中等職業(yè)學校心理健康教育的實踐與研究

【摘要】中等職業(yè)學校學生正處在身心發(fā)展由動蕩期逐漸向成熟和穩(wěn)定過渡的主要時期，在學習、生活適應、人際交往和職業(yè)等方面會遇到種種心理困惑與行為問題，針對中等職業(yè)學校學生心理問題現(xiàn)狀，探索心理健康教育的規(guī)律，通過“心橋信箱”、“陽光俱樂部”、心理教育的課堂滲透、心理維護圖書資料閱覽室、班級心理維護聯(lián)絡員等途徑，把群體心理教育和個別心理輔導有機結合，達到了理想的效果。為中等職業(yè)學校學生的心理教育提供了較為典型的可操作性的心理健康教育方法。

【關鍵詞】中等職業(yè)學校 心理健康 心理輔導 心理維護

【中圖分類號】G43 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）03-0070-02

1.研究背景

現(xiàn)代意義的青少年學生心理健康教育、咨詢與服務始于美國，后逐漸被西方國家所重視。當前，西方發(fā)達國家已基本形成了較為完善的心理健康咨詢服務體系。早期的心理健康教育與咨詢服務主要針對少數(shù)有問題學生和適應困難的學生提供服務，注重補救性工作而忽視絕大多數(shù)正常學生的幫助。現(xiàn)在矯治性工作雖是學生心理健康教育不可缺少的一部分，但強調提供學生心理健康水平，發(fā)展學生心理潛能的發(fā)展性工作日益受到重視。經(jīng)過長時間的探索，主要發(fā)達國家的心理健康教育與服務對象、內(nèi)容、目標都發(fā)生了變化。教育對象由過去單純面向心理障礙的學生擴展到全體學生。內(nèi)容上體現(xiàn)出豐富性，輔導內(nèi)容由心理治療、職業(yè)指導擴展為生活輔導、學習輔導和職業(yè)輔導，體現(xiàn)出內(nèi)容的涵蓋面寬、適應范圍大、針對性強的特點。輔導目標由解決心理與就業(yè)問題擴展到解決和預防各種心理問題和疾患，提高素質促進發(fā)展，體現(xiàn)了目標的全面性和發(fā)展性[1]。如美國的學生心理健康教育與服務具體包括職業(yè)和學業(yè)選擇指導、學習咨詢、學生的社會問題和情緒問題咨詢、對學校的課程設置等進行干預、對家長、教師提供咨詢服務、對問題學生進行行為治療和具體的學業(yè)指導，還包括開展服務機構自身的發(fā)展工作，如組織發(fā)展測量研究和專業(yè)研究等[2]。

國外學校心理健康教育和心理輔導的發(fā)展為我國在該方面的發(fā)展提供了可資借鑒的經(jīng)驗，但其不足在于可操作性不強，很難與中國學校和學生的實際情況相適應，特別是難以指導我們根據(jù)學校的具體實際制定相應的方案。

我國的學校心理健康教育始于20世紀80年代，與歐美國家相比，起步較晚，為更好地推進我國學校心理健康教育發(fā)展，教育部相繼頒布了一系列主要文件，使我國的學校心理健康教育取得了較大的進步。特別是在中小學和高等院校心理健康教育已經(jīng)取得了較為豐富的理論成果和實踐途徑。心理健康教育已經(jīng)引起社會、專家和學校的高度重視。但是，人們在整體觀念上，往往把這一工作局限在心理咨詢和心理治療上，而面向全體學生的心理健康教育和輔導的理論，指導學生心理的自我修養(yǎng)，都尚在探索中。

中等職業(yè)學校學生正處在身心發(fā)展由動蕩期逐漸向成熟和穩(wěn)定過渡的主要時期，在學習、生活適應、人際交往和職業(yè)等方面會遇到種種心理困惑與行為問題，從而引發(fā)不少問題。通過我們對本校低年級學生調查發(fā)現(xiàn)，學生中各類事件的發(fā)生率較高，對學生的心理健康造成了沖擊。也曾有研究報道中等職業(yè)學校學生心理問題檢出率為36.6%[3]。因此，在中等職業(yè)院校探索開展心理輔導的方法和途徑顯得很有必要。

2.方法與途徑

2.1“心橋信箱”

自1992年起，學校設立一個專門的信箱—“心橋信箱”。面向全體學生，每一位學生都可以投信，指定一名有豐富經(jīng)驗的心理學教師負責信箱管理。針對學生在人生、理想、家庭和學校生活、人際關系、疾病、就業(yè)等方面出現(xiàn)的困惑、糾結、心理不適應等問題通過信件的方式進行一對一的心理輔導幫助。

