雷小毅，劉亞軍

微笑，很微小，可當(dāng)你能每天微笑，卻能散發(fā)快樂的無敵能量！時常保持一顆微笑的心，是對自己最好的獎賞。在微笑中堅持，在微笑中奮斗，這樣的境界才是最值得珍惜和回味的！

編者按：世界上的一切光榮和驕傲都來自于自己的努力，作為電視節(jié)目主持人，她在舞臺上短暫時刻的停留，凝聚和爆發(fā)的情感卻是她在臺下無數(shù)倍努力付出的結(jié)晶。她為觀眾傳遞著美麗的聲音，渲染了一種更加優(yōu)美的情致，給人以美的享受，可以使人精神為之振奮，和觀眾以深有同感的共鳴。大家都叫她才女，并且是位美貌與智慧并存的才女。她能主持，會演戲，善歌唱，她在大學(xué)期間就擔(dān)任節(jié)目主持人。她活潑大方的主持風(fēng)格為觀眾帶來了爽朗的笑聲，陽光般的笑容總是給人以精神的舒爽；豐富的主持閱歷讓她修煉了鎮(zhèn)定自若，處之泰然的性格；她至高無尚的工作態(tài)度以及孜孜不倦的追求事業(yè)的精神觸動了每一位觀眾的心靈。她就是美麗、執(zhí)著、堅強(qiáng)的著名節(jié)目主持人——朱丹。

朱丹，女，浙江東陽人，著名電視節(jié)目主持人，畢業(yè)于浙江傳媒學(xué)院播音與主持專業(yè)。北京電視臺《每日文娛播報》主持人；愛奇藝首檔高端真人秀訪談節(jié)目《青春那些事兒》節(jié)目主持人；原浙江衛(wèi)視主持人。主持過《我愛記歌詞》、《愛唱才會贏》、《中國夢想秀》等電視節(jié)目。2011年10月6日晚，在第八季《麥霸英雄匯》節(jié)目中，正式宣布離開《我愛記歌詞》的舞臺。2012年5月，加盟北京電視臺的娛樂節(jié)目《每日文娛播報》、《安徽衛(wèi)視的勢不可擋》。2012年10月簽約湖南衛(wèi)視主持《女人如歌》。2009年，獲華鼎獎“中國年度綜藝節(jié)目最佳表現(xiàn)女主持人”獎提名并得獎；2009年3月28日，獲第二屆（2008年）《綜藝》年度最具潛力主持人獎；2011年11月29日，獲2011中國大學(xué)生電視節(jié)年度“最受大學(xué)生喜愛”的電視節(jié)目主持人獎；2011年12月13日，獲得2011最受手機(jī)網(wǎng)民關(guān)注大獎；2012年6月，出版自傳體心靈筆記《放慢·快樂——微笑的力量》；2013年1月4日，主持《青春那些事》摘得愛奇藝正能量綠水晶。

本刊記者（以下簡稱“記者”）：您好！朱丹老師，很高興能采訪到您。從2003年浙江傳媒學(xué)院畢業(yè)到現(xiàn)在，您的電視主持事業(yè)幾乎一直處于穩(wěn)步上升的狀態(tài)，您想過自己是怎么做到的嗎？在這個過程里，或許有一些事情不順利或者說不被理解，您是如何處理、如何看待的？

朱丹：之前我曾借用汪涵大哥的一句話回答過類似的問題：“根扎得深，才能枝繁葉茂”。我相信每個人的成功都不是偶然的。當(dāng)然，我對一路走來生命中各種相逢際遇滿懷感激，他們豐富和啟迪了我。

人的生命是一個過程。每一個人都有高潮期和低潮期，只是因人而異，但是，這是每一個人都要面對的一個問題。保持平常心態(tài)，在跌入人生谷底的時候，堅強(qiáng)是絕對需要的。要平靜地看待一切，平靜地把該辦的事辦好。堅持學(xué)習(xí)，心無旁騖地奔赴唯一的目的。人的生命是有限的，該做的事應(yīng)抓緊去做。慢慢騰騰，懶懶散散，其結(jié)果將是一事無成。

一個人最關(guān)鍵的是能管住自己。從某種意義上說，一個成功的人就是一個能管住自己的人?！安豁樌筒槐焕斫狻?，在人的一生中都太正常了。坦然吧，其實我們的心比所想的要寬廣。

