• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    武漢市高校開設(shè)拓展訓(xùn)練課程的可行性分析

    2012-11-03 05:53:22曹志凱董范
    當(dāng)代體育科技 2012年2期
    關(guān)鍵詞:武漢市體育課程

    曹志凱 董范

    (中國地質(zhì)大學(xué)(武漢)體育課部 湖北武漢 430074)

    武漢市高校開設(shè)拓展訓(xùn)練課程的可行性分析

    曹志凱 董范

    (中國地質(zhì)大學(xué)(武漢)體育課部 湖北武漢 430074)

    本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、觀察法和邏輯分析等研究方法,對(duì)武漢市高校開展拓展訓(xùn)練的可行性進(jìn)行調(diào)查研究,重點(diǎn)研究拓展訓(xùn)練課程能否在武漢市高校開展,分析所存在的問題,并針對(duì)問題提出相應(yīng)的建議。對(duì)此,武漢市高校開設(shè)拓展訓(xùn)練課程應(yīng)當(dāng)加大宣傳力度,加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè),加強(qiáng)合作交流,勇于創(chuàng)新探索,確保該課程在安全和諧的環(huán)境中進(jìn)行,形成具有專業(yè)特色的新學(xué)科。

    開展 拓展訓(xùn)練 武漢市高校 可行性分析

    拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)以培養(yǎng)人們團(tuán)隊(duì)精神和提升競爭力為目的的集體活動(dòng),相對(duì)于傳統(tǒng)的教育概念,這是一種全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式,通過系列精心設(shè)計(jì)的室內(nèi)外活動(dòng)和游戲等不同風(fēng)格的拓展訓(xùn)練課程,并在展業(yè)導(dǎo)師的指導(dǎo)下,進(jìn)行問題的分析與探討,激發(fā)個(gè)人潛能、建立相互信任、塑造高績效團(tuán)隊(duì)。在應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、解決問題的過程中,最終達(dá)到磨練意志,超越自我,陶冶情操,完善人格,培養(yǎng)組織,熔煉團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練目的。當(dāng)代大學(xué)生更是需要這些方面的能力。才能符合社會(huì)的需要。大學(xué)是人才培養(yǎng)的關(guān)鍵階段,拓展訓(xùn)練課程在大學(xué)的開設(shè),必定會(huì)對(duì)大學(xué)生塑造良好品質(zhì)和提高綜合能力起到巨大的推動(dòng)作用。

    1 研究對(duì)象與方法

    1.1 研究對(duì)象

    對(duì)武漢市區(qū)高校(中國地質(zhì)大學(xué)、華中師范大學(xué)、湖北大學(xué)、江漢大學(xué)、武漢理工大學(xué))為對(duì)象進(jìn)行研究。

    1.2 研究方法

    1.2.1 問卷調(diào)查法

    設(shè)計(jì)學(xué)生問卷調(diào)查和老師問卷調(diào)查,了解武漢市高校學(xué)生對(duì)于拓展訓(xùn)練的興趣、對(duì)武漢市高校開設(shè)拓展訓(xùn)練的態(tài)度以及老師對(duì)調(diào)查事項(xiàng)的觀點(diǎn)和看法,對(duì)得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納分析,為論文提供依據(jù)。制作學(xué)生調(diào)查問卷250份在武漢市市5所高校發(fā)放,回收250份,回收率為100%。有效問卷為235,有效率為94%。同時(shí)向北武漢高校體育老師發(fā)放問卷18份,回收18份,回收率為100%,有效問卷16份,有效率為89%。

    1.2.2 文獻(xiàn)資料法

    通過期刊檢索,查閱1995~2009年間與該課題相關(guān)的文獻(xiàn)資料30篇,收集整理前人的研究成果和研究方法,為該研究的深入進(jìn)行提供可靠的依據(jù)。

    1.2.3 觀察法

    通過對(duì)武漢市戶外俱樂部進(jìn)行的部分高校學(xué)生拓展培訓(xùn)進(jìn)行觀察,以觀察其效果。

    1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)與邏輯分析法

    對(duì)所收集到的資料和數(shù)據(jù)進(jìn)行處理,并進(jìn)行邏輯分析。

    2 研究結(jié)果與分析

    2.1 武漢高校開設(shè)拓展訓(xùn)練課程的意義

    2.1.1 武漢市高校開設(shè)拓展訓(xùn)練課程符合新課程教學(xué)改革的需要

    《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要2010-2020》的推行,在課程設(shè)置方面給予學(xué)校更大的空間,同時(shí)也給學(xué)校提出了更高要求,特別在教學(xué)內(nèi)容方面,學(xué)校要不斷推陳出新,結(jié)合自己的實(shí)際開設(shè)更多能夠提高學(xué)生身心健康的鍛煉方式,才能更好的滿足當(dāng)代大學(xué)生的需要。

    2.1.2 武漢市高校開設(shè)拓展訓(xùn)練課程有益于增進(jìn)學(xué)生的身心健康

    在大學(xué)體育課堂上開設(shè)拓展訓(xùn)練課程,首先要保證的就是提高大學(xué)生的身體素質(zhì),養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。拓拓展訓(xùn)練通常在戶外進(jìn)行,涉及到很多攀爬、跳躍等基本行動(dòng),對(duì)學(xué)生的體力也提出了一定要求。由此可見,拓展訓(xùn)練也同樣具備強(qiáng)身健體的體育功能。訓(xùn)練時(shí),在一些特定的環(huán)境和氣氛中,學(xué)生要不斷克服自己的心理恐懼、提高情緒、調(diào)節(jié)自我調(diào)控能力、保持平和心態(tài)、挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己,從而塑造冷靜、果斷、堅(jiān)忍不拔的良好意志品質(zhì)。

