關(guān)于高職高專學(xué)生心理問題的預(yù)防和引導(dǎo)

　　摘 要： 青少年是心理障礙問題高發(fā)人群，而高職高專學(xué)生的心理問題更值得關(guān)注，教育者應(yīng)該重視對學(xué)生的適時引導(dǎo)，防患于未然。
　　關(guān)鍵詞： 高職高專學(xué)生 心理問題 預(yù)防和引導(dǎo)措施
　　
　　據(jù)美國心理衛(wèi)生組織統(tǒng)計，現(xiàn)如今，20%的人存在心理障礙問題，而青少年是高發(fā)人群。
　　高職高專學(xué)生更容易產(chǎn)生心理問題，這主要是源于他們的考學(xué)經(jīng)歷。在父母及老師的高度“關(guān)注”下，他們十幾年寒窗苦讀，而幾十年不變的高考一錘定音，將他們定位在不尷不尬的位置上。這些學(xué)生，尤其是農(nóng)村或家庭經(jīng)濟困難的學(xué)生，為了不讓家長失望，不再為復(fù)讀花冤枉錢，不得不委屈地跨進高職高專的校門，就使這些正處于心理“斷乳期”的孩子更容易產(chǎn)生心理挫折感，因而更易導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。
　　在工作中，我遇到過一些存在不同程度心理問題的學(xué)生，他們的一些表現(xiàn)不但讓其家人擔(dān)心，而且給他人帶來了不同程度的影響或傷害，所以，高職高專學(xué)生的心理健康問題應(yīng)該引起高度重視。
　　一、常見心理問題的表現(xiàn)
　　1.過度自卑、壓抑，自以為是。有少數(shù)學(xué)生認為高職高專在大學(xué)行列里是門檻最低的，特別是一些生存在本科院校中的高職高專學(xué)生，自認為是校園中的二等公民，這種不良心態(tài)使他們總覺得自己低人一等，所以，他們不愿意與人溝通、交流，生怕被別人瞧不起；他們自覺不自覺會帶著挑剔的眼光看一切，任務(wù)的不如意都歸咎于地位低；不能正確看待別人，看到別人家庭經(jīng)濟條件比他好，或個人能力比他強的，要么疏遠他，要么鄙視他。
　　2.自我、任性、固執(zhí)己見。有些學(xué)生無論何時、面對何事，總是“我”字當頭，一切從個人的利益出發(fā)，不愿意換位思考，遇到問題、麻煩，總是把責(zé)任推到別人身上，認為自己是最無辜的；放縱自己，想干啥就干啥，“天老大，我老二，誰管我，我就跟誰急”，一意孤行，誰也別想勸其回頭。
　　3.敏感、多疑、麻木不仁。有些學(xué)生過于敏感，情緒不穩(wěn)定，遇到一點小事就會方寸大亂；常常懷疑別人說自己的壞話，人家無意的一句話、一個動作，都覺得是針對他的，對人常懷戒備之心，把善意的勸告看成是跟自己過不去；遠離人群，脫離集體，對任何活動都沒有興趣，更不愿意參加。
　　4.過分求善、求美，害怕失敗。有些學(xué)生過分追求完美，過分注意細枝末節(jié)，對自己所做的一切總是不滿意，陷入自責(zé)與挫折中不能自拔；害怕失敗，不敢嘗試，不愿意接受新東西，更不敢挑戰(zhàn)新事物。
　　二、心理問題產(chǎn)生的根源
　　1.生長環(huán)境的影響。大部分高職高專學(xué)生來自農(nóng)村，他們的父母文化程度不高，整日忙碌于田間地頭，少言寡語，孩子跟他們基本上沒有什么交流；還有些學(xué)生的家長常年在外打工，孩子從小跟著老人生活，家長根本就沒有條件顧及他們或根本不懂得要更多地關(guān)心成長中的孩子，就更談不上必要的引導(dǎo)了。因為長期得不到關(guān)注、關(guān)懷，這些孩子漸漸地不善于表達自己的情感和思想，有事憋在心里，因而他們時常會感到孤獨、寂寞，也缺少朋友，沒有可信賴的人、可傾訴的對象，久而久之，就會形成一些心理障礙。
