陽光體育活動開展方式、途徑和方法的研究

摘 要 本文通過文獻資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法以及實地考察法等多種方法，對滄州部分學(xué)校開展陽光體育活動進行調(diào)查研究，結(jié)合自身學(xué)校開展活動的實際情況，試圖探索出開展陽光體育活動更加有效方式、方法，使陽光體育活動在各學(xué)校真正落實到位。通過與兄弟院校的溝通、交流，對下一步更加深入地開展陽光體育活動提出了建設(shè)性的建議與措施。

關(guān)鍵詞 高校 陽光體育活動 方式 途徑

中圖分類號：G807 文獻標(biāo)識碼：A

1 研究目的

為了全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，通過落實國家政策并結(jié)合自身工作實際，在開展陽光體育活動過程中，不斷總結(jié)經(jīng)驗，深入探尋活動開展的有效途徑與方法，以進一步促進學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效地提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

2 研究方法

2.1 文獻資料法

通過對近幾年來陽光體育活動相關(guān)政策的認(rèn)真學(xué)習(xí)與解讀，對中國知網(wǎng)和萬方數(shù)據(jù)庫等文獻數(shù)據(jù)網(wǎng)的近三年來相關(guān)文獻的查閱，搜集整理了大量的有關(guān)陽光體育活動的文獻資料，為本研究奠定了理論基礎(chǔ)。

2.2 問卷調(diào)查法

在查閱大量文獻資料的基礎(chǔ)上，根據(jù)研究目的與任務(wù)，設(shè)計了兩份問卷調(diào)查表，即針對學(xué)生、體育教師進行的調(diào)查。調(diào)查表的內(nèi)容設(shè)計是就調(diào)查思路、內(nèi)容、要求與專家進行咨詢、商討，寫出調(diào)查綱目，并反復(fù)修改擬出初稿；然后在部分系部班級進行預(yù)先調(diào)查，征求意見，不斷修改完善。三易其稿，經(jīng)專家驗證后形成正式的調(diào)查問卷表。

2.3 專家訪談法

采取當(dāng)面和電話的形式，訪談了滄州市教育局、體育局相關(guān)管理者和兄弟院校體育專家，就有關(guān)調(diào)查問卷設(shè)計和制作聽取了專家們建議，并針對當(dāng)前學(xué)校開展陽光體育活動現(xiàn)狀進行訪問與探討。

2.4 實地考察法

本文在對滄州市部分主抓體育工作的學(xué)校校長、體育教師、學(xué)生以及學(xué)生家長進行訪談的基礎(chǔ)上，獲取了第一手有價值的資料，而且在發(fā)放調(diào)查問卷期間，在考察了部分學(xué)校的體育設(shè)施、場地、教學(xué)等情況的基礎(chǔ)上進行了研究。

3 結(jié)果分析

3.1 加強領(lǐng)導(dǎo)重視、健全完善機構(gòu)

3.1.1 領(lǐng)導(dǎo)重視、健全機構(gòu)

開展陽光體育運動，要加強組織領(lǐng)導(dǎo)。高校應(yīng)依據(jù)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》及《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定》①等文件精神，建立學(xué)校“一把手工程”，即由校長為第一責(zé)任人，建立學(xué)校陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，由學(xué)校的小組討論、研究決定，及時制定出結(jié)合學(xué)校學(xué)生實際特點的具體活動方案，并組織貫徹落實。建立由學(xué)工部（學(xué)生處）、校團委以及體育部門聯(lián)合的陽光體育活動實施小組，由分管學(xué)生工作的副校長具體組織落實，職能部門的領(lǐng)導(dǎo)為系部活動的第一責(zé)任人，負責(zé)本系部學(xué)生活動的落實情況。

3.1.2 廣泛宣傳、營造氛圍

“陽光體育運動”是一項系統(tǒng)工程，廣泛宣傳、積極營造氛圍是非常必要的。學(xué)校應(yīng)該高度重視宣傳媒體的效應(yīng)，積極運用廣播臺、校園網(wǎng)、校電視臺、宣傳欄等多種宣傳途徑來進一步地宣傳陽光體育鍛煉的理念及有關(guān)知識，以努力營造一種積極參加陽光體育鍛煉的良好氛圍。

