廣西青少年心理發(fā)展規(guī)律研究

【關(guān)鍵詞】廣西青少年 心理發(fā)展規(guī)律

心理健康教育

【中圖分類號】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2012）11B-0030-09

青少年期是一個(gè)從幼稚走向成熟的過渡期，是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的時(shí)期，是一個(gè)開始由家庭更多地邁進(jìn)社會的時(shí)期，同時(shí)也是一個(gè)變化巨大、面臨多種危機(jī)的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，青少年心理發(fā)生急劇變化。研究青少年的心理發(fā)展規(guī)律，采取有效措施以提高青少年的心理素質(zhì)，意義重大。

一、青少年期的年齡劃分

（一）心理學(xué)中不同界定標(biāo)準(zhǔn)對青少年期的劃分

從發(fā)展心理學(xué)的研究歷史看，由于存在著多種青少年期的界定標(biāo)準(zhǔn)，如生物學(xué)的、認(rèn)知的、情感的、教育的以及法律的等，直到今天，有關(guān)青少年期起止年齡的界定仍存在分歧。 （見表1）

不難發(fā)現(xiàn)，盡管界定青少年期所采用的標(biāo)準(zhǔn)不同，但起止時(shí)間都非常接近。例如，采用生物標(biāo)準(zhǔn)和法律標(biāo)準(zhǔn)所界定的青少年期的起止時(shí)間就基本一致。一般而言，青春期開始的時(shí)間為十二三歲，到十七八歲個(gè)體開始獲得生殖能力則意味著青春期的結(jié)束。在大多數(shù)國家中，法律規(guī)定十二三歲個(gè)體進(jìn)入少年期，在十八歲左右獲得法定的成人資格。但是，有的界定標(biāo)準(zhǔn)之間差距較大。例如，以完成正式教育作為青少年期的終止時(shí)間和以生物學(xué)標(biāo)志確定的青少年期的終止時(shí)間會相差數(shù)年之多。

另一方面，上述青少年期的不同界定標(biāo)志的穩(wěn)定性也是不同的。生物的、認(rèn)知的、情緒的以及人際關(guān)系的標(biāo)志受個(gè)體成熟因素的影響較大，因而相對比較穩(wěn)定，且具有較強(qiáng)的跨文化的一致性。而教育的、文化的以及法律的標(biāo)志則受文化和社會因素的影響較大。例如，由于社會發(fā)展水平的不同，不同國家和地區(qū)的青少年接受教育的年限差異會相當(dāng)懸殊，一般而言，發(fā)達(dá)國家或地區(qū)的青少年接受正式學(xué)校教育的年限要長于經(jīng)濟(jì)落后國家和地區(qū)的青少年。這樣，以學(xué)校教育結(jié)束的時(shí)間作為標(biāo)志，會使不同國家和地區(qū)個(gè)體青少年期的終止時(shí)間存在較大的差別。

我國發(fā)展心理學(xué)界一般把青少年期界定為11、12歲至17、18歲這一發(fā)展階段，相當(dāng)于中學(xué)教育階段。其中11、12歲至14、15歲這一階段稱為少年期，又稱青春期；14、15歲至17、18歲稱為青年初期。而西方大多數(shù)發(fā)展心理學(xué)家對青少年期的界定更為寬泛一些，認(rèn)為青少年期是指從青春發(fā)育期開始直至完成大學(xué)學(xué)業(yè)這一發(fā)展階段，即11、12歲至21、22歲，這大致相當(dāng)于人生整個(gè)發(fā)展歷程中的第二個(gè)十年。

（二） 不同學(xué)科領(lǐng)域?qū)η嗌倌昶诘膭澐?/p>

1.醫(yī)學(xué)和兒童少年衛(wèi)生學(xué)領(lǐng)域。多以青春發(fā)育期的開始作為童年向青少年轉(zhuǎn)變的年齡，一般規(guī)定為 11～12歲。由于女孩的性成熟過程要比男孩早兩年左右，這個(gè)轉(zhuǎn)變年齡更精確地說，女孩應(yīng)該為11～13歲左右，男孩為13～15歲左右。女孩到16歲左右其子宮發(fā)育完全，男孩到16～17歲其前列腺迅速成長并開始遺精。至此，青春發(fā)育期基本結(jié)束，但發(fā)育并未完全成熟。比如，女子的身高一般要到18～20歲才停止增長，男子的身高要到20～22歲才停止增長。所以，一般認(rèn)為青春期年齡為11、12歲～16、27歲，青年期年齡為16～17歲到23～25歲。

2.教育學(xué)領(lǐng)域。多以學(xué)制為依據(jù)，參考心理學(xué)和生理學(xué)等方面標(biāo)準(zhǔn)，把兒童進(jìn)入中學(xué)作為青少年期開始的轉(zhuǎn)變年齡，一般規(guī)定為 11～l2歲。把初中階段劃為少年期（11、12～14、15歲），把高中階段劃為青年初期（14、15～17、18歲），把大學(xué)階段劃為青年中晚期（17、18～22、23歲）。

3.生理學(xué)領(lǐng)域。同醫(yī)學(xué)和兒童少年衛(wèi)生學(xué)領(lǐng)域有相近之處，主要以生長發(fā)育變化、生理機(jī)能變化作為劃分年齡階段的依據(jù)，但劃分結(jié)果略有不同。“蘇聯(lián)年齡形態(tài)學(xué)、生理學(xué)和生物化學(xué)問題第七屆學(xué)術(shù)討論會”提出的個(gè)體發(fā)育年齡分期模式中，將少年期男子定為 13～16歲，女子定為12～15歲；青年期男子定為17～21歲，女子定為16～20歲。一些權(quán)威的年齡生理學(xué)家則認(rèn)為青年期開始于17歲，結(jié)束期男女有別，男子為22～23歲，女子為19～20歲。

4.社會政治思想工作領(lǐng)域。不僅要考慮上述種種因素，還要考慮青少年人生觀、世界觀的成熟狀況，因而劃分年齡階段的方法也有所不同。如共青團(tuán)工作，團(tuán)齡期限規(guī)定為 14～25歲，超齡團(tuán)員的期限規(guī)定為28歲，少先隊(duì)隊(duì)齡期限規(guī)定為7～14歲。這就是說，把少年前期的孩子和小學(xué)兒童合在一起，歸為少年先鋒隊(duì)的工作范圍，把少年后期的孩子和青年合在一起，歸為共青團(tuán)的工作范圍。如果把超齡團(tuán)員和團(tuán)外青年都算上，這個(gè)年齡區(qū)劃分范圍還要更大些。一般來說，直到30歲左右都可以算作青年工作的范圍。

5.文學(xué)藝術(shù)領(lǐng)域。隨社會習(xí)俗的變化、作家觀念的不同，對青年期的轉(zhuǎn)變年齡和時(shí)限的看法也不盡相同。我國著名文學(xué)作品《紅樓夢》把 15歲看成是少年向成年過渡的轉(zhuǎn)變年齡，列夫·托爾斯泰的三部曲中把 15歲作為少年向青年過渡的轉(zhuǎn)變年齡，陀思妥耶夫斯基的著作《少年》中的主人公則已滿20歲。至于青年期的結(jié)束年齡，一般都認(rèn)可為30歲左右。

二、青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)

初中階段是青少年長身體、學(xué)知識和世界觀、人生觀形成的重要階段。正確把握青少年的心理活動(dòng)特點(diǎn)及其規(guī)律，對于引導(dǎo)他們健康成長具有重要的意義。那么，當(dāng)代青少年的心理發(fā)展有哪些特點(diǎn)呢？

（一）情感豐富、強(qiáng)烈，但欠成熟穩(wěn)定，容易沖動(dòng)失衡

進(jìn)入青少年期后，情感逐漸變得豐富、活躍，富有感染力，很容易動(dòng)感情，這是青少年重要的心理特征。一部動(dòng)人的影視片、一本迷人的小說或一場精彩的演講，常使中學(xué)生心潮澎湃，熱血沸騰，激動(dòng)不已。這是青少年情感特征和大腦興奮性增強(qiáng)的反映。

青少年學(xué)生脫離兒童期的幼稚型情感，逐步從低級、單純、較為原始的情感向高級、復(fù)合型、社會性情感發(fā)展。他們具有一定的群體感、道德感和社會責(zé)任感，有熱愛祖國、向往美好生活的復(fù)雜情感。這是進(jìn)行青春期教育和道德、理想、人生觀、價(jià)值觀教育的重要心理基礎(chǔ)。

