高中新課程改革中農(nóng)村學(xué)生的心理健康問(wèn)題及解決的措施

由于農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展滯后，農(nóng)民生活水平較低，在經(jīng)濟(jì)上、時(shí)間上和精力上對(duì)子女的投入相對(duì)較少，加上農(nóng)村優(yōu)質(zhì)教育資源相對(duì)缺乏，致使農(nóng)村學(xué)生家庭生活壓力、學(xué)校學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力大，部分學(xué)生還存在諸多心理問(wèn)題，如自卑感強(qiáng)，不愿與他人交流；情緒明顯波動(dòng)；學(xué)習(xí)焦慮等。農(nóng)村學(xué)生的心理健康問(wèn)題，嚴(yán)重影響到學(xué)生的全面發(fā)展，影響到學(xué)校教育教學(xué)工作的正常開(kāi)展，也影響到國(guó)家和民族的未來(lái)。

解決農(nóng)村學(xué)生心理健康問(wèn)題需要教師和家長(zhǎng)通力合作，積極疏導(dǎo)，也需要國(guó)家和社會(huì)從財(cái)力上支持，輿論上大力引導(dǎo)，幫助這些學(xué)生自信自強(qiáng)，積極進(jìn)取，克服心理障礙，順利完成學(xué)業(yè)，成為社會(huì)有用之才。

一、消除自卑心理，重塑自信人生

農(nóng)村學(xué)生由于受種種因素的影響，學(xué)習(xí)成績(jī)不能提高，甚至節(jié)節(jié)下滑。在不斷受到老師批評(píng)、家長(zhǎng)責(zé)備和同學(xué)的嘲笑下，漸漸對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生懷疑，尤其是大型考試之后，看自己的成績(jī)靠后，就認(rèn)為自己“笨”，因而產(chǎn)生焦躁和自卑心理。

欲勝人，先勝己，克難抗卑，奮起直追，增強(qiáng)自信至關(guān)重要。那么，怎樣引導(dǎo)問(wèn)題學(xué)生搬走自卑之石，重塑自信人生呢？

1.要正確看待成績(jī)，不以成績(jī)論成敗。要相信自己，不要因一兩次考試成績(jī)差而否定自己，對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，更不能總拿自己的成績(jī)跟優(yōu)秀學(xué)生的成績(jī)比。要懂得成績(jī)只是對(duì)前一階段學(xué)習(xí)情況的檢測(cè)，不能代表未來(lái)，分?jǐn)?shù)低并不意味著你在其他方面能力差，也不能說(shuō)明你未來(lái)就比別人成就小。

2.要認(rèn)真總結(jié)，分析成就差的原因。也許是上課注意力不集中，也許是家庭的影響，也許是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，也許是由于考試時(shí)太緊張沒(méi)有發(fā)揮出應(yīng)有的水平，也許是試題太偏太難。在分析了成績(jī)差的原因后，也就能以良好的心理面對(duì)現(xiàn)實(shí)，投入到新的學(xué)習(xí)中去。

3.要經(jīng)得起失敗的考驗(yàn)。退一步講，就算自己學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，經(jīng)不懈努力，成績(jī)徘徊不前，也不應(yīng)破罐子破摔。正確的方法是分析原因，改進(jìn)方法，輕裝上陣，爭(zhēng)取在高考中發(fā)揮自己的最佳水平。因此，我們不必庸人自擾，更沒(méi)理由輕視自己。

二、調(diào)控集中精力，提高學(xué)習(xí)效率

農(nóng)村學(xué)生由于父母在外打工，缺乏生活照顧和關(guān)愛(ài)，在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)心力疲憊，注意力游移，出現(xiàn)“走神”現(xiàn)象的主因不外乎有三點(diǎn)：一是單調(diào)刺激引起的厭倦感，如學(xué)習(xí)內(nèi)容的單調(diào)和枯燥；二是否定注意對(duì)象的價(jià)值導(dǎo)致意志努力失敗或放棄努力；三是由于精神勞累引起的疲勞效應(yīng)。基于對(duì)學(xué)生精力分散原因的分析，學(xué)生可以采取集中注意力的三步調(diào)控法：

