團(tuán)體輔導(dǎo)對大學(xué)生成長的實(shí)證研究

丁玲

大學(xué)生涯是當(dāng)代大學(xué)生處于身心發(fā)展尤其是心理日趨成熟與穩(wěn)定的時(shí)期， 人際交往是大學(xué)生提高社會適應(yīng)能力和人格發(fā)展的重要途徑和手段， 是大學(xué)生健全人格的重要組成部分，研究表明，大學(xué)生的心理問題越來越多，而其中近五成是由于人際關(guān)系緊張?jiān)斐傻?，在?dāng)前個(gè)體心理咨詢已不能解決普遍狀態(tài)下學(xué)生人際關(guān)系障礙時(shí)，團(tuán)體輔導(dǎo)已成為改善大學(xué)生群體人際關(guān)系改善的主要手段。

一、對象與方法

以長沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院10級商學(xué)院金融2班為對象，采用人際交往綜合診斷量表結(jié)合面談的方式， 甄選確定了24名（男、女各半）具有一定的人際交往困惑（人際關(guān)系綜合診斷量表得分不低于12 分）的大學(xué)生為研究對象。選取的被試必須共同滿足以下兩個(gè)條件： 一是在癥狀自評量表SCL- 900試中，總分高于50分；強(qiáng)迫癥狀、抑郁、焦慮等七個(gè)量表中至少有三個(gè)量表的標(biāo)準(zhǔn)分高于1；二是狀態(tài)焦量表S-A I總分高于49。

1.測試工具

本研究以癥狀自評量表SCL- 90、大學(xué)生人際關(guān)系綜合診斷量表、社交焦慮診斷量表（ SA I）為主要測量工具。

2.前期調(diào)查

為了使團(tuán)體輔導(dǎo)更具針對性， 輔導(dǎo)前運(yùn)用氣質(zhì)量表檢測0，對24名實(shí)驗(yàn)對象進(jìn)行調(diào)查，以了解被試的性格、氣質(zhì)、反應(yīng)方式、人際交往有關(guān)的心理適應(yīng)力， 為制定團(tuán)體輔導(dǎo)方案提供依據(jù)。調(diào)查結(jié)果表明，因人際交往引起的大學(xué)生心理綜合征主要表現(xiàn)有以下幾點(diǎn)。一是抑郁。人際交往困難的現(xiàn)實(shí)使他們情緒低落， 心情苦悶，對周圍世界缺少興趣、難于融入，失去學(xué)習(xí)動力，感到前途渺茫，沒有自信。二是焦慮。因?yàn)閷θ穗H關(guān)系感到擔(dān)心，出現(xiàn)心神不定、恐懼、緊張等情緒。 三是孤獨(dú)。少數(shù)學(xué)生因人際交往困擾，獨(dú)來獨(dú)往，對其他人和物感到冷漠，對任何事情都感到?jīng)]什么熱情，抱著無所謂的態(tài)度。四是嫉妒。有些同學(xué)因人際交往差而自暴自棄，感覺事事不如意，對周圍世界充滿懷疑和敵意，煩躁易怒。五是認(rèn)知障礙。一是認(rèn)知的絕對化傾向，如埋怨自己的學(xué)?；?qū)I(yè)不理想，認(rèn)為沒有什么前途可言；二是對挫折的歸因錯(cuò)誤，比如把人際交往困難的原因完全歸結(jié)于父母的教養(yǎng)、社會教化，抱怨社會存在不正之風(fēng)，而不考慮如何提高自身的綜合素養(yǎng)。

3.實(shí)施團(tuán)體輔導(dǎo)

本方案主要針對24名大學(xué)生被試的情況，依據(jù)認(rèn)知理論、情緒理論、學(xué)習(xí)理論、群體動力理論而制定；輔導(dǎo)計(jì)劃安排12次，每周2次；對實(shí)驗(yàn)組實(shí)施四個(gè)單元12次團(tuán)體輔導(dǎo)，持續(xù)6周。

二、輔導(dǎo)活動方案

1.相親相愛一家人——認(rèn)識自我

通過團(tuán)體活動形式，促使班級成員盡快熟悉，初步相知并形成班級集體意識，建立互信互助關(guān)系，提高對大學(xué)生活的適應(yīng)能力，為良好的班級氛圍和發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。

我想有個(gè)家——主要是為了營造融洽活躍的的氛圍，讓團(tuán)隊(duì)成員更快的融入這個(gè)團(tuán)隊(duì)，同時(shí)盡可能多認(rèn)識同學(xué)。

個(gè)性名片——把自己最想與他人交流的信息簡潔明了地公布出來，學(xué)會推薦自己；通過“個(gè)性名片”，了解他人，盡快地熟悉彼此。

尋人行動——通過“尋人游戲”，讓學(xué)生學(xué)習(xí)主動交往；學(xué)生在交往中介紹自己、了解他人，發(fā)現(xiàn)共同的興趣愛好。

松鼠搬家——讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)競爭和淘汰的殘酷，感受合作的力量；開拓思維，在競爭中體驗(yàn)雙贏的快樂。