但也應(yīng)該指出，青少年期情感活動(dòng)常表現(xiàn)出不穩(wěn)定、欠成熟、容易沖動(dòng)失衡的特點(diǎn)。青少年遇到生活中的矛盾，感到不滿和委屈時(shí)容易激動(dòng)發(fā)怒，呈現(xiàn)出激情爆發(fā)狀態(tài)，且男生比女生更為明顯。少數(shù)男生尤為突出，他們往往因?yàn)橐恍┤粘，嵤露鵂幊场⒅櫫R、斗毆，甚至一氣之下釀成嚴(yán)重的后果。這必須引起我們的高度重視，應(yīng)盡可能將青少年間發(fā)生的矛盾解決在萌芽之中。廣西教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃2011年度委托重點(diǎn)課題《在基礎(chǔ)教育中針對青少年異常行為開展特別規(guī)范教育的實(shí)驗(yàn)與研究》課題組對廣西2000名在校青少年學(xué)生進(jìn)行的問卷調(diào)查顯示，22.5%的學(xué)生認(rèn)為自己情緒不穩(wěn)定，11.3%的學(xué)生認(rèn)為自己敏感多疑，42.9%的學(xué)生認(rèn)為身邊的青少年存在異常行為或心理問題。這在一定程度上反映了青少年欠成熟穩(wěn)定、容易沖動(dòng)失衡的心理發(fā)展特點(diǎn)。

（二）興趣廣泛，愛玩好動(dòng)，廣交朋友，由于鑒別能力、判斷能力和選擇能力不足，容易受不良社會風(fēng)氣的影響

大多數(shù)青少年期的學(xué)生思維活躍，精力充沛，興趣廣泛，愛玩好動(dòng)，積極參加自己所喜愛的文體活動(dòng)，群覽博閱，參加一種或多種自己感興趣的課余活動(dòng)。

大多數(shù)青少年都有自己的交友范圍。他們一般都有幾個(gè)彼此無話不說的知心朋友，伙伴朋友之間講究信義，常常認(rèn)為朋友的利益高于家長、教師和社會、集體的利益，講“哥兒們義氣”“姐妹交情”。我們在交友問題上必須對青少年學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)。

青少年大多缺乏社會經(jīng)驗(yàn)，鑒別、判斷、選擇能力較差。少數(shù)學(xué)生法制觀念淡薄，不顧社會利益，搞結(jié)幫團(tuán)伙活動(dòng)，結(jié)果誤入歧途。

（三）意志逐步確立，但還處于不很完善、不很穩(wěn)定的狀態(tài)之中

堅(jiān)毅頑強(qiáng)的意志是青少年必備的基本素質(zhì)之一。表現(xiàn)為：（1）具有自覺性。大多數(shù)中學(xué)生和自己小學(xué)階段相比，自覺性明顯得到增強(qiáng)，會自覺遵規(guī)守紀(jì)，自覺學(xué)習(xí)和勞動(dòng)，積極主動(dòng)地參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。（2）具有堅(jiān)持性。大多數(shù)中學(xué)生會堅(jiān)持不懈、持之以恒地學(xué)習(xí)，勇于克服各種困難，不怕挫折和失敗。（3）具有果斷性。很多中學(xué)生無論做任何事都能把握時(shí)機(jī)，當(dāng)機(jī)立斷，毫不拖泥帶水。（4）具有自制性。絕大多數(shù)中學(xué)生無論何時(shí)何地都能控制自己的感情，克服自己的欲望，約束自己的言行，嚴(yán)格遵守中學(xué)生守則和日常行為規(guī)范。但必須指出的是，中學(xué)生的意志發(fā)展還不完善、不穩(wěn)定，主要表現(xiàn)為：（1）想得淺，想得近，不深刻，不長遠(yuǎn)。（2）決心大于行動(dòng)，計(jì)劃難以持久。（3）內(nèi)部調(diào)節(jié)能力不強(qiáng)。（4）行動(dòng)上具有盲目性和沖動(dòng)性。

（四）智力發(fā)展日趨成熟

青少年的智力發(fā)展日趨成熟，主要表現(xiàn)為：注意力達(dá)到一定的水平，有意注意占主導(dǎo)地位，對周圍的客觀事物有自己獨(dú)特的見解，喜歡與人爭論，愛發(fā)表議論，愛提意見和建議，遇事容易追根求源，但有時(shí)固執(zhí)已見，不易改變自己的錯(cuò)誤觀點(diǎn)。理解性記憶取代機(jī)械性記憶。求知欲強(qiáng)，思維有了更高的抽象概括性，但認(rèn)識事物還缺乏全面性，不夠穩(wěn)定成熟。由于求知欲望強(qiáng)，有時(shí)會產(chǎn)生嫉妒現(xiàn)象。想象力、創(chuàng)造力有明顯的發(fā)展，富于理想和幻想，有些脫離實(shí)際，追求的目標(biāo)期望值過高，出現(xiàn)主觀與客觀、理想與現(xiàn)實(shí)相脫離的問題。觀察力和記憶力有了更好的發(fā)展?？傊蠈W(xué)階段是青少年智力發(fā)展的“黃金年代”。

綜合多數(shù)心理學(xué)家和醫(yī)學(xué)家的觀點(diǎn)，衡量青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)如下：

1.身體健康，智力正常。身體健康、智力正常是衡量心理健康最主要的標(biāo)準(zhǔn)之一，是能夠正常生活、學(xué)習(xí)和工作的基本條件。

2.人格完整，意識良好。心理健康的青少年胸懷坦蕩，言行一致，表里如一，熱愛生活，興趣愛好廣泛，具有良好的自我意識，自尊自愛，尊重他人，善于調(diào)節(jié)自己的言行舉止，其性格、情感、行為等能符合其年齡特點(diǎn)。

3.樂于交流，善于結(jié)友。具有良好的人際關(guān)系，善于結(jié)交知心朋友，能與朋友溝通心靈，友好相處。面對矛盾和分歧，能正確對待，妥善處理，并有樂于助人的愿望和行為。

4.情緒穩(wěn)定，樂觀開朗。情緒是心理健康的溫度計(jì)，樂觀能使 人心情開朗。心境上保持相對的平衡，有穩(wěn)定的情緒，能在順境中積極向上、謙虛謹(jǐn)慎，在逆境中意志頑強(qiáng)、戰(zhàn)勝困難。

5.有所追求，積極進(jìn)取。能樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，有理想，有信念，有追求，敢于面對現(xiàn)實(shí)，勇于承擔(dān)責(zé)任，能確定比較切合實(shí)際的奮斗目標(biāo)，并為之努力奮斗。

三、青少年心理成長規(guī)律

（一）第一階段

心靈地圖（0～6歲）：這是人生成長的第一個(gè)階段。此6年形成了決定人生基礎(chǔ)的心靈地圖：是博愛還是自私，是寬容還是狹隘，是孝敬還是貪婪，是仇恨還是尊重……

這個(gè)階段的孩子年齡尚小，其價(jià)值觀及思辯、區(qū)分能力都沒有形成，只是一味簡單地模仿，聽到什么學(xué)什么，看到什么模仿什么……

很多家長認(rèn)為孩子還小，因此對自己的言行舉止不注意，或者認(rèn)為“只要讓孩子吃好，身體長好就可以了”。這些家長忽略了家庭是孩子的第一所啟蒙學(xué)校，家長是孩子的第一位啟蒙老師。通常孩子較為完整的語言表達(dá)能力是在3歲以后才逐步形成的，與之同步，孩子的顯意識記憶能力也形成了。比之更早的是與生俱來的潛意識，潛意識具有非常強(qiáng)大的儲存記憶的能量，這種能量既能產(chǎn)生正面的影響，也能產(chǎn)生負(fù)面的影響。有的孩子脾氣暴躁，這很大程度上和父母的急性子或缺少耐心有關(guān)。有的孩子一旦離家就表現(xiàn)拘謹(jǐn)，在考試時(shí)表現(xiàn)出極度緊張，這和孩子相對孤單的生活環(huán)境有關(guān)，他們的父母忙往往于工作，他們與其他孩子間的交往較少。

父母的言行舉止就像烙印般深深印刻在孩子的心中，隨著年齡的增長，烙印越來越清晰。中國傳統(tǒng)文化倡導(dǎo)“養(yǎng)不教父之過”“母儀天下”，更能說明父母對孩子教育的意義。

