心理彈性的應(yīng)用型走向簡(jiǎn)述

趙思思，楊 志

（1.華東師范大學(xué) 心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院，上海 200062；2.江南大學(xué) 馬克思主義學(xué)院，江蘇 無(wú)錫 214122）

心理彈性的應(yīng)用型走向簡(jiǎn)述

趙思思1，楊 志2

（1.華東師范大學(xué) 心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院，上海 200062；2.江南大學(xué) 馬克思主義學(xué)院，江蘇 無(wú)錫 214122）

文章回顧了心理彈性的不同定義，闡述了其內(nèi)在作用機(jī)制以及部分應(yīng)用成果.擁有心理彈性者在面對(duì)逆境時(shí)通過(guò)內(nèi)外在保護(hù)性因素，積極應(yīng)對(duì)，是生活實(shí)踐中不斷發(fā)展的動(dòng)態(tài)過(guò)程，成為個(gè)體健康發(fā)展的一個(gè)正常組成部分.心理彈性理論，對(duì)促進(jìn)個(gè)體和社會(huì)健康發(fā)展以及潛能開(kāi)發(fā)有重大的意義.

心理彈性；作用機(jī)制；個(gè)體發(fā)展；應(yīng)用

心理學(xué)關(guān)于心理彈性的研究已有30多年了，從最初的確立概念（分析危險(xiǎn)因子和保護(hù)因子）到后來(lái)開(kāi)始研究心理彈性的作用機(jī)制.正如有人指出，心理學(xué)的研究是為了促進(jìn)人類的更好地發(fā)展.在經(jīng)過(guò)多年的研究和總結(jié)之后，心理彈性的研究正在逐步走向成熟，許多實(shí)踐者和應(yīng)用心理學(xué)者都在躍躍欲試，在實(shí)際生活中利用這些研究，為個(gè)人的發(fā)展提供更好的建議.

Howard Liddle（1994）提出，任何一個(gè)概念都會(huì)有他的生命周期，有時(shí)曇花一現(xiàn)，就被人們給遺忘了.心理彈性能否發(fā)展出系統(tǒng)的理論以及是否有相關(guān)的研究使得它能對(duì)人類有長(zhǎng)久的效用？顯然，他在擔(dān)心學(xué)者對(duì)心理彈性的一時(shí)熱情會(huì)不會(huì)隨著時(shí)間和新課題的出現(xiàn)而慢慢枯竭.但是，從現(xiàn)在學(xué)者對(duì)心理彈性的持續(xù)研究中，我們還是看到了它的美好前景，而且更加重要的是，心理彈性的應(yīng)用型走向正日趨明顯.在實(shí)際的生活中，已有人利用這些理論結(jié)果來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐，這也是我想介紹心理彈性的應(yīng)用走向現(xiàn)狀的原因.

1 心理彈性的定義

心理彈性自提出，雖然沒(méi)有完全統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)定義，但是也在學(xué)者的不斷研究中，慢慢成形，現(xiàn)今，對(duì)心理彈性的定義主要集中在三個(gè)角度.結(jié)果性定義：從發(fā)展結(jié)果定義心理彈性，也就是說(shuō)，即使在重創(chuàng)之下，個(gè)體仍能發(fā)展順利.過(guò)程性定義：所謂心理彈性，是個(gè)體面對(duì)困難和逆境，不斷適應(yīng)的過(guò)程.能力型定義：將心理彈性看成是個(gè)體的一種能力或者特質(zhì)[1].說(shuō)到心理彈性，不得不提出三個(gè)重要的概念：結(jié)果、保護(hù)性因子和風(fēng)險(xiǎn)因子[2].保護(hù)因素或者說(shuō)是保護(hù)性因子是指那些能夠促使個(gè)體更好地應(yīng)對(duì)生活壓力事件，減少消極發(fā)展結(jié)果出現(xiàn)可能性的個(gè)人或環(huán)境因素.目前有相當(dāng)多的研究者傾向于將影響兒童心理彈性的保護(hù)性因素分為個(gè)體因素、家庭因素和家庭外因素[3].

