在學(xué)生中如何進(jìn)行挫折教育

李敏

挫折是指人們?yōu)檫_(dá)到某種目標(biāo)所進(jìn)行的有目的的活動(dòng)過程中遇到的障礙和干擾，而使個(gè)人需要得不到滿足。挫折是難以避免的，我們教育的主體--學(xué)生，在家中是父母的掌上明珠，一直被父母呵護(hù)，爺爺奶奶寵愛，以及隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和家庭生活水平的提高， 當(dāng)代小學(xué)生是在非常順利的環(huán)境中成長起來的，是在蜜水中泡大的。因此，這一代小學(xué)生更容易在生活、學(xué)習(xí)中遭受挫折。對(duì)他們來說，遇到挫折常常不知所措，常常會(huì)深受打擊。他們受挫折后常常表現(xiàn)為：攻擊性行為、逃亡性行為、散漫性行為、固執(zhí)性行為、以及各種報(bào)復(fù)行為。我認(rèn)為在小學(xué)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育是有必要的，讓他們知道挫折，了解挫折。在對(duì)他們進(jìn)行挫折教育時(shí)，教師應(yīng)教給學(xué)生增強(qiáng)挫折的能力，這在心理健康教育中尤為重要。

遺憾的是，挫折教育始終沒有得到家長與老師的重視。一些老師走的是一個(gè)極端，那就是采取各種手段嚇唬、逼迫學(xué)生，本意是想激起學(xué)生的進(jìn)取心，但往往變成了打擊學(xué)生的自尊心。挫折教育實(shí)際就是"抗挫折教育"，在物質(zhì)條件相對(duì)提高的今天，挫折教育可能更多體現(xiàn)在心理素質(zhì)的培養(yǎng)上。

今天，我就來和大家分析一下心理衛(wèi)生存在的普遍性以及問題的嚴(yán)重性以便引起廣大教育同行對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注。

首先幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折，讓他們明白挫折在生活和學(xué)習(xí)中是不可避免的。例如有些學(xué)生考試成績不理想，體受批評(píng)，產(chǎn)生不想學(xué)習(xí)的消極情緒；有的學(xué)生在某些課程中由于自身?xiàng)l件較弱，而產(chǎn)生厭學(xué)的心理，如在體育課上有些同學(xué)體形較胖素質(zhì)較差，沒有自信，產(chǎn)生厭學(xué)心理，上課時(shí)不愿和大家一起做運(yùn)動(dòng)，這時(shí)需要老師多關(guān)心她，引導(dǎo)她，和同學(xué)們一起找她的優(yōu)點(diǎn)，鼓勵(lì)她，使她振作起來，幫助他樹立信心，避免"破罐子破摔"。告訴他挫折并不可怕，要將挫折變成前進(jìn)的動(dòng)力。經(jīng)過教師和同學(xué)的幫助，他終于有了進(jìn)步。

最后讓學(xué)生正確對(duì)待挫折，讓學(xué)生明白，在前進(jìn)的過程總會(huì)遇到挫折。教育學(xué)生遇到挫折時(shí)要頑強(qiáng)努力，在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，將挫折作為動(dòng)力，克服重重困難，取得成功。我的一個(gè)學(xué)生，平時(shí)學(xué)習(xí)很認(rèn)真，父母對(duì)他的期望很高，希望他能考上重點(diǎn)中學(xué)。為此，他付出了辛苦的勞動(dòng)。可是，升學(xué)成績卻不理想。從此，他一蹶不振，情緒十分低落。看到他這一切，我找他談心，告訴他，失敗并不可怕，必須勇敢地戰(zhàn)勝挫折，站起來。我給他講張海迪的故事，講保爾的故事，經(jīng)過多次談心，他開始冷靜地分析失敗的原因，重新振作起來。上中學(xué)后，通過自己的努力進(jìn)取，學(xué)習(xí)成績一直名列前茅。

做為教育工作者如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理挫折教育

1.營造輕松愉快的氛圍，減少受挫因素。雖然輕度的、較少的挫折對(duì)孩子的成長有磨練作用，但對(duì)孩子的自尊心、自信心會(huì)有傷害，是消極的，應(yīng)想方設(shè)法避免。創(chuàng)造輕松愉快的成長環(huán)境，是減少挫折的首要條件，要求教育者做到：（1）對(duì)學(xué)生的期望符合實(shí)際，要求不能過高過嚴(yán)；（2）要對(duì)學(xué)生充滿愛心，給予溫暖，不諷刺挖苦，不謾罵體罰；（3）教師要有一份公心，對(duì)各類學(xué)生，一律公平對(duì)待。

