魚糕,發(fā)源地為春秋戰(zhàn)國時(shí)期的楚國地區(qū),今湖北省宜昌至荊州一帶,俗稱楚夷花糕。它是采用魚糜、雞蛋及豬肉為主要原料加工蒸制而成的食品,入口鮮香嫩滑,清香可口,營養(yǎng)豐富,老少皆宜,乃民間宴席待客之上品。
1. 原料
由于魚糕對(duì)彈性及色澤的要求較高,所以要選擇原料新鮮,肉質(zhì)鮮美,彈性強(qiáng)的白色魚肉作魚糕,選擇的材料主要為草魚。豬肥膘肉(選擇背部肥肉最好)不能帶瘦肉,會(huì)影響魚糕的成色。
一般魚糕的配料是淀粉、雞蛋 姜、鹽、蔥、糖、味精 。
楚夷魚糕特色之一,是加入了荸薺,它的特點(diǎn)是味甜、爽脆,能使魚糕吃起來口感更豐富。楚夷魚糕特色之二,是采用的糖不是白糖而是紅糖,因?yàn)榧t糖沒有經(jīng)過高度提純,沒有白糖那么甜,這樣魚糕結(jié)合了荸薺和紅糖的甜味,既營養(yǎng)豐富又不膩口。
魚糕的配料表 :鮮魚肉3000克、豬肥膘肉500克、淀粉500克、雞蛋10個(gè)、荸薺500克、蔥花50克、姜50克,鹽90克、紅糖50克、味精50克。把姜、蔥、荸薺切碎放入小蝶內(nèi)備用,將蛋黃和蛋清分開備用。
2. 取魚肉
將草魚宰殺后,刮掉魚鱗,把內(nèi)臟處理干凈,然后開始取魚肉。取魚肉分為三步。
首先,在魚尾處下刀,從魚背將魚身剖開,緊貼著魚脊骨,將一側(cè)的魚肉切下,從魚頭處下刀切下另一側(cè)的魚肉, 剔下魚脊骨,按住魚胸骨刺的地方,刀緊貼魚肉將魚胸骨刺剔下,去掉脊骨和胸刺后得到兩塊完整的魚肉。最后,去掉魚皮留下干凈魚肉。
從魚身中間切一刀深至魚皮不斷,一手按緊一邊魚身,一手將刀緊貼魚皮把另一邊魚肉推下來,然后拉緊去過肉的皮,將剩下的魚肉用同樣的方法推下來。魚糕對(duì)成品的成色要求較高,所以,在取魚肉的時(shí)候,要將魚紅肉剔下,選取白肉,以免影響成品的美觀。
3. 制作魚糜
制作魚糜分為三步。
將準(zhǔn)備好的魚肉切成片,大小適中。切片的魚肉漂水洗凈,制作魚糜。將切好的魚肉片放入清水中反復(fù)漂洗,直到將魚片上的血水洗干凈,然后把魚肉瀝干水。用兩把刀,將切好的魚片用排刀法在砧板上剁成魚糜。魚糜要剁的均勻細(xì)膩,用手捻一下,感覺沒有小肉粒后即可。
4. 制作豬肉糜
將去除豬皮和瘦肉的豬肥膘肉,用同樣的排刀法剁成肉糜。在剁魚糜和豬肉糜以及攪拌時(shí)要有耐心,肉要剁得精細(xì)、攪成肉糜,這樣做出來的魚糕看不到肉粒,而且口感細(xì)膩。
5. 魚糕胚
先在魚糜里加入適量的鹽,然后按順時(shí)針方向攪拌,攪拌速度要快,一氣呵成,直到魚糜攪拌成漿狀,有彈性,粘手即可。魚糜攪拌好后把豬肉糜倒入魚糜漿中,再加入之前準(zhǔn)備好的蛋清。加入蛋清攪拌后,和不同的原料粘結(jié)起來,做出來的魚糕更加滑嫩細(xì)膩、富有彈性。最后在制作好的魚糜中加入適量清水,少量蔥白。用力快速攪拌,直到攪拌均勻、粘稠。先將淀粉倒入準(zhǔn)備好的水中調(diào)成芡汁,放在旁邊備用。然后把配料蔥花、荸薺、紅糖、味精、姜末,依次放入魚糜,再倒入芡汁后用力快速攪拌均勻。取一蒸籠,一塊干凈濕紗布鋪在蒸籠里,在蒸籠兩邊放兩塊蘿卜或紅薯,這樣可以使下面的蒸汽上來,受熱均勻。將魚糜倒在蒸籠里,用刀面抹平魚糜即可。
將裝進(jìn)蒸籠的魚糜,放入蒸鍋,蓋上鍋蓋,蒸30分鐘。蒸制時(shí)一定要旺火沸水蒸,前30分鐘中途不能揭開籠蓋,以免蒸不熟。30分鐘過后,魚糕蒸好,揭開鍋蓋,用刷子沾上蛋黃液刷在糕面上,繼續(xù)蒸5分鐘。再刷一次蛋黃液,再繼續(xù)蒸3分鐘即可。蒸好的魚糕晾涼后,冷藏起來可以保存3~5天,可隨食隨切。