中學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉情況的調(diào)查研究
——以安吉縣高級(jí)中學(xué)在校高一學(xué)生為例

劉堅(jiān)持

（安吉高級(jí)中學(xué)，浙江 湖州 313300）

中學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉情況的調(diào)查研究
——以安吉縣高級(jí)中學(xué)在校高一學(xué)生為例

劉堅(jiān)持

（安吉高級(jí)中學(xué)，浙江 湖州 313300）

采用問(wèn)卷調(diào)查法、比較分析法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，對(duì)中學(xué)生的主動(dòng)參與體育鍛煉情況進(jìn)行調(diào)查，通過(guò)了解目前中學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉動(dòng)機(jī)的實(shí)際狀況，對(duì)影響他們參加體育鍛煉的相關(guān)因素進(jìn)行了分析，并提出有益于體育活動(dòng)開(kāi)展的相關(guān)建議。

中學(xué)生；主動(dòng)參與鍛煉；調(diào)查研究

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

中學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的情況。

1.2 研究方法

1.2.1 問(wèn)卷調(diào)查法 在安吉縣高級(jí)中學(xué)的高一學(xué)生中發(fā)放了545份調(diào)查問(wèn)卷，其中收回有效問(wèn)卷數(shù)526份，男生299份，女生227份，回收率達(dá)到了96.5%。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 對(duì)調(diào)查問(wèn)卷整理綜合，統(tǒng)計(jì)出各題目各選項(xiàng)的百分比，用百分率對(duì)計(jì)數(shù)資料進(jìn)行一般性描述。

1.2.3 比較分析法 通過(guò)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法得出的數(shù)據(jù)，對(duì)中學(xué)生的主動(dòng)參與體育鍛煉情況進(jìn)行分析，以便為進(jìn)一步了解中學(xué)生這一特殊群體的體育現(xiàn)狀提供有益的理論參考。

2 結(jié)果與分析

2.1 學(xué)生自身方面

2.1.1 主動(dòng)參加體育鍛煉 據(jù)統(tǒng)計(jì)，有92.6%和92.1%的男女同學(xué)能夠主動(dòng)參加體育鍛煉，而只有7.4%和7.9%的男女同學(xué)沒(méi)有參加。由此可見(jiàn)，越來(lái)越多的高中生已能夠正確地看待體育鍛煉這一問(wèn)題，高中生正在以全面發(fā)展為目標(biāo)，而不是單單做學(xué)習(xí)的機(jī)器，相信在今后體育鍛煉將成為高中生生活中不可缺少的一部分。

2.1.2 不能參加體育鍛煉的原因 我們對(duì)不能主動(dòng)參與體育鍛煉的少數(shù)同學(xué)提出了問(wèn)題（表1），這些學(xué)生都對(duì)體育鍛煉的概念沒(méi)有明確的認(rèn)識(shí)，普遍的原因大多數(shù)都是學(xué)業(yè)太重；其次是對(duì)體育不感興趣，特別是女同學(xué)都不太喜歡體育鍛煉。我們還采訪了一些體育老師，他們都一致認(rèn)為這些學(xué)生首先在思想上對(duì)體育鍛煉目的不明確，其次是學(xué)習(xí)的壓力大，沒(méi)有時(shí)間參加體育鍛煉。高中學(xué)生正處于長(zhǎng)身體、學(xué)習(xí)壓力最大的時(shí)期，經(jīng)常鍛煉可以緩解腦力疲勞，保持旺盛的精力，對(duì)準(zhǔn)備投入新的學(xué)習(xí)，尤其有益。由此看來(lái)，學(xué)習(xí)越緊張?jiān)叫枰薪】档纳眢w。這就需要參加體育鍛煉，它是消除疲勞的積極有效的方法，還有助于學(xué)習(xí)效率的提高，實(shí)際上等于給了你更多的時(shí)間。所以，我們中學(xué)生要轉(zhuǎn)變思想上的片面認(rèn)識(shí)，端正鍛煉態(tài)度；其次，學(xué)校和社會(huì)上的體育設(shè)施的有限也是學(xué)生不能主動(dòng)參與體育鍛煉的客觀因素。而學(xué)生對(duì)體育沒(méi)有興趣則是他們不能主動(dòng)參與體育鍛煉的重要的主觀因素。

