女子體操運(yùn)動(dòng)員平衡木項(xiàng)目平衡能力特征研究※

劉成菊

(內(nèi)江師范學(xué)院體育學(xué)院，四川 內(nèi)江 641112)

女子體操運(yùn)動(dòng)員平衡木項(xiàng)目平衡能力特征研究※

劉成菊

(內(nèi)江師范學(xué)院體育學(xué)院，四川 內(nèi)江 641112)

平衡木項(xiàng)目是體操比賽中女子特有的項(xiàng)目，平衡能力是平衡木項(xiàng)目的特有屬性。本研究以24名女運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、測(cè)試法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法，對(duì)不同水平競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員平衡木項(xiàng)目平衡能力特征進(jìn)行研究，得出結(jié)論:運(yùn)動(dòng)成績(jī)的優(yōu)良和平衡能力的好壞不一定成正比。

競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員;平衡木;平衡能力;特征

平衡木項(xiàng)目是體操比賽中女子特有項(xiàng)目，而平衡能力是平衡木項(xiàng)目特有屬性。［1］平衡木上任何動(dòng)作都必須保持身體重心的投影在規(guī)定的支撐面上。［2］體操運(yùn)動(dòng)員在完成體操動(dòng)作的過程中，被要求在不平衡的動(dòng)作中求得平衡，在平衡中又必須迅速打破原來的平衡，求得新的平衡，所以平衡能力是體操運(yùn)動(dòng)員必備能力之一。［3］平衡能力的強(qiáng)弱直接關(guān)系著一套平衡木動(dòng)作能否順利完成。從查閱的文獻(xiàn)資料中可以看出，國(guó)內(nèi)外對(duì)于普通人群及運(yùn)動(dòng)員的平衡能力所做的研究目前主要有以下幾個(gè)方面:(1)身體發(fā)育、年齡增長(zhǎng)、性別與平衡能力的關(guān)系;(2)視覺、前庭等器官對(duì)平衡能力的影響;(3)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與平衡能力的關(guān)系;(4)平衡能力與選材。對(duì)平衡能力的研究多見于對(duì)特殊人群如平衡功能有障礙的人群的平衡功能的研究;普通人群以及運(yùn)動(dòng)員平衡能力的測(cè)試方法、選材、訓(xùn)練和發(fā)展的研究。［4－6］結(jié)合平衡木項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員平衡能力進(jìn)行研究的較少，還未見對(duì)該項(xiàng)目不同水平運(yùn)動(dòng)員平衡能力特征的研究。

1 研究對(duì)象

本研究以陜西省體操隊(duì)的女隊(duì)員5人、西安體育學(xué)院體育系2004級(jí)體操專修的女生7人和2005級(jí)體操普修的女生12人，共24人為研究對(duì)象，其中一、二、三級(jí)運(yùn)動(dòng)員分別為5人、9人、10人，平均年齡(歲):12.2±2.0、22.2±1.3、20.5±1.0，平均訓(xùn)練年限(年):6.1 ±2.2、2.0 ±0.3、1.0±0.0。

2 研究方法

運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、測(cè)試法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法。

3 結(jié)果與分析

3.1 平衡木上的平衡能力定義

平衡木上的平衡能力是指運(yùn)動(dòng)員在平衡木上的平衡能力，主要是指在不斷變化的動(dòng)作過程中，通過神經(jīng)肌肉的調(diào)節(jié)控制，而使身體重心的垂直投影線保持在支撐面以內(nèi)的能力。［7］

3.2 競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員平衡木項(xiàng)目平衡能力特征的測(cè)試指標(biāo)

