如何提高體操教學(xué)效率

趙磊

摘 要：隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的全球化，人類社會的物質(zhì)文化生活水平從整體上有了很大提高，人類的許多疾病得到了根治，健康狀況大為改善。但是，經(jīng)濟(jì)的全面化、網(wǎng)絡(luò)化使得人們的鍛煉機(jī)會越來越少，使得學(xué)生的鍛煉意識也越來越低，因此，在新課程改革下，教師要更新觀念，調(diào)動學(xué)生的體育意識，進(jìn)而，使學(xué)生能夠養(yǎng)成終身體育意識。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體操；游戲；比賽；多媒體；師生關(guān)系

面對21世紀(jì)的激烈競爭，我們的教育不能只培養(yǎng)一些掌握死知識的機(jī)器，而應(yīng)注意培養(yǎng)身心素質(zhì)全面、和諧發(fā)展、人格完善、有個性、具有獨立性、能動性和創(chuàng)造性的世紀(jì)新人。因此，本文就對體操教學(xué)進(jìn)行簡單的介紹，以使體育課堂效率得到大幅度提高的同時，也讓學(xué)生獲得健康的成長。

體操，競技體操的簡稱，一種徒手或借助器械進(jìn)行各種身體操練的體育項目。所以，本文就簡單從以下幾個方面對如何提高女子體操教學(xué)效率進(jìn)行簡單介紹，以期能夠促使學(xué)生得到健康的發(fā)展。

一、借助游戲情境，加強學(xué)生訓(xùn)練積極性

小學(xué)體育教學(xué)，應(yīng)更多地注重學(xué)生的心理需求，現(xiàn)階段的學(xué)生正處于思維、身體發(fā)育的活躍階段，他們渴望求知，且活潑好動，喜歡參加體育活動。所以，在課堂上引入游戲，既可以滿足學(xué)生現(xiàn)階段的特點，又可以在游戲中發(fā)揮自己的特長，最終，使得學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高。但是，對于女學(xué)生來說，進(jìn)行體操教學(xué)，空中的翻轉(zhuǎn)會讓一半以上的學(xué)生害怕，她們喜歡觀看，但真正輪到自己就開始害怕，膽怯使得她們不敢去嘗試。因此，將游戲情境引入課堂，可緩解學(xué)生的緊張心理，使學(xué)生在玩中鍛煉，在玩中學(xué)習(xí)。而且，在這個游戲的活動中，學(xué)生還不容易累，寓教于樂，很容易的就會完成教學(xué)目標(biāo)。

例如，在學(xué)習(xí)自由體操時，自由體操是在無伴唱的音樂下完成的空翻和技巧動作。所以，在授課時，我和學(xué)生進(jìn)行了“教師指揮學(xué)生動”的游戲，比如，在以“掀起了你的蓋頭來”為音樂背景的情況下，教師要跟隨著音樂指揮讓學(xué)生去練習(xí)，如，當(dāng)音樂到“掀起了你的蓋頭”的時候，學(xué)生就要跟隨著教師的指揮進(jìn)行表演，先讓學(xué)生在舞蹈的中放松心情，之后，再進(jìn)行一些空翻動作，這樣可以讓學(xué)生在舞蹈色彩較重的課堂中練習(xí)基本的體操技能。

二、創(chuàng)設(shè)比賽情境，提高學(xué)生競爭意識

競賽法在體育實踐教學(xué)中應(yīng)用普遍，也受到師生的喜愛，其對提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)運動技能的形成有著非常大的幫助。通常情況下，我們都是將學(xué)生分成不同的小組進(jìn)行競賽，最后以時間最少、表現(xiàn)最為完美的一組勝出。但是，在運用比賽法的應(yīng)用中，教師要注意學(xué)生競爭意識的形成，避免一些學(xué)生因為競賽而出現(xiàn)矛盾，要讓學(xué)生正確的理解競賽，使學(xué)生在相互促進(jìn)中不斷的成長。當(dāng)然，這個過程中，每個小組要想真正的取得勝利，小組成員之間的團(tuán)結(jié)意識也是非常重要的。所以，不難看出，我們的體育課堂不僅僅是要讓學(xué)生掌握基本的體育技能，還要提高學(xué)生的素質(zhì)水平，使每個學(xué)生都能得到健康的發(fā)展。

如，學(xué)習(xí)平衡木時，為了讓學(xué)生能夠以積極的心態(tài)進(jìn)行練習(xí)，在復(fù)習(xí)的時候，我讓學(xué)生以小組的形式進(jìn)行比賽，以每個小組用時間最少以及對動作的掌握程度為評判標(biāo)準(zhǔn)，模擬比賽時的形式，使學(xué)生在緊張中完成練習(xí)，逐步讓學(xué)生形成競爭意識，進(jìn)而，為學(xué)生以后的比賽打下堅實的基礎(chǔ)。

三、憑借多媒體技術(shù)，調(diào)動學(xué)生鍛煉熱情

對于女子體操來說，學(xué)生是比較喜歡的，但是，體操的特點又讓學(xué)生感覺害怕，不能堅持，例如，有學(xué)生看見單、雙杠就覺得緊張害怕；有的還會因為初次練習(xí)不成功或是看到別人鍛煉中出現(xiàn)的各種困難，就會產(chǎn)生退卻的心理。所以，此時教師就可以借助多媒體技術(shù)，引導(dǎo)學(xué)生觀看一些體操比賽。如，讓學(xué)生觀看中國選手鄧琳琳在平衡木上發(fā)揮近乎完美，幾乎沒有任何抖動，整套動作簡潔穩(wěn)定，最終以15.600分拿下這枚金牌的視頻。進(jìn)而調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生找到學(xué)習(xí)的目標(biāo)。同時，也可以讓學(xué)生在視頻的展示中完善自己的動作，對提升學(xué)生的技能也有一定的幫助。

四、建立和諧的師生關(guān)系，激發(fā)學(xué)習(xí)樂趣

良好師生關(guān)系的建立對任何一個學(xué)科來說都起著非常重要的作用，女子體操教學(xué)也不例外，所以，教師要有目的地選擇鼓動性強的語言，鼓勵他們振作精神，加強練習(xí)。但是，教師評價的前提和鼓勵的基礎(chǔ)就是要對學(xué)生做出全面的了解，要讓優(yōu)等生練習(xí)的動作要努力做到完美，要讓學(xué)困生在原有的基礎(chǔ)上掌握整套動作。然而，教師要想真正的拉近師生之間的距離，就必須學(xué)會尊重，不要存在歧視，要一視同仁，這樣更容易帶動學(xué)生的積極性，提高體操課堂的教學(xué)質(zhì)量。

總之，在體操教學(xué)中，我們要充分發(fā)揮課堂的優(yōu)勢，調(diào)動學(xué)生的積極性，努力改進(jìn)教學(xué)方法，讓學(xué)生真正走進(jìn)體操，熱愛體操，逐步使學(xué)生在一種和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境中取得較為理想的教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

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（作者單位 河南省鄭州高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)五龍口小學(xué)）