2.1.3 課余時(shí)間主要從事的活動(dòng) 據(jù)統(tǒng)計(jì)，在課余時(shí)間從事體育運(yùn)動(dòng)的人數(shù)僅占到了被調(diào)查總?cè)藬?shù)的12.9%，另外將近87.1%的人在閑暇的時(shí)間里從事的都是學(xué)習(xí)、電腦、休息等一些比較靜的活動(dòng)。現(xiàn)在科技提高了，人們的生活水平也提高了，大部分的學(xué)生都從事一些腦力的娛樂(lè)活動(dòng)，如在電腦上玩游戲，用這種方法作為調(diào)節(jié)精神。其實(shí)它代替不了體育鍛煉，長(zhǎng)此下去他們的身體素質(zhì)開(kāi)始下降，這嚴(yán)重危害到了他們的健康，降低了他們的生活質(zhì)量，而且在思想上對(duì)參加體育運(yùn)動(dòng)越來(lái)越?jīng)]興趣，直接影響他們從事體育運(yùn)動(dòng)的自覺(jué)性和積極性，也決定著體育知識(shí)的掌握和技能的形成。

2.1.4 每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間 據(jù)國(guó)家頒布的貫徹體育工作條例中指出，每個(gè)中學(xué)生每日應(yīng)保證1個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間。而據(jù)統(tǒng)計(jì)，只有14.4%學(xué)生可以達(dá)到應(yīng)有的鍛煉時(shí)間。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)鍛煉并非一定要到特定的場(chǎng)所去，只要真正重視，隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行。例如，每日去學(xué)校上學(xué)，若距離不太遠(yuǎn)，就可以步行或騎車。又如，每天在學(xué)習(xí)空余時(shí)間里，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的體育鍛煉，既能使身心放松，又能強(qiáng)身健體。另外，還有66%的同學(xué)運(yùn)動(dòng)時(shí)間不固定，說(shuō)明他們的運(yùn)動(dòng)不固定，有時(shí)間運(yùn)動(dòng)一下，沒(méi)時(shí)間就算了。

表1 不能參加體育鍛煉的原因

2.2 學(xué)校方面

2.2.1 學(xué)校宣傳方面 學(xué)校注重體育課的教學(xué)，在學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的宣傳方面還不夠。有將近76%的同學(xué)認(rèn)為，學(xué)校對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的宣傳力度一般，特別是高中，由于有高考的壓力，學(xué)校還是著重宣傳文化課的學(xué)習(xí)，學(xué)校對(duì)體育活動(dòng)的宣傳大多是存在于形式上，沒(méi)有把培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)參與體育鍛煉的意識(shí)落實(shí)到實(shí)處，忽視了體育活動(dòng)對(duì)文化課學(xué)習(xí)的重要性。其實(shí)體育鍛煉本來(lái)對(duì)學(xué)習(xí)就有促進(jìn)作用，學(xué)習(xí)一些體育鍛煉的基本知識(shí)可以指導(dǎo)我們正確的參加體育活動(dòng)。同時(shí)，也有助于培養(yǎng)處在青年時(shí)代的學(xué)生終身體育意識(shí)的形成。

2.2.2 學(xué)校安排的體育活動(dòng)時(shí)間 據(jù)統(tǒng)計(jì)，有54.3%的學(xué)生表示對(duì)學(xué)校安排的鍛煉時(shí)間感到不夠，27.8%的學(xué)生表示對(duì)學(xué)校安排的鍛煉時(shí)間很少。學(xué)校在高考指揮棒的影響下，大部分的時(shí)間都用在文化課的學(xué)習(xí)上了，班主任對(duì)體育活動(dòng)的態(tài)度很大程度上也影響著學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)的形成。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，少數(shù)班主任會(huì)在放學(xué)后讓學(xué)生到操場(chǎng)上活動(dòng)一會(huì)，而大部分班主任則沒(méi)有這種意識(shí)。學(xué)校的體育鍛煉宣傳除了體育教師以外，班主任和家長(zhǎng)是影響力的另外一個(gè)主要因素。

而對(duì)于單純靠學(xué)校所安排的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是否能夠達(dá)到鍛煉身體的目的這一問(wèn)題的回答可以看出，65.2%的學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉在學(xué)校里是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，那么這就要靠家長(zhǎng)來(lái)引導(dǎo)子女參加體育鍛煉了，所以學(xué)校不但要做學(xué)生的體育鍛煉工作，還要做好學(xué)生家長(zhǎng)讓子女參加體育鍛煉的思想工作。

2.3 課程設(shè)置方面

2.3.1 體育課的教學(xué)內(nèi)容 有34.6%學(xué)生認(rèn)為體育課的內(nèi)容提不起興趣，還有8.9%學(xué)生認(rèn)為一般。更深一步分析，體育課不能引起學(xué)生興趣的原因是多方面的，有學(xué)校、有老師方面的，也有學(xué)生自身方面的。