    表2 武漢高校體育教師對(duì)拓展訓(xùn)練認(rèn)知調(diào)查情況

    圖1 武漢市高校體育老師對(duì)開設(shè)拓展訓(xùn)練課態(tài)度調(diào)查

    表3 武漢市高校開設(shè)拓展訓(xùn)練課程場地器材調(diào)查情況

    表4 武漢市高校對(duì)拓展訓(xùn)練的態(tài)度調(diào)查情況 n=235(男生=105 女生=130)

    表5 武漢市高校學(xué)生參選拓展訓(xùn)練課的動(dòng)機(jī)調(diào)查情況

    2.1.3 武漢市高校開設(shè)拓展訓(xùn)練課程有益于提高學(xué)生綜合能力

    拓展訓(xùn)練課程在高校的開展不僅能使中學(xué)生在身體以及心理方面受益,更大的功能是提高大學(xué)生的綜合能力。拓展訓(xùn)練課堂中各種社會(huì)角色的扮演、各種情境的適應(yīng),都是在鍛煉學(xué)生的的社會(huì)適應(yīng)能力,提高他們的溝通能力以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。通過一些項(xiàng)目,學(xué)生們逐步學(xué)會(huì)了如何與他人建立良好的協(xié)作關(guān)系,這對(duì)于現(xiàn)在大多數(shù)獨(dú)生子女家庭的中學(xué)生是非常重要的。

    2.2 武漢市高校開設(shè)拓展訓(xùn)練課程的可行性分析

    2.2.1 武漢市高校開設(shè)拓展訓(xùn)練課程的理論依據(jù)

    對(duì)拓展訓(xùn)練方面的專家以及高校體育教學(xué)方面的專家進(jìn)行咨詢,聽取關(guān)于把拓展訓(xùn)練引入大學(xué)課程的可行性意見,得出對(duì)比表1。

    拓展訓(xùn)練是一種在戶外進(jìn)行以身體活動(dòng)為手段的教育模式,它是根據(jù)培訓(xùn)對(duì)象的不同有計(jì)劃、有目的、有組織地安排培訓(xùn)項(xiàng)目和培訓(xùn)課程。體育教學(xué)是學(xué)生在教師有目的的、有計(jì)劃的指導(dǎo),積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與掌握體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識(shí)和基本技術(shù)、技能、鍛煉身體、發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力,培養(yǎng)思想品德的一種有組織的教育過程,這與體育教學(xué)的特點(diǎn)有所區(qū)別,更容易讓學(xué)生接粗。教學(xué)效果更明顯。因此,拓展訓(xùn)練作為體育教學(xué)的一種新模式也是教育面向社會(huì)、全面提高學(xué)生素質(zhì)的一種時(shí)代需要和趨勢。(如表1)

    2.2.2 武漢市高校開設(shè)拓展訓(xùn)練課程的師資條件

    師資質(zhì)量的高低是體育課程改革成敗的關(guān)鍵,因?yàn)闊o論怎樣發(fā)展,學(xué)校體育的新理念、新思想、新內(nèi)容和新方法的貫徹,最終都要通過體育教師來落實(shí)。由于拓展訓(xùn)練屬于新型體育項(xiàng)目,高校學(xué)教師接觸較少,在對(duì)武漢高校體育教師“對(duì)于拓展訓(xùn)練認(rèn)知程度調(diào)查表”進(jìn)行調(diào)查,調(diào)查情況如表2:

    從表2可以看出了解拓展訓(xùn)練的老師有77%,知道的有13%;參加過拓展訓(xùn)練的老師有60%,見過的有20%。由此可以看出高校體育教師對(duì)于拓展訓(xùn)練并不陌生,有的參加過拓展訓(xùn)練,這為拓展訓(xùn)練在武漢高校的開設(shè)提供了很好的基礎(chǔ)。在調(diào)查中,教師認(rèn)為拓展訓(xùn)練對(duì)于自身有意義的占到73%;有興趣參加拓展訓(xùn)練培訓(xùn)班提高自己的占到80%,教師對(duì)于拓展訓(xùn)練的重視對(duì)于拓展訓(xùn)練高質(zhì)量的開展有很好的鋪墊作用。但是,雖然拓展訓(xùn)練在高校體育教師中的認(rèn)知程度較高,但拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育課程有較大出入,即使了解拓展培訓(xùn)的教師也需要經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)后才能達(dá)到拓展訓(xùn)練課程教學(xué)的要求。

    武漢市高校體育教師對(duì)于開設(shè)拓展訓(xùn)練課程的態(tài)度,直接影響著武漢市高校開設(shè)拓展訓(xùn)練課的可能,調(diào)查情況如圖1。

    如圖1所示:武漢市高校體育老師對(duì)開設(shè)拓展訓(xùn)練課持非常有必要態(tài)度的占10%,持有必要態(tài)度的占到80%,無所謂態(tài)度的占10%,認(rèn)為沒有必要或完全沒必要的為0%。可見,武漢市高校教師總體上很支持武漢市高校開設(shè)拓展訓(xùn)練課。