2.在教學(xué)中滲透挫折教育，關(guān)鍵在于怎樣正確對(duì)待挫折。因此，要在教學(xué)中滲透理想是美好的，實(shí)現(xiàn)理想?yún)s是漫長的、曲折的、艱巨的教育，鼓勵(lì)學(xué)生具有戰(zhàn)勝困難的勇氣，不怕吃苦，不畏挫折。例如，講授《兩個(gè)鐵球同時(shí)著地》一文時(shí)，利用課文內(nèi)容教育學(xué)生：伽利略對(duì)亞里士多德的話產(chǎn)生疑問后，就有許多人責(zé)備他違背了人類的真理，是膽大妄為。伽俐略處在重重包圍之中，可謂遭受了重大挫折，但他卻振作精神，用自己刻苦勤奮、不具權(quán)威的精神，通過多次實(shí)驗(yàn)，取得了勝利。

3.開展豐富多彩的活動(dòng)，在活動(dòng)中進(jìn)行集體輔導(dǎo)。（1）開展優(yōu)點(diǎn)轟炸活動(dòng)，培養(yǎng)自信心?；顒?dòng)中由其他同學(xué)找自己沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)，盡可能的把優(yōu)點(diǎn)炸開，讓其釋放光芒。培養(yǎng)自信心。（2）開展優(yōu)秀人物伴我行活動(dòng)，進(jìn)行榜樣示范。小學(xué)生喜歡模仿，善于模仿，一旦有了榜樣，他們會(huì)模仿榜樣的行為去做，并進(jìn)行比較，找出差距，明確努力方向。利用古今中外的典型人物在挫折中成才的事例教育學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生在逆境中振作精神，變壓力為動(dòng)力。選取的榜樣，要有遠(yuǎn)有近，才有說服力。遭受失聰挫折而努力奮起終于成為世界著名大音樂家貝多芬，半身癱瘓、身殘志堅(jiān)，以頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝挫折，精通多門外語，掌握許多醫(yī)學(xué)知識(shí)，出版多部著作，在事業(yè)上取得輝煌成就的張海迪，這是遠(yuǎn)的榜樣，令人心靈震撼。同時(shí)，我們生活中間許多戰(zhàn)勝挫折的事例更具有生動(dòng)的教育意義。如下崗工人重新找到生活的坐標(biāo)，高考落榜者自學(xué)成才等等。

4.加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，重視個(gè)別教育。（1）理解信任學(xué)生，消除對(duì)立情緒。對(duì)立情緒是學(xué)生受挫后的逆反心理反映。教師要通過正面的、積極的教育，經(jīng)過促膝談心，提高他們的思想認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)理智。由于每個(gè)青少年都有較強(qiáng)的自尊心和上進(jìn)心，都渴望得到別人的尊重、信任和鼓勵(lì)，因此，遇事要征求他們的意見，維護(hù)其自尊心；同時(shí)，相信學(xué)生會(huì)有進(jìn)步，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松、和諧的環(huán)境，消除對(duì)立情緒。（2）表揚(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生，消除自卑。教師和家長對(duì)學(xué)生的教育不要太急，更不能在公開場(chǎng)合大肆批評(píng)，而要根據(jù)因材施教的原則，依據(jù)循序漸進(jìn)的要求提出目標(biāo)和任務(wù)，讓學(xué)生時(shí)刻有跳一跳，夠得著的感覺，讓他們體驗(yàn)成功的愉悅，增強(qiáng)前進(jìn)的信心和毅力，消除自卑。同時(shí)，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，運(yùn)用遷移規(guī)律利用學(xué)生甲方面的成績轉(zhuǎn)為乙方面的信心，即所謂他山之石，可以攻玉。（3）創(chuàng)設(shè)挫折環(huán)境，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。不經(jīng)過艱苦的磨練，就像溫室里的花朵一樣，沒有強(qiáng)大的生命力。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。在設(shè)計(jì)教育活動(dòng)時(shí)，我們要專門設(shè)計(jì)一些軍訓(xùn)、越野、遠(yuǎn)足等，讓學(xué)生感受痛苦，磨練意志，增其所不能。學(xué)科教學(xué)亦然，當(dāng)學(xué)生陶醉于自己的成績之中時(shí)，忘乎所以時(shí)，教師可有意識(shí)的設(shè)計(jì)一些難度較大的題目，給學(xué)生一次失敗，讓其在挫折環(huán)境中磨練意志。

我們每個(gè)同學(xué)都會(huì)遇到挫折，這需要我們教師在學(xué)生遇到挫折以后妥善加以引導(dǎo)。前進(jìn)的道路是曲折的，只要我們認(rèn)定方向，堅(jiān)韌不拔地走下去，就會(huì)成功。馬克思說過，“在科學(xué)的大路上，沒有平坦的大道，只有不畏艱險(xiǎn)，沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)?！蔽蚁?，這句話永遠(yuǎn)鞭策著我們前進(jìn)。

總之，做為教師只有關(guān)注每一位學(xué)生的心理發(fā)展，才會(huì)使我們的教育越辦越有特色。