2 心理彈性模型

不同的學(xué)者根據(jù)自己對(duì)心理彈性的不同定義進(jìn)行研究，探索心理彈性的作用機(jī)制.經(jīng)過(guò)一批學(xué)者的不懈努力，關(guān)于保護(hù)性因子如何減少和規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)因子帶來(lái)的不利影響，已有不少模型.值得說(shuō)明的是，由于心理彈性的難以定義的特質(zhì)，使得我們有理由相信，在心理彈性模型中我們能更好地理解心理彈性.以下是比較有影響力的一些模型：

2.1 Garmezy的理論模型

1985年，Garmezy[4]在尋找保護(hù)因子的過(guò)程中提出三種理論模型：補(bǔ)償模型、預(yù)防模型和保護(hù)因素模型.在補(bǔ)償模型中，保護(hù)因素直接和結(jié)果相互影響，或者壓制危險(xiǎn)因素的影響.在預(yù)防模型中，他將強(qiáng)度不是很大的危險(xiǎn)因素看成一種能幫助個(gè)體發(fā)展適應(yīng)功能的一種潛在推動(dòng)力，前提是個(gè)體處在壓力水平最佳狀態(tài)，否則將會(huì)是不好的結(jié)果.在保護(hù)因素模型中，保護(hù)因素起著調(diào)節(jié)器的作用，它和風(fēng)險(xiǎn)因子相互作用并減少消極后果的可能性.

2.2 Rutter的發(fā)展模型

1990年，Rutter[5]發(fā)展出更被認(rèn)可的四種彈性發(fā)展模型：危機(jī)因素沖擊的減緩、負(fù)向連鎖反應(yīng)的減緩、促進(jìn)個(gè)體自我效能與自我尊重、機(jī)會(huì)的開(kāi)發(fā).我們必須給與這些在人類一生中關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn)的運(yùn)作機(jī)制特別的關(guān)注.

2.3 Kumpfer的心理彈性框架

Kumpfer[6]的心理彈性框架是建立在社會(huì)生態(tài)模型和個(gè)體-過(guò)程-情景模型基礎(chǔ)上的綜合模型.

該模型包含這些內(nèi)容：(a)已有的環(huán)境特征(如危險(xiǎn)和保護(hù)性因素)；(b)個(gè)體的心理彈性特征；(c)個(gè)體心理彈性的重組或消極生活經(jīng)歷后產(chǎn)生的積極后果，以及調(diào)適個(gè)體和環(huán)境以及個(gè)體和結(jié)果之間的動(dòng)力機(jī)制.外在的挑戰(zhàn)和壓力通過(guò)環(huán)境中的危險(xiǎn)因素和保護(hù)因素的相互作用而影響個(gè)體，保護(hù)因素起著緩沖的作用.在環(huán)境和個(gè)體內(nèi)部心理彈性因素的作用過(guò)程中，產(chǎn)生了心理彈性過(guò)程或結(jié)果.最后產(chǎn)生了三種不同的結(jié)果：心理彈性重組，達(dá)到一個(gè)更高的心理彈性水平；適應(yīng)即恢復(fù)到危險(xiǎn)發(fā)生之前的機(jī)能；適應(yīng)不良重組，即沒(méi)有心理彈性，個(gè)體的心理功能退化到一個(gè)較低的水平.

從關(guān)注危險(xiǎn)到關(guān)注心理彈性，這個(gè)轉(zhuǎn)變本身就意味著人們更加關(guān)注積極因素（保護(hù)性因素），因?yàn)榉e極因素的研究與探討能促進(jìn)人類的良好的發(fā)展.

2.4 Richardson的過(guò)程模型

根據(jù)Richardson[7]的模型，在任何一個(gè)時(shí)間點(diǎn)上，每個(gè)人都存在一個(gè)其偏好的生物心理精神平衡(bio—psyehospiritual homestasis)的區(qū)域，該區(qū)域指的是心理、生理和精神的適應(yīng)性狀況[8].Richardson認(rèn)為心理彈性用教育和實(shí)踐的框架來(lái)提供一種方法來(lái)連結(jié)和培養(yǎng)那些“患者”的彈性，從而達(dá)到應(yīng)用的目的.他聚焦于個(gè)人在身、心以及精神在某一時(shí)間點(diǎn)上的與外界達(dá)到的一種暫時(shí)的穩(wěn)定狀態(tài)，個(gè)體受到內(nèi)外各種風(fēng)險(xiǎn)因素和保護(hù)因素的相互作用，最后實(shí)現(xiàn)機(jī)能重組，并可能產(chǎn)生四種不一樣的結(jié)果.這里的回歸性重組類似于Kumpfer提出的適應(yīng)，而缺失性重組意味著個(gè)體在達(dá)到新的平衡狀態(tài)時(shí)放棄了原有的一些信念、原則和動(dòng)機(jī).