2.2“陽光俱樂部”

自2006年起，學校成立“陽光俱樂部”，向學生開展心理輔導和心理咨詢服務。俱樂部由經(jīng)過心理教育培訓的教師和班主任擔任活動組織者，學生作為參與者。每學期“陽光俱樂部”針對青少年階段的群體性問題開展有針對性的專題心理健康講座、主題心理報告會、“陽光戶外”活動等，使學生了解心理健康的基礎知識，以及自我心理調適的基本方法，增強學生適應社會和心理自我調適的能力。同時，“陽光俱樂部”還針對個別學生的特殊心理問題進行幫助和開導。

2.3課堂滲透

自2006年起，學校把心理學課程作為必修課納入教學計劃中，為增強教學效果和針對性，選擇由教育部統(tǒng)一規(guī)劃并組織編寫的中等職業(yè)教育《心理健康》教材。同時，教師在其他課程的課堂教學過程中，自覺地、有意識地運用心理學理論和技術，幫助學生提高心理素質，促進課堂學習認知、情感與行為技能發(fā)展。另外，有針對性地編寫課外心理輔導材料供學生選擇閱讀。我校心理學教師和政治思想品德課教師聯(lián)合，從多年來“心橋信箱”學生來信中，挑選出困惑學生心理的具有共性的、代表性的求助信件，回顧分析和總結教師的陪護過程和結果，歸納為100個問題及解決途徑。分為關于人生；生命；人格；心理健康；人際關系；感情（早戀）；家庭；男、女生性別差異；擇業(yè)就業(yè)等十個篇目編寫出版了《花季話人生》、《醫(yī)學生教育》等。

2.4建立心理維護圖書資料閱覽室

自2006年起，學校在圖書館專門設置一個區(qū)域增設了心理維護圖書資料閱覽室，有心理學專業(yè)的系統(tǒng)教材，有《中小學心理健康教育》、《心理與健康》等雜志，有關于心理知識和“心理醫(yī)生”的科普讀物，給學生提供一個心理維護基地和氛圍。學生在這里不只是學習心理知識，還能休息、娛樂、隨時咨詢問題。

2.5專設班級心理維護聯(lián)絡員—“心理委員”

自2006年起，在班委中，設“心理委員”一職，由熱心、心理健康、人際交往能力強、愿意為同學服務的學生擔任。為心理問題學生和老師之間架設了聯(lián)系、溝通的橋梁。當發(fā)現(xiàn)有心理問題的學生和對學生心理健康不利的現(xiàn)象時，及時幫助和鼓勵問題學生向專業(yè)老師咨詢，或及時向心理老師反映情況，充當心理健康知識的宣傳員，人際關系的調解員。心理委員定期接受培訓，每周例會對工作進行匯報和匯總。

3.效果分析

2008年6月我們使用“青少年生活事件量表”進行了問卷調查。

3.1調查對象和方法

確定山東省泰安衛(wèi)校2006級已經(jīng)接受過兩年心理輔導的學生為研究對象，確定2006級在臨時校區(qū)未有條件系統(tǒng)接受心理輔導的學生作為對照。采用整群抽樣的方法，各抽取100人。

這兩類學生屬于同一年齡段，都是由初中分流出來的中下游學生，學習基礎相近。多數(shù)來自本地縣（市、區(qū)），在學校成長環(huán)境相同。

問卷發(fā)放各100份，回收率100%。

3.2使用工具

采用青少年生活事件量表（ASLEC）為測評工具。青少年生活事件量表由山東省精神衛(wèi)生中心劉賢臣等七位專家編制，適于對青少年尤其是中學生和大學生應激性生活事件發(fā)生頻度和應激強度進行評定。共27個項目，已被臨床精神科、心理衛(wèi)生咨詢等多項研究引用。主成分因子分析顯示ASLEC可用6個因子來概括（見表1），分別為人際關系因子（Ⅰ）、學習壓力因子（Ⅱ）、受懲罰因子（Ⅲ）、喪失因子（Ⅳ）、健康適應因子（Ⅴ）和其他因子（Ⅵ）。評分采用六級分法，即：未發(fā)生記0分，若發(fā)生過則根據(jù)事件發(fā)生時的心理感受依次分為1-5級。

3.3結果與分析

已接受兩年心理輔導的學生和未接受過心理輔導的學生中生活事件的發(fā)生率分別為64.19%和73.30%。（見表2）。在影響被試者心理的生活事件中，發(fā)生次數(shù)較多的生活事件依次為被人誤會或錯怪、考試失敗或不理想、與同學或好友發(fā)生糾紛、當眾丟面子、預期的評選落空等。

