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    明朝休閑體育主體多元化研究

    2012-12-06 17:58:37胡家浩
    山東體育科技 2012年6期
    關(guān)鍵詞:皇族體育活動(dòng)

    胡家浩

    (武漢體育學(xué)院,湖北武漢 430079)

    休閑體育是人們?cè)谧杂芍涞臅r(shí)間內(nèi),為達(dá)到愉悅身心目的而進(jìn)行的身體鍛煉活動(dòng),它發(fā)生在人們閑暇的時(shí)候,其實(shí)施手段是身體練習(xí)或者運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,活動(dòng)主體既不受限于體育教學(xué)的種種嚴(yán)格規(guī)定,也不為取得高水平的運(yùn)動(dòng)成績(jī)而奮斗拼搏,人們參加休閑體育的目的是為了放松身心,獲得愉悅的情感,傳統(tǒng)的觀賞性體育和參與性體育都能夠達(dá)到愉悅身心的效果,所以休閑體育并非是一種新的體育形式[1]。明朝統(tǒng)治者采取了一系列有利于經(jīng)濟(jì)發(fā)展的措施,人們生活質(zhì)量提高,戶外活動(dòng)開始勃發(fā),投壺、棋奕、旅游、養(yǎng)生等十分流行,休閑體育活動(dòng)五彩繽紛,這一歷史時(shí)期參與休閑體育活動(dòng)的主體廣泛多樣。古為今用,研究明朝休閑體育主體多元化為我們審視今天的休閑體育發(fā)展可以提供新的借鑒。

    1 明朝休閑體育主體的多元化

    在明朝,體育文化十分發(fā)達(dá),休閑蔚然成風(fēng),形成了一種風(fēng)尚,休閑體育活動(dòng)彰顯了厚重的時(shí)代特色,參加休閑體育活動(dòng)的主體上至皇族,下至青樓女子,呈現(xiàn)多元化趨勢(shì)。有的主體注重參與體育項(xiàng)目,得到身體上的放松;有的主體偏重觀賞體育比賽,得到精神上的愉悅。由于經(jīng)濟(jì)條件的限制,明朝休閑體育不同主體選擇完全不同的活動(dòng)方式和內(nèi)容,其休閑體育活動(dòng)具有不同的特點(diǎn)。

    1.1 皇族

    作為有閑階級(jí),明朝皇族是休閑體育的主體,作為享有特權(quán)的階層,皇族不愿隨波逐流,擁有獨(dú)立的思維方式和休閑體育形式。受傳統(tǒng)文化的熏陶和傳統(tǒng)道德的影響,他們追求人與自然的和諧,注重超越自我,釋放精神壓力,故他們的休閑體育行為大都屬于精神上的休閑,活動(dòng)形式偏靜,方式也相應(yīng)偏向個(gè)體性,即使與志趣相投的隨從一起活動(dòng),明朝皇族也強(qiáng)調(diào)突出其個(gè)體意愿,所以明朝皇族或觀賞馬球體育比賽,或觀賞棋弈對(duì)決,或坐雪橇溜冰,或投壺娛樂,時(shí)刻不忘彰顯其高貴的社會(huì)地位和與眾不同的貴族風(fēng)范。

    馬球是古代人騎在馬背上進(jìn)行的一種體育娛樂活動(dòng),是一項(xiàng)既有益于參與者的身心健康,又有助于提高騎術(shù)和技藝的休閑體育鍛煉項(xiàng)目,流傳到明朝后,成為宮廷內(nèi)長(zhǎng)盛不衰的保留運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。明成祖朱棣就十分熱衷于觀賞馬球比賽,自他以后,明朝皇帝們將定時(shí)觀看馬球比賽作為一種定制,到宣宗宣德年間仍然奉行,《中國(guó)深宮實(shí)錄》中記載:“擊球官分為兩朋(意即兩隊(duì),作者注),駙馬都尉廣平侯袁容領(lǐng)左朋,寧陽侯陳懋領(lǐng)右朋,自皇太孫以下,諸王大臣以次擊射,中者賜彩帛復(fù)布有差”[2]。明成祖觀賞擊球在詩(shī)歌《端午賜觀騎射擊球侍宴》中栩栩如生地表現(xiàn)出來,詩(shī)歌寫道:“忽聞?dòng)性t命分朋,球先到手人夸能。馬蹄四合云霧集,驪珠落地蛟龍爭(zhēng)[3]?!痹?shī)歌展現(xiàn)了賽場(chǎng)上的鮮活畫面,場(chǎng)內(nèi)人馬配合,球員個(gè)個(gè)盡施絕技,力爭(zhēng)奪魁;場(chǎng)外觀賞者緊張激動(dòng),為球員鼓勁加油,比賽激動(dòng)人心的歡樂時(shí)刻體現(xiàn)了明朝皇帝與民同樂的祥和。