這些模型并一定是心理彈性作用機(jī)制的精確表達(dá)，但是卻在不斷地接近心理彈性在人類身上是如何發(fā)揮作用.這些模型的提出不但為我們更好地理解心理彈性提供了有力的支持工具，同時(shí)也為以后的研究工作打下了良好的鋪墊.正是基于這些模型的幫助，學(xué)者和專家們也開(kāi)始進(jìn)行實(shí)際心理干預(yù)計(jì)劃，并從實(shí)踐中再不斷地修正原先的模型.

3 心理彈性的應(yīng)用

然而，心理彈性作為一個(gè)研究課題，自立項(xiàng)以來(lái)就以應(yīng)用為最終目的.在了解和分析心理彈性的作用機(jī)制之后，我們開(kāi)始考慮怎么利用這些模型在現(xiàn)實(shí)生活中，對(duì)遭遇人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)的人進(jìn)行干預(yù)，以幫助他們恢復(fù)原來(lái)的社會(huì)功能或促進(jìn)他們更好地發(fā)展.現(xiàn)代社會(huì)，人們的物質(zhì)水平相對(duì)上升，生活并非像以前那么艱辛，心理層面的抗挫能力卻相應(yīng)地下降.同時(shí)，現(xiàn)在社會(huì)普遍壓力較大.所幸，很多國(guó)家已經(jīng)開(kāi)始嘗試進(jìn)行心理彈性的干預(yù)計(jì)劃.那么在實(shí)際操作過(guò)程中，心理彈性作用機(jī)制是否得到驗(yàn)證，并能很好地適用于人類呢？這是本文著重想要厘清的要點(diǎn).

對(duì)增強(qiáng)心理彈性的方法了解的越深刻，能提高對(duì)社區(qū)、學(xué)校和家庭服務(wù)中心理干預(yù)的有效性.國(guó)外心理彈性的研究一直要早于國(guó)內(nèi)很多年，因此，相比較而言，國(guó)外的心理干預(yù)行動(dòng)要更早，并且所涉及到的領(lǐng)域也更加廣泛.有致力于防止和減少兒童冒險(xiǎn)、違法違紀(jì)及其他行為問(wèn)題的方案，如西雅圖社會(huì)性發(fā)展工程 (Seattle Social Development Project)；有適用于學(xué)齡前階段致力于提高那些貧困或其它社會(huì)弱勢(shì)兒童能力的方案，比如著名的領(lǐng)先計(jì)劃(Head Start)[9].美國(guó)2001年“9.11”恐怖襲擊發(fā)生后，學(xué)者們呼吁社會(huì)從心理彈性角度入手，采取必要的步驟和措施，使這些人盡快恢復(fù).“9.11”恐怖襲擊后，美國(guó)心理學(xué)會(huì)(APA)通過(guò)學(xué)術(shù)動(dòng)議、科學(xué)研究、網(wǎng)站資源、資料散發(fā)等諸多途徑提供心理援助支持[1].

在中國(guó)，也有一批心理工作者和社會(huì)工作者本著心理彈性的理論對(duì)遭受創(chuàng)傷的人進(jìn)行心理干預(yù).由于中國(guó)的心理學(xué)和社會(huì)工作比國(guó)外要晚起步，因此對(duì)這方面的滲透遠(yuǎn)不及國(guó)外，但是近年來(lái)，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注個(gè)體的心理，心理學(xué)和社會(huì)工作者也逐漸進(jìn)入了人們的主視野，尤其在發(fā)生社會(huì)性災(zāi)害和自然災(zāi)害之后，更為明顯.1994年的新疆克拉瑪依大火，掀開(kāi)了我國(guó)心理救助的帷幕.十六年來(lái)，我國(guó)遭遇了多次大的災(zāi)難，直至5.12汶川大地震.5.12汶川大地震之后，來(lái)自全國(guó)各地的心理工作者趕赴四川，為災(zāi)后群眾、醫(yī)護(hù)人員等進(jìn)行心理干預(yù).還有多個(gè)省市發(fā)生的幼兒園殺手事件，使人們對(duì)心理干預(yù)更加渴望，同時(shí)也在思考這些人的心理彈性究竟如何.在SARS流行期間，心理支持性團(tuán)體在危機(jī)干預(yù)中的作用已經(jīng)顯現(xiàn).當(dāng)時(shí)心理專家提供的心理干預(yù)方式包括心理咨詢與心理健康教育兩個(gè)方面.在2008年初的時(shí)候我國(guó)大面積的雪災(zāi)中，政府部門也派出了心理干預(yù)人員對(duì)受困和遇險(xiǎn)人員進(jìn)行了心理干預(yù)治療.值得注意的是，公安部于2007年11月成立了“重大突發(fā)事件心理危機(jī)干預(yù)專家組”，以便提高民警對(duì)重大突發(fā)事件心理危機(jī)及時(shí)進(jìn)行化解、控制的能力[10].