“養(yǎng)不教父之過”：這并不是指父親不教育孩子就是過錯(cuò)，也不是倡導(dǎo)每一位父親都去當(dāng)老師，而是指男女有別（男為陽剛、女為陰柔），男人是意志、力量的化身，是孩子成長的榜樣。如果孩子長大后意志力薄弱、不堅(jiān)強(qiáng)、輕言放棄、不思進(jìn)取……很大程度上是因?yàn)楦赣H沒有塑造孩子的意志品質(zhì)。

“母儀天下”：指的是從母親的儀容、儀態(tài)等就能看到普天下人的素質(zhì)。孩子年幼時(shí)對母體的依賴性非常強(qiáng)，他們與母親接觸最多，因?yàn)闆]有區(qū)分能力，通常會全盤進(jìn)行記憶、模仿。若孩子長大后缺乏禮儀、風(fēng)度等，母親有不可推卸的責(zé)任，因?yàn)槟赣H使孩子看到的是不重儀容的形象和沒有風(fēng)度的舉止，聽到的是沒有教養(yǎng)的言語。

（二）第二階段

個(gè)性特征（7～12歲）：男孩果敢、堅(jiān)強(qiáng)、剛毅……女孩溫柔、協(xié)調(diào)、平和、靈巧……，12歲左右，孩子漸漸形成獨(dú)立意識，初具辨別能力。許多孩子此時(shí)會表現(xiàn)出對抗、逆反或封閉等萌芽狀態(tài)。

比如說，在幼兒園時(shí)期，小朋友的交往和游戲活動(dòng)通常是不分男女的，孩子也沒有這方面的意識。可一到小學(xué)，我們馬上就會發(fā)現(xiàn)男孩與女孩出現(xiàn)了扎堆的現(xiàn)象，同學(xué)間的交往及游戲活動(dòng)自然有了區(qū)別，即男女有別。

有的父母因?yàn)楣ぷ鞣泵?，或以為孩子還小，疏于教育或使用不當(dāng)?shù)慕逃椒ǎ艿锰珖?yán)或放任自流，對孩子的教育走向兩個(gè)極端……他們?nèi)鄙倥c孩子的平等溝通，并沒有分析孩子在這個(gè)年齡階段的心理成長及行為特征。所以，到了小學(xué)末或初中時(shí)，孩子就出現(xiàn)了叛逆的傾向，如網(wǎng)癮、早戀、吸煙、酗酒。當(dāng)父母想加以嚴(yán)管時(shí)，孩子則極度反感甚至對抗。這個(gè)時(shí)期的孩子已經(jīng)具有初步的思辯能力，開始有自己的個(gè)性與想法，更需要父母與其進(jìn)行耐心溝通，父母應(yīng)該去了解孩子的想法，進(jìn)行積極的引導(dǎo)，這樣才能有效避免孩子走向極端、異端。

在這個(gè)階段，我們應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子參加體育競賽，培養(yǎng)他們的堅(jiān)強(qiáng)意志、競爭意識、求勝意識及團(tuán)隊(duì)合作（與人相處）的能力，這些都是孩子將來參與社會競爭所不可或缺的。

這個(gè)階段也是孩子發(fā)育成長的重要階段，性心理教育及性生理教育都需要得到重視。孩子對突如其來的生理和心理變化可能會產(chǎn)生恐慌，可能會通過其他途徑了解，所以用“封鎖”的手段是不現(xiàn)實(shí)的。父母一定要多抽時(shí)間，和孩子交流，觀察孩子的變化，了解孩子的內(nèi)心世界，為他們的成長指引正確的方向，鼓勵(lì)并幫助他們培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣及行為習(xí)慣。

（三）第三階段

價(jià)值體系（13～18歲）：此階段是價(jià)值觀的初步形成階段，一定要關(guān)注孩子的人生發(fā)展方向，使孩子樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，讓孩子知道其未來的前途及幸福源自于自己的創(chuàng)造，而不是從父母處繼承。

價(jià)值觀通俗點(diǎn)講就是判斷人與事物好壞的標(biāo)準(zhǔn)。很多孩子因?yàn)闆]有樹立正確的勞動(dòng)觀、金錢觀，所以不知道珍惜。其實(shí)這不是孩子本人的過錯(cuò)，而是他們?nèi)狈ο嚓P(guān)的生活體驗(yàn)、勞動(dòng)體驗(yàn)，并不知道金錢并不是來自于先天的繼承，而是來自于后天的艱辛的勞動(dòng)創(chuàng)造。

很多孩子很少參加社會活動(dòng)，也很少參加真正意義上的屬于孩子的活動(dòng)，他們?nèi)笔д_的人生觀，其獨(dú)立意識相對薄弱，漸漸被父親、母親、祖父、祖母等慣出了“飯來張口，衣來伸手”的習(xí)慣。父母總是怕孩子摔壞了、雨淋了、日曬了……盡管知道“溫室里長不出參天大樹”“不經(jīng)歷風(fēng)雨見不到彩虹”，但在現(xiàn)實(shí)中卻舍不得讓孩子吃苦，因而種下了孩子日后“高分低能”的因。

在這個(gè)時(shí)期，孩子的身體基本長成，適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)體驗(yàn)?zāi)芘囵B(yǎng)其獨(dú)立性和負(fù)責(zé)任的態(tài)度。一定要讓孩子多參加勞動(dòng)鍛煉，通過一些行為教育、體驗(yàn)活動(dòng)，讓他們真正知曉金錢的來之不易，為其將來的職業(yè)生涯奠定良好的基礎(chǔ)。

在這個(gè)時(shí)期，進(jìn)行價(jià)值觀與財(cái)富觀的教育非常重要。這是承上啟下的關(guān)鍵階段，在這個(gè)時(shí)期對孩子進(jìn)行了有效的財(cái)富傳承教育與價(jià)值觀的根植，我們就不會為10年后的企業(yè)接班人問題犯愁，我們也不再困惑于財(cái)富的延續(xù)。孩子對財(cái)富的問題出現(xiàn)認(rèn)知偏差，主要是因?yàn)樗麄儗﹀X沒有特別的概念，因?yàn)槠匠母改改抢锏玫藉X太容易了，所以他們才不會重視。

中學(xué)生時(shí)期，孩子的分辨能力初步成型，思維判斷能力也正在形成中。因此，培養(yǎng)孩子的意志力尤為重要，必須讓孩子進(jìn)入到獨(dú)立啟蒙階段，即有針對性地培育孩子的獨(dú)立意識與獨(dú)立處理問題的能力。比如，進(jìn)行財(cái)智的體驗(yàn)式教育，結(jié)合建設(shè)銀行的財(cái)富卡，舉辦一系列與青少年的素質(zhì)成長、財(cái)智參與教育相適應(yīng)的活動(dòng)，同時(shí)加強(qiáng)父母與子女的溝通，縮小代溝差距，加深彼此的了解和認(rèn)同。

（四）第四階段

情緒能量（高等教育及職業(yè)生涯）：此時(shí)最重要的是培養(yǎng)孩子獨(dú)立協(xié)調(diào)人與事務(wù)的能力，幫助孩子獨(dú)立成長，與時(shí)俱進(jìn)，應(yīng)對和處理問題，而不是父母包辦一切。很多大學(xué)生意志力薄弱或情商低，面對挑戰(zhàn)或困難時(shí)，往往表現(xiàn)為放棄、沮喪等?？梢?，培養(yǎng)孩子的責(zé)任心與成熟感刻不容緩。這個(gè)階段標(biāo)志著完全成熟的心理，他或她必須獨(dú)立地面對人生的一切問題。適應(yīng)能力與情商是該階段培養(yǎng)的重點(diǎn)。

四、青少年人格發(fā)展的軌跡

青少年期是人從幼稚頑童向成熟個(gè)體發(fā)展的過渡時(shí)期，隨著其生理發(fā)展尤其是性的成熟，青春期悄然而至。此時(shí)青少年的心理發(fā)展也漸漸成熟，這意味著他們將由一個(gè)依賴于成年人撫養(yǎng)和教育，主要按照成年人和社會所制定的規(guī)范生活的孩子，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槟軌颡?dú)立生活、自主從事各種活動(dòng)的成年人。他們的認(rèn)識水平、情感體驗(yàn)和自我調(diào)控能力都在這一時(shí)期有了飛速的發(fā)展，他們的理想、信念、世界觀、人生觀、價(jià)值觀也慢慢地形成和定型，這為他們今后的人生發(fā)展定下了基調(diào)。