3.2 深化體育教學(xué)改革，提高體育課教學(xué)質(zhì)量

3.2.1 滿足學(xué)生不同需要，開設(shè)不同類型專項課

為了滿足同學(xué)們的不同需要，結(jié)合同學(xué)們不同的身體素質(zhì)特點，學(xué)?？梢蚤_設(shè)一些適應(yīng)不同層次及不同特點的學(xué)生來參加的體育專項課程。同學(xué)們可根據(jù)自身的具體條件、個人興趣以及未來的發(fā)展需要等方面來參加不同類型的專項體育課，最終達到掌握一兩種體育活動的技能與方法。

3.2.2 開發(fā)課程資源，豐富活動形式

如今的課程資源亟待進一步的開發(fā)與研究，才能適應(yīng)時代與社會發(fā)展的要求。就活動的形式來說，可以采取多種鍛煉方式相結(jié)合的途徑，以增強在娛樂、趣味、身心健康以及文化等方面的功能。“構(gòu)建以學(xué)校、家庭、社區(qū)等多維空間網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，來進一步深挖課程資源，”②已達到豐富體育活動的內(nèi)容與形式。

3.2.3 完善課程評價體系，激發(fā)學(xué)生鍛煉活力

在當(dāng)前的高校體育課程建設(shè)中，急需建立一種課程評價長效機制，需建立一種科學(xué)合理的評價體系。這種評價體系可以從學(xué)生們參加體育活動的態(tài)度、一定階段之間體育成績的進步幅度、參加活動所采用的技術(shù)以及運用所需技能的能力等方面加以綜合評價，從而最終實現(xiàn)學(xué)生們參加活動的積極性與主動性，并且形成終身鍛煉的良好習(xí)慣。

3.3 多元化課外活動體系，豐富陽光體育活動內(nèi)容

3.3.1 寓教于樂、享受健康——大課間活動豐富多彩

春、夏和秋季的大課間為兩種體育活動方式間隔交替進行。一種是“感恩的心”手語操。通過大課間播放《感恩的心》歌曲，學(xué)生們聚精會神地表演手語操，這是對學(xué)生感恩意識的培養(yǎng)，也是文明修身的體現(xiàn)。另一種是二十四式太極拳。通過演練太極拳，能夠愉悅學(xué)生身心，培養(yǎng)學(xué)生大方優(yōu)雅的氣質(zhì)和健康平和的心態(tài)，從而培養(yǎng)他們的審美觀和藝術(shù)鑒賞力。

3.3.2 開辦課外俱樂部，有助于學(xué)生良好積極性的培養(yǎng)

課外俱樂部要盡可能地開設(shè)形式多樣、內(nèi)容豐富的運動項目，這些運動項目由學(xué)生們根據(jù)自己的實際情況，來自主地安排活動時間、地點、方式，并注重校內(nèi)體育課與課外體育運動項目的銜接。在學(xué)生參加體育鍛煉的管理方面，可以采取將課外俱樂部中學(xué)生參加的運動項目納入體育課程學(xué)分中，這種方式類似選修課，并且規(guī)定每學(xué)期學(xué)生的活動次數(shù)，設(shè)定學(xué)分，從而促進學(xué)生走出教室、走向操場，讓校園呈現(xiàn)生機勃勃的運動景象。

3.3.3 重視體育社團，搞活活動氣氛

就目前國內(nèi)高校的社團情況來說，基本上都有體育類社團，它們大多由本校的學(xué)工部（學(xué)生處）、團委等部門管理、負責(zé)與指導(dǎo)。這些體育類的社團對提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，增強同學(xué)們的體魄，引領(lǐng)同學(xué)們健康快樂的成長，豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活等方面，都起到了非常重要的作用。