2.3.2 提不起興趣的原因 對(duì)體育課的教學(xué)內(nèi)容提不起興趣的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，在229名學(xué)生中有36.7%的學(xué)生認(rèn)為課程內(nèi)容單一，28.4%的學(xué)生認(rèn)為場(chǎng)地設(shè)施有限，21.4%學(xué)生認(rèn)為教師教學(xué)方法死板。了解學(xué)校貫徹了新課程教學(xué)，有可能教師在實(shí)施教學(xué)改革過(guò)程中還沒(méi)有很好地貫徹和實(shí)施新課程教學(xué)，學(xué)校課余活動(dòng)的開(kāi)展也是一方面。總體來(lái)說(shuō)，只有通過(guò)豐富多彩的體育活動(dòng)和形式多樣的教學(xué)手段才能激發(fā)學(xué)生積極參加體育鍛煉的興趣，并使他們逐漸養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，學(xué)生才能獲得更多的知識(shí)和技能，才能從體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)中獲取更多的益處。因此，要通過(guò)體育教學(xué)來(lái)提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與程度，從而實(shí)現(xiàn)體育與健康課程的目標(biāo)。在促使學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的基礎(chǔ)上，還應(yīng)使學(xué)生懂得科學(xué)鍛煉身體的方法，體育鍛煉是一把雙刃劍，正確的鍛煉方法可以促進(jìn)人的健康發(fā)展，反之，則會(huì)有損健康。因此，在體育教學(xué)中不僅要引導(dǎo)學(xué)生樂(lè)于參與體育活動(dòng)，還要教會(huì)他們科學(xué)的進(jìn)行體育活動(dòng)的方法，使他們真正從體育活動(dòng)中受益，為其終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

2.4 家庭方面

家庭中的體育是人們實(shí)現(xiàn)終身體育的起點(diǎn)和歸宿。人在一生中從家庭走進(jìn)學(xué)校，步入社會(huì)，最終又返回家庭，不管哪一個(gè)階段都應(yīng)該不間斷地從事體育鍛煉，成為一個(gè)終身體育鍛煉者。有將近68.3%的家長(zhǎng)支持孩子參加體育運(yùn)動(dòng)，這說(shuō)明家庭已開(kāi)始重視孩子的身體健康發(fā)展。

2.5 社會(huì)方面

有將近68.8%的社區(qū)或農(nóng)村沒(méi)有體育設(shè)施。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些新建設(shè)的社區(qū)體里體育設(shè)施非常多，一些老的社區(qū)里就沒(méi)有了，農(nóng)村里的體育設(shè)施就更少了，但不少農(nóng)村已開(kāi)始在自己的村里興建小型的主題公園，里面有許多的健身的設(shè)施，學(xué)生在節(jié)假日里就會(huì)到那里去玩耍。從中我們看到，現(xiàn)在社會(huì)已看到體育鍛煉的重要性，隨著社會(huì)就體育設(shè)施的大力投入，社區(qū)和農(nóng)村的體育設(shè)施大大的增加和改善，中學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣也會(huì)隨之加大，從而使他們慢慢地養(yǎng)成主動(dòng)參與體育鍛煉的習(xí)慣。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

安吉縣高級(jí)中學(xué)學(xué)生中男女同學(xué)主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)較強(qiáng)，學(xué)校對(duì)學(xué)生的體育鍛煉宣傳的力度還不夠。希望學(xué)校增加對(duì)培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)及樹(shù)立體育健康觀念的重視程度。家庭對(duì)孩子的體育鍛煉還是比較支持的，但社會(huì)體育大眾設(shè)施不利于高中學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。

3.2 建 議

建議學(xué)校給學(xué)生創(chuàng)設(shè)更多的體育鍛煉氛圍；班主任多給學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間；家長(zhǎng)在支持子女鍛煉的同時(shí)，積極給他們創(chuàng)設(shè)鍛煉的時(shí)間；社區(qū)和農(nóng)村加大投入，爭(zhēng)取給居民添置更多的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和設(shè)施。

[1] 于長(zhǎng)鎮(zhèn). 試論終身體育與學(xué)校體育[J ].體育科學(xué)，1996（5）：14-16.

[2] 祝文鋼，陸宇明.應(yīng)重視青少年健身意識(shí)的培養(yǎng)[J ].中國(guó)學(xué)校體育，1999，1（48）.

[3] 程小虎.影響青少年學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成的調(diào)查研究[J ].中國(guó)學(xué)校體育，1998，5（58）.

G807.3

A

1674-151X（2012）07-084-02

投稿日期：2012-04-20

劉堅(jiān)持（1977 ～），中教一級(jí)，本科。研究方向：中學(xué)體育教學(xué)、訓(xùn)練。