青少年在人格發(fā)展方面，表現(xiàn)出三個(gè)特點(diǎn)：第一，伴隨著生理的逐漸成熟，產(chǎn)生了“獨(dú)立感”和“成人感”，渴望擺脫成人的控制，迫切要求獨(dú)立自主，喜歡自我表現(xiàn)和發(fā)表自己的看法。第二，開始關(guān)注“自我”，關(guān)心自己與他人的內(nèi)心世界，逐步從行動(dòng)的動(dòng)機(jī)、道德品質(zhì)和人格特征等方面來評價(jià)自己和他人的行為。第三，開始了解、接納和逐漸掌握更多的行為規(guī)范、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、社會角色，并對自己的未來角色進(jìn)行定位和認(rèn)同，喜歡獨(dú)立探索和思考問題。隨著自我意識的不斷發(fā)展和抽象邏輯思維能力的提高，青少年更多地運(yùn)用社會價(jià)值和社會意義來衡量和評判社會現(xiàn)象，開始關(guān)注人生、思考人生、投身人生，他們在家庭、學(xué)校和社會實(shí)踐活動(dòng)中習(xí)得了價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)和道德規(guī)范，學(xué)會了與謀生有關(guān)的本領(lǐng)，養(yǎng)成和發(fā)展了獨(dú)立性、創(chuàng)造性和自我同一性，其人生觀、價(jià)值觀在這一關(guān)鍵時(shí)期得以形成。

青少年隨著生活環(huán)境的擴(kuò)大、知識技能的積累、生活經(jīng)驗(yàn)的豐富和心理水平的提升，在人格傾向性和人格心理特征等方面都有了長足的進(jìn)步。這主要表現(xiàn)在他們的需求有了新的發(fā)展，增添了不少新的內(nèi)容：在物質(zhì)需求層面，開始講究服飾，對課外讀物和學(xué)習(xí)用品的需求增多，層次提高；在精神需求方面，對未來充滿憧憬與渴望，希望得到家庭的溫暖和朋友的支持，期望獲得他人的尊重和理解，有了創(chuàng)造的欲望和沖動(dòng)。他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不斷明確，大多數(shù)學(xué)生能將國家和集體的利益當(dāng)成自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力。他們的成就動(dòng)機(jī)與交往動(dòng)機(jī)逐漸增強(qiáng)。他們的興趣和愛好有了一定的傾向性，興趣漸趨穩(wěn)定，愛好逐漸廣泛而深入。在理想方面，青少年初期會刻意模仿理想中的榜樣和楷模，到了晚期逐漸走向現(xiàn)實(shí)和定型。就理想的內(nèi)容而言，青少年的理想往往充滿浪漫色彩，大多是一種蒙朧而美好的憧憬與向往。青少年的理想由于只是一個(gè)雛形，所以不太穩(wěn)定，具有較大的可塑性，這也為我們實(shí)施教育提供了很大的空間和余地。青少年時(shí)期是氣質(zhì)定型的關(guān)鍵時(shí)期，在與環(huán)境的交互作用中，他們的氣質(zhì)會發(fā)生一定程度的變化。班級地位的改變、重大的人生不幸或者機(jī)遇的不期而至、家庭的解體或重新組合、社會制度或風(fēng)氣的巨變等都會使青少年的氣質(zhì)有所改變。青少年已經(jīng)能夠調(diào)節(jié)和控制自己的行動(dòng)，有了行動(dòng)的自覺性和一定的目的性，基本掌握一些行為規(guī)范和處事標(biāo)準(zhǔn)，他們的行動(dòng)已帶有鮮明的、獨(dú)特的個(gè)人色彩，其性格特征和表現(xiàn)已趨于穩(wěn)定和定型。

關(guān)于影響人格發(fā)展的因素及其動(dòng)力機(jī)制問題，中國心理學(xué)工作者大多是采用辯證唯物主義的觀點(diǎn)來加以考察的，概括地說：先天遺傳素質(zhì)是人格發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)和前提條件，但只是為人格發(fā)展提供了必要的基礎(chǔ)和可能性，后天的環(huán)境和教育在一定條件下對人格發(fā)展起著決定性的作用，而人格的發(fā)展又是通過在兒童和青少年的活動(dòng)中產(chǎn)生的矛盾運(yùn)動(dòng)之中實(shí)現(xiàn)的。

五、青少年自我意識的發(fā)展

我們知道，嬰兒剛出生的時(shí)候是沒有自我意識的，混混沌沌、人我不分、物我不分，大約1歲半到2歲，兒童出現(xiàn)最初的自我概念，以第一人稱直呼自己。到了學(xué)前期，3～4歲的幼兒開始產(chǎn)生自我評價(jià)，4歲左右有了自我體驗(yàn)，4～5歲的幼兒出現(xiàn)自我控制行為，其獨(dú)立性、目的性、自覺性得以發(fā)展。到了學(xué)齡初期，兒童會具有初步的道德評價(jià)能力，能從道德原則、主觀動(dòng)機(jī)等方面評價(jià)自己行為的好壞。到10歲左右，其自我評價(jià)的獨(dú)立性、批判性獲得發(fā)展。進(jìn)入少年期，自我意識產(chǎn)生質(zhì)變，他們不僅能認(rèn)識到自己的外部特征，而且還能反映和體察自己的內(nèi)心世界，意識到自己的人格。少年開始關(guān)心自己，注意思索自己是什么樣的人，產(chǎn)生了解自己的特點(diǎn)與人格的愿望。步入青年初期，自我意識接近成熟，他們不但關(guān)心自己是什么樣的人，而且極為看重自己將成為什么樣的人以及如何成為理想中的人，他們能進(jìn)行自我調(diào)控、自我反省，以及發(fā)展自我、完善自我和教育自我，有意識地形成優(yōu)良的人格品質(zhì)，消除不良的人格特點(diǎn)。到了青年晚期，自我意識已經(jīng)成熟，他們努力實(shí)現(xiàn)“現(xiàn)實(shí)的我”與“理想的我”，“主體的我”與“社會的我”的有機(jī)統(tǒng)一，他們能有目的、有計(jì)劃地改造自我、塑造自我、健全自我，能較為全面、客觀、辯證地認(rèn)識、評價(jià)和看待自我，能有意識地協(xié)調(diào)自己的心理與行為、自己的人格傾向與人格心理特征。隨著自我認(rèn)識水平的提高、自我體驗(yàn)程度的加深、自我調(diào)控能力的增強(qiáng)，青年人的人格趨于成熟和穩(wěn)定。

大學(xué)生在心身各方面都已相當(dāng)成熟，與中學(xué)生相比，他們變得相對沉穩(wěn)、平靜、自信、樂觀和寬容。據(jù)韓進(jìn)之等人的研究表明，隨著學(xué)歷的不斷提高，大學(xué)生的自我評價(jià)能力進(jìn)一步提高，他們的自我體驗(yàn)和自我控制的發(fā)展水平已漸趨穩(wěn)定。大學(xué)生的自我意識發(fā)展大體可歸納為以下幾個(gè)方面：

1.適應(yīng)大學(xué)生活的要求，大學(xué)生自我意識的獨(dú)立性有了很大的發(fā)展，可以獨(dú)立地評價(jià)自我，獨(dú)立地看待權(quán)威、集體和社會，獨(dú)立地調(diào)節(jié)和控制自己的行為。

2.大學(xué)生的自我評價(jià)具有廣泛性，他們不僅關(guān)心自己的容貌和儀表，而且注重自身的內(nèi)在修養(yǎng)、氣質(zhì)及自己的社會地位，不少人已清楚地意識到自己的理想是什么，世界觀是否已經(jīng)形成。

3.大學(xué)生的自我評價(jià)具有概括性，能對自我進(jìn)行理性、辯證和定性的思考。

4.大學(xué)生自我反省的水平得以提高，大部分大學(xué)生能夠進(jìn)行自我反省，能自己或借助他人的幫助對自己的行為加以自我調(diào)節(jié)。

5.大學(xué)生的自我意識具有矛盾性，“理想的我”與“現(xiàn)實(shí)的我”有時(shí)會出現(xiàn)碰撞，往往眼高手低、好高騖遠(yuǎn)；“主體的我”與“社會的我”也會產(chǎn)生沖突，有時(shí)得不到同學(xué)或老師的理解或認(rèn)同。