    冰嬉是一種古代冰上休閑活動(dòng),明朝皇族冰嬉活動(dòng)長(zhǎng)盛不衰。明太監(jiān)劉若愚在《明宮史》中記載說:“陽德門外,冬至冰凍,可拉拖床,以木作平板,上加交床,一人在前引繩,可拉二、三人,行冰上如飛。明世宗嘉靖(壬寅)三年正月十六日,皇太子自宮中往見,即絕河冰坐拖床而過?!蓖洗差愃朴谘┣?,皇太子坐的拖床自然考究,兩邊各有一塊兩端上翹的厚木板,下安鐵條,四角豎立長(zhǎng)柱以支撐頂蓋,四周有帷幔遮風(fēng)避雪,里面放有坐榻供皇太子享用,當(dāng)皇太子命令前行時(shí),宦官或用繩子在前面拉,或用竿子在后面推[5]。

    投壺在中國(guó)古代相當(dāng)流行,記錄古代典章制度的重要書籍《禮記》便記載了投壺的玩法,投壺起先是一種禮儀活動(dòng),后在宴會(huì)上推廣,變成了體育娛樂活動(dòng)。它不需耗費(fèi)太多的體能,受到上層貴族的歡迎,投壺是明朝不少皇帝的一大喜好,明宣宗朱瞻基便是投壺高手,技藝超人,《明宣宗行樂圖》就再現(xiàn)了明宣宗投壺的情景[6]。

    1.2 士大夫和文人墨客

    與明朝皇族比較,出行旅游是士大夫和文人墨客的喜好。古代交通工具不發(fā)達(dá),如果得到提拔,到它處履職,新官上任就必須旅行至指定地點(diǎn);受皇帝指派,官員們奔赴全國(guó)各地巡查,他們同樣需要旅行長(zhǎng)途距離。旅行途中,秀麗的山水和風(fēng)景名勝無疑都像磁鐵一般將他們緊緊吸引,所以他們登高望遠(yuǎn),游湖蕩水,享受出游的樂趣??吹诫y以忘懷的美景,游覽者必定記錄下來,這是官僚出行旅游的特點(diǎn)。二十二歲的徐霞客擯棄仕途漫游祖國(guó),記錄了全國(guó)的名山大川,所著《徐霞客游記》被譽(yù)為千古奇書。由于官場(chǎng)名額有限,你死我活的明爭(zhēng)暗斗也使明朝有些官員苦惱不已,唯有在山水之間他們可以找到解脫,聊以自慰,所以棄官后的文人墨客山水情結(jié)更為濃烈。他們中的代表人物王士性“余少懷游予平之志,足跡欲遙五善”;袁宏道“登山臨水,終是我輩行徑”;袁中郎“山容親似遠(yuǎn)歸人”,“惆悵還如別友人”;譚元春“好游山水也,其天資固然”;吳從先“予性無所癖,而山水之趣,情有獨(dú)往。”雷何思“人生第一樂是朋友,第二樂是山水?!边@些文人墨客呼嘯于山林,在游山玩水之中,賞心悅目而得“山水會(huì)心”之適意,在與自然的親和中,他們感受到愉悅歡樂,這種快樂肯定了他們的力量、智慧和理想,給他們帶來了精神上的滿足。