針對(duì)本課題的研究?jī)?nèi)容，在征求各方面專家意見的基礎(chǔ)上，筆者設(shè)計(jì)了競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員平衡木項(xiàng)目平衡能力特征的測(cè)試指標(biāo)的問卷調(diào)查表，分別向北京體育大學(xué)、西安體育學(xué)院、國(guó)家體操隊(duì)、北京什剎海體校、陜西省體操中心老師(其中教授7名，副教授12名，講師26名)和教練員(其中高級(jí)教練員11名，中級(jí)教練員13名)發(fā)放問卷，對(duì)測(cè)試指標(biāo)進(jìn)行篩選。通過走訪及信件郵寄等渠道發(fā)放問卷69份，回收問卷51份，回收率73.9%。確定出女子體操運(yùn)動(dòng)員平衡木項(xiàng)目平衡能力特征的 10項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)［8］:低平衡木(高60cm)行進(jìn)間往返前和側(cè)踢腿、交叉走、全蹲走計(jì)時(shí)、高平衡木(高120cm)和低平衡木(高60cm)上往返足尖走計(jì)時(shí)、低平衡木(高60cm)加手臂和不加手臂的燕式平衡計(jì)時(shí)、自由操墊上連續(xù)5次后滾翻記偏離直線的最遠(yuǎn)距離、自由操墊上睜眼、閉目沿直線前進(jìn)后退走5m記偏離直線的最遠(yuǎn)距離、自由操墊上閉目原地轉(zhuǎn)五圈后前進(jìn)后退走5m記偏離直線的最遠(yuǎn)距離、高平衡木(高120cm)單足前腳掌和全腳掌站立計(jì)時(shí)的差值。

3.3 運(yùn)動(dòng)成績(jī)與平衡木項(xiàng)目平衡能力的關(guān)系

為了考察運(yùn)動(dòng)成績(jī)與平衡木項(xiàng)目平衡能力的關(guān)系，本研究特將一級(jí)運(yùn)動(dòng)員和二級(jí)運(yùn)動(dòng)員、一級(jí)運(yùn)動(dòng)員和三級(jí)運(yùn)動(dòng)員、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員和三級(jí)運(yùn)動(dòng)員的各測(cè)試指標(biāo)進(jìn)行了對(duì)比。

3.3.1 一級(jí)運(yùn)動(dòng)員和二級(jí)運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)的對(duì)比情況

表1 一級(jí)和二級(jí)運(yùn)動(dòng)員各測(cè)試指標(biāo)的對(duì)比情況表

如表1所示，一、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員各測(cè)試指標(biāo)的對(duì)比情況，并對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)和差異性檢驗(yàn)，結(jié)果顯示:閉目原地轉(zhuǎn)五圈后前進(jìn)、后退走偏離直線最遠(yuǎn)距離、連續(xù)五次后滾翻偏離直線最遠(yuǎn)距離、低平衡木前踢腿走計(jì)時(shí)、低平衡木交叉走計(jì)時(shí)5項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)的P值小于0.05，差異顯著;閉目前進(jìn)走偏離直線最遠(yuǎn)距離、低平衡木側(cè)踢腿走計(jì)時(shí)、加手燕式平衡計(jì)時(shí)、低平衡木全蹲走計(jì)時(shí)、高木足尖走計(jì)時(shí)5項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)的P值小于0.01，差異非常顯著;其余4項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)的P值大于0.05，不具有差異性。閉目原地轉(zhuǎn)五圈后前進(jìn)、后退走偏離直線最遠(yuǎn)距離、連續(xù)五次后滾翻偏離直線最遠(yuǎn)距離、閉目前進(jìn)、后退走偏離直線最遠(yuǎn)距離、不加手的燕式平衡計(jì)時(shí)6項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)的平均值均是一級(jí)運(yùn)動(dòng)員小于二級(jí)運(yùn)動(dòng)員;其余8項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)的平均值均是一級(jí)運(yùn)動(dòng)員大于二級(jí)運(yùn)動(dòng)員。

3.3.2 一級(jí)運(yùn)動(dòng)員和三級(jí)運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)的對(duì)比情況