六、青少年人格的特點(diǎn)

青少年作為一個(gè)特殊的群落，有其自身獨(dú)特而鮮明的特點(diǎn)，我們大致可歸納為以下幾個(gè)方面。

（一）狂飆激進(jìn)，行為偏激

法國啟蒙思想家、教育家盧梭曾講過：“青年期是一個(gè)狂風(fēng)暴雨的危險(xiǎn)時(shí)期?！弊郧啻浩谑?，青少年的身體雖已發(fā)育成熟，然而在智慧、認(rèn)識、情緒調(diào)控、社會經(jīng)驗(yàn)等諸方面，仍延續(xù)兒童不成熟的水準(zhǔn)。由于生理方面的加速發(fā)展，使得他們的個(gè)人需要、人生理想、生活信念，對自己、對他人、對社會、對生活的態(tài)度，以及應(yīng)對環(huán)境的行為方式與心理體驗(yàn)等，都發(fā)生了重大的變化。

中國學(xué)者沙蓮香等人的研究表明：青少年在心理能力方面的發(fā)展（如記憶、判斷、推理及學(xué)業(yè)成績），并不與身體的發(fā)展相等。一個(gè)身體成熟的青年，其在心理方面未必達(dá)到成熟的程度，因?yàn)樾睦砟芰σ蕾囉谏罱?jīng)驗(yàn)的積累和文化知識的熏陶。這主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.注意分散。兒童進(jìn)入青春期，常呈現(xiàn)一種不安靜的狀態(tài)，因?yàn)樯眢w的變化，他們的興趣已改變了方向，但他們尚未發(fā)現(xiàn)新的有趣的事物。因此，他們一會兒想做這，一會兒又想干那，卻無一件事情能使他們真正滿意。

2.在功課方面并無顯著的進(jìn)步。與小學(xué)生相比，他們在知識儲備、文化素養(yǎng)、功課內(nèi)容及深度等方面沒有很大的變化。

3.對事物的評判不合邏輯。大多數(shù)青少年由于受經(jīng)驗(yàn)不足、認(rèn)識有偏差以及錯(cuò)誤的見解和信仰的影響，他們往往是有成見與不客觀的思考者，對任何事物常常與人作不成熟的辯論。

4.對各種抽象的原則，常進(jìn)行不成熟的批判。青少年由于涉世尚淺，故對各種抽象的原則，如公平、正義、忠心、勇敢、犧牲、相愛等，常進(jìn)行不成熟的批評或判斷，有時(shí)會將謬誤當(dāng)作真理。

5.耽于幻想。青少年心比天高，卻不能腳踏實(shí)地，他們喜歡設(shè)計(jì)未來、幻想未來，但不肯從小事做起、從我做起、從現(xiàn)在做起……所以，對家長或老師的監(jiān)督、教育和批評，他們常有抵觸情緒，甚至反對和敵視，經(jīng)常在白日夢中想象或補(bǔ)償其實(shí)際的成功。

在情緒體驗(yàn)方面，青少年時(shí)期較任何一個(gè)時(shí)期都為紊亂，青少年面對各種難以應(yīng)對的新刺激常有各種不適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)，感到一種莫名的煩惱。由于內(nèi)在的緊張而造成的情緒反應(yīng)因人而異：有的變得冷淡抑郁，有的暴跳如雷，有的沮喪沉悶，有的煩亂焦躁。青少年由于某些內(nèi)分泌腺的變化，致使他們情緒緊張，使他們每天都可體驗(yàn)到強(qiáng)烈的懼怕、憤怒或愛，伴隨有強(qiáng)烈的情緒色彩。在行動(dòng)的自我調(diào)控方面，青少年雖然比小學(xué)生在行動(dòng)的目的性、自覺性和堅(jiān)持性等方面有了長足的進(jìn)步，但由于其心理、意志、品質(zhì)等方面的不成熟，仍表現(xiàn)出見異思遷、有始無終、懼怕困難、心無定性等不足。在社會行為方面，青少年已不滿足于狹小的家庭圈子，感覺家庭生活單調(diào)乏味，與父母的交流溝通逐漸減少，親子關(guān)系漸趨緊張。他們喜歡加入一些小團(tuán)體，如果擇友不慎，就會招致危險(xiǎn)和麻煩。多數(shù)青少年對異性開始發(fā)生興趣，渴望暢游愛河，但實(shí)際而繁重的課業(yè)與浪漫溫馨的情愛很容易產(chǎn)生沖突，他們有時(shí)會因年幼無知而早嘗苦果。

盡管青少年有這樣那樣的不足與缺憾，但成年人應(yīng)用發(fā)展、辯證的眼光去看待和對待他們，不能將其“一棍子打死”，認(rèn)為他們“不可救藥，難以對付”。他們尚處于成長的階段、發(fā)展的時(shí)期，表現(xiàn)出幼稚偏狹、行為過激、缺乏自制，實(shí)屬正?，F(xiàn)象。青少年熱情奔放、充滿朝氣、激情肆意、精力充沛、敢于幻想，不愿循規(guī)蹈矩、按部就班，有一種初生牛犢不怕虎的氣勢，這些是其所獨(dú)具的亮點(diǎn)，值得珍視，應(yīng)該鼓勵(lì)。

（二）變幻躁動(dòng)，愛走極端

青少年時(shí)期是一個(gè)半幼稚半成熟的時(shí)期，青少年的生理和心理特點(diǎn)決定了他們對己、對人、對事的認(rèn)識、評價(jià)和感悟不深刻、不全面、不透徹，往往我行我素、飄忽不定、以偏概全。青少年自我調(diào)控能力欠缺，情緒具有沖動(dòng)性、爆發(fā)性和兩極性，變化不定，好走極端。

德國心理學(xué)家賀林渥斯曾形象地將青春期稱為“心理上的‘?dāng)嗳槠凇?，即所謂心理上的擺脫父母的監(jiān)護(hù)，成為獨(dú)立人的過程。這使得青少年獲得了完全的解放，從而能夠適應(yīng)紛繁復(fù)雜的社會環(huán)境。如同第一次生理上的“斷乳”對兒童而言是一次危機(jī)一樣，青少年心理上的“斷乳”也是一次危機(jī)，這會給他們帶來心理的不適和不安，使之經(jīng)歷情緒上的騷動(dòng)與混亂。

著名心理學(xué)家彪勒根據(jù)心理發(fā)展的傾向，把青年期分為兩個(gè)時(shí)期：青年初期（也叫思春期）和青年后期。她認(rèn)為，青年初期的心理傾向特點(diǎn)主要是否定，這種否定的傾向，表現(xiàn)為不愉快、煩躁不安、反抗、執(zhí)拗、粗暴、見異思遷、懶惰等。青少年在這一時(shí)期，感受性顯著提高，常常容易興奮，興趣較易轉(zhuǎn)移，意志易動(dòng)搖，對什么都懷疑，他們內(nèi)在的不滿情緒使他們對周圍的人總想反抗、唱反調(diào)，總有一種胡鬧的欲望。所以，這一時(shí)期又稱否定期或者反抗期。隨著青年人日趨成熟，這種否定情緒會逐漸被肯定情緒所替代，他們會漸漸變得穩(wěn)定、自信、有所節(jié)制。

德國學(xué)者舒里安在《青少年心理學(xué)》一書中指出，對許多人來說，青少年首先是給成年人制造麻煩，成為社會負(fù)擔(dān)的一個(gè)群體。在成年人看來，隨著青春期的到來，孩子變得越來越“不乖”。進(jìn)入青春期的孩子開始頂撞父母和教師，甚至進(jìn)行抗議，反抗成年人給他們定下的種種限制。成年人的要求、期望會落空，大孩子的過分舉動(dòng)、越出雷池行為則愈發(fā)變得頻繁。青少年的“危機(jī)”顯然被看作反抗的行為或受壓抑的情緒，被看作由于尋求同一性而產(chǎn)生的危機(jī)，由于青春期狀況（即一方面已不再是小孩子，另一方面又尚未成年的狀況）而產(chǎn)生的危機(jī)，或者被看作因擺脫父母而產(chǎn)生的危機(jī)。在青少年時(shí)期，正常變得不正常、連續(xù)變?yōu)閿嗬m(xù)、穩(wěn)定轉(zhuǎn)為不穩(wěn)，內(nèi)心出現(xiàn)矛盾，客觀世界處處使他們感到緊張，需要平衡他們的焦躁與惶恐。青少年渴望拋頭露面、張揚(yáng)自己，常出現(xiàn)越軌、迷向和偏離行為。青少年由于自控水平差、辨別是非能力低，為了尋求刺激甚至僅僅是為了滿足好奇心，便會無端動(dòng)武、大喊大叫、喧嘩聒躁、損壞公物、打架斗毆、情緒失控；有時(shí)，又會因一點(diǎn)兒挫折而心灰意冷、冷漠無情、破罐子破摔……從一個(gè)極端到另一個(gè)極端，讓人捉摸不透、迷惑不已。