    除了旅游,官僚士大夫和文人墨客的休閑體育活動(dòng)還包括養(yǎng)生,明代養(yǎng)生家鄭宣明確了養(yǎng)生的具體方法和養(yǎng)生過程,闡明陰陽調(diào)和才能達(dá)到人體形神協(xié)調(diào)平衡而實(shí)現(xiàn)健康長(zhǎng)壽的目的。文人王陽明就曾在會(huì)稽山上的陽明洞摒棄俗務(wù),專心修煉導(dǎo)引術(shù),在洞中修煉他獲得了先知先覺的能力,能夠預(yù)測(cè)朋友來訪的時(shí)間,他差遣仆人前去迎接,果然仆人在山門遇到遠(yuǎn)道而來的朋友。明代文人楊慎對(duì)溫泉養(yǎng)生也推崇備至,在蒸騰水汽的氤氳之中,他洗滌爽身,欲醉欲仙,妙不可言,樂不思?xì)w。此外,龔延賢還全面歸納了養(yǎng)生規(guī)律,認(rèn)為吃喝玩樂不是人生的目的而是保證身心健康的手段。

    1.3 市民階層

    明朝中后期江南地區(qū)出現(xiàn)了資本主義萌芽,出現(xiàn)了雇傭與被雇傭的關(guān)系,即出現(xiàn)了市民階層,他們不從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn),成為出賣勞動(dòng)力或手藝的勞動(dòng)者,他們包括小商販、雇員、藝人、無業(yè)游民、妓女等。市民階層的休閑體育活動(dòng)與日常生活緊密相關(guān),與其經(jīng)濟(jì)實(shí)力和閑暇時(shí)間緊密相關(guān),他們不可能象皇族官員階層那樣風(fēng)雅,其休閑體育活動(dòng)具有大眾化的特點(diǎn),節(jié)日是市民勞逸調(diào)節(jié)的最佳時(shí)機(jī),節(jié)日體育活動(dòng)就集中反映了他們對(duì)生活情趣的追求。

    清明時(shí)節(jié)摔跤、打秋千、拔河、放風(fēng)箏等大眾化集體活動(dòng)在明朝市民階層中廣泛開展。摔跤在南方稱為相撲,深受市民喜愛。學(xué)者張岱在《陶庵夢(mèng)憶》中記載說,揚(yáng)州郊外有相撲等各種各樣的休閑體育活動(dòng)。摔跤在北方稱為摔角,摔角場(chǎng)內(nèi)鋪有數(shù)寸厚的河沙,選手露胸束腰,相拽勾拌,勁提于足。

    端午節(jié)賽龍舟在明朝市民階層中廣泛開展。袁中道《東游記二十二》記載了端午賽舟的活動(dòng),記錄了明朝龍舟賽場(chǎng)的情景,一只只龍舟猶如離弦之箭,出山之虎,奮勇爭(zhēng)先;弄舟少年你追我趕,力爭(zhēng)上游;河岸兩側(cè)人頭攢動(dòng),群情激昂,萬眾歡騰,吶喊助威。

    妓女等明朝婦女是市民階層的一個(gè)特殊亞群,她們有獨(dú)特的休閑方式,對(duì)踢鞠津津樂道。明朝金陵妓女馬如玉就是其中的代表,還寫下了女子蹴鞠比賽的《踢球》詩(shī)。另外,明代婦女喜愛秋千運(yùn)動(dòng)。萬歷山東《安丘縣志》記載清明“女子尤重秋千”;萬歷浙江《秀水縣志》記載“婦人架秋千為戲”;天啟安徽《來安縣志》記載“牧童村女作秋千戲”??梢?,秋千已經(jīng)成為明代婦女較為普及的一項(xiàng)體育活動(dòng)。明代李開先的詩(shī)“綵架傍長(zhǎng)河,女郎笑且歌。身輕如過鳥,手捷類拋梭”,展示了女性蕩秋千時(shí)輕盈的身姿和凌空飛翔的情景[8]。

    明朝休閑體育活動(dòng)的主體上至皇族,下至青樓女子,在這多元化主體中,由于文化程度、教育背景、經(jīng)濟(jì)實(shí)力等因素的影響,皇族官員與市民階層的活動(dòng)內(nèi)容與形式呈現(xiàn)出很大差別,但不同主體所從事的休閑體育活動(dòng)本身卻并沒有高低貴賤之分。無論是皇族官員高雅奢華的休閑活動(dòng),還是市民階層自?shī)首詷返牟莞蓍e體育項(xiàng)目,都脫離不了“樓上看山,城頭看雪,燈前看月,舟中看霞”的現(xiàn)實(shí),他們同樣享受著悠閑美好的生活,享受著休閑活動(dòng)帶來的身心快樂。