尋找歸屬——讓學(xué)生從了解自己開始，逐漸關(guān)注同伴，最后融入團(tuán)體，體驗(yàn)歸屬感；在活動中自然產(chǎn)生“領(lǐng)袖人物”，發(fā)現(xiàn)個(gè)人特長與潛質(zhì)。

2.感恩生活，責(zé)任有我——人際交往中的責(zé)任訓(xùn)練。

活動目的：引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)感恩情境，激發(fā)個(gè)體發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)化責(zé)任意識，學(xué)會承擔(dān)，并敢于承擔(dān)來自于自身的、他人的、社會的責(zé)任。

你幫我，我?guī)湍恪钴S氣氛，以游戲“破冰”。

信任圈——引導(dǎo)成員進(jìn)行自我探索；發(fā)現(xiàn)身邊的感動，感恩生活。

我想對你說——增加感恩的情懷，并將感動清晰化，有利用激發(fā)感恩行為。

勇于承擔(dān)——勇于正視自我，提升自我的責(zé)任感和勇于承擔(dān)責(zé)任的意識。

我的夢——共同暢想未來，感悟夢想承載著責(zé)任。

另外，第三單元為放我的真心在你的手心——人際交往中的心態(tài)訓(xùn)練，第四單元為團(tuán)隊(duì)在我心——人際交往中的團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練，第五單元為愛情花開——人際交往中的愛情觀訓(xùn)練，在此不再詳述。

三、實(shí)證分析

團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后， 用/ SCL- 900和/ S - AI0對實(shí)驗(yàn)組實(shí)施后測。運(yùn)用大學(xué)生心理測評系統(tǒng)（ PQES）和SPSS 統(tǒng)計(jì)軟件對前、后測數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析， 結(jié)合師生評價(jià)、自我評價(jià)， 評估團(tuán)體輔導(dǎo)方案及其實(shí)施的有效性。

人際關(guān)系診斷量表的前后測結(jié)果比較顯示，團(tuán)體輔導(dǎo)前后，測量結(jié)果發(fā)生了顯著變化，團(tuán)體成員在人際關(guān)系敏感程度、焦慮程度、抑郁上有顯著差異，尤其在抑郁方面，說明團(tuán)體輔導(dǎo)對改善人際關(guān)系敏感、焦慮與抑郁具有顯著影響。從人際關(guān)系診斷量表的總分來看，統(tǒng)計(jì)學(xué)上達(dá)到了非常顯著的水平，表明從總體來說，團(tuán)體成員的人際關(guān)系困擾下降，人際關(guān)系狀況有明顯好轉(zhuǎn)。見表1。

四、結(jié)論

從團(tuán)體輔導(dǎo)的前后測結(jié)果比較來看，團(tuán)體輔導(dǎo)對大學(xué)生的人際交往水平的提高是有顯著成效的。由于團(tuán)體輔導(dǎo)只能從整體得到改善結(jié)論，但無法深入到個(gè)體的不同差異以及個(gè)體性格、價(jià)值觀影響。因此，必須在團(tuán)體輔導(dǎo)基礎(chǔ)上針對個(gè)體差異比較大的學(xué)生加強(qiáng)個(gè)體輔導(dǎo)。

針對這些問題， 團(tuán)體輔導(dǎo)可以以下幾個(gè)方面加以突破。一是幫助學(xué)生全面了解自己。讓學(xué)生對自身的心理、生理特點(diǎn)進(jìn)行充分的了解， 能幫助學(xué)生更好地進(jìn)入、適應(yīng)人際交往環(huán)境。二是幫助團(tuán)體成員充分發(fā)掘自我，促進(jìn)良好的人際互動。三是借助輔導(dǎo)作業(yè)，促進(jìn)團(tuán)體成員的日常交流。團(tuán)體輔導(dǎo)的結(jié)果影響力需要在長期發(fā)揮作用，那么就必須依靠通過輔導(dǎo)作業(yè)的方式促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員的日常交流，以此將團(tuán)體輔導(dǎo)的正能量能夠持續(xù)下去，并能夠通過此種方式及時(shí)發(fā)現(xiàn)個(gè)體存在的問題。

五、本研究的不足之處

第一，選取的樣本容量較小，使得研究結(jié)果的普遍適用性受到一定影響。第二，存在個(gè)別成員因各種事務(wù)而缺席的現(xiàn)象。第三，團(tuán)體成員的心理暴露程度還有不足。通過此次研究，從實(shí)證上證明了團(tuán)體輔導(dǎo)對于改善大學(xué)生心理成長過程人際關(guān)系改善的重要性，為團(tuán)體輔導(dǎo)的進(jìn)一步實(shí)施提供了較為可靠的理論和實(shí)證依據(jù)。

（作者單位：長沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院）