當(dāng)代青少年常有一些不良行為或問題行為，比如：學(xué)習(xí)不良行為、攻擊性行為、早戀、逃學(xué)、離家出走、厭學(xué)、說謊、煩躁不安、孤獨(dú)、自卑、嫉妒、逆反、冷漠、作弊、盲目“追星”、吸煙、喝酒、聚眾打架、犯罪等。這需要引起家長、學(xué)校和社會的高度重視。另一方面，我們也應(yīng)看到這些問題畢竟是青少年群落中少數(shù)人的問題，大多數(shù)青少年還是奮發(fā)向上、積極進(jìn)取、勤奮好學(xué)的。對青少年的問題行為不能聽之任之、放任自流，應(yīng)該防微杜漸，積極引導(dǎo)，必要時(shí)還得嚴(yán)厲懲處。對大多數(shù)青少年，應(yīng)適時(shí)教育，加強(qiáng)管理和監(jiān)督，幫助他們克服困難、解決問題，盡快跨越這一危機(jī)期、困難期，走上成才路。

（三）閉鎖文飾，“神秘莫測”

青少年是特殊的群體，青春期是特殊的人生階段，青少年獨(dú)有的心理待征主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.青年期心理的顯著特征之一是“閉鎖性”。青年人的情感不太外露，開始帶有文飾的、內(nèi)隱的、曲折的性質(zhì)。一般說來，少年兒童極為單純、天真、率直，而青年的內(nèi)心世界更為復(fù)雜，青年人不大樂意吐露真情，即使對自己最親近的人也是一樣。他們的心里話或悄悄話有時(shí)會對知心朋友說，但不愿和父母或老師講。青年人渴望有屬于自己的一間小屋，自己的抽屜還要加上一把鎖，似乎有什么不可告人的秘密。青年人在思想上與成年人的距離要比兒童大得多，因此，成年人要想了解青年人的心理比較困難。

2.青少年產(chǎn)生了“成人感”和獨(dú)立意識。由于身體迅速地成熟，兒童進(jìn)入青春期后，從外表上看，一下子似乎由一個(gè)兒童變成了一個(gè)成年人，他們好像突然地意識到自己是個(gè)大人了。隨著這種成人感的產(chǎn)生，他們一方面更加自覺地希望參加成年人的活動(dòng)，另一方面也希望他人把自己當(dāng)成年人對待，讓自己享有成年人同樣的權(quán)利。這時(shí)，如果家長或老師仍把他們當(dāng)作小孩子對待，他們會產(chǎn)生強(qiáng)烈的不滿情緒，認(rèn)為這是家長和老師故意看不起自己，是在對自己加以束縛和監(jiān)視。父母的關(guān)愛和呵護(hù)被視為嘮叨、啰嗦和刁難；老師的教育和指導(dǎo)，被看成是小題大做、故弄玄虛。他們向往獨(dú)立自主、自由自在、天馬行空，常常自以為是，不知“天高地厚”；他們需要人們的理解，渴望更多的自由、更多的信任；他們希望無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是工作上，家長和老師能“放手”，讓他們獨(dú)自去做自己的事情，試試自己的能力和本事。

3.青少年有強(qiáng)烈的自尊心，要求別人尊重自己、認(rèn)可自己。他們希望得到同伴的認(rèn)同和悅納，獲得家長和老師的賞識和表揚(yáng)。到了青年初期，他們對自己的人格品質(zhì)有了新的認(rèn)識，其自我評價(jià)能力有了較大發(fā)展。此時(shí)，他們重新認(rèn)識自己，自我評價(jià)系統(tǒng)漸趨穩(wěn)定，因而作為比較穩(wěn)固的心理特點(diǎn)的自尊心較鞏固地形成了。他們想出類拔萃、高人一等，無論對自己在班集體中的地位、學(xué)習(xí)的成績、在老師心目中的形象、在文體活動(dòng)中的表現(xiàn)，還是自己的儀表、言談舉止，他們都十分關(guān)注，表現(xiàn)出“斤斤計(jì)較”“求全責(zé)備”，要求“更高、更強(qiáng)、更好”。如果家長或老師采取簡單粗暴的教育方式（比如不適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行責(zé)罵、諷刺、挖苦、嘲弄甚至體罰），會傷害他們的自尊心，使他們喪失上進(jìn)心和勇氣，有時(shí)還會產(chǎn)生對立情緒，甚至自暴自棄、走向絕路。

為人父母和為人師長者，應(yīng)多一份理解、多一份支持、多一份關(guān)愛、多一份體貼，爭取做青少年的知心朋友和“心理護(hù)士”，要用正確、誠懇的態(tài)度，爭取相互理解、相互尊重、相互體諒、相互信任、相互支持。家長要主動(dòng)接近孩子，老師要真心放下架子，走進(jìn)他們的心靈，加強(qiáng)溝通，增進(jìn)交流。要多發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)和長處，不要抓住他們的一點(diǎn)小過失、小毛病緊緊不放或橫加指責(zé)。要尊重他們的意見和選擇，當(dāng)他們的看法的確有問題時(shí)，也不要大驚小怪，而應(yīng)心平氣和地進(jìn)行說服、教育。成年人要珍視青少年的獨(dú)立意識和獨(dú)到見解，尊重他們的人格和應(yīng)有的權(quán)利，不能高高在上、指手劃腳、以權(quán)壓人。

七、影響青少年學(xué)生心理健康的四大毒瘤

（一）學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致學(xué)生心理壓力過大，從而產(chǎn)生煩燥、厭學(xué)甚至叛逆心理

眾目所睹，現(xiàn)在學(xué)生的書包是越來越重，睡眠是越來越少，擁有一點(diǎn)兒屬于自己的空閑、娛樂時(shí)間幾乎已變成一種奢望。各校為了在高壓下出“才子”，絞盡腦汁加盡各種名目的課，除正常的八節(jié)課之外，還附加了早課、晚課，雙休日和寒暑假也要補(bǔ)課。有的高中為了確保學(xué)生“金榜題名”，晚課竟上至22點(diǎn)。就連自習(xí)課也被“好心”的各科教師搶占一空?！对诨A(chǔ)教育中針對青少年異常行為開展特別規(guī)范教育的實(shí)驗(yàn)與研究》課題組對廣西2000名在校青少年學(xué)生進(jìn)行的問卷調(diào)查顯示，學(xué)習(xí)問題仍是當(dāng)前困擾青少年的首要問題，大約40%的學(xué)生覺得學(xué)習(xí)壓力很大，超10%學(xué)生對學(xué)習(xí)沒有興趣，將近50%的學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確或感覺前途迷茫。孩子小小年紀(jì)就變成了“蘆柴棒”“駝背仔”“眼鏡客”，而這種現(xiàn)象越來越普及。就在教育行政部門一再發(fā)文要求減負(fù)的情況下，補(bǔ)課還是屢禁不止。這樣導(dǎo)致的后果是學(xué)生普遍產(chǎn)生厭學(xué)心理，他們認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件苦差事，太單調(diào)，太乏味，沒有什么樂趣可言。即使家長們不惜代價(jià)“一切從娃娃抓起”，也會使許多不堪重負(fù)的學(xué)生走上厭學(xué)、逃學(xué)、出走甚至自殺的道路，更有甚者還發(fā)生了因不愿服從父母管教而殺死自己親生父母的慘劇?？梢姡^重的負(fù)荷只能適得其反。雖然“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”，但風(fēng)雨過大也不是好兆頭。我們應(yīng)該為學(xué)生減壓，否則這些祖國的花朵會過早凋謝。

