高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉現(xiàn)狀

劉莉

【摘要】文章分析了高中剩運(yùn)動(dòng)鍛煉現(xiàn)狀，并對(duì)影響高中生運(yùn)動(dòng)的因素進(jìn)行了分析，希望對(duì)我們的認(rèn)識(shí)有所幫助。

【關(guān)鍵詞】高中學(xué)生；運(yùn)動(dòng)鍛煉：現(xiàn)狀

一、高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉現(xiàn)狀

1、學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的人數(shù)及態(tài)度

學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的喜歡程度是開(kāi)展中學(xué)體育活動(dòng)的一個(gè)重要標(biāo)志，是學(xué)校體育工作的基本條件之一，調(diào)查表明15％以上的學(xué)生是非常喜歡，約33％的學(xué)生比較喜歡，27％的學(xué)生是喜歡，15％的學(xué)生不太喜歡，10％的學(xué)生是不喜歡，這反映了學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的態(tài)度是積極的。本次調(diào)查沒(méi)有區(qū)分男生女生，但根據(jù)各校情況來(lái)看女生相對(duì)被動(dòng)，還需要進(jìn)一步加強(qiáng)引導(dǎo)。

2、運(yùn)動(dòng)頻率

在我們做調(diào)查的范圍里，選擇2-3次的人數(shù)最多。表面看應(yīng)該很合理了，可是高中生每周還有兩節(jié)體育課要算進(jìn)去。這樣基本上就沒(méi)有什么課余的活動(dòng)了。而選擇次數(shù)較多的人，又大都沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)的規(guī)律。

高三每周的運(yùn)動(dòng)次數(shù)很明顯較少，并且與高一高二相比有明顯下降的趨勢(shì)。

3、對(duì)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)

運(yùn)動(dòng)時(shí)是小腦工作，而大腦皮層可以在此時(shí)稍作休息。以便之后更好的學(xué)習(xí)。我們應(yīng)當(dāng)向熱愛(ài)學(xué)習(xí)一樣熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，才能促進(jìn)我們身心健康、全面發(fā)展。

4、學(xué)生參加課外體育活動(dòng)選擇項(xiàng)目情況

參加課外體育活動(dòng)是建立在自覺(jué)自愿基礎(chǔ)上，并以學(xué)校提供的條件為前提。學(xué)生選擇項(xiàng)目的傾向?qū)Ω餍Ｒ虻刂埔碎_(kāi)展課外體育活動(dòng)有一定的參考價(jià)值。

5、學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)

體育動(dòng)機(jī)指推動(dòng)體育行為主體的人們從事體育活動(dòng)，并維持這些活動(dòng)的主觀原因和心理狀態(tài)，是人們對(duì)客觀體育需要的反映，我們對(duì)重慶萬(wàn)州區(qū)高中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)進(jìn)行了調(diào)查。

6、運(yùn)動(dòng)伙伴的選擇

在與誰(shuí)一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)這一問(wèn)題上，選擇獨(dú)自一人的占20％；選擇和父母一起的占12％；選擇和朋友一起的占45％；不固定的占23％。可以的出以下結(jié)論：

在我們的高中生中間有相當(dāng)一部分人還不喜歡與別人一起運(yùn)動(dòng)，或者說(shuō)是以這種方式交際。他們不喜歡被別人看到自己運(yùn)動(dòng)的樣子，這種人一般也不會(huì)敞開(kāi)心扉地與別人交往。緊張的氣氛往往是由自己創(chuàng)造出來(lái)的，就像學(xué)說(shuō)英語(yǔ)一樣，自己張不開(kāi)口，別人也無(wú)法與你交談，運(yùn)動(dòng)是一樣的道理，將自己封閉起來(lái)，永遠(yuǎn)也不會(huì)有人來(lái)跟你合作，自己的身心也無(wú)法得到很好的鍛煉。在以后的生活中，也無(wú)法得到很好的交際援助。學(xué)生們有自己的生活社交圈子，但往往僅局限于那幾個(gè)人，沒(méi)有流動(dòng)并且都是學(xué)生。他們不敢更不愿意去接觸身邊的大社會(huì)，形成了一種巨大的隔閡。這對(duì)他們以后的發(fā)展會(huì)造成很大的影響。學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該不希望看到這種局面。也許有人會(huì)擔(dān)心，因?yàn)樯鐣?huì)上有正面的東西也有負(fù)面的東西，但問(wèn)題的關(guān)鍵是，真正能保護(hù)學(xué)生的是學(xué)生自己的辨別能力，不會(huì)是單一地將其封鎖。而這種辨別能力只有在實(shí)踐中才能取得。