    2 明朝休閑體育主體多元化的思想基礎(chǔ)

    明朝休閑體育的產(chǎn)生與發(fā)展不可能是空穴來風(fēng),它的勃發(fā)有其深厚的思想基礎(chǔ)。明朝初期,儒、佛、道三教出現(xiàn)合流的傾向,宋明理學(xué)將忠、孝、節(jié)、義上升到天理的高度,成為當(dāng)時(shí)社會(huì)的統(tǒng)治思想,朱元璋多方啟用理學(xué)家,明成祖朱棣大規(guī)模修訂四書五經(jīng)和《性理大全》等,在全國(guó)范圍內(nèi)推廣實(shí)施。理學(xué)在明代前期居于統(tǒng)治地位,對(duì)明朝休閑體育的多元主體產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響,其休閑理念與宋明理學(xué)是不無緊密聯(lián)系的。

    2.1 宋明理學(xué)

    周敦頤是宋明理學(xué)的開山鼻祖,后代理學(xué)家對(duì)周推崇備至,尊為“道學(xué)宗主”,結(jié)合《周易》他解釋了《太極圖》,把人與萬物合為整體,構(gòu)建了人類道德的衍生規(guī)律,將宇宙的自然結(jié)構(gòu)與人的精神結(jié)構(gòu)融合起來,提出了“理”生萬物的學(xué)說。其追隨者張載認(rèn)為:天地是人和萬物的父母,宇宙之中的天、地、人三者是混合在一起的,三者都是“氣”聚而成的物,天地之性,就是人之性,因此人類是同胞,萬物是人類的朋友,人與萬物的本性是一致的。

    明朝中后期,源于明初的儒、佛、道三教合流思潮進(jìn)一步發(fā)展,成一時(shí)風(fēng)氣,理學(xué)得到重要發(fā)展,當(dāng)時(shí)出現(xiàn)了王陽明的主觀唯心主義哲學(xué),該流派旗幟鮮明地肯定人類生存中物質(zhì)需求的重要性,認(rèn)為先天真實(shí)狀態(tài)的我最重要,我以樂為本,“樂是心之本體”,強(qiáng)調(diào)學(xué)以“自得”,主張“狂者便從狂處成就他,狷者便從狷處成就他”,王陽明開啟了重視自我的傳統(tǒng)。這一自我思想在王門后學(xué)中不斷延續(xù),王艮主張“人心本自樂,自將私欲縛。私欲一萌時(shí),良知還自覺。一覺便消除,人心依舊樂。樂是樂此學(xué),學(xué)是學(xué)此樂,不樂不是學(xué),不學(xué)不是樂?!蓖觚埾土_近溪(簡(jiǎn)稱二溪)強(qiáng)調(diào)純真的赤子之心,認(rèn)為含赤子之心才能獲天理,失赤子之心則必失快樂,“天初生我,只是個(gè)赤子。赤子之心,渾然天理。細(xì)看其知不必慮,能不必學(xué)。”二溪主張良知是先天存在的,任何人不學(xué)不慮便可以自通自得,道德理念是赤子在孩提時(shí)代就固有的,人人俱備良知良能。

    在明末,李贄是婦孺皆知的人物,他的童心學(xué)說深入人心,究其學(xué)術(shù)特點(diǎn),事實(shí)上童心學(xué)說也是熔儒、佛、道三教于一爐,與王陽明的主觀唯心思想如出一轍,李贄認(rèn)為童心的消失是因?yàn)橥饨绲览磉^多攝入,童心是由于“學(xué)”、“慮”而后失,讀書識(shí)理障其童心,李贄明顯依循了二溪的學(xué)徑[9]。

    2.2 宋明理學(xué)與明朝休閑體育主體的多元化

    2.2.1 理學(xué)是明朝皇族官僚投入休閑體育活動(dòng)的精神動(dòng)力

    在宋明理學(xué)初期,周敦頤和張載都強(qiáng)調(diào)人與宇宙的自然融合以及人與人之間的社會(huì)和諧,認(rèn)為自然萬物是人類的朋友,人類是同胞,而明朝皇族官僚積極熱情地投入到休閑體育活動(dòng)之中,其初衷就是為了人與自然的和諧以及人本身的身心和諧。顯然宋明理學(xué)對(duì)明朝休閑體育的不同參與主體影響是深遠(yuǎn)的,是明朝皇族官僚不同主體積極投入休閑體育活動(dòng)的精神動(dòng)力。