（二）學(xué)生早熟現(xiàn)象嚴(yán)重，青春萌動(dòng)期提前，甚至開始偷吃禁果

有些青少年學(xué)生珍惜青春的方式是盲目早戀，他們把早結(jié)交異性朋友看作向同學(xué)炫耀的資本，看作青春年華迸發(fā)出的絢麗火花，認(rèn)為早戀是一件光榮的事。早戀會渙散學(xué)生的意志，影響學(xué)校的風(fēng)氣。學(xué)生整日沉醉于愛的幻想中，過分興奮、癡迷，即使是出類拔萃者，也會因此而貽誤學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退。長此以往，這些學(xué)子恐怕只能變成“方仲永”，變成新時(shí)代的“江郎”，只能“泯然眾人矣”。偷吃禁果時(shí)感覺雖美，但事后卻是酸澀的。學(xué)生偷吃禁果后往往會惶惶不可終日，馬上意識到青春蒙上了黯淡的色彩，不知今后該如何前行，更不知路在何方，有的學(xué)生干脆走上了輟學(xué)之路。

（三）癡迷網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生越來越多，學(xué)生的人生軌跡出現(xiàn)偏向

網(wǎng)絡(luò)對教育、教學(xué)的沖擊是各個(gè)學(xué)校都存在的共性問題。很多學(xué)生自從迷戀上網(wǎng)絡(luò)之后，精神始終處于亢奮狀態(tài)，在課堂上總是魂不守舍，無心向?qū)W。有的學(xué)生為了上網(wǎng)，甚至逃學(xué)、逃課、逃宿。許多班主任不得不深入網(wǎng)吧像抓“賊”一樣，把學(xué)生從網(wǎng)吧“押解”回校。在筆者所執(zhí)教的班級中，有一個(gè)成績曾經(jīng)名列前茅的學(xué)生，沉迷網(wǎng)絡(luò)使其進(jìn)入了走火入魔的狀態(tài)，一舉手一投足都給人感覺很“異類”，儼然一個(gè)“怪人”，其他學(xué)生給他起了個(gè)綽號叫“瘋狂博士”。他的家長想盡一切辦法想讓他戒除網(wǎng)癮，但都毫無效果?，F(xiàn)在，他整天處在“木”的狀態(tài)，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)冕樤诟觳采蟻y刺。

（四）離異、下崗家庭子女受家庭因素影響，情緒低落，心理消極，失去了學(xué)習(xí)興趣

幸福和睦的家庭是學(xué)生溫暖的港灣，而家庭的不穩(wěn)定或變故，會使學(xué)生的情緒跌入低谷，他們幼小的心靈是不堪生活重創(chuàng)的。隨著離異家庭、下崗家庭的增多，這些家庭的孩子的學(xué)習(xí)生活也偏離了正常的軌道，他們普遍認(rèn)為自己的經(jīng)濟(jì)來源根本無法保障，糊口為生已成問題，何談求學(xué)的巨額開銷，所以，他們認(rèn)為學(xué)不學(xué)習(xí)結(jié)局都是悲慘的。多舛的生活使他們過早地打消了學(xué)習(xí)的熱情，他們只是“做一天和尚撞一天鐘”，只是在學(xué)校打發(fā)日子而已，渾渾噩噩度日。而且他們心中有被拋棄感和憤怒感，并有可能變得抑郁，富于破壞性，他們往往還會把這種情緒發(fā)泄在其他人身上，他們憎恨社會、憎恨父母、憎恨學(xué)校、憎恨他人，他們的心靈有陰霾，一旦有契機(jī)、有導(dǎo)火索就可能爆發(fā)。這類學(xué)生無心向?qū)W，他們的思想已經(jīng)過早成熟，既世俗又世故。

毋庸置疑，這四個(gè)附在教育、教學(xué)領(lǐng)域的毒瘤，都有潛在的惡化趨勢，一旦“癌變”，對教育、教學(xué)的危害都是致命的，所以有關(guān)部門應(yīng)給予高度的重視。

八、提高青少年心理素質(zhì)的策略

（一）更新觀念，提高心理健康意識，明確心理健康教育任務(wù)

心理素質(zhì)是人處于基礎(chǔ)地位的素質(zhì)，是促進(jìn)德、智、體、美全面發(fā)展的必要前提，是21世紀(jì)一代新人的基本素質(zhì)。1999年8月，教育部頒布了《教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，強(qiáng)調(diào)了加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的重要性，指出“對中小學(xué)生及時(shí)有效地進(jìn)行心理健康教育是現(xiàn)代教育的必然要求，也是廣大教育工作者所面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)”，并要求“從2000年秋季開學(xué)起，大中城市有條件的中小學(xué)要逐步開展心理健康教育，小城鎮(zhèn)及農(nóng)村的中小學(xué)也要從實(shí)際出發(fā)，逐步創(chuàng)造條件開展心理健康教育”。南寧市順應(yīng)發(fā)展趨勢，建立了相應(yīng)的支持保障體系，制定了支持保障措施。如在南寧市教委、市教科所的直接領(lǐng)導(dǎo)下，教科所研究室負(fù)責(zé)全市中小學(xué)心理健康教育的組織研究、日常管理工作，成立了“南寧市教育學(xué)會學(xué)校心理健康教育研究會”，以科研室教研員為核心組建了“南寧市青少年心理健康輔導(dǎo)站”，隸屬“廣西青少年心理健康指導(dǎo)中心”，負(fù)責(zé)對全市中小學(xué)心理健康教育工作的研究、指導(dǎo)及完善，規(guī)范南寧市中小學(xué)校心理輔導(dǎo)室和心理輔導(dǎo)員隊(duì)伍的組建工作，并利用星期天向社會開放，接待由學(xué)校轉(zhuǎn)介的學(xué)生、家長的來訪，開通咨詢熱線電話，提供心理咨詢服務(wù)等。

學(xué)校應(yīng)在學(xué)科教學(xué)和活動(dòng)中滲透心理健康教育。一是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，使學(xué)生的大腦潛能得到充分發(fā)揮，培養(yǎng)學(xué)生良好的認(rèn)知、情感、意志及個(gè)性品質(zhì)。二是進(jìn)行適應(yīng)性教育，使學(xué)生掌握處理人際關(guān)系的技巧，學(xué)習(xí)尊重、服從和適應(yīng)，把價(jià)值規(guī)范內(nèi)化，讓學(xué)生具有適應(yīng)現(xiàn)代社會環(huán)境的能力，使學(xué)生與環(huán)境的關(guān)系和諧，并得到發(fā)展。三是預(yù)防和矯正、矯治學(xué)生異常心理與行為，以防為主。

（二）加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)

要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代緊張的生活和繁忙的工作，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及社會各方面有形無形的壓力，教師難免會產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然會導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，會對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。因此，教師要善于調(diào)整自己的心態(tài)，使自己始終處于積極樂觀、平和穩(wěn)定、健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。為此，學(xué)校要對教師開展心理學(xué)知識的培訓(xùn)，將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，使每一位教師（特別是班主任）掌握心理健康的基本知識，使教師具有較強(qiáng)的心理調(diào)節(jié)能力、正確的教學(xué)觀和學(xué)生觀，從而正確對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，用健康的人格、美好的心靈去塑造學(xué)生健康的心靈。培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍，這對加強(qiáng)心理健康教育而言是至關(guān)重要的?？偠灾瑢W(xué)校有必要進(jìn)行改革，端正教育思想，改革教育教學(xué)方法，融洽師生關(guān)系，對學(xué)生多一點(diǎn)呵護(hù)、多一點(diǎn)寬容、多一點(diǎn)熱情，在一視同仁的基礎(chǔ)上動(dòng)之以情、曉之以理，創(chuàng)設(shè)一個(gè)使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。

此外，還應(yīng)構(gòu)建良好的校園環(huán)境，如：使校園環(huán)境具有豐富的文化內(nèi)涵，從而對師生的觀念、行為和情感產(chǎn)生積極的影響；將校訓(xùn)、校風(fēng)、教風(fēng)、校紀(jì)、校規(guī)、永久性的標(biāo)語等納入育人的總目標(biāo)；利用集會、黑板報(bào)、廣播宣傳好人好事、介紹心理健康知識等，以營造寬松、和諧、文明、積極向上的心育環(huán)境。