中學(xué)生當(dāng)中近半數(shù)的人不喜歡與父母親近。代溝的問(wèn)題已經(jīng)是老生長(zhǎng)談了，但是在這里突兀地出現(xiàn)卻不得不讓我們重新提起。以前是十年一代，一代一溝?，F(xiàn)在是兩年前后的人都無(wú)法理解了。其實(shí)父母大可不必?fù)?dān)心孩子會(huì)成為什么問(wèn)題學(xué)生，沒(méi)有問(wèn)題的學(xué)生才真的有問(wèn)題，誰(shuí)都年輕過(guò)，這只是一個(gè)必經(jīng)階段而已。作孩子的就簡(jiǎn)單多了，只要你是愛(ài)他的，他就感覺(jué)得到，并以愛(ài)回報(bào)。多一點(diǎn)理解，少一點(diǎn)指責(zé)，世界該會(huì)多么美好。而信任在這里是最堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

選擇不固定的人，可能交友范圍很廣，也可能他的圈子流動(dòng)性很大?？傊?，這不是壞事。

二、影響學(xué)生課外活動(dòng)的主要原因

高中學(xué)生參加課外活動(dòng)不同于大學(xué)生，成年人，不僅與他們的心理、生理、文化、修養(yǎng)、體育基礎(chǔ)有關(guān)，而且與家庭學(xué)習(xí)社會(huì)的活動(dòng)氛圍、活動(dòng)條件，老師家長(zhǎng)的引導(dǎo)直接相關(guān)。

1、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不足

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地是開(kāi)展課外活動(dòng)的必要的物質(zhì)基礎(chǔ)，然而，所調(diào)查的八所中學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地都表現(xiàn)為嚴(yán)重不足，看來(lái)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不足已嚴(yán)重影響我市城區(qū)課外體育活動(dòng)的開(kāi)展。

2、教師指導(dǎo)不力，經(jīng)費(fèi)投入少

中學(xué)生的課外體育活動(dòng)不同于大學(xué)生，專業(yè)人員。鍛煉目的性普遍不明確，還帶有兒童的玩樂(lè)趣味，大多是興趣所致，招之即來(lái)，揮之即去，而有了學(xué)校整體鍛煉氛圍和教師的積極引導(dǎo)效果則有很大的同。

當(dāng)然與此有關(guān)的還有體育經(jīng)費(fèi)投入問(wèn)題，這是能否順利開(kāi)展課外體育活動(dòng)的物質(zhì)前提。為此，學(xué)者對(duì)這兩項(xiàng)進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果表示：8所中學(xué)中課外活動(dòng)有教師指導(dǎo)僅有3所占37.5％，課外體育活動(dòng)多呈無(wú)序松散狀態(tài)，當(dāng)然也談不上學(xué)生素質(zhì)有步驟有計(jì)劃的提高了。

3、活動(dòng)時(shí)間得不到保證

為爭(zhēng)取升學(xué)率，語(yǔ)、數(shù)、外、自然等主要教師經(jīng)常擠課外活動(dòng)時(shí)間為學(xué)生補(bǔ)課，周末，還有不同形式的補(bǔ)差班，即使有愛(ài)好活動(dòng)的學(xué)生想活動(dòng)也無(wú)法抽出時(shí)間。以某某中學(xué)為例，學(xué)生早上6：40到校，中學(xué)無(wú)論冬夏12：30進(jìn)教室，下午上完4節(jié)課，5：30晚讀開(kāi)始，晚上8：30放學(xué)，學(xué)生上課已是應(yīng)接不暇，哪里還有什么時(shí)間開(kāi)展課外活動(dòng)？更何談開(kāi)展課外體育活動(dòng)？

4、學(xué)生可選擇項(xiàng)目的范圍小

根據(jù)調(diào)查可知，學(xué)生喜愛(ài)的體育活動(dòng)與學(xué)校原有設(shè)施之間還有很大差距。這就從一定程度上使課外體育活動(dòng)局限于一部分人，當(dāng)然也談不上整個(gè)學(xué)校課外體育活動(dòng)的開(kāi)展了。