農(nóng)村小學(xué)開展籃球教學(xué)策略探究

【關(guān)鍵詞】籃球教學(xué) 體育活動(dòng) 策略

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2013）01A-0011-01

農(nóng)村小學(xué)由于體育設(shè)施相對落后、體育器材短缺、專職的體育教師相對少等原因，導(dǎo)致很多學(xué)校的體育課堂沒有形成系統(tǒng)的體育訓(xùn)練，體育課形同虛設(shè)。面對農(nóng)村體育教學(xué)的現(xiàn)狀，我積極探索、不斷嘗試，以籃球教學(xué)為突破口，通過籃球訓(xùn)練，全面帶動(dòng)學(xué)生系統(tǒng)地參加體育訓(xùn)練，取得了較好的效果。

一、籃球在農(nóng)村小學(xué)體育活動(dòng)中的獨(dú)特優(yōu)勢

小學(xué)時(shí)期是學(xué)生身體發(fā)育的重要時(shí)期，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。選擇什么樣的體育運(yùn)動(dòng)方式，對學(xué)生的健康成長尤為重要。比如，選擇舉啞鈴或俯臥撐作為長期的訓(xùn)練，可能會(huì)對小學(xué)生的身體發(fā)育有負(fù)面影響，學(xué)生有可能肌肉結(jié)實(shí)個(gè)子卻長不高，這就要求小學(xué)體育教師善于選擇適合學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在幾十年的體育教學(xué)生涯中，我發(fā)現(xiàn)籃球教學(xué)在農(nóng)村學(xué)校有著獨(dú)到的優(yōu)勢。

籃球運(yùn)動(dòng)比較靈活，教師可以根據(jù)學(xué)生的不同年齡段，開展不同的籃球訓(xùn)練，讓學(xué)生快樂地參與進(jìn)來。如中低年級(jí)的學(xué)生，由于骨骼硬度較小，韌性大，肌肉力量小，耐力差，心率快，負(fù)氧能力差，這時(shí)候的籃球教學(xué)主要是教會(huì)學(xué)生基本的籃球技巧，如運(yùn)球、近距離傳球、投籃技巧等。這些看似簡單的訓(xùn)練，對學(xué)生的身體發(fā)展大有好處，有利于學(xué)生參與到戶外體育運(yùn)動(dòng)中。運(yùn)球的過程就相當(dāng)于跑步了，而傳球又能培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。高年級(jí)的學(xué)生在體能方面相對于中低年級(jí)有進(jìn)一步的發(fā)展，但運(yùn)動(dòng)負(fù)荷還是不能過大，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過長，體育教師要抓住這些特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生開展小型的籃球比賽，讓學(xué)生在比賽中訓(xùn)練體能，并進(jìn)一步培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。農(nóng)村小學(xué)的體育設(shè)施雖然相對較少，但只要有一個(gè)籃球場或一片水泥地，學(xué)生就可以用籃球進(jìn)行鍛煉了，這也有利于學(xué)生在課余生活找到適合的體育鍛煉方式。

二、農(nóng)村小學(xué)有效開展籃球教學(xué)的策略

1.“教”與“玩”相結(jié)合。小學(xué)生尤其是低年級(jí)學(xué)生，理解能力、注意力、體能等都還有欠缺，體育教師在進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)，要重視課堂教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，將籃球技能訓(xùn)練分解到一些有趣的活動(dòng)中。如對于站立姿勢，腳步移動(dòng)的方法，運(yùn)球、傳球、投籃基本技巧的訓(xùn)練，如果反復(fù)訓(xùn)練，會(huì)使學(xué)生感到枯燥無味，久而久之就會(huì)對籃球訓(xùn)練產(chǎn)生抵觸情緒。如何將這些技巧的訓(xùn)練融入到活動(dòng)中，讓學(xué)生掌握？我設(shè)計(jì)了多種游戲，讓學(xué)生在游戲情境中展開訓(xùn)練。如原地運(yùn)球，我設(shè)計(jì)了拍球比賽，將學(xué)生分成幾組，然后在籃球場中間畫幾個(gè)圈，讓學(xué)生在圈里拍球。哪組的同學(xué)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)“拍得多”和“拍得快”就勝出。學(xué)生要想勝出，就得按照老師教的技巧來運(yùn)球。游戲可以激發(fā)學(xué)生的興趣，游戲規(guī)則又可以讓學(xué)生掌握技巧，在教學(xué)中教師一定要重視寓教于樂的方法。

2.化“難”為“易”。要讓學(xué)生掌握籃球技能，并不是通過簡單的訓(xùn)練就能達(dá)到，而是要學(xué)生掌握正確的技巧。學(xué)生只有系統(tǒng)地掌握技巧，才能形成全面的技術(shù)。如運(yùn)球技巧，運(yùn)球的人一定要清楚，對方的球員在防守，其會(huì)想方設(shè)法阻撓你前進(jìn)，甚至?xí)屇愕那?。如何讓學(xué)生快速掌握這些技巧，需要教師化難為易，采用分解法來訓(xùn)練，讓學(xué)生循序漸進(jìn)地掌握技能。運(yùn)球技術(shù)可以分為單純分解法和遞進(jìn)分解法。單純分解法是把運(yùn)球技術(shù)的內(nèi)容分成若干部分，學(xué)生分部分學(xué)習(xí)，當(dāng)掌握了各個(gè)部分的要點(diǎn)后，就可以連接成一個(gè)整體綜合練習(xí)。如在行進(jìn)間提前變向運(yùn)球時(shí)，可以設(shè)計(jì)三個(gè)分解動(dòng)作，一個(gè)是前方有對方的球員防守，這時(shí)要訓(xùn)練如何減慢速度、保持身體的重心；二是如果用右手運(yùn)球時(shí)，如何快速向左轉(zhuǎn)，讓球穩(wěn)穩(wěn)地落在左腳前方；三是如果用左手運(yùn)球時(shí)，如何快速向右轉(zhuǎn)，讓球穩(wěn)穩(wěn)地落在右腳前方。通過這一系列的訓(xùn)練，學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)將大大增強(qiáng)。遞進(jìn)分解法是把一個(gè)運(yùn)球技術(shù)分解成幾個(gè)部分，學(xué)生先熟練第一部分，再接著練習(xí)第二部分，把第一部分和第二部分熟練連接起來后，再練習(xí)第三部分。如此遞進(jìn)式地訓(xùn)練，直至學(xué)生完整地掌握這個(gè)技術(shù)。如背后運(yùn)球技巧的訓(xùn)練，用遞進(jìn)分解法的效果就很好。有效地分解動(dòng)作，能化“難”為“易”，大大提高訓(xùn)練的有效性。

籃球是學(xué)生比較喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，對訓(xùn)練學(xué)生的體能，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)有著獨(dú)特的作用。幾十年來，我堅(jiān)持以籃球教學(xué)為突破口帶動(dòng)學(xué)生積極參加體育訓(xùn)練，課余時(shí)間還擔(dān)任學(xué)校籃球特長班的培訓(xùn)工作，取得了較好的教學(xué)成效，本人也因此獲得了優(yōu)秀教練稱號(hào)。我校雖然身處農(nóng)村，但學(xué)生參加體育活動(dòng)的熱情高漲，在籃球項(xiàng)目的帶動(dòng)下，學(xué)生自發(fā)地組織各種各樣的體育活動(dòng)，有效地落實(shí)了教育部提出的“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的理念。

（責(zé)編 黎雪娟）