以興趣推動學校陽光體育運動開展

“走向操場、走進大自然、走到陽光下，形成青少年體育鍛煉的熱潮?！薄@是《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》中明確提出的“廣泛開展‘全國億萬學生陽光體育運動’”的重要精神，為了讓陽光體育運動在農(nóng)村中學能發(fā)揮其燦爛的光芒，本人就我校開展陽光體育運動的一些作法與大家共享。

一、認識“陽光體育運動”

陽光體育運動，是學校開辟體育鍛煉在學校中永恒開展的新思路，同時，也為建立體育自主鍛煉特色，指明了方向。它包含豐富的趣味性。陽光體育運動的目的是吸引全體學生，所以它的運動形式有一定的趣味性。在活動中能激發(fā)學生自覺鍛煉的熱情，在多種多樣的趣味活動中，能讓學生的帥真、活潑的童心得到張揚，是學校體育工作勝利開展的“高速”之道；是學生體驗運動的樂趣及合作成功的快樂良好途徑；是展示學校校風和學生精神狀態(tài)的最重表現(xiàn)。

但我校在開展陽光體育過程中，通過調查訪問部分學生發(fā)現(xiàn)，學生對于“陽光體育運動”認識還很淡薄，有85％以上的學生不了解或者根本不知道這個名詞是什么，更談不上對它的理解和認識了。可見，我們在宣傳上做得遠遠不夠，首先沒有讓學生對于這個問題有一個清晰的認識。如果思想上認識不足，必將會導致行動上的懈怠，學生便不會以一種積極的態(tài)度參與僅此項運動中來，勢必會在很大程度上影響“陽光體育運動”的實施效果。因此，廣大體育教師還要認真做好此項工作的宣傳工作，不僅自己高度重視，而且要讓學生真正理解開展此項運動的意義，促使他們積極主動地參與進來，圍繞“健康第一”的理念，使他們養(yǎng)成主動參與體育鍛煉的習慣，掌握科學的鍛煉方法，形成健康的生活習慣。

二、運動為主，興趣為輔

我校將陽光體育運動引入課間與課堂，使陽光體育運動有序進行，高效運作，我校體育教師除了在課堂教學觀念上立足于學生本性教學，樹立開發(fā)“人”素質潛能為宗旨外，還著重解決工作中的“群體效應”與“多功能設計”這兩大重要問題。力求把握陽光體育運動應遵循的各條原則，以務實、和諧、創(chuàng)新的理念，做好以下幾個方面的工作。

（一）轉變觀念，提高對陽光體育運動的科學認識

學校要轉變陳舊的應試教育觀念，逐步確立科學的素質教育關，充分認識到學生體質下降的事實和陽光體育運動在改善體質方面的獨特作用；學生自身更要樹立科學的健康觀和發(fā)展觀，意識到陽光體育運動對健康的促進作用并自覺參與該項運動。在重視的基礎上，要做好學校各級部門之間的協(xié)調工作，開足開齊體育課，不得以任何理由消減、擠占體育課時間。保證學生每天參加一小時的體育鍛煉，使此項活動制度化、規(guī)范化、合理化，促進學校體育工作的全面健康發(fā)展。

（二）豐富教學內容，提高學生鍛煉興趣

中小學生注意力容易轉移，對一件事物的注意很難保持長久。所以，在安排體育教學活動時，就要注意課程內容的合理安排，既有系統(tǒng)性，又不失趣味性。在對課的安排上要處處有創(chuàng)新，力求擺脫老套的模式，以避免學生的“審美疲勞”。因此在場地的設計、器材的布置、隊列隊形上要做到精心設計，力求新意，這樣教學過程中學生的大腦容易保持興奮狀態(tài)，教學效率也能大幅度提高。

（三）通過現(xiàn)代化教學手段，提高學生鍛煉興趣

在教學過程中，根據(jù)學生年齡特點和所學課程的內容，使用現(xiàn)代化的教學媒體，調動學生的學習興趣。讓學生隨著樂曲進行隊列、徒手操或韻律操的練習，可以調動學生的情緒，又能使他們對這一節(jié)課產(chǎn)生興趣。例如，學生在做隊列（齊步走）練習時，可以先讓學生聆聽節(jié)奏感強烈的進行曲，同時，教師給學生講解放軍的站、立、行、走姿勢，并做正確、準確和規(guī)范的示范動作，學生邊聽邊看，情緒很容易得就被調動起來。

（四）通過游戲活動，提高學生鍛煉興趣

通過教學內容的游戲化，我們的教學任務可以輕松的獲得學生的認可，這些針對性強的、難度不大的、活動量適中的內容，可以使學生較輕松的達到預定的學習目標，從而讓學生體驗到成功的快感。豐富多彩的游戲活動，激發(fā)了學生的興趣。例如：各種方式的單雙腳跳，可以模仿小兔跳、袋鼠跳、青蛙跳、猜拳跨步跳等。開展陽光體育活動，要遵循教育性，科學性、趣味性原則。中學陽光體育活動應堅持育人為宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合中學生身心發(fā)展特點，寓學與樂，寓練與樂，切忌成人化。

（五）通過比賽，提高學生鍛煉興趣

競賽是特別能激起學生學習的興趣和積極性的一種方法。但應給予每個學生參與競賽的機會，讓他們都能得到獲勝的體驗，否則會使不善于此項目的學生因失敗而喪失信心。比如說進行接力賽、追逐賽、對抗賽這些競賽性質的訓練方法，都能有效的激起學生的興趣。

三、開展陽光體育活動，要遵循全面性原則

陽光體育運動的內容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長，不同興趣，不同層次學生的發(fā)展需要，促進中學生的身體素質，心理素質全面提高，并形成在普及與提高的基礎上良性發(fā)展的局面。

（一）開展陽光體育活動，要遵循自主自愿與積極引導相結合原則。教師要因勢利導、因材施教，充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權，為學生營造一個自主討論，組織、操作，交流和評價的良好環(huán)境和氛圍。

（二）開展陽光體育活動，要與體育課教學相結合原則。堅持依法治教，規(guī)范辦學行為，嚴格執(zhí)行國家有關體育課時的規(guī)定，開足、開齊并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學改革，不斷提高教學質量，通過體育教學、教育和引導學生積極參加“陽光體育活動”。

（三）開展陽光體育運動要與課外體育活動相結合原則。配合體育課教學，保證每個學生都有一小時的體育鍛煉時間。將學生課外體育活動納入教育計劃，形成制度。認真組織實施“全國中學生課外文體活動工程”，大力推行大課間體育活動形式，積極創(chuàng)建中學快樂體育園地，加強學生課余體育訓練。通過廣泛開展學生體育競賽，主題鮮明的集體項目，具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。

（四）開展陽光體育活動要遵循安全第一原則。要加強安全教育，制定切實有效的安全措施，應急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。

通過陽光體育活動的開展，使學生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，充分調動了學生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現(xiàn)自己的活力。廣大師生也要踴躍參加到陽光體育運動，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，以強健的體魄、陽光的心情，共同創(chuàng)造祖國的美好未來。