（三）加強(qiáng)對家長的指導(dǎo)和幫助，優(yōu)化家庭教育環(huán)境

據(jù)調(diào)查，目前中小學(xué)生的父母中有很大一部分受教育程度不高，尤其是很少有家長學(xué)過有關(guān)教育學(xué)、兒童心理學(xué)的知識。據(jù)《中國青年報(bào)》報(bào)道：“95%的家長沒看過心理學(xué)方面的書，72%的家長沒有看過教育方面的書。”他們不了解如何更好、更科學(xué)地教育孩子。家庭教育是學(xué)生素質(zhì)形成的基礎(chǔ)，因此，我們有必要?jiǎng)?chuàng)造良好的家庭教育環(huán)境。素質(zhì)教育貫穿于學(xué)校、家庭、社會教育的各個(gè)方面，學(xué)校要綜合利用各種有利因素。如通過家長會、家長座談會、家長學(xué)校、舉辦家庭教育講座等方式，指導(dǎo)家長：經(jīng)常調(diào)整對子女的期望值，對子女教育要求一致，以身作則。建立新型的“母子”、“父子”關(guān)系，尊重自己的子女，以平等的態(tài)度對待子女，互相關(guān)心（給予孩子的不能主要是金錢、物質(zhì)上的滿足，應(yīng)是少一些物質(zhì)滿足，多一些精神關(guān)懷，也不妨讓孩子體驗(yàn)一點(diǎn)痛苦，承受一點(diǎn)挫折），敞開心扉，進(jìn)行心靈的溝通。要為子女創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍、生活氛圍和文化氛圍。完善自身的形象，言傳身教，以良好的品行為孩子做示范?？傊?，要讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，了解青少年的年齡特點(diǎn)；懂得教育知識和正確的教育方法；懂得心理健康的重要性，懂得家庭教育的重要性；懂得對孩子進(jìn)行教育既要鼓勵(lì)，也可以批評，樹立正確的教養(yǎng)觀。

此外，社會、學(xué)校對“問題家庭”的學(xué)生更要特別留意關(guān)心，幫助他們糾正、克服因家庭的不良影響而產(chǎn)生的心理問題。

（四）開設(shè)心理健康課程，對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育

除通過各學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育外，目前不少中小學(xué)校還開設(shè)了健康教育課，向?qū)W生介紹心理健康知識，并在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)，以提高學(xué)生的抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。心理健康教育課（根據(jù)不同性別、年級設(shè)計(jì)心理健康教育內(nèi)容）融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體，是面對全體學(xué)生，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，減少心理問題產(chǎn)生，實(shí)現(xiàn)心育目標(biāo)的主要途徑。通過集體的心理輔導(dǎo)或指導(dǎo)活動(dòng)課，讓學(xué)生通過討論、表演、演說、角色扮演等各種形式，了解自己的心理，提高自助能力，維護(hù)自身的心理健康，使每一個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，防患于未然。以南寧市為例，該市開設(shè)了心理健康教育課程，開展了心理輔導(dǎo)課觀摩活動(dòng)，組織全市中小學(xué)優(yōu)秀輔導(dǎo)課評比、優(yōu)秀教案評比，組織了全市心理健康教育論文評比等。例如，1999年在各校開設(shè)心理輔導(dǎo)課的基礎(chǔ)上，舉辦了“南寧市首屆中小學(xué)優(yōu)秀心理輔導(dǎo)課評比”和“優(yōu)秀心理課教案評比”，共計(jì)有46所中小學(xué)校的93節(jié)課、510節(jié)教案參評。這些活動(dòng)，進(jìn)一步推動(dòng)了南寧市中小學(xué)校心理輔導(dǎo)活動(dòng)的開展。

同時(shí)，我們還應(yīng)開展青春期教育。進(jìn)入青春期的學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的探求，他們的生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易沖動(dòng)，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭，為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識早戀的危害性，學(xué)?？啥ㄆ趯W(xué)生進(jìn)行青春期性教育（其中包括介紹青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等），讓學(xué)生在自我認(rèn)識的基礎(chǔ)上，調(diào)整好心態(tài)，更好地、順利地渡過青春期。

（五）建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系

本著“面向全體、寬容、疏導(dǎo)、聆聽、保密、持續(xù)”的原則，在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室、心理閱覽室、心理活動(dòng)室，開通心理咨詢熱線電話和開設(shè)心理信箱（心理信箱十分有利于心理輔導(dǎo)教師與學(xué)生進(jìn)行交談，這種方式對一些尚不善于進(jìn)行面對面談話的學(xué)生來說十分方便，能打消學(xué)生的顧慮。學(xué)生可以把自己的思考在信中組織得更為嚴(yán)密，這樣可以使教師更有針對性地解決心理健康問題），開展網(wǎng)上咨詢（即通過電子郵件的形式對學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)上輔導(dǎo)）等方式，建立心理輔導(dǎo)系統(tǒng)，在教師中培養(yǎng)兼職心理輔導(dǎo)員，定期為師生舉辦有關(guān)心理健康、心理保健的專題講座。應(yīng)積極開展心理健康教育活動(dòng)，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、前途職業(yè)指導(dǎo)等，堅(jiān)持以正面教育、鼓勵(lì)、積極暗示為主，對學(xué)生施以尊重、信任、支持的心理影響，為學(xué)生提供有效的指導(dǎo)和幫助，及時(shí)幫助學(xué)生排除心理困擾和障礙。除建立以上學(xué)校心理健康服務(wù)體系外，還應(yīng)建立健全學(xué)生心理檔案。為此舉可促進(jìn)學(xué)生管理的科學(xué)化，并能在短時(shí)間內(nèi)為教師提供豐富、客觀、準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，為在關(guān)鍵期幫助學(xué)生心理健康發(fā)展、預(yù)防心理行為問題的發(fā)生提供有效幫助，也可為科研提供材料。這樣，可以減少教育過程的盲目性，讓家長能客觀、公正地了解和看待自己的孩子，使他們對孩子的要求、教育方式恰當(dāng)，保證孩子的身心健康和諧發(fā)展，使心理健康工作落到實(shí)處。

當(dāng)然，我們還要培養(yǎng)學(xué)生自尊、自重、自強(qiáng)不息的精神，促進(jìn)學(xué)生自我肯定。一個(gè)對自身價(jià)值持積極肯定態(tài)度的學(xué)生，必然是“志存心高遠(yuǎn)”，以進(jìn)取的態(tài)度和行為去生活和對待人生?！叭速F有自知之明”，為此，應(yīng)采取多種途徑培養(yǎng)學(xué)生的“三自”精神，可通過組織有針對性的創(chuàng)造活動(dòng)、志趣活動(dòng)、社會調(diào)查活動(dòng)以及有助于個(gè)人特長發(fā)揮的活動(dòng)等，激勵(lì)、扶植和推動(dòng)學(xué)生去獲取成功，使他們從小就充滿自信心、自豪感、成就欲。有了“三自”精神作基礎(chǔ)，他們?nèi)烁裰凶员?、懦弱、甘居落后、不敢進(jìn)取等消極特征就能逐步消除。

（六）傳媒過濾

大眾傳媒對青少年的身心健康具有潛移默化的影響（特別是青少年喜愛的電影、電視和網(wǎng)絡(luò)游戲），要充分考慮到青少年這一特殊受眾群體的成長需要，不能為了經(jīng)濟(jì)利益，把暴力、色情、毒品和賭博這些不利于青少年心理健康的文化垃圾一古腦兒地端給青少年。也就是說，社會有責(zé)任對大眾傳媒進(jìn)行必要的過濾，如選擇一些適合青少年健康成長的影視作品，依法取締一些非法的網(wǎng)吧等。有了這層“過濾網(wǎng)”，可在一定程度上凈化青少年的成長環(huán)境。同時(shí)，我們應(yīng)教會學(xué)生辯證地、全面地看待問題、看待社會，從而正視現(xiàn)實(shí)，改造現(xiàn)實(shí)。

加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育與提高學(xué)生思想修養(yǎng)水平并使其樹立科學(xué)的世界觀是一個(gè)同步實(shí)施的過程，它對學(xué)生高尚品質(zhì)、人格和情操的形成會產(chǎn)生巨大的影響，同時(shí)也會影響學(xué)生的智力發(fā)展。教師都應(yīng)把心理健康教育列入教育教學(xué)的計(jì)劃和目標(biāo)中去。關(guān)注中小學(xué)生的身心健康，使其能健康、茁壯地成長，是教育者義不容辭的責(zé)任。

注：本文系基金項(xiàng)目——廣西教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃2011年度委托重點(diǎn)課題《在基礎(chǔ)教育中針對青少年異常行為開展特別規(guī)范教育的實(shí)驗(yàn)與研究》（編號：2011AA024）的階段性成果。

（責(zé)編 雷 靖）