記者：小時候的成長環(huán)境對您的人生態(tài)度有很大的影響，是嗎？有些明星會比較避諱談過往，但您從不避諱談起自己的出身環(huán)境，為什么？

朱丹：嗯，我的性格受我媽媽影響很大。她從不在我面前流露那種哭泣、軟弱、絕望的情緒，她是最懂得“笑對人生”的人。

人的一生有很多東西是我們離不開的，從誕生到現(xiàn)在，在我們的成長歷程中都扮演著一個非常重要的角色，有些東西會陪伴我們一生，在彷徨無助時給我勇氣。從幼時的懵懂無知到現(xiàn)在的學(xué)識滿腹，從幼時的依賴到現(xiàn)在的自立，一步一個腳印地走過來的。同樣我們也要感謝自己，因為我們一直都在為自己的理想努力；我們感謝自己，因為在挫折面前能自己站起來；我們感謝自己，因為無論怎樣我們都對自己不離不棄。沒有過往怎么會有現(xiàn)在、怎么會有將來，所有的過去都是真實存在的，也是掩蓋不了的。真的東西沒有什么需要避諱的。盡管它不光鮮亮麗，但它也是在各種愛與呵護(hù)下成長起來的，我為什么要回避“愛與呵護(hù)”？

記者：您還記得最早一次做主持的情景嗎？那時候會想到自己能成為衛(wèi)視頻道的一線主持人嗎？主持帶給您最大的感受是什么？

朱丹：記不得具體的場景，記得自己的心情，各種興奮和緊張。我其實很少為自己進(jìn)行規(guī)劃和設(shè)想，關(guān)于我要成為怎樣的主持人，要走到哪里去，都沒有想。像我之前說的，人生沒法設(shè)定，當(dāng)下很重要。做好當(dāng)下的事情，老天爺會給你指路。

人，有時候很奇怪，總會在年齡中的某個節(jié)點，因為某件事情而突然明白了、徹悟了、升華了。這個節(jié)點，便是他生命中的一個分水嶺，再往前走，又是“柳暗花明又一村”。每個人的年齡節(jié)點都不一樣，但人生正是由這樣一個個的節(jié)點，一段又一段拼接起來。每經(jīng)過一個節(jié)點，生命的就會多一份積累，多一份財富。我覺得人生就是這樣一步一步走向成熟的。

我們要敬畏父母，是他們賦予了我們生命，盡全力養(yǎng)育我們，給了我們無私的愛，培養(yǎng)我們成人，教會我們生活。我們沒有理由不敬畏他們。我們要敬畏老師，是他們給了我們知識，教我們做人的道理。我們要敬畏工作，只有常懷敬畏之心，我們對工作才能不怠慢，才能視工作為事業(yè)，快樂地享受工作，才能有幸福感、成就感。我們要敬畏朋友、領(lǐng)導(dǎo)和同事，因為他們是你除了家人以外接觸、交往最多的人。他們和你的家人一樣可以左右你的生活，影響你的快樂與否。我們要敬畏法律和規(guī)則，這樣社會才能有序，人們才能正常生活。

“分享”、“敬畏”。主持人在臺上有話語權(quán)，但要知道，我們是“綠葉”，不是主角；日復(fù)一日的主持事業(yè)，面對不同階層不同行業(yè)的人，把握不好的話可能容易“失態(tài)”，所以，從這個職業(yè)出發(fā)，要心存敬畏。至少到現(xiàn)在為止，主持還是讓我愿意為此奮斗的事業(yè)，因為太熱愛，所以敬畏。

記者：您的首部自傳體心靈筆記《放慢·快樂——微笑的力量》今年已經(jīng)出版發(fā)售了，看得出在這本書里您很享受用微笑感恩來生活。我們也知道，甜美微笑是您的一貫風(fēng)格。始終保持微笑都帶給您哪些力量？

朱丹：我不喜歡抱怨，而且也覺得別人不會喜歡與愛抱怨的人在一起，保持微笑，因為它真的有種非常動人的力量，你們都試試，她會給你帶來好運(yùn)氣！是最直接簡單的“正能量”。

我覺得做人要常懷感恩之心，抱怨也只是徒增煩惱。 感恩生活帶來的挫折與磨難，讓挫折磨練我們的意志，讓苦難錘煉我們的品質(zhì)，使我們更深刻地理解生活。讓我們學(xué)會了勇于面對生活的種種考驗，懷抱一顆感恩之心，去努力克服困難，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，不向生活低頭，不向命運(yùn)屈服。

有這樣一句話：“不管一切如何！我們都應(yīng)該笑著面對！”我非常欣賞這句話，因為它闡明了一個深刻的做人道理。原來上帝并沒有剝奪每個人歡笑的權(quán)利，盡管他設(shè)了各種障礙假想象來阻擋快樂的步伐，于是會有埋怨，會有放棄，會有仇恨，但并不代表真的不能歡笑，只是未發(fā)覺。

記者：在2012年，您主演了一部青春勵志電視劇《女人三十朱冬花》，在這個女人勵志的溫暖故事里，您飾演的朱冬花是一個外表大大咧咧、內(nèi)心執(zhí)著夢想的“剩女”，從人物個性上，您對這個角色是否有深入的認(rèn)同感？這部劇給您帶來最大的收獲是什么？