    2.2.3 武漢市高校開設(shè)拓展訓(xùn)練課程的場地器材情況

    轉(zhuǎn)變對(duì)定向越野運(yùn)動(dòng)的觀點(diǎn)是推動(dòng)其普及程度的第一步。然而,多數(shù)學(xué)校對(duì)此不夠重視,使得教師、學(xué)生及家長對(duì)定向越野運(yùn)動(dòng)的了解很少。因此,要讓校領(lǐng)導(dǎo)及家長參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來,通過參與和實(shí)踐讓他們?nèi)谌肫渲?,從而達(dá)到真正認(rèn)識(shí)定向越野運(yùn)動(dòng)的目的。

    體育場館設(shè)施是學(xué)校貫徹黨和政府的教育方針,進(jìn)行體育教育,培養(yǎng)德智體全面發(fā)展人才的重要物質(zhì)條件,場館設(shè)施條件對(duì)體育課來說尤為重要。拓展訓(xùn)練課程的開展所需場地比較簡單,方式靈活多變,有利于在校園開展,一個(gè)籃球場或是一塊平坦的場地就可以進(jìn)行訓(xùn)練,有些項(xiàng)目也可以在室內(nèi)進(jìn)行。拓展訓(xùn)練所需的器材大致有繩子、眼罩、呼啦圈等,這些器材容易買到且便宜,有些可以自制。拓展訓(xùn)練所涉及到的高空也野外項(xiàng)目,由于武漢市的拓展訓(xùn)練在全國處于領(lǐng)先水平,武漢市高??梢栽?0公里的范圍內(nèi)找到合適的高空拓展基地或者野外生存基地,也有部分學(xué)校甚至考慮自行建設(shè)拓展基地。

    學(xué)校對(duì)于場地器材的投入直接關(guān)系到拓展訓(xùn)練課程開設(shè)的質(zhì)量,對(duì)于武漢市高校開設(shè)拓展訓(xùn)練課程的場地器材調(diào)查情況如表3:

    如表3所示:在調(diào)查的5所學(xué)校中,有5所有足夠的場地開設(shè)拓展訓(xùn)練課程的;5所學(xué)校愿意投入購買拓展訓(xùn)練所需器材;1所學(xué)??紤]修建拓展基地;5所學(xué)校周邊30公里都有拓展基地。由此可以看出,武漢市高校都擁有拓展訓(xùn)練開設(shè)所要求的場地要求標(biāo)準(zhǔn),同時(shí)愿意投資購買器材,甚至愿意修建拓展基地,這為拓展訓(xùn)練在學(xué)校的開展提供了很好的基礎(chǔ)保障。

    2.2.4 武漢市高校開設(shè)拓展訓(xùn)練課程的學(xué)生基礎(chǔ)

    拓展訓(xùn)練作為一項(xiàng)新型體育課程引入到中學(xué)體育課程,在體育課程觀念上,強(qiáng)調(diào)體育課程要面向全體學(xué)生,為全體學(xué)生提供服務(wù),“關(guān)注學(xué)生,重視體育中的德育及心理教育,通過體育培養(yǎng)現(xiàn)代人的素質(zhì),進(jìn)一步關(guān)注學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展,為終身體育打基礎(chǔ)。因此,特對(duì)拓展訓(xùn)練課程的主體—武漢市高校學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,情況如下:(如表4)

    從表4中可以看出,有25%的男生和12%的女生參加過拓展訓(xùn)練;男生中僅有8%,女生20%的學(xué)生沒有聽說過拓展訓(xùn)練,這證明拓展訓(xùn)練在學(xué)生心中已經(jīng)具有一定的認(rèn)識(shí);86%的男生和81%的男生希望學(xué)校開設(shè)拓展訓(xùn)練課程,足以證明拓展訓(xùn)練在學(xué)生中具有一定的需求。從表中可以看出最大的特點(diǎn)是男女生對(duì)于開設(shè)拓展訓(xùn)練課程的需求度大致相等,這是很多體育課程無法達(dá)到的,以往的體育課程中,往往男女生很難有統(tǒng)一喜歡的項(xiàng)目,拓展訓(xùn)練的開設(shè)可以增加男女生在體育課中的合作,培養(yǎng)共同的興趣愛好。

    動(dòng)機(jī)是指能引起、維持一個(gè)人的活動(dòng),并將該活動(dòng)導(dǎo)向某一目標(biāo),以滿足個(gè)體某種需要的想法或愿望。武漢市高校開設(shè)拓展訓(xùn)練課程是否可行還得考慮到學(xué)生的參與動(dòng)機(jī)。(如表5)

    3 結(jié)論與建議

    3.1 結(jié)論

    (1)拓展訓(xùn)練的價(jià)值、特點(diǎn)、作用的符合新課程教學(xué)改革的需要和武漢市高校的體育教學(xué)目標(biāo),適應(yīng)體育教學(xué)的發(fā)展需要,武漢市高校開設(shè)拓展訓(xùn)練有其必要性。

    (2)武漢市高校開設(shè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目教學(xué)是可行的,提高學(xué)生體質(zhì)和健康水平,促進(jìn)學(xué)僧全面和諧發(fā)展,培養(yǎng)社會(huì)注意先呆會(huì)建設(shè)需要的高素質(zhì)勞動(dòng)者,具有極為重要的作用。

    (3)武漢市高校開設(shè)拓展訓(xùn)練課程受到學(xué)生的歡迎,拓展訓(xùn)練在高校的開設(shè)將改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式,給予學(xué)生更多的發(fā)揮自我才能的空間,充分提高學(xué)生綜合素質(zhì)。

