當(dāng)前高校足球教學(xué)與訓(xùn)練工作之淺探

王 崇

（貴州安順學(xué)院，貴州 安順 561000）

當(dāng)前高校足球教學(xué)與訓(xùn)練工作之淺探

王 崇

（貴州安順學(xué)院，貴州 安順 561000）

本文運用文獻(xiàn)資料法和邏輯分析法，通過對當(dāng)前高校足球?qū)Ξ?dāng)代大學(xué)生的鍛煉價值的分析和高校足球教學(xué)與訓(xùn)練工作經(jīng)驗的總結(jié)提出了以下幾點建議,希望能為當(dāng)前高校足球教學(xué)的改革提供一點理論參考.

足球教學(xué)與訓(xùn)練；足球意識；高校；前探

長期以來，我國足球界的專家們通過對當(dāng)前足球教學(xué)與訓(xùn)練進(jìn)行了大量的研探，獲得許多科研成果，并在高校足球教學(xué)實施中發(fā)揮出了重要的指導(dǎo)作用.本文結(jié)合自己的足球教學(xué)與訓(xùn)練工作經(jīng)驗，探討以下幾點，希望能起到拋磚引玉的作用.

1 當(dāng)前高校足球?qū)Ξ?dāng)代大學(xué)生的鍛煉價值

有著“世界第一運動之稱”的足球，它是世界上開展最廣泛的體育運動項目，其融趣味性和觀賞性為一體，對運動員和觀眾具有極大的吸引力.因為它的比賽過程充滿著激情和斗志，催人振奮.其正面的影響也早已溶入當(dāng)代大學(xué)生的日常生活之中.足球課也成為當(dāng)代大學(xué)生所喜愛的體育科目之一，高校體育教師可以通過足球教學(xué)與訓(xùn)練來對大學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育.

1.1 身體素質(zhì)的提高

足球教學(xué)與訓(xùn)練中，要通過多種形式的帶球和無球跑動，身體在速跑、急停、沖撞和跳躍等可以提高學(xué)生的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)，并能使人的高級神經(jīng)活動得到改善，尤其是能增強(qiáng)人的心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等內(nèi)臟器官的功能，從而促進(jìn)人體的健康.此外，足球教學(xué)與訓(xùn)練工作主要是在戶外場地上進(jìn)行，能充分利用自然環(huán)境，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高身體健康的目的.

1.2 心理素質(zhì)的強(qiáng)化

足球比賽是在緊張激烈的對抗下進(jìn)行的,它要求學(xué)生在瞬息萬變的環(huán)境中運用復(fù)雜的技術(shù)動作、戰(zhàn)術(shù)配合與對手強(qiáng)烈的爭奪.尤其是足球比賽中罰射點球和任意球,更是一種心理的考驗.試想一名大學(xué)生在足球比賽中面對球門冷靜施射時對其身心的影響絕不亞于任何一堂精彩的素質(zhì)教育課.通過足球運動可以培養(yǎng)學(xué)生良好的心態(tài),使學(xué)生有較好的心理調(diào)節(jié)能力.學(xué)會調(diào)節(jié)自己心理狀態(tài),在比賽中掌握和控制自己的情緒.適應(yīng)教學(xué)、訓(xùn)練和比賽,把心理壓力通過教學(xué)訓(xùn)練和比賽來化解,保持心理控制的最佳狀態(tài),提高心理素質(zhì),從而達(dá)到素質(zhì)教育中心理素質(zhì)教育的目的.

1.3 意志品質(zhì)的勵煉

通過足球運動還可以培養(yǎng)大學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì).整場足球比賽的時間是一個半小時，運動員除去短暫的接觸與對抗外，卻大多數(shù)時間耗在無球跑動上，為此，足球運動員必須具有良好的身體素質(zhì)和堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，否則，在靈活多變的攻守轉(zhuǎn)換中處于被動地位.經(jīng)常從事足球運動，不僅對大學(xué)生自身良好性格的形成能產(chǎn)生巨大的影響，而且還可以培養(yǎng)出頑強(qiáng)的意志力、冷靜的自制力、強(qiáng)烈的責(zé)任感和機(jī)智勇敢、勇往直前的思想品質(zhì).培養(yǎng)當(dāng)代學(xué)生具有堅強(qiáng)的意志，為適應(yīng)未來社會發(fā)展的需要.目前的高校足球教學(xué)與訓(xùn)練工作在在意志品質(zhì)方面主要是培養(yǎng)學(xué)生形成不怕苦累、頑強(qiáng)拼搏等優(yōu)良意志品質(zhì).