朱丹：是的，我很喜歡朱冬花這個人物角色，某些層面上我與她是重合的，外在率真無畏，內(nèi)心有自己要堅持和守護(hù)的東西。拍戲的過程中，我自己多次被打動。

最大的收獲，就是忠于自己的內(nèi)心、執(zhí)著自己的夢想是非常重要的。每個人心中都有一個夢，無論它是否是偉大的、渺小的，我們都需要執(zhí)著我們的夢想，只有執(zhí)著夢想才會取得成功。無論是名人還是普通人他們的心中都會存在夢想，且會努力去實現(xiàn)，不管成功與否，他們追逐夢想的心始終未變，他們的夢想永不褪色。

記者：從浙江衛(wèi)視的一線主播，到北京電視臺發(fā)展，再到目前和湖南衛(wèi)視合作，自己是如何選擇這個改變的？這個決定實現(xiàn)的過程中遇到最大的阻礙是什么？

朱丹：其實，還是我剛剛提到的那句話，人生是不可設(shè)定的，我喜歡隨性而為，但每次的選擇也都是順其自然的。有時候人就是繞不過心里一個坎。有時候我會想，我走到這一天，是身后多少人的幫助，如果我并不按他們的意愿來，是不是意味著我背棄了他們。光這么一想就覺得好可怕。但后來，我覺得自己要勇敢一點，因為自由的誘惑力太大太美妙，還是忍不住要靠近?？傊?，感謝他們的幫助！也感謝自己的勇敢！

無論人生遇到什么樣的際遇，都會有兩個可能，一個是好的可能，一個是壞的可能，在好的可能中藏匿著壞的可能，而壞的可能中又隱含著好的可能，關(guān)鍵是我們以什么樣的眼光，什么樣的心態(tài)，什么樣的視覺去對待它。

如果用樂觀曠達(dá)、積極向上的心態(tài)去看待，那么壞的可能也會成為好的可能。如果用消極頹廢、悲觀沮喪的心態(tài)去看待，那么，好的可能也會看成是壞的可能。一個人在一生之中，常常會面臨許多的抉擇，尤其是面對那些“未知”的抉擇，我們常常會因為“未知”而感到恐懼，感到擔(dān)心，感到難以把握。因為，我們首要的便是不自覺地運(yùn)用了那種消極頹廢、悲觀沮喪的心態(tài)，先入為主地去看待“未知”的一切。我們太害怕失敗，我們太看重得失，我們把那未知的一切，都看成了壞的可能，心目中一旦有得失的牽絆，有了失敗的擔(dān)憂，便樣樣無所適從，便事事瞻前顧后，結(jié)果，反倒把許多的好的可能都喪失了，都錯過了，都荒廢了。所以我想多去嘗試，嘗試不同的平臺、不同的主持風(fēng)格。我希望做一個可以對自己有堅定認(rèn)可的人，我最怕做那些對自己沒法交待的事情。

記者：作為一位在主持界有著近10年經(jīng)驗的主持人，您可否給剛走上主持工作崗位的新人提幾點建議？您認(rèn)為一個合格的主持人應(yīng)具備哪些必要的素質(zhì)？

朱丹：許多人是出于興趣、愛好走上主持崗位，在這個聚焦目光的舞臺上，我們拿著麥克風(fēng)，可以與任何人對話、分享、提問，這種被聚光燈圍繞的感覺很容易讓人產(chǎn)生一種錯誤的感覺：以為自己光芒萬丈、無所不能，我想說的是，要警惕這個誤區(qū)。不論你從業(yè)多久，擁有要對你所從事的這個行業(yè)、你所面對的任何人有一種敬畏之心。

永遠(yuǎn)要相信厚積才能薄發(fā)。只有在準(zhǔn)備好了之后，機(jī)會才叫機(jī)會；沒準(zhǔn)備好之前，機(jī)會只會變成浪費。我希望大家能夠靜下來，真真正正去想明白自己想成為什么樣的人、什么樣的主持人，然后告訴自己，有什么正面力量可以影響大家。只有有了這樣的媒體責(zé)任感，你才能成為好的主持人。只要出發(fā)，就能到達(dá)！

記者：能用一句話評價下現(xiàn)在的自己么？

朱丹：我是個和自己的心通的很近的人，我很尊重自己的內(nèi)心，并且忠實她。以前是這樣，現(xiàn)在是這樣，以后也是。忠于自己的內(nèi)心感情，也可以理解為忠于自己的內(nèi)心，也就是人活著的為什么，由自己定位的意義。人生的一切結(jié)果，命運(yùn)的不同，起初努力時，都是自己的心給下達(dá)指令的，然后身體力行，用自己的虔誠努力。當(dāng)下很重要，做好當(dāng)下的事情，老天爺會給你指路。來了你就接受，沒有就停留。你可以比你想象的做得更好，更能比他們想象的來得精彩！當(dāng)別人還在八卦揣測的時候，你早已在轉(zhuǎn)角微笑。