中職校健美操教學(xué)改革探索

【摘要】隨著健身行業(yè)的逐步發(fā)展，中職校所開(kāi)設(shè)的健美操專修課已經(jīng)不能滿足社會(huì)市場(chǎng)的需求，存在許多的問(wèn)題：如教學(xué)內(nèi)容單一；考試方式單一；教學(xué)設(shè)備簡(jiǎn)陋等。針對(duì)以上問(wèn)題，對(duì)中職校開(kāi)設(shè)的健美操課提出一些改革策略和建議。

【關(guān)鍵詞】健美操教學(xué) 改革

【中圖分類號(hào)】G83 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2013）02-0217-01

健美操自80年代初傳入我國(guó)，很快便以其鮮明的節(jié)奏感和強(qiáng)烈的時(shí)代感等特點(diǎn)，深受大眾的喜愛(ài)。由于健美操的健身實(shí)效性顯著，適合不同年齡、不同性別、不同體質(zhì)的人進(jìn)行鍛煉。進(jìn)一步深化中職校校健美操教學(xué)改革，加強(qiáng)學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的健身需求。

一、中職校健美操課程的教學(xué)現(xiàn)狀

（一）教學(xué)內(nèi)容單一

目前，中職校健美操課程教學(xué)內(nèi)容單一，開(kāi)設(shè)的內(nèi)容只有套路健美操。學(xué)生基本只能跳動(dòng)力性的操類。而且只有少數(shù)人能把老師教的內(nèi)容學(xué)好跳好，很多學(xué)生喜歡像瑜伽、拉丁舞、肚皮舞等時(shí)尚性的操種，也就是說(shuō)，中職校學(xué)生所學(xué)的操種相當(dāng)?shù)莫M隘，另外學(xué)生是個(gè)體，有他們的差異性，并不是每位學(xué)生都適合跳節(jié)奏性強(qiáng)的有氧健美操，像有些人把力量型的操化動(dòng)作跳得有氣無(wú)力的，喊口令的聲音不夠洪亮，，所以，老師要因材施教，隨時(shí)挖掘?qū)W生身上其它方面的潛質(zhì)，讓他們能開(kāi)辟出一條屬于自己的一片天空，這樣能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

（二）健美操考核方式偏頗

健美操考試僅僅讓學(xué)生把老師教的規(guī)定的操跳好是不夠的，對(duì)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)應(yīng)該更加重視，還有在實(shí)踐方面僅僅靠學(xué)校的健美操比賽，鍛煉到的機(jī)會(huì)實(shí)在是太少了。當(dāng)然學(xué)生的自主學(xué)習(xí)方面也有待提高。制定一些系統(tǒng)而全面的學(xué)習(xí)策略，讓學(xué)生有一個(gè)系統(tǒng)而全面的理論作為實(shí)踐的指導(dǎo)，將提高健美操的水平，又改變考核方式的片面性。

（三）健美操軟硬件設(shè)備落后

中職校健美操的教學(xué)教材很有限，除了踏板，沒(méi)有其他的設(shè)備，教學(xué)的場(chǎng)地有限，甚至是簡(jiǎn)陋，連個(gè)像樣的健美操場(chǎng)地也沒(méi)有，地質(zhì)是水泥地板，很多學(xué)生的膝蓋因長(zhǎng)期在硬質(zhì)地板跳而相應(yīng)的出現(xiàn)了一系列損傷問(wèn)題。這樣就大大降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

綜上所述：教學(xué)內(nèi)容單一，還是不能完全適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的需求；考試方式單一；學(xué)生缺乏實(shí)際的鍛煉；教學(xué)設(shè)備簡(jiǎn)陋等問(wèn)題，以上問(wèn)題將是中職校健美操課程的重要阻礙，不得不面對(duì)與改革。

二、中職校健美操課程的改革對(duì)策

（一）健美操教學(xué)內(nèi)容安排應(yīng)增加時(shí)尚操種

把學(xué)生培養(yǎng)成新世紀(jì)綜合型，創(chuàng)新型的高素質(zhì)人才，教學(xué)改革迫在眉睫。新課程標(biāo)準(zhǔn)提倡：充分照顧學(xué)生的興趣愛(ài)好，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，滿足學(xué)生的需求，提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。那么學(xué)校體育教育也越來(lái)越注重學(xué)生的體育實(shí)踐能力（體育鍛煉、體育娛樂(lè)、體育創(chuàng)新、體育欣賞）和興趣的發(fā)展。因此，在教學(xué)內(nèi)容的改革上，要力求改變過(guò)去傳統(tǒng)的健美操課程以模仿為主、成套動(dòng)作為主的教學(xué)模式，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展的新目標(biāo)和新的人才培養(yǎng)模式。教學(xué)內(nèi)容的安排上應(yīng)有所側(cè)重，像肚皮舞、拉丁舞、瑜伽等社會(huì)上流行的操種都應(yīng)該納入到我們的教學(xué)課程中來(lái)。