　　2.正統(tǒng)的完美教育與社會現(xiàn)實中負面現(xiàn)象的沖突。中國對孩子的教育，不論是社會還是學(xué)校、家庭，總是將正面的、積極的人和事作為教育的主體，所以，孩子從小接受的都是美好的正面的東西，但是，隨著年齡的增長、閱歷的豐富，他們眼中的美好被一些負面的、消極的東西打破，當正統(tǒng)化、理想化的教育與社會上負面的、消極的現(xiàn)象存在一定的矛盾時，他們?nèi)菀讘岩梢磺?、否定一切，從而使他們的心理受到極大的沖擊，產(chǎn)生不解、困惑，不知所措，如果得不到及時正確的疏導(dǎo)，就會產(chǎn)生心理障礙。
　　3.心理負擔(dān)過重。大學(xué)的生活，大學(xué)的教學(xué)方法，以及大學(xué)的管理模式，會讓剛剛步入大學(xué)校門的新生有諸多的不適應(yīng)，使一些適應(yīng)能力不強但自尊心極強的學(xué)生感到壓抑，以至于影響到他的正常學(xué)習(xí)、生活。較高的學(xué)費加大了貧困學(xué)生的心理壓力，他們希望靠自己的努力減少家長的支出，因而會想盡一切辦法做兼職，有的甚至做多份兼職。由于長時間忙于上課和兼職，他們漸漸地脫離了集體，與同學(xué)產(chǎn)生了距離，當身心俱疲的他們意識到這些，但又無法改變現(xiàn)狀時，容易焦慮、不安。另外，就業(yè)也是大學(xué)生最為關(guān)心的問題，而高職高專的學(xué)歷層次和職業(yè)定位，讓一些學(xué)生認為他們雖然也被視為大學(xué)生，但是，論學(xué)歷低于本科生，論動手能力又比不過技校生，這就使他們還沒有步入社會，就已經(jīng)有了不如人的感覺，這種感覺讓他們長期處于一種自卑、迷惘狀態(tài)，認為與其讓父母花冤枉錢讀個社會認可度不高的文憑，還不如退學(xué)早點兒工作，可是家長又不同意，因而，退學(xué)的念頭也會讓他們徘徊、掙扎，結(jié)果該學(xué)的沒學(xué)好，該做的沒做好，痛苦、彷徨、無奈，更加重了他們的心理負擔(dān)?？傊^重的心理負擔(dān)，對這些尚未成熟的孩子的影響也很直接，很容易使他們產(chǎn)生心理障礙。
　　三、對心理問題的預(yù)防和引導(dǎo)措施
　　面對以上種種導(dǎo)致學(xué)生心理問題產(chǎn)生的因素，工作在教育教學(xué)一線的班主任、輔導(dǎo)員及任課老師，應(yīng)該如何來應(yīng)對呢？一旦發(fā)現(xiàn)有這些問題傾向的學(xué)生，又該采取怎樣科學(xué)而有效的方法來適時地加以引導(dǎo)呢？
　　1.用一個教育者的愛心、細心、耐心給予學(xué)生最大的關(guān)注、幫助。教育工作者對學(xué)生的潛移默化的影響力是很大的，所以，班主任、輔導(dǎo)員及任課老師要掌握必要的教育學(xué)和心理學(xué)知識，了解學(xué)生的身心特點，做學(xué)生的良師益友，重視與學(xué)生的溝通、交流，敏銳地洞察學(xué)生心理和行為上的細微變化，尤其對那些性格較內(nèi)向、不愛與同學(xué)交流、不愛參加集體活動的學(xué)生，以及那些家庭貧困、忙于兼職的學(xué)生，更要多加關(guān)注、關(guān)心，及時解決他們在學(xué)習(xí)、生活中所遇到的困難，一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，不要草率下結(jié)論，要找到問題的癥結(jié)所在，并冷靜地分析其產(chǎn)生的原因，采取正確而科學(xué)有效的解決辦法。
　　2.重視學(xué)生健康心理的培養(yǎng)，防患于未然。年輕學(xué)生的可塑性極強，教育工作者不但要教授學(xué)生專業(yè)理論知識，而且要重視對學(xué)生如何做人的正確引導(dǎo)，讓學(xué)生理解生命的價值，生存的意義，珍惜親情、友情，學(xué)會尊重、寬容，處理好個人與家庭、與集體、與社會的關(guān)系，把自我價值和社會責(zé)任有機地結(jié)合起來；要教會學(xué)生以積極的態(tài)度對待學(xué)習(xí)與生活中的挫折與失敗，不可強求事事順利；激勵學(xué)生以自己較強的能力、較高的個人素質(zhì)來應(yīng)對社會上激烈的競爭，在校期間努力學(xué)習(xí)文化知識、專業(yè)理論，提升綜合素質(zhì)，并重視職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)能力的提高，不錯過任何一次實習(xí)鍛煉機會，為將來進入社會做好充分的準備。