表2 一級(jí)和三級(jí)運(yùn)動(dòng)員各測(cè)試指標(biāo)的對(duì)比情況表

一級(jí)、三級(jí)運(yùn)動(dòng)員各測(cè)試指標(biāo)的對(duì)比情況如表2所示，對(duì)所測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行了獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)和差異性檢驗(yàn)，結(jié)果顯示:閉目轉(zhuǎn)圈、不轉(zhuǎn)圈后退走偏離直線最遠(yuǎn)距離、低平衡木交叉走計(jì)時(shí)3項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)的P值小于0.05，差異顯著;連續(xù)五次后滾翻偏離直線最遠(yuǎn)距離、閉目前進(jìn)走偏離直線最遠(yuǎn)距離、低平衡木全蹲走計(jì)時(shí)3項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)的P值小于0.01，差異非常顯著;其余8項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)的P值大于0.05，不具有差異性。閉目原地轉(zhuǎn)五圈后前進(jìn)、后退走偏離直線最遠(yuǎn)距離、連續(xù)五次后滾翻偏離直線最遠(yuǎn)距離、閉目前進(jìn)、后退走偏離直線最遠(yuǎn)距離、低平衡木足尖走計(jì)時(shí)6項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)的平均值均是一級(jí)運(yùn)動(dòng)員小于三級(jí)運(yùn)動(dòng)員;其余8項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)的平均值均是一級(jí)運(yùn)動(dòng)員大于三級(jí)運(yùn)動(dòng)員。

3.3.3 二級(jí)運(yùn)動(dòng)員和三級(jí)運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)的對(duì)比情況

表3 二級(jí)和三級(jí)運(yùn)動(dòng)員各測(cè)試指標(biāo)的對(duì)比情況表

二級(jí)、三級(jí)運(yùn)動(dòng)員各測(cè)試指標(biāo)的對(duì)比情況如表3所示，對(duì)所測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行了獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)和差異性檢驗(yàn)，結(jié)果顯示:除閉目原地轉(zhuǎn)五圈后前進(jìn)走偏離直線最遠(yuǎn)距離P值小于0.05差異顯著外，其余13項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)的P值大于0.05不具有差異性。閉目原地轉(zhuǎn)五圈后前進(jìn)、后退走偏離直線最遠(yuǎn)距離、閉目前進(jìn)走偏離直線最遠(yuǎn)距離、不加手燕式平衡計(jì)時(shí)、高木足尖走計(jì)時(shí)5項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)的平均值均是二級(jí)運(yùn)動(dòng)員大于三級(jí)運(yùn)動(dòng)員;其余9項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)的平均值均是二級(jí)運(yùn)動(dòng)員小于三級(jí)運(yùn)動(dòng)員。

綜合以上比較情況，閉目原地轉(zhuǎn)五圈后前進(jìn)、后退走偏離直線最遠(yuǎn)距離、閉目前進(jìn)走偏離直線最遠(yuǎn)距離，3項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)均是一級(jí)運(yùn)動(dòng)員＜三級(jí)運(yùn)動(dòng)員＜二級(jí)運(yùn)動(dòng)員，說明閉目繞縱軸旋轉(zhuǎn)后向前走，閉目繞縱軸旋轉(zhuǎn)后向后走，閉目向前走這些指標(biāo)反映出的平衡能力上一級(jí)運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)最好，二級(jí)運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)最差;連續(xù)五次后滾翻偏離直線最遠(yuǎn)距離、閉目后退走偏離直線最遠(yuǎn)距離，2項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)均是一級(jí)運(yùn)動(dòng)員＜二級(jí)運(yùn)動(dòng)員＜三級(jí)運(yùn)動(dòng)員，說明人體連續(xù)繞水平軸旋轉(zhuǎn)、閉目后退走這些指標(biāo)反映出的平衡能力上一級(jí)運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)最好，三級(jí)運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)最差;低平衡木前和側(cè)踢腿走計(jì)時(shí)、加手燕式平衡計(jì)時(shí)、低平衡木交叉走計(jì)時(shí)、低平衡木全蹲走計(jì)時(shí)、低平衡木足尖走計(jì)時(shí)、高平衡木單足前腳掌站立計(jì)時(shí)，7項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)均是二級(jí)運(yùn)動(dòng)員＜三級(jí)運(yùn)動(dòng)員＜一級(jí)運(yùn)動(dòng)員，說明反映向前、向側(cè)的平衡以及腿部力量等對(duì)平衡能力影響的指標(biāo)反映出的平衡能力上，一級(jí)運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)最好，二級(jí)運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)最差。本研究的前提假設(shè)是一級(jí)運(yùn)動(dòng)員的平衡能力比二級(jí)運(yùn)動(dòng)員強(qiáng)，二級(jí)運(yùn)動(dòng)員又比三級(jí)運(yùn)動(dòng)員強(qiáng)，從統(tǒng)計(jì)結(jié)果看，一級(jí)、二級(jí)和三級(jí)運(yùn)動(dòng)員各測(cè)試指標(biāo)除連續(xù)五次后滾翻偏離直線最遠(yuǎn)距離、閉目后退走偏離直線最遠(yuǎn)距離兩項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)外，其他指標(biāo)不呈現(xiàn)出規(guī)律性，差異原因是:首先，競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員的等級(jí)是一種綜合能力的表現(xiàn)形式，需要通過自由操、高低杠、跳馬、平衡木四個(gè)項(xiàng)目的測(cè)試，而平衡木項(xiàng)目只是其中的一項(xiàng)，其次，競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員的等級(jí)考核，不只是平衡能力的考核，運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)水平越高，其平衡能力不一定越強(qiáng)，而只能說明其綜合能力強(qiáng)。第三，運(yùn)動(dòng)員在平衡木上能否取得好成績(jī)?nèi)Q于難度分和完成分，其成績(jī)?cè)礁?，相?duì)來說難度價(jià)值較高，完成動(dòng)作的質(zhì)量也較高，從測(cè)試結(jié)果看，其平衡能力較好，但并非是最好的。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