經(jīng)統(tǒng)計學檢驗，已接受兩年心理輔導的學生和未接受過心理輔導的學生生活事件發(fā)生率有統(tǒng)計學差異（P<0.05）。

兩組學生各因子平均得分（見表3）顯示，兩組學生各因子平均得分均大于2，按六級評分法，“2”分為發(fā)生過并有輕微影響。各因子對曾經(jīng)接受過心理輔導的學生影響嚴重程度依次是喪失因子、受懲罰因子、人際關系因子、健康適應因子、其他因子和學習壓力因子。對未接受心理輔導的學生影響嚴重程度依次是：喪失因子、受懲罰因子、人際關系因子、其他因子、學習壓力因子和健康適應因子。

兩組學生各因子間的比較結果顯示（見表3），各因子對未曾接受心理輔導學生的影響顯著高于曾接受過心理輔導的學生（t0.05，198<2，P<0.05）。

接受問卷調查的兩類學生都有一半以上發(fā)生過量表中的生活事件，但同樣的生活事件對他們的影響程度不同。生活事件對大多數(shù)接受過心理輔導的學生影響較輕，而對未接受過心理輔導的學生會產(chǎn)生的影響較為嚴重。通過各生活事件對兩類學生影響的比較，說明對學生開展的心理咨詢和心理輔導工作，幫助學生學會心理維護和修養(yǎng)起到了一定作用。

4.結論

“心橋信箱”這種形式屬于個別心理輔導，其優(yōu)點是：保密性強，學生的顧慮少，受外界的干擾因素較少，輔導雙方容易消除屏障，建立良好的信任關系，輔導人員可以全面、深入、細致地了解輔導對象的特點，有針對性地給予輔導干預，所以，起到了較為理想的輔導效果。但是，面對較大數(shù)量的學生群體，相應的需要較多的輔導人員參與，這樣會增加教師的工作負擔。

“陽光俱樂部”內(nèi)容豐富、新穎，方式多樣，容易被學生接受，學生愿意參加，參加人數(shù)不受限制，輔導教師可以輪流值班，不會影響輔導教師的正常教學，是群體心理輔導的良好形式，值得推廣。

讀書能暫時消除個人與周圍的聯(lián)系，是自我心理調適的良藥。而心理維護圖書資料閱覽室是開展讀書療法最好的場所。它和圖書館的學生閱覽室、教師閱覽室自成一體，里面豐富的圖書資源是取之不盡，用之不蝎的源泉。心理維護圖書資料閱覽室為學生創(chuàng)造了一個舒適、安靜的讀書學習環(huán)境，特別是在學生感到學習緊張、焦慮時，在這樣的環(huán)境中可以得到身心的放松，可以輕松自然地的任意選擇自己喜歡的心理學方面的知識材料進行學習，還能及時得到專業(yè)教師的咨詢指導，是學生獲取心理學知識很好的平臺。

課堂教學是實施教育的主渠道。心理健康教育如果只靠課外的單項活動來開展，難以促進學生整體心理狀態(tài)的全面發(fā)展，收效也是極其有限的。只有把心理健康教育納入教學體系之中，才能調動全體師生參與的積極性，共同完成心理健康教育任務。因此，中職院校應進一步調整課程體系，將心理健康教育課程作為必修課或限選課列人課程教學計劃，并根據(jù)中職教育特色和中職生實際情況，編寫具有中職特色的中職生心理健康教育專用教材，使中職生心理健康教育更具有實用性和可操作性。

在班委中專設“心理委員”是一個創(chuàng)新和嘗試，實踐證明在中等職業(yè)院校的班級中設立“心理委員”一職，確實起到了對群體心理事件及時有效的發(fā)現(xiàn)和反饋，對學校有針對性的進行群體心理輔導起到了積極的作用。

參考文獻：

[1]簡華等，國外學校心理健康教育的主要經(jīng)驗及啟示[J].遵義師范學院學報，2006（3）：38

[2]黃潔等，國外的學生心理健康教育現(xiàn)狀比較研究[J].中國林業(yè)教育，1999（6）：31

[3]孟令勇等，中職生人格、防御機制與心理健康的相關性研究[J].廣西民族大學學報<哲學社會科學版>，2008（12）：201

作者簡介：

趙愛英（1961-），女，漢族，山東省臨朐縣人，泰山護理職業(yè)學院政治教研室，副教授，學士。主要研究方向：思想品德教育。