朱吉紅
有一名大二女生,因?yàn)樾r候一次意外的燒傷,右手及右胳膊留下了不少傷疤,她常為此事感到自卑。一到夏天,更是連短袖都不敢穿,生怕別人會注意到這些情況,會因此不喜歡自己。
這位大學(xué)生的這種心理感受,在心理學(xué)上被稱為“焦點(diǎn)效應(yīng)”,也叫“聚光燈效應(yīng)”。一個人一旦有了這種心理作用,就會感覺自己站在聚光燈下,所有的不完美都會被別人注意到,并因此愈發(fā)誠惶誠恐。
實(shí)際上,每個人都有自己的生活,沒有人太在意其他人的言行舉止。大多數(shù)的人都有一顆善良的心靈,即使面對別人的缺陷或不足,也會予以包容和理解,根本不會刻意計(jì)較。美國心理學(xué)家基洛維奇曾經(jīng)做過一個有趣的實(shí)驗(yàn):他在康奈爾大學(xué)隨意挑選了一名學(xué)生,讓這名學(xué)生穿上一件十分怪異的T恤衫走進(jìn)教室。一周后,他就此事進(jìn)行問卷調(diào)查,結(jié)果,只有23%的學(xué)生注意到了這件事。
在職場中也是一樣,有人信心不足,認(rèn)為別人十分在意自己的外表,或者認(rèn)為別人看不上自己的能力,并因此無限放大自己的缺陷或不足,過高估計(jì)別人對自己的外表和行為的關(guān)注程度,自怨自艾,憂郁自卑,最終毀了自己的職場前途。
避免職場上的誤會,需要我們正確認(rèn)識自己的缺陷。對于既定的事實(shí),比如身體上的疤痕、性格內(nèi)向,是客觀存在的,不會因主觀意愿而改變。但是,我們卻能夠通過不斷努力提升自己的能力,凈化自己的心靈,不斷豐富個人內(nèi)涵,提高人格魅力。
而保持工作中的好狀態(tài),需要找到自己的優(yōu)點(diǎn)。從另一方面看,正是因?yàn)橛锌部赖纳罱?jīng)歷,受到了生活的洗禮,才有“手臂上的疤痕”。這樣,所謂的缺點(diǎn)就不再是個人形象的缺陷,而是內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)的象征。同樣,自己生性的內(nèi)向也有利于耐住性子做好別人難以勝任的工作,那么它也就不再是一種性格上的不足,而能成為成就輝煌事業(yè)的一種品質(zhì)。也許,你有一天會驚喜地發(fā)現(xiàn),正是這些不完美,造就了你的與眾不同。
有這樣一句話:“每個生命都是一個不朽的傳奇,每個傳奇背后都有一段精彩的故事?!蔽覀冎灰业阶约旱膬?yōu)點(diǎn),正確對待自身缺陷,充滿自信,不畏艱辛,就一定能夠讓人生精彩。