孫犁先生的養(yǎng)生心得

梅子

孫犁生前從不迷信現(xiàn)成的養(yǎng)生學(xué)，對時髦的養(yǎng)生法更是無動于衷，不聞不問。由于他以前身體素質(zhì)并不十分好，在他壯年時期寫小說積勞成疾，曾大病一場。病后銷聲文壇十余年。而在他古稀之年，卻又重出文壇，以敏捷的思辨，深厚簡約的筆力，以一年一本的速度，為上世紀(jì)八九十年代文壇留下一筆不小的文學(xué)財富。

從孫犁留下的諸多文字，不難發(fā)現(xiàn)他“不可復(fù)制”的養(yǎng)生之道。按孫犁的文字索驥，可以看出他在養(yǎng)生方面實在是個儒家高人，他用“大言無聲”為我們解釋自己的長壽之道。

飲食素淡

首先是孫犁的人生中常食素淡：飲食，一日三餐，家常便飯。一個饅頭，一小盤炒菜，一碗棒子面粥。讀他的那篇《吃粥有感》：一碗粥，都能吃出鄭板橋說的大享受。衣著，更是儉樸，鄉(xiāng)下農(nóng)民的打扮，頭戴草帽，腳穿布鞋，一件衣服，穿的掉了色，也不換新的。交往，不善應(yīng)酬，不適應(yīng)喧鬧場合，朋友之間，恪守君子之交淡如水。起居，冬冷夏熱的窄屋斗室，除了書還是書，夏天一把扇，冬天一方小火爐。他說：對于我，只求溫飽，又有何求?

人生雅淡

其次，孫犁懂得寧靜致遠(yuǎn)，淡泊人生，他一輩子遠(yuǎn)離官場，遠(yuǎn)離世俗喧囂，寂寞耕堂讀書寫作，勞累之余，用自己獨(dú)有的方法讓腦子休息。比如修書：坐在椅子上，靜靜地擦拭、縫補(bǔ)、包裝那些線裝古書，他說，每逢我坐在桌子前面，包裹書籍的時候，我的心情是非常平靜，很愉快的。平時，他還喜歡養(yǎng)花養(yǎng)鳥，把玩字畫，閑時哼上幾句京戲，聽聽大鼓書。寫作之余，練練書法。

遇傷輕淡

孫犁非常懂得自我療傷，他常用魯迅的話形容自己是經(jīng)常受傷的林中野獸。但是他總能找到自我療傷的好辦法。先生用他外冷內(nèi)熱的性格，彌補(bǔ)了自己身體羸弱的缺陷。孫犁熱愛書籍，書籍給了他人生起伏中最大的救助。孫犁熱愛故鄉(xiāng)和故鄉(xiāng)的人民，那是他平復(fù)傷痛的精神家園；孫犁喜歡歡樂的東西，他常用崇拜的心情去寫他筆下的女子，是她們用樂觀的生命態(tài)度給了男人們繼續(xù)看世界的目光和胸懷。

生前，孫犁信奉大道低回，大味必淡。他的文化哲學(xué)理念中，也凸顯了他的長壽之道。說到底，生活中簡簡單單、遇事淡然才能波瀾不驚而遠(yuǎn)離苦惱、清心寡欲，這才是長壽之道。

(編輯遐飛)