    (4)武漢市高校學(xué)生把“提高自我綜合能力”作為參選拓展訓(xùn)練課程的動(dòng)機(jī)占到了71%。

    3.2 建議

    3.2.1 加大宣傳力度

    加大宣傳的力度,使廣大教育工作者都了解拓展運(yùn)動(dòng),讓這項(xiàng)新興的、有價(jià)值的、深受學(xué)生喜愛的拓展訓(xùn)練走入廣大課堂,以此來豐富高校的課堂教學(xué)內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,為終身從事體育鍛煉打下基礎(chǔ)。

    3.2.2 加強(qiáng)師資力量的培訓(xùn),教師要大膽創(chuàng)新

    拓展訓(xùn)練還沒有普遍進(jìn)入高校體育教學(xué),許多高校體育教師還在摸索階段, 教師可通過自學(xué)或是由當(dāng)?shù)亟逃块T定期舉辦不同層次的培訓(xùn)班、學(xué)習(xí)班來提高教師業(yè)務(wù)水平,使他們擁有一定的拓展訓(xùn)練知識(shí);舉辦相應(yīng)的拓展訓(xùn)練教學(xué)研討課和比賽,來促進(jìn)教師之間的交流,豐富教師對(duì)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn);各地區(qū)教育主管部門出臺(tái)相關(guān)優(yōu)惠政策,在開始階段扶持該運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,同時(shí)組織相關(guān)教師到拓展訓(xùn)練開展較好省市進(jìn)行學(xué)習(xí)和交流,不斷充實(shí)教師的教學(xué)水平,吸取先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),提高業(yè)務(wù)水平,所有組織開展拓展訓(xùn)練的教師要積極學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí),開拓思維,大膽創(chuàng)新,吃苦耐勞,充分利用現(xiàn)有資源、器材開展拓展訓(xùn)練,解決拓展訓(xùn)練在師資隊(duì)伍上出現(xiàn)的問題。

    3.2.3 嚴(yán)格組織教學(xué),不流于形式,確保安全

    拓展訓(xùn)練是體驗(yàn)式學(xué)習(xí),項(xiàng)目體驗(yàn)只是學(xué)習(xí)的工具和手段,體驗(yàn)之后的分享回顧和總結(jié)提升是學(xué)習(xí)的重點(diǎn),流于形式的游戲活動(dòng)不僅達(dá)不到教學(xué)目的,也會(huì)破壞學(xué)生對(duì)經(jīng)典項(xiàng)目的初體驗(yàn)經(jīng)歷。盡管在高校組織拓展訓(xùn)練大多在校園內(nèi)或校園周邊進(jìn)行的,但老師仍不能大意,為避免傷害事故的發(fā)生,要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育,使其明確其重要性和相關(guān)要求,要充分考慮教學(xué)的安全性,設(shè)計(jì)檢查點(diǎn)時(shí)要避開不安全因素.

    3.2.4 學(xué)校建設(shè)拓展場地不宜投資過大

    學(xué)校對(duì)拓展的引入促使拓學(xué)校開始建造各種規(guī)模的拓展場地,這對(duì)于吸引人才是非常重要的舉措,但是沒有專業(yè)的拓展培訓(xùn)師就開始建設(shè)拓展場地需要冒一定的風(fēng)險(xiǎn),絕大多數(shù)會(huì)造成長期閑置的尷尬局面。由于展開設(shè)的時(shí)間不長,拓展場地的建設(shè)還不夠體系化、專業(yè)化和科學(xué)化,場地建設(shè)還屬于模仿建設(shè)階段,對(duì)于拓展場地國家表尊的理解還有待加強(qiáng),現(xiàn)在建設(shè)的場地不應(yīng)追求過大過全,能夠滿足現(xiàn)有教學(xué)需求即可。

    3.2.5 加強(qiáng)校際交流,器材場地共享

    校際交流的形式可以多種多樣:定期或不定期開設(shè)拓展課程研討課;拓展訓(xùn)練教學(xué)座談會(huì);編發(fā)拓展訓(xùn)練教學(xué)通訊;校際間拓展對(duì)抗賽等。通過多種形式的交流,有利于把一線教師一些好的和行之有效的教學(xué)心得和教學(xué)方法能夠被廣大一線教師所采用,共同提高教師的教學(xué)水平,使還處于起步階段的拓展訓(xùn)練教學(xué)能逐漸成熟起來。通過交流也可以共同享用一塊場地,如此不僅節(jié)約了人力,更大意義在于校際之間的交流以及對(duì)比,有助于拓展訓(xùn)練課程的開展的提升。

    3.2.6 成立拓展教學(xué)研討機(jī)構(gòu)

    在拓展訓(xùn)練課程可行之后中,很有必要成立一個(gè)專業(yè)的拓展訓(xùn)練教學(xué)研討機(jī)構(gòu)來研究符合高校開展拓展訓(xùn)練教學(xué)實(shí)際的教學(xué)路子,拓展研討機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)從拓展訓(xùn)練教學(xué)大綱入手,來確定拓展訓(xùn)練教學(xué)的內(nèi)容、方法、評(píng)價(jià)等一系列問題,從而來指導(dǎo)一線體育教師開展拓展訓(xùn)練教學(xué)。

    [1]韓婷.體育院校開設(shè)拓展課程的可行性分析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2008(12).

    [2]錢永鍵.拓展訓(xùn)練 [M]北京:企業(yè)管理出版社,2006.

    [3]張忠華.拓展訓(xùn)練對(duì)個(gè)人社會(huì)能力影響的研究[D].上海交通大學(xué),2009.

    [4]于述勝,劉繼青.中國現(xiàn)代課程改革的文化問題論綱[J].當(dāng)代教育科學(xué),2005(19).