    在《周敦頤集》中周稱自己“到官處處須尋勝”,更至于“聞?dòng)猩綆r即去尋”,也常?!俺伺d結(jié)客,與高僧道人,跨松蘿,躡云嶺,放肆于山巔水涯,彈琴吟詩(shī),經(jīng)月不返”。馮友蘭先生在《中國(guó)哲學(xué)簡(jiǎn)史》中,曾經(jīng)專門辟出一節(jié)來談宋明理學(xué)“尋求快樂”的思想,認(rèn)為其中充滿浪漫主義成分,他們不僅在名教中尋求樂地,也擁有一個(gè)超越萬物的“風(fēng)流”之心。與周敦頤一樣,在投壺的競(jìng)爭(zhēng)比賽中,在冰雪拖床的嬉鬧中,皇族遠(yuǎn)離繁忙的公務(wù),投身于大自然的懷抱,與自然親和,徹底放松,尋求快樂;在馬球比賽和棋弈的觀賞中,皇族走近下屬,走近平民百姓,超越貧賤與富貴,與民同樂,自身在愉悅歡樂的同時(shí),客觀上也促進(jìn)一定程度的社會(huì)和諧。至于官僚士大夫和文人墨客山水風(fēng)月中尋樂,那也是人與自然和諧理念使然的結(jié)果,因?yàn)樯剿兴麄兛蛇h(yuǎn)離塵囂,與大自然結(jié)緣,山水之中他們可清心寡欲,避開名利之心,棄欲以求無欲,而“去人欲”以求“無欲”正好就是宋明理學(xué)所倡導(dǎo)的人與萬物的本性。

    明朝初期儒、佛、道三教開始合流后,宋明理學(xué)就揉合了儒、佛、道思想的精髓,思想上促進(jìn)了明朝官僚士大夫和文人墨客養(yǎng)生休閑活動(dòng)的發(fā)展。詩(shī)人王陽明靜坐養(yǎng)生其實(shí)就脫胎于佛家的坐禪。明代的道教以武當(dāng)派最為活躍,武當(dāng)?shù)奶珮O也影響了明朝官僚士大夫和文人墨客的養(yǎng)生方式和養(yǎng)生觀念。當(dāng)時(shí)的養(yǎng)生家鄭宣“常默少思,不怒不惱,不求不執(zhí),不貪不茍”的主張就是闡明只有通過修身養(yǎng)性,調(diào)和陰陽,人體才能形神協(xié)調(diào),保持平衡。而武當(dāng)派代表人物張三豐也強(qiáng)調(diào)立基煉己,認(rèn)為只要素行陰德,仁慈悲憫,忠孝信義誠(chéng),全于人道,自然小遠(yuǎn)仙道。在《玄機(jī)直講》中他說:辯修道以修身為大,然修身必先正心誠(chéng)意。意誠(chéng)心正,則物欲皆除。鄭宣的養(yǎng)生觀點(diǎn)與張三豐的思想完全吻合,明朝官僚士大夫和文人墨客養(yǎng)生休閑與三教融合是分不開的[10]。

    2.2.2 理學(xué)是明朝市民階層投入休閑體育活動(dòng)的精神動(dòng)力

    皇族官僚有唾手可得的富貴,但身心不能失衡。市民階層有不堪承受的貧賤,他們身心同樣不能失衡,節(jié)日來臨之際,他們就結(jié)隊(duì)放風(fēng)箏、拔河、斗雞、斗草、打球,與自然合二為一,求得與自然的和諧,追求身心平衡和精神上的享受。理學(xué)為明朝市民階層投入休閑體育活動(dòng)提供了精神動(dòng)力。