第一步，當(dāng)意識(shí)到注意力不集中，精力“走神”時(shí)，學(xué)生應(yīng)自我提醒，把注意力集中到學(xué)習(xí)上來(lái)；第二步，要制訂符合自身實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)持不懈地按既定的學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)；第三步，持之以恒，繼續(xù)學(xué)習(xí)，重點(diǎn)突破直到完成。

掌握上述調(diào)控之法，改變注意力分散的不良習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率，努力做到一點(diǎn)爭(zhēng)取全線大捷。

三、科學(xué)減壓，保持心理健康

農(nóng)村教育與城市教育相比差距較大，農(nóng)村學(xué)校在內(nèi)部和外部的雙重壓力之下，應(yīng)制定各項(xiàng)嚴(yán)格的規(guī)章制度，加強(qiáng)對(duì)師生的管理，想方設(shè)法提高學(xué)生的成績(jī)。農(nóng)村學(xué)生自然會(huì)感到競(jìng)爭(zhēng)激烈，壓力加大，心情緊張。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中保持適度的壓力有利于提高學(xué)習(xí)效率。但學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，會(huì)造成他們的緊張和煩躁心理，甚至討厭學(xué)習(xí)。因此，教師既要引導(dǎo)學(xué)生制訂科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，又要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)緩解心理壓力，保持心理健康。

1.引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)安排時(shí)間，勞逸結(jié)合。只有科學(xué)安排時(shí)間，才能提高學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)學(xué)生不斷進(jìn)步。

2.要正確認(rèn)識(shí)教師對(duì)自己嚴(yán)格的教育和管理。學(xué)生要認(rèn)識(shí)到教師唯一的心愿就是希望學(xué)生多掌握些知識(shí)，取得更優(yōu)異的成績(jī)。即使教育方法和方式有一些問(wèn)題，也應(yīng)體諒教師的拳拳之心。對(duì)教師有了正確的認(rèn)識(shí)，心結(jié)也就隨之而解了。

3.還有注意同學(xué)情誼，構(gòu)建和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。人是社會(huì)中的人，人只有在社會(huì)中才能生存和發(fā)展，一個(gè)班，一個(gè)學(xué)校，就是一個(gè)小社會(huì)。學(xué)生在學(xué)習(xí)中要敞開(kāi)心扉，彼此交流，把心中不快和不解之事向同學(xué)說(shuō)說(shuō)，同學(xué)間互相鼓舞，共創(chuàng)和諧的學(xué)習(xí)氛圍，在寬松友愛(ài)和諧的環(huán)境中學(xué)習(xí)，必定會(huì)收到事半功倍的效果。

四、愛(ài)心減壓，成就美麗人生

農(nóng)村家長(zhǎng)不希望孩子像自己一樣受窮，因而對(duì)孩子的期望值很高，為了實(shí)現(xiàn)這一愿望，家長(zhǎng)在平時(shí)難免嘮叨，給孩子造成心理壓力和煩躁心理，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中心煩意亂。家長(zhǎng)期望子女成才的心情可以理解，但要注意方式和方法，為人父母者既要關(guān)心孩子的學(xué)業(yè)，又要關(guān)心子女的心理健康。

家長(zhǎng)要正確看待孩子的考試成績(jī)。對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，家長(zhǎng)不應(yīng)惡語(yǔ)相加，而應(yīng)心平氣和地分析沒(méi)有考好的原因，鼓勵(lì)孩子走出受挫的陰影，鼓足干勁，爭(zhēng)取在下次考試中取得好成績(jī)。

另外，家長(zhǎng)還應(yīng)及時(shí)與教師溝通，針對(duì)孩子存在的心理問(wèn)題，共同想辦法來(lái)解決。

總之，在新一輪的高中課程改革中，面對(duì)農(nóng)村學(xué)生存在的各種心理問(wèn)題，教師和家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)疏導(dǎo)，幫助他們緩解心理壓力，保持健康的心理，以一種自信而健康的心理狀態(tài)投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，一步一個(gè)腳印地努力前進(jìn)，成就美麗人生。