    G807

    A

    2095-2813(2012)01(b)-0013-03

    猜你喜歡
    武漢市體育課程
    武漢市勘察設(shè)計(jì)有限公司
    城市勘測(2022年2期)2022-05-09 08:42:48
    武漢市中小學(xué)優(yōu)秀自制教具評(píng)選活動(dòng)成功舉辦
    數(shù)字圖像處理課程混合式教學(xué)改革與探索
    提倡體育100分 也需未雨綢繆
    甘肅教育(2020年2期)2020-11-25 00:50:04
    軟件設(shè)計(jì)與開發(fā)實(shí)踐課程探索與實(shí)踐
    為什么要學(xué)習(xí)HAA課程?
    武漢市勘察設(shè)計(jì)有限公司
    城市勘測(2019年3期)2019-07-09 09:45:10
    2016體育年
    我們的“體育夢”
    2015年11月23日武漢市糧食及農(nóng)資價(jià)格
    巨乳人妻的诱惑在线观看| 免费在线观看成人毛片| 亚洲在线自拍视频| 变态另类成人亚洲欧美熟女| www日本黄色视频网| 中文字幕熟女人妻在线| 久99久视频精品免费| 黄色丝袜av网址大全| 国产免费男女视频| 人人妻人人澡欧美一区二区| 麻豆国产97在线/欧美 | 精品久久久久久久久久久久久| 久久精品亚洲精品国产色婷小说| 日韩欧美国产一区二区入口| 免费高清视频大片| 给我免费播放毛片高清在线观看| 久久人妻av系列| 亚洲国产精品合色在线| 亚洲成人中文字幕在线播放| 搡老妇女老女人老熟妇| 国产成人欧美在线观看| 国产午夜精品论理片| 嫩草影视91久久| 亚洲精品色激情综合| 欧美黑人巨大hd| 欧美一级毛片孕妇| 老司机深夜福利视频在线观看| 亚洲精品在线观看二区| 午夜福利免费观看在线| 非洲黑人性xxxx精品又粗又长| 成人欧美大片| 少妇粗大呻吟视频| 亚洲精品国产精品久久久不卡| 成人手机av| 中文字幕最新亚洲高清| 日韩精品中文字幕看吧| 在线观看一区二区三区| 国产精品久久久久久人妻精品电影| 欧美黄色淫秽网站| 亚洲自偷自拍图片 自拍| 好男人电影高清在线观看| 99在线人妻在线中文字幕| 给我免费播放毛片高清在线观看| 精品一区二区三区av网在线观看| 身体一侧抽搐| 日韩三级视频一区二区三区| 日韩有码中文字幕| 99精品在免费线老司机午夜| 欧美一区二区精品小视频在线| 深夜精品福利| 国产av又大| 亚洲av成人精品一区久久| 亚洲专区国产一区二区| 国产精品久久久久久精品电影| 老鸭窝网址在线观看| 亚洲avbb在线观看| 国产精品98久久久久久宅男小说| 色综合亚洲欧美另类图片| 最近最新免费中文字幕在线| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久| 免费无遮挡裸体视频| 日韩精品免费视频一区二区三区| 亚洲五月天丁香| 蜜桃久久精品国产亚洲av| 国产精品国产高清国产av| www日本黄色视频网| 国产成人精品久久二区二区91| 亚洲第一欧美日韩一区二区三区| 亚洲va日本ⅴa欧美va伊人久久| 色在线成人网| 成人午夜高清在线视频| www.精华液| 老司机在亚洲福利影院| 免费av毛片视频| www.www免费av| 级片在线观看| 精品国产超薄肉色丝袜足j| 免费在线观看完整版高清| 黄片大片在线免费观看| 国内精品久久久久精免费| 国产99白浆流出| 十八禁网站免费在线| 1024手机看黄色片| 99国产精品99久久久久| 女人高潮潮喷娇喘18禁视频| 一个人免费在线观看电影 | 香蕉久久夜色| av国产免费在线观看| 亚洲欧美一区二区三区黑人| 国产成人啪精品午夜网站| 亚洲欧美精品综合一区二区三区| 免费电影在线观看免费观看| 久9热在线精品视频| 看片在线看免费视频| 国产精品影院久久| 一夜夜www| 特大巨黑吊av在线直播| 变态另类成人亚洲欧美熟女| 中文字幕人妻丝袜一区二区| 99久久国产精品久久久| 国产成+人综合+亚洲专区| 国产成人系列免费观看| 久久精品91无色码中文字幕| 黄色a级毛片大全视频| 悠悠久久av| 欧美一区二区国产精品久久精品 | 亚洲自拍偷在线| 一个人免费在线观看电影 | 欧美精品亚洲一区二区| 99精品欧美一区二区三区四区| 真人一进一出gif抽搐免费| 99精品在免费线老司机午夜| 亚洲美女黄片视频| 中亚洲国语对白在线视频| 最新美女视频免费是黄的| 色哟哟哟哟哟哟| 久久久久久国产a免费观看| 中文字幕精品亚洲无线码一区| 中文资源天堂在线| 午夜a级毛片| 久久久久国内视频| 国产av麻豆久久久久久久| 欧美又色又爽又黄视频| av视频在线观看入口| 欧洲精品卡2卡3卡4卡5卡区| 