3.3.4 創(chuàng)新校園體育節(jié)，擴大活動參與面

舉辦運動會已經(jīng)形成了一個約定俗成的模式，可以把體育運動會辦成全體學(xué)生的體育健身節(jié)。運動項目采用以系部、班級為單位團體競賽項目。我們可以采取一些措施，可以分類型、分階段的開展各種比賽，比如：競技性的、趣味性的……為了擴大同學(xué)們的參與面，提高同學(xué)們的積極性與主動性，我們更多地將活動重點放在普通學(xué)生共同參與的趣味性、娛樂性上來，充分給同學(xué)們一個展示自我風(fēng)采的舞臺，減少了競技性，提高了學(xué)生的參與性、趣味性以及娛樂性。

3.3.5 豐富假期活動，走向自然陽光

目前，我國普通高校每年都有幾個假期，尤其是在寒暑假中，時間比較長，如何讓同學(xué)們在假期中過得更有意義？我們教育工作者采取了在假期中開展一些素質(zhì)拓展訓(xùn)練、野外拉練、越野、登山等活動內(nèi)容與形式。這些活動可以使一些同學(xué)們遠離電腦與電視，使他們從封閉的自我空間中走出來，走到陽光下，走向大自然，也可以大大提高個人與集體的溝通、交流與合作、團結(jié)能力。

3.4 依托地方特色，創(chuàng)新活動形式

3.4.1 走進武術(shù)，弘揚國粹

學(xué)校高度重視“武術(shù)進校園”活動的開展，努力創(chuàng)建具有學(xué)校特色的武術(shù)品牌活動，太極拳已作為本校的一項特色體育文化活動，在師生中長期開展下去。學(xué)校充分利用早操、課間操時間，學(xué)生們精心演練二十四式太極拳，學(xué)校還將武術(shù)課納入到學(xué)校體育課程中，做到武術(shù)進課堂，進一步整合體育教育課程。學(xué)校還積極開展第二課堂活動，成立了“武術(shù)協(xié)會”、“散打社團”等，堅持從校內(nèi)到校外，從教師到學(xué)生，全面展示了師生的綜合素質(zhì)。

3.4.2 心理趣味活動，陽光快樂心情

為不斷貫徹“全民健身”的思想，提高同學(xué)們的身心素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的團體意識，提高大學(xué)生心理素質(zhì)及心理健康水平，學(xué)校每年5月份定為“心理健康教育活動月”，不僅有心理拓展訓(xùn)練，還有心理趣味運動會。通過這種以心理老師為指導(dǎo)，學(xué)生自主編排、組織的活動形式，最終達到讓運動促進協(xié)作，讓運動煥發(fā)激情，在運動中得到鍛煉、感受喜悅、獲得樂趣。

3.5 整合活動資源，多維模式探討

在開展陽光體育活動中，需要家長的配合、參與與支持。學(xué)校不斷開拓陽光體育活動開展的形式與方法，將學(xué)生們在家庭中或社區(qū)中教授太極拳作為社會實踐的一種形式，學(xué)校還給予相應(yīng)的實踐分?jǐn)?shù)，并寫入學(xué)生檔案中。除此之外，學(xué)生們還可以協(xié)助居委會舉辦一些趣味體育活動或家庭運動會等，這樣，陽光體育活動才能在社會上得到更廣泛的開展和認(rèn)可。

4 結(jié)論與建議

陽光體育不僅要求我們在思想上重視，更要求我們在保證體育課質(zhì)量的基礎(chǔ)上，努力挖掘與開展形式多樣的課外活動形式，充分利用早操、大課間，豐富活動的內(nèi)容與形式，調(diào)動體育社團、體育俱樂部以及其他學(xué)生團體的積極性，并結(jié)合地方資源優(yōu)勢，創(chuàng)新陽光體育活動模式，不斷引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育意識，并積極參與到體育活動中來，切實達到提高青少年身體素質(zhì)的目的。因此，所有的教育工作者，特別是體育工作者們，應(yīng)該協(xié)同一致，各盡其責(zé)，思想上重視、行動上支持，不斷挖掘和探索更為有效的開展陽光體育活動的方式、途徑和方法，真正讓學(xué)生自覺地走向操場、走到陽光下、走進大自然。

注釋

① 教育部，國家體育總局，共青團中央.關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定[S].教體藝[2006]6號2006-12-23.

② 劉海元，袁國英.關(guān)于開展陽光體育運動若干問題的探討[J].體育學(xué)刊，2007(11).