從閉目繞縱軸旋轉(zhuǎn)后向前走，閉目繞縱軸旋轉(zhuǎn)后向后走，閉目向前走這些指標(biāo)反映出的平衡能力一級(jí)運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)最好，二級(jí)運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)最差;從人體連續(xù)繞水平軸旋轉(zhuǎn)、閉目后退走這些指標(biāo)反映出的平衡能力一級(jí)運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)最好，三級(jí)運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)最差;從反映向前、向側(cè)的平衡以及腿部力量等對(duì)平衡能力影響的指標(biāo)反映出的平衡能力，一級(jí)運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)最好，二級(jí)運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)最差。競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)胶?，平衡能力越?qiáng)，但因運(yùn)動(dòng)成績(jī)不單純是平衡能力的體現(xiàn)，而是一種綜合能力的表現(xiàn)，所以運(yùn)動(dòng)成績(jī)的優(yōu)良和平衡能力的好壞不一定成正比。

4.2 建議

一般來講運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)胶?，平衡能力越?qiáng)，但運(yùn)動(dòng)成績(jī)是綜合幾個(gè)項(xiàng)目和多種能力的表現(xiàn)，不只是平衡木一個(gè)項(xiàng)目平衡能力的體現(xiàn)，建議在訓(xùn)練和比賽中，不要忽視了平衡能力的訓(xùn)練，不要讓運(yùn)動(dòng)成績(jī)覆蓋了平衡能力，在發(fā)展其他能力的同時(shí)，使平衡能力得到更好發(fā)展，使運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)得到更快更好地提高。

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Abstract:Balance Beam is a gymnastic competition set especially for females to test their balancing competence.This paper takes 24 female artistic gymnasts as its subject to study their balance-keeping ability on the balance beam，employing such methods as literature review，expert interview，questionnaire，testing and mathematical statistics.The findings of the study suggest that the performance of athletes on the balance beam is not positively connected to their balance-keeping competence.

Key words:artistic gymnasts;the balance beam;balance-keeping competence;characteristics

On Balance-keeping Ability of Female Gymnasts on the Balance Beam

LIU Cheng-ju
(Neijing Normal University，Neijiang 641112，Sichuan，China)

G832

A

1008－5432(2012)06－0094－04

本文為內(nèi)江師范學(xué)院哲學(xué)社會(huì)科學(xué)項(xiàng)目“競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員平衡木項(xiàng)目平衡能力特征的研究”的階段性成果，

項(xiàng)目編號(hào):2011NJS－3。

劉成菊(1982—)，女，湖北襄陽(yáng)人，教育學(xué)碩士，內(nèi)江師范學(xué)院體育學(xué)院講師，主要從事體操、健美操教學(xué)與訓(xùn)練研究。