国产99白浆流出| videosex国产| 亚洲成a人片在线一区二区| 亚洲最大成人中文| 久久精品aⅴ一区二区三区四区| 国产精品久久视频播放| 精品国内亚洲2022精品成人| 国产三级在线视频| 老鸭窝网址在线观看| 欧美久久黑人一区二区| 波多野结衣高清无吗| 制服丝袜大香蕉在线| 日韩欧美在线二视频| 全区人妻精品视频| 午夜福利免费观看在线| 国产激情久久老熟女| 午夜两性在线视频| 色综合站精品国产| 人妻久久中文字幕网| 麻豆成人av在线观看| 男女床上黄色一级片免费看| 亚洲人成伊人成综合网2020| 亚洲午夜精品一区,二区,三区| 在线永久观看黄色视频| 免费在线观看黄色视频的| 国产亚洲精品av在线| 啦啦啦免费观看视频1| 中亚洲国语对白在线视频| 久久久精品大字幕| 久久人人精品亚洲av| 亚洲国产欧美一区二区综合| 啦啦啦韩国在线观看视频| 亚洲真实伦在线观看| 最近最新中文字幕大全免费视频| 日本一本二区三区精品| 嫩草影视91久久| 欧美成人性av电影在线观看| 男女那种视频在线观看| 国产av在哪里看| 人成视频在线观看免费观看| 啦啦啦韩国在线观看视频| 久久久国产欧美日韩av| 桃红色精品国产亚洲av| 午夜日韩欧美国产| 国产蜜桃级精品一区二区三区| 国产av又大| 国产午夜精品论理片| 男女做爰动态图高潮gif福利片| tocl精华| 两性午夜刺激爽爽歪歪视频在线观看 | 亚洲欧美日韩高清专用| 免费在线观看视频国产中文字幕亚洲| 五月玫瑰六月丁香| xxxwww97欧美| 三级男女做爰猛烈吃奶摸视频| 亚洲精品美女久久久久99蜜臀| aaaaa片日本免费| 婷婷精品国产亚洲av| 97人妻精品一区二区三区麻豆| 一a级毛片在线观看| 在线观看舔阴道视频| 亚洲欧美精品综合一区二区三区| av中文乱码字幕在线| 精品乱码久久久久久99久播| 欧美性猛交╳xxx乱大交人| 在线观看日韩欧美| 免费在线观看成人毛片| 男女那种视频在线观看| 中文字幕av在线有码专区| 欧美日韩黄片免| 午夜福利在线在线| 在线永久观看黄色视频| or卡值多少钱| 一级片免费观看大全| 亚洲人与动物交配视频| 欧美中文综合在线视频| 欧美精品啪啪一区二区三区| 午夜两性在线视频| 亚洲激情在线av| 岛国在线免费视频观看| 两人在一起打扑克的视频| 中出人妻视频一区二区| 黄色 视频免费看| 欧美成人性av电影在线观看| 99国产精品99久久久久| 91麻豆精品激情在线观看国产| 男人的好看免费观看在线视频 | 亚洲熟妇熟女久久| 欧美中文综合在线视频| 久久欧美精品欧美久久欧美| 一本久久中文字幕| 99国产精品一区二区三区| 亚洲精品美女久久久久99蜜臀| 精品久久蜜臀av无| 亚洲精品中文字幕在线视频| 国产精品 国内视频| 看片在线看免费视频| 男女做爰动态图高潮gif福利片| bbb黄色大片| 老熟妇乱子伦视频在线观看| 亚洲狠狠婷婷综合久久图片| 两个人看的免费小视频| 国产一区在线观看成人免费| 精品一区二区三区四区五区乱码| 999久久久精品免费观看国产| 香蕉丝袜av| 99热这里只有是精品50| 一区福利在线观看| 两人在一起打扑克的视频| 在线观看www视频免费| 在线观看美女被高潮喷水网站 | 欧美黑人精品巨大| 在线看三级毛片| 国产精品久久久久久久电影 | 免费高清视频大片| www.熟女人妻精品国产| 精华霜和精华液先用哪个| 久久久国产成人免费| 国产黄片美女视频| 日日爽夜夜爽网站| 亚洲美女视频黄频| 三级毛片av免费| 午夜两性在线视频| 啪啪无遮挡十八禁网站| 欧美乱码精品一区二区三区| 国产欧美日韩精品亚洲av| www.精华液| 国产av在哪里看| 欧美成狂野欧美在线观看| 不卡av一区二区三区| 哪里可以看免费的av片| 国产aⅴ精品一区二区三区波| 亚洲国产精品999在线| 欧美人与性动交α欧美精品济南到| 亚洲一区中文字幕在线| 亚洲九九香蕉| 亚洲中文日韩欧美视频| 国产精品免费一区二区三区在线| 中出人妻视频一区二区| 国产男靠女视频免费网站| 午夜精品在线福利| 变态另类成人亚洲欧美熟女| 久久久久久久精品吃奶| 亚洲午夜理论影院| 黄色视频不卡| 精品久久久久久久久久免费视频| 国产av一区二区精品久久| 欧美黄色淫秽网站| av天堂在线播放| tocl精华| 中文亚洲av片在线观看爽| 舔av片在线| 淫妇啪啪啪对白视频| 男人舔女人下体高潮全视频| 国产单亲对白刺激| 天天躁夜夜躁狠狠躁躁| 欧美色视频一区免费| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡| 免费看美女性在线毛片视频| 亚洲国产欧美网| 国产欧美日韩精品亚洲av| www.