適度運動可預(yù)防老年女性罹患腎結(jié)石

美國加州大學(xué)、舊金山醫(yī)學(xué)中心、喬治敦大學(xué)和華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的科研人員一項聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，適度運動可減少老年女性罹患腎結(jié)石的危險。

研究人員對85 000名絕經(jīng)后的老年女性進(jìn)行了研究，結(jié)果表明，每天堅持適度運動的受試者，罹患腎結(jié)石的危險將下降31%；同時發(fā)現(xiàn)，受試者減少高脂肪、高熱量食物的攝入，會降低腎結(jié)石危險的40%。

研究人員稱，腎結(jié)石是一種較為常見的疾病，美國每年有近300萬人罹患腎結(jié)石，其中有相當(dāng)一部分患者還會伴隨其他并發(fā)癥。嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。預(yù)防腎結(jié)石，老年婦女應(yīng)當(dāng)保持良好的生活和飲食習(xí)慣，每天堅持適度的運動。（楊光平編譯）