我國(guó)的危機(jī)心理干預(yù)雖仍處于起步階段，但已經(jīng)從無(wú)到有并日益受到重視.在實(shí)際的事務(wù)中，心理彈性已成為他們的一個(gè)重要理念.在心理彈性的應(yīng)用取向中，心理干預(yù)主要集中在醫(yī)院中的病人，體育運(yùn)動(dòng)員，老年人，婦女和學(xué)生等一些特殊群體[11-13].肖戈惠[14]等人就地震災(zāi)后傷員的心理干預(yù)進(jìn)行了研究；高雪屏、羅興偉[15]兩人做的關(guān)于汶川震后脫離和未脫離災(zāi)區(qū)人員PTSDS篩查與心理影響因素的研究；比如趙永進(jìn)就關(guān)于留守兒童的心理彈性進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)盡管很多孩子都是處于親子分離的狀態(tài)，卻并沒(méi)有因此而導(dǎo)致行為不端，心理健康水平的下降，相反有些孩子在自覺(jué)性、責(zé)任感和獨(dú)立性方面要優(yōu)于非留守孩童[13]，在文末還提出如何提高學(xué)生的心理彈性.

4 對(duì)心理彈性應(yīng)用的思考

基于“心理彈性框架”的實(shí)踐和政策建議正在被提出，加上干預(yù)科學(xué)領(lǐng)域里，彈性增進(jìn)保護(hù)過(guò)程模型的研究，相互促進(jìn)，使得心理彈性研究在走向應(yīng)用型道路上更加矯健.然而，縱觀目前國(guó)內(nèi)的心理干預(yù)工作，我們可以發(fā)現(xiàn)心理干預(yù)的一些走向和存在的一些問(wèn)題.

首先，目前無(wú)論是在國(guó)內(nèi)還是在國(guó)外，關(guān)于心理彈性的理論研究結(jié)果比較分散，主要偏向特殊群體，而對(duì)一般群體的模型建構(gòu)比較欠缺.

首先，鑒于國(guó)內(nèi)的心理學(xué)起步較西方國(guó)家晚很多，因此當(dāng)西方國(guó)家仍在探索階段的時(shí)候，中國(guó)的心理彈性研究也相對(duì)滯后，因此中國(guó)關(guān)于心理彈性的實(shí)證研究并不多，多為綜述，介紹外國(guó)已有的研究成果，然而由于跨文化因素的存在，國(guó)外的研究成果并不能直接用來(lái)解釋中國(guó)本土人的心理彈性，更別說(shuō)心理彈性的本土應(yīng)用.

其次，心理彈性以往的研究對(duì)象多為高危群體或者是經(jīng)歷過(guò)重大創(chuàng)傷的人群，而心理彈性卻是存在于個(gè)體中的一種潛在心理品質(zhì)，因此普通人的彈性研究是完整心理彈性研究系統(tǒng)必不可缺的部分.目前無(wú)論是在國(guó)內(nèi)還是在國(guó)外，關(guān)于心理彈性的理論研究結(jié)果比較分散，主要偏向特殊群體，而對(duì)一般群體的模型建構(gòu)比較欠缺.另外，雖然有一定的理論指導(dǎo)，但是在實(shí)際的干預(yù)過(guò)程中總是會(huì)出現(xiàn)很多意想不到的因素出現(xiàn)，干擾心理干預(yù)，使得人們懷疑心理彈性理論的可靠性.

再者，目前不同的學(xué)者從心理彈性的不同角度去研究不同的群體，本身對(duì)心理彈性的定義和操作定義就已經(jīng)存在很多不一致，再加上研究對(duì)象的分散性，使得國(guó)內(nèi)對(duì)于心理彈性應(yīng)用型的研究非常凌亂.這些也是我們今后做研究應(yīng)該關(guān)注的要點(diǎn).

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