熟女人妻精品国产| 久久精品夜夜夜夜夜久久蜜豆 | 国产爱豆传媒在线观看 | 久久精品人妻少妇| av福利片在线| 老汉色∧v一级毛片| 欧美成人一区二区免费高清观看 | 亚洲真实伦在线观看| 最近在线观看免费完整版| 国产亚洲av高清不卡| 久久精品国产亚洲av高清一级| 99国产精品99久久久久| 国产一区二区在线av高清观看| 亚洲天堂国产精品一区在线| 色综合亚洲欧美另类图片| 成人三级做爰电影| 国产真人三级小视频在线观看| 午夜老司机福利片| 久久精品人妻少妇| bbb黄色大片| 三级国产精品欧美在线观看 | 正在播放国产对白刺激| 亚洲精品久久成人aⅴ小说| 首页视频小说图片口味搜索| 好男人电影高清在线观看| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 久热爱精品视频在线9| 国产精品自产拍在线观看55亚洲| 中文字幕高清在线视频| a级毛片a级免费在线| 一级毛片女人18水好多| 国产精品免费一区二区三区在线| 最新美女视频免费是黄的| 国产av一区二区精品久久| 特大巨黑吊av在线直播| 日韩 欧美 亚洲 中文字幕| 中文字幕精品亚洲无线码一区| 悠悠久久av| 欧美乱妇无乱码| 午夜两性在线视频| 久久性视频一级片| 一区二区三区激情视频| 午夜免费激情av| 在线a可以看的网站| 国产成人精品无人区| 特级一级黄色大片| 免费观看人在逋| 91九色精品人成在线观看| 九九热线精品视视频播放| 亚洲 欧美一区二区三区| 亚洲男人天堂网一区| 日韩欧美国产在线观看| 久久天堂一区二区三区四区| 国产又黄又爽又无遮挡在线| 欧美黄色片欧美黄色片| 日韩大尺度精品在线看网址| 99在线人妻在线中文字幕| 黄色a级毛片大全视频| 丰满人妻一区二区三区视频av | www.www免费av| 黄色成人免费大全| 99riav亚洲国产免费| 精品少妇一区二区三区视频日本电影| 久久久久国内视频| 亚洲电影在线观看av| 亚洲精品久久国产高清桃花| 国产视频一区二区在线看| 亚洲国产欧美一区二区综合| 小说图片视频综合网站| 亚洲五月婷婷丁香| 妹子高潮喷水视频| 在线观看日韩欧美| 欧美又色又爽又黄视频| 欧美黄色淫秽网站| 国产一区二区在线观看日韩 | 久久久久久久精品吃奶| 国产乱人伦免费视频| 久久亚洲真实| 三级男女做爰猛烈吃奶摸视频| a级毛片在线看网站| 精品福利观看| 午夜福利在线观看吧| 亚洲欧美精品综合一区二区三区| 国产成人影院久久av| 久久国产精品影院| 欧美乱妇无乱码| 亚洲精品中文字幕在线视频| 可以在线观看的亚洲视频| 日韩欧美 国产精品| 在线观看日韩欧美| 人人妻,人人澡人人爽秒播| 免费在线观看成人毛片| 欧美av亚洲av综合av国产av| 亚洲精品国产一区二区精华液| 色噜噜av男人的天堂激情| 特大巨黑吊av在线直播| 久久99热这里只有精品18| 日本三级黄在线观看| 亚洲片人在线观看| 精品久久久久久久久久久久久| 精品国产美女av久久久久小说| 级片在线观看| 亚洲av成人av| 亚洲中文日韩欧美视频| 少妇裸体淫交视频免费看高清 | 精品久久久久久久毛片微露脸| 精品久久久久久久人妻蜜臀av| 视频区欧美日本亚洲| 欧美高清成人免费视频www| 欧美性猛交╳xxx乱大交人| 欧美乱色亚洲激情| 一个人免费在线观看电影 | 国产精品香港三级国产av潘金莲| 国内久久婷婷六月综合欲色啪| 少妇被粗大的猛进出69影院| 91老司机精品| 天堂√8在线中文| 中文字幕久久专区| 嫩草影院精品99| 在线观看舔阴道视频| 国产伦人伦偷精品视频| 婷婷亚洲欧美| www.www免费av| 国产午夜福利久久久久久| 午夜精品久久久久久毛片777| 99久久久亚洲精品蜜臀av| 操出白浆在线播放| 色在线成人网| 久久伊人香网站| 国产私拍福利视频在线观看| 久久久精品大字幕| 精品久久久久久久毛片微露脸| 国产伦一二天堂av在线观看| 免费人成视频x8x8入口观看| 国产亚洲精品久久久久久毛片| 午夜精品在线福利| 亚洲av成人不卡在线观看播放网| 欧美黄色淫秽网站| 草草在线视频免费看| 午夜久久久久精精品| 99热只有精品国产| 亚洲中文日韩欧美视频| 99久久无色码亚洲精品果冻| 精品福利观看| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 精品电影一区二区在线| 狂野欧美激情性xxxx| 亚洲国产精品sss在线观看| www.