（二）教師對(duì)學(xué)生的考核評(píng)價(jià)應(yīng)從單一評(píng)價(jià)向綜合評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)變

應(yīng)把學(xué)生的創(chuàng)編能力也納入到健美操考核的項(xiàng)目之一，人類的知識(shí)是不斷發(fā)展、不斷進(jìn)步、不斷創(chuàng)造的。社會(huì)也越來(lái)越重視對(duì)人才開(kāi)拓精神、創(chuàng)新能力的要求。因此，作為健美操教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生自主探究未知，培養(yǎng)學(xué)生在健美操方面的創(chuàng)編和創(chuàng)新能力，比如組織參加健美操比賽等賽事在量上應(yīng)該再相對(duì)的多一些，讓學(xué)生真正的得到實(shí)踐的鍛煉，而非僅僅學(xué)會(huì)跳幾套操。

把鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，表現(xiàn)力，耐力等素質(zhì)應(yīng)納入成績(jī)的考核之一。在學(xué)校體育界，亦正在由“運(yùn)動(dòng)技能教育”向“強(qiáng)身育人教育”轉(zhuǎn)變，那么，中職校健美操課程教學(xué)也應(yīng)適應(yīng)這一變革。學(xué)生學(xué)習(xí)的好壞，不能單純用動(dòng)作的掌握情況來(lái)評(píng)定，因?yàn)榻∶啦俳虒W(xué)考核的目的不僅僅是測(cè)量，它主要鼓勵(lì)學(xué)生增強(qiáng)自我表現(xiàn)意識(shí)，提高臨場(chǎng)表演水平，在于培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造精神和創(chuàng)新能力。通過(guò)考核，使學(xué)生的臨場(chǎng)應(yīng)變和解決問(wèn)題的能力得以提高。因此，考核應(yīng)能綜合反映學(xué)生的健美操動(dòng)作的學(xué)習(xí)過(guò)程、意識(shí)培養(yǎng)，著重于學(xué)生主體的綜合評(píng)價(jià)。

（三）健美操課程場(chǎng)地等硬件設(shè)施應(yīng)從簡(jiǎn)陋化逐步向完善化轉(zhuǎn)變

健美操運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，不可忽視教學(xué)環(huán)境對(duì)教學(xué)效果的影響，一館多用，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間互相干擾，會(huì)明顯影響教學(xué)效果，因此為了健美操教學(xué)的有利開(kāi)展，在場(chǎng)地設(shè)施上應(yīng)提供較優(yōu)越的條件，如配備健身房，體操墊，鏡子，音像設(shè)施、健身器材等。學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)重視和加強(qiáng)健美操課程的建設(shè)，迫切需要撥出資金在健美操課程軟件和硬件設(shè)施的建設(shè)上。

（四）健美操教師要想方設(shè)法建立融洽的師生關(guān)系

熱愛(ài)學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生，建立融洽的師生關(guān)系是提高學(xué)習(xí)興趣和教學(xué)質(zhì)量的保證。教師應(yīng)善于調(diào)控學(xué)生的情緒變化，使他們保持愉快、積極上進(jìn)的心境，以平等的身份與學(xué)生相處，在和學(xué)生交往中要做嚴(yán)師，更要做益友，要讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到教師真摯的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，以喚起學(xué)生對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴，使師生感情達(dá)到和諧、統(tǒng)一。多用激勵(lì)的語(yǔ)言，有進(jìn)步時(shí)要及時(shí)給予贊賞和表?yè)P(yáng)；遇到困難時(shí)要耐心細(xì)致地加以引導(dǎo)、啟發(fā)；使學(xué)生增強(qiáng)克服困難的勇氣，提高學(xué)習(xí)的興趣和信心。

總之，中職校的健美操的教學(xué)應(yīng)在內(nèi)容的安排、教學(xué)方法和考核形式上改變現(xiàn)狀，提高健美操的教學(xué)質(zhì)量，吸引學(xué)生對(duì)健美操的濃厚興趣，培養(yǎng)學(xué)生健美操的綜合技能是勢(shì)在必行的。

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