1.4 團(tuán)隊意識的培養(yǎng)

足球課還可以對學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊意識的培養(yǎng).因為足球比賽是一個對團(tuán)隊意識要求非常高的集體項目.只靠一個核心隊員的力量是不夠的，它需要本隊中的十一個人在賽場上分工明確、相互配合、團(tuán)結(jié)一致，戰(zhàn)術(shù)體系中不允許個人主義的發(fā)生，否則獲勝無法保障.所以無形中就培養(yǎng)出了打?qū)W生的團(tuán)隊精神.實踐證明，集體和個人是不可分割的整體，球隊水平的提高，個人才能得到發(fā)展.離開了集體，個人就不可能有所作為.因為集體是若干個部分的總和，如果團(tuán)隊意識缺位，個人球技在賽場上就無法展示.團(tuán)隊意識不僅是發(fā)揮個人水平的前提和保障，也是實現(xiàn)個人自由和全面發(fā)展的前提和保證.因此，經(jīng)常參加足球運動可以培養(yǎng)出學(xué)生的團(tuán)隊意識.[1]

2 當(dāng)前高校足球教學(xué)與訓(xùn)練工作的幾點探討

2.1 教學(xué)與訓(xùn)練中落實“以人為本”

足球教學(xué)與訓(xùn)練有三個目標(biāo):一是傳授足球的基本知識和技能;二是使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)的鍛煉習(xí)慣;三是對學(xué)生進(jìn)行德育的滲透(包括拼搏進(jìn)取、團(tuán)隊精神和人文情感教育等).三者之中最重要的是對體育精神的培養(yǎng).其前提就是要落實以人為本的教育理念.如果高校足球教學(xué)與訓(xùn)練理念只停留在第一個和第二個維度上,沒有從人的視角去出發(fā)，則我們的足球教學(xué)理念無疑是和教育學(xué)的本原背道而馳，無法適應(yīng)當(dāng)前社會發(fā)展的需求.為此，一名優(yōu)秀的高校足球教練員，不僅要有扎實的專業(yè)技能,而且更要認(rèn)真研究學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,努力設(shè)法使自己的教學(xué)過程通過足球刺激使學(xué)生產(chǎn)生快樂情感體驗,并養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，從而促進(jìn)體育精神的形成足球水平的提高.所以當(dāng)前高校足球教練員必須落實以人為本的教學(xué)指導(dǎo)思想,把足球教學(xué)的人文理念滲透到日常教學(xué)與訓(xùn)練當(dāng)中.[2]

2.2 加強(qiáng)對學(xué)生足球意識的訓(xùn)練和培養(yǎng)

足球意識是足球運動員必備的重要素質(zhì)之一.如果缺失對學(xué)生足球意識的培養(yǎng)，即使具有再好身體條件和技戰(zhàn)術(shù)水平，也難以在比賽中保持穩(wěn)定的發(fā)揮.足球意識是一個抽象的概念.屬于人腦的機(jī)能，在足球運動中的綜合性反映.例如行動中的應(yīng)變性和賽場配合的協(xié)調(diào)性等.因此對學(xué)生加強(qiáng)足球意識的訓(xùn)練和培養(yǎng)就顯得尤為重要.但是學(xué)生足球意識的形成并非一蹴而就，必須在教師的引導(dǎo)下，通過自己的長時間的實踐才能形成運動動力定型.在教學(xué)實踐中，學(xué)生足球意識的培養(yǎng)在普通高校足球教學(xué)與訓(xùn)練工作具有很重要的地位.全面加強(qiáng)學(xué)生身能的訓(xùn)練和提高技戰(zhàn)術(shù)水平，為足球意識的形成提供基礎(chǔ)性保障.同時還要讓大學(xué)生經(jīng)常參加觀摩和收看高水平賽事，多方位增長知識.通過觀摩和收看比賽，再模仿學(xué)習(xí)，然后把學(xué)到的知識技能在實踐中鞏固提高，為足球意識的形成提供一個良好的學(xué)習(xí)氛圍.誠然,對學(xué)生足球意識的培養(yǎng)，是一個貫穿于學(xué)生整個培養(yǎng)的全過程中的系統(tǒng)工程,日常工作中，先從基礎(chǔ)抓起,然后再在比賽中培養(yǎng)和提升.隨著全球足球運動的迅速發(fā)展,高校足球教學(xué)也任重道遠(yuǎn).事實說明，只有通過廣大師生的共同努力,把足球運動與意識培養(yǎng)和體能訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等綜合起來,才能不斷提高學(xué)生的足球運動水平.[3]

2.3 活躍教學(xué)氣氛，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系

師生關(guān)系在足球教學(xué)中是很重要的.教師應(yīng)在平時多了解學(xué)生，關(guān)心他們的生活，與學(xué)生建立平等和諧的師生關(guān)系.這種關(guān)系是是一種無形愛之力量的注入，是教師生融洽的情感集中體現(xiàn).無論是在課堂還是課余，對待學(xué)生都要有愛心.只有把熱愛輻射給學(xué)生，才能使學(xué)生積極投身于教師的教.教師只有和學(xué)生平等相待，尊重理解他們、并常把自己融入到學(xué)生教學(xué)與訓(xùn)練之中，才能出現(xiàn)良好的教學(xué)氛圍和培養(yǎng)出和諧的師生關(guān)系.同