    以王陽明為代表的主觀唯心流派主張“任心之自然,心為樂之本“,李贄童心學(xué)說則主張不“學(xué)”不“慮”,保持“童心”,這些觀點(diǎn)對(duì)明朝市民階層個(gè)人意識(shí)的蘇醒及其休閑體育觀念的產(chǎn)生具有不可忽視的影響。明朝時(shí)期,人們開始懷疑傳統(tǒng)價(jià)值觀念,開始張揚(yáng)自我意識(shí)。中國(guó)傳統(tǒng)的女性囿于門庭之內(nèi),承擔(dān)繁重的家務(wù)勞動(dòng),但這種情況在明代有所改觀。明朝女性逐步關(guān)注自我,關(guān)注自我內(nèi)心的感受,追求自我內(nèi)心的舒適,視自我為目的,對(duì)內(nèi)心男女平等的欲望不加掩飾,大膽主張男女平等和個(gè)性解放。她們大膽走出深閨,與男士一起共同觀賞踢球比賽,甚至與男士一起踢球?qū)Q,蹴鞠不僅僅是男士的專利,明朝女子也津津樂道。在明朝,女性鐘愛蕩秋千,這與李贄童心學(xué)說也是相通的。當(dāng)秋千在空中飛揚(yáng)的時(shí)候,她們無拘無縛,像孩童一樣飄飄欲墜,像孩童一樣樂得其所,蕩秋千使得女性身上保留了孩子所擁有的“童心”與天真,頗具孩童之自在,成為真實(shí)狀態(tài)的“我”,從一定角度來說,保留部分童心的成年女性是擁有自我舒適與自由的人。

    總之,正是理學(xué)思想在當(dāng)時(shí)大范圍的流行,整個(gè)社會(huì)環(huán)境相對(duì)寬松,不斷推動(dòng)足不出戶的女性積極加入休閑行列,休閑體育活動(dòng)在明朝才得以蔚然成風(fēng),形成了一種氣候,一種風(fēng)尚[11]。

    3 明朝休閑體育主體多元化對(duì)當(dāng)今的借鑒意義

    當(dāng)前,我國(guó)社會(huì)物質(zhì)財(cái)富逐漸豐富,人們經(jīng)濟(jì)收入逐年增加,恩格爾系數(shù)不斷下降,我國(guó)已經(jīng)具備可持續(xù)從事休閑體育活動(dòng)的客觀經(jīng)濟(jì)條件。另一方面,我國(guó)大眾也有了從事休閑體育活動(dòng)的主觀思想基礎(chǔ),現(xiàn)代生活節(jié)奏加快,生活壓力較之以前更大,人們渴望通過休閑體育活動(dòng)以緩解生活壓力。

    目前國(guó)內(nèi)高爾夫球、保齡球及攀巖等休閑體育比較流行,但這些都是照搬國(guó)外的休閑體育活動(dòng),高爾夫球和保齡球超出了社會(huì)大部分民眾的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)范圍,不是每個(gè)人都可以參與的項(xiàng)目,只是部分富豪或高收入群體的天堂,休閑體育的門檻設(shè)置太高,攀巖也只是年輕人的天下,老弱病殘者望塵莫及,中國(guó)許多傳統(tǒng)的大眾休閑活動(dòng)卻在慢慢衰落、消失,古老的養(yǎng)生之道和追求心靈平靜的休閑觀念卻不被大眾所了解[12]。

    明朝蹴鞠是貧民的享受,甚至足不出戶的大家閨秀也樂此不疲,積極參與。游樂、棋弈和養(yǎng)生活動(dòng),無論貧富,無論老少,皆可上陣,這些動(dòng)靜結(jié)合的休閑體育活動(dòng)洗滌了人的心靈,讓人擺脫了工作生活的壓力以獲得一種健康的心態(tài),獲得身心的愉悅,最終達(dá)到養(yǎng)生休閑的目的。發(fā)揚(yáng)明朝的休閑體育觀念,我們應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)并提倡全民參與,政府要使用各種手段在全社會(huì)樹立健康養(yǎng)生的活動(dòng),如太極、慢跑等傳統(tǒng)休閑體育項(xiàng)目,通過宣傳使這樣的休閑活動(dòng)被大眾接受,采用一定的措施,提倡民眾學(xué)習(xí)。另一方面,政府應(yīng)當(dāng)為民眾休閑體育活動(dòng)的開展提供更多更好的休閑公共設(shè)施和休閑空間,增加中低收入者和老年人的休閑設(shè)施和產(chǎn)品供給,供民眾有可能選擇更多的活動(dòng)。

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