精华液| 亚洲成人国产一区在线观看| 国产99久久九九免费精品| 久久久久久久午夜电影| 啦啦啦韩国在线观看视频| 嫩草影院精品99| 757午夜福利合集在线观看| 精品久久久久久久末码| 悠悠久久av| 亚洲欧美激情综合另类| av欧美777| 中文字幕最新亚洲高清| 国产亚洲欧美在线一区二区| 国产精品亚洲美女久久久| 免费搜索国产男女视频| 国产一级毛片七仙女欲春2| 一级作爱视频免费观看| 欧美又色又爽又黄视频| 国产精品久久久人人做人人爽| 91大片在线观看| 国产午夜精品久久久久久| 女人爽到高潮嗷嗷叫在线视频| 亚洲精品中文字幕一二三四区| 久热爱精品视频在线9| 1024手机看黄色片| 日韩免费av在线播放| 国产69精品久久久久777片 | 日韩大码丰满熟妇| 亚洲专区中文字幕在线| 成年女人毛片免费观看观看9| 久久99热这里只有精品18| 日韩大尺度精品在线看网址| 99国产综合亚洲精品| 欧美激情久久久久久爽电影| 久久九九热精品免费| 波多野结衣高清无吗| 精品日产1卡2卡| 国产私拍福利视频在线观看| 精品高清国产在线一区| 69av精品久久久久久| 一边摸一边做爽爽视频免费| 国产成人av教育| 国产成人系列免费观看| 精品第一国产精品| 午夜福利免费观看在线| 老司机在亚洲福利影院| 久久久国产成人免费| 亚洲乱码一区二区免费版| 午夜成年电影在线免费观看| 亚洲av成人av| 99国产精品一区二区三区| www.www免费av| 大型黄色视频在线免费观看| 老司机福利观看| 国产成年人精品一区二区| 麻豆一二三区av精品| 国产伦人伦偷精品视频| 精品国产亚洲在线| 国产97色在线日韩免费| 在线永久观看黄色视频| 看黄色毛片网站| 久久久久久久精品吃奶| 黄色 视频免费看| 久久久国产成人精品二区| 黄色女人牲交| 国产精品野战在线观看| 亚洲国产精品成人综合色| 999久久久精品免费观看国产| 亚洲成a人片在线一区二区| 国产av一区二区精品久久| 一级毛片精品| 两个人视频免费观看高清| 久久久久久免费高清国产稀缺| 老司机午夜十八禁免费视频| 色综合亚洲欧美另类图片| 99国产精品99久久久久| 一级片免费观看大全| 久久久久久人人人人人| 欧美另类亚洲清纯唯美| 亚洲精品国产精品久久久不卡| 欧美精品啪啪一区二区三区| 国产欧美日韩一区二区精品| av国产免费在线观看| 高潮久久久久久久久久久不卡| 99国产综合亚洲精品| 在线观看免费视频日本深夜| 国产成人一区二区三区免费视频网站| 国产高清激情床上av| 欧美最黄视频在线播放免费| 两个人视频免费观看高清| 999精品在线视频| 精品久久蜜臀av无| 老汉色av国产亚洲站长工具| 国产免费男女视频| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 少妇人妻一区二区三区视频| 精品一区二区三区av网在线观看| 性色av乱码一区二区三区2| 亚洲中文字幕日韩| 性欧美人与动物交配| 宅男免费午夜| 国产熟女xx| 日本一二三区视频观看| 国产三级在线视频| 黑人欧美特级aaaaaa片| 18禁美女被吸乳视频| 人妻夜夜爽99麻豆av| 成年女人毛片免费观看观看9| 亚洲国产欧洲综合997久久,| 免费在线观看视频国产中文字幕亚洲| 久久午夜亚洲精品久久| 国产精品久久久av美女十八| 脱女人内裤的视频| 一个人观看的视频www高清免费观看 | 亚洲最大成人中文| av福利片在线| 两个人免费观看高清视频| 男男h啪啪无遮挡| 亚洲精华国产精华精| 国产精品影院久久| 国产aⅴ精品一区二区三区波| 丝袜美腿诱惑在线| 妹子高潮喷水视频| 成熟少妇高潮喷水视频| 国产精品日韩av在线免费观看| 国产精品一区二区精品视频观看| 热99re8久久精品国产| 两个人免费观看高清视频| 亚洲av成人一区二区三| 久久久久九九精品影院| 在线视频色国产色| 国产激情欧美一区二区| 亚洲国产精品成人综合色| 成人国产一区最新在线观看| 级片在线观看| 日本免费a在线| 身体一侧抽搐| www.精华液| 久久久精品欧美日韩精品| 国产视频一区二区在线看| 首页视频小说图片口味搜索| АⅤ资源中文在线天堂| 久久久久国产精品人妻aⅴ院| 免费在线观看黄色视频的| 丰满的人妻完整版| 久久精品亚洲精品国产色婷小说| 1024手机看黄色片| 婷婷六月久久综合丁香| 搡老熟女国产l中国老女人| 午夜精品在线福利| 亚洲片人在线观看| 亚洲国产日韩欧美精品在线观看 | 99久久无色码亚洲精品果冻| 国产精品影院久久| 亚洲在线自拍视频| 免费搜索国产男女视频| 女人高潮潮喷娇喘18禁视频| 欧美一级a爱片免费观看看 | 一区二区三区高清视频在线| 丰满人妻熟妇乱又伦精品不卡| 丝袜美腿诱惑在线| 少妇粗大呻吟视频| 久久久久精品国产欧美久久久| 少妇裸体淫交视频免费看高清 | 高清毛片免费观看视频网站| 美女免费视频网站| 波多野结衣巨乳人妻| 男人的好看免费观看在线视频 | 国内精品久久久久精免费| 国产精品久久久久久人妻精品电影| 人人妻,人人澡人人爽秒播| 黄色a级毛片大全视频| 老鸭窝网址在线观看| 午夜福利18| 一级毛片精品| 黄片大片在线免费观看| 一a级毛片在线观看| 91九色精品人成在线观看| 麻豆成人午夜福利视频| 久久精品国产亚洲av香蕉五月| 欧美日韩国产亚洲二区|