　　3.教育學(xué)生正確評價自我、不斷完善自我。高職高專學(xué)生尤其在意別人對自己的評價，但是，他們往往又不能正確評價自己，有時盲目自大，信心滿滿，覺得自己不比別人差；可是，有時又一味地否定自己，自信全無，把自己否定得一無是處，因而，要引導(dǎo)這樣的學(xué)生學(xué)會客觀、正確地評價自己，同時也能客觀、正確地評價別人，學(xué)會取長補短，不斷完善自己。
　　4.重視提高學(xué)生的抗挫折的能力，增強學(xué)生的責(zé)任意識。青年學(xué)生容易將世間的一切都理想化，所以，一旦遭受挫折，很容易鉆牛角尖，甚至?xí)邩O端。教育者要引導(dǎo)學(xué)生認識到人生不可能一帆風(fēng)順，很多事情不能以自己的意志為轉(zhuǎn)移，所以，一旦遇到困難、挫折，應(yīng)該以積極的態(tài)度面對，用堅強的意志克服，采取適當?shù)姆椒ń鉀Q，不能怨天尤人、自暴自棄，更不能采取極端的處理方法，對于較大的、自己能力解決不了的困難，要學(xué)會求助于家人、朋友、同學(xué)、老師、領(lǐng)導(dǎo)等，使問題得到妥善的解決；要讓學(xué)生明白，困難、挫折并不可怕，只要采取正確的處理方法，就能磨煉意志，豐富人生，積累更多的解決困難的辦法；要引導(dǎo)學(xué)生增強責(zé)任意識，珍惜所擁有的一切，懂得感恩——對父母、對他人、對社會，更要懂得珍愛生命，清楚一個人的生命不只屬于個人，有責(zé)任回報給予生命的人和社會。
　　5.教學(xué)生掌握一些調(diào)節(jié)不良情緒的方法。不良的情緒極易導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生，教學(xué)生掌握一些調(diào)節(jié)不良情緒的方法是很有必要的。常見的方法：第一，注意力轉(zhuǎn)移法。當你情緒低落時，不要將自己束縛在痛苦之中不肯自拔，要以積極的方法去排解，如散散步、聽聽音樂、參加一些有意義的活動、看看感興趣的電視節(jié)目等，讓心情得到及時的調(diào)整。第二，傾訴釋放法。傾訴是治療內(nèi)心痛苦的一劑良藥，遇到不順心的事、解不開的疙瘩，要學(xué)會釋放，比如，可以跟家長訴說，家長是絕對愿意盡全力幫孩子排憂解難的，聽聽家長的見解，感受家長的愛撫、安慰，可以讓你心里輕松許多；如果不想讓家長為你操心，可以跟你最信任的朋友、同學(xué)、老師一吐為快。第三，有的放矢學(xué)習(xí)法。榜樣的力量是無窮的，引導(dǎo)學(xué)生多和心胸開闊、樂觀向上的人交往，學(xué)會笑對人生挫折，向那些憑著頑強的毅力戰(zhàn)勝困難的人學(xué)習(xí)，勇敢面對生活中的困難，學(xué)會主動擺脫不良心境的困擾；組織學(xué)生參加心理健康教育的專題報告會，收看心理訪談類節(jié)目，讓學(xué)生能正視心理問題，從中學(xué)會一些處理心理問題的方法。
　　6.建立學(xué)生心理輔導(dǎo)站。有條件的學(xué)校應(yīng)該建立由心理輔導(dǎo)專家組成的心理干預(yù)機構(gòu)，對那些有心理障礙傾向的學(xué)生進行及時的心理輔導(dǎo)、干預(yù)。
　　總之，教育工作者對高職高專學(xué)生的心理健康問題應(yīng)該引起高度重視，做好學(xué)生心理問題的預(yù)防、疏導(dǎo)工作，同時，社會的支持、家庭的配合也非常重要，只有家長、學(xué)校、社會共同關(guān)心學(xué)生的心理教育，才能真正促進學(xué)生的身心健康發(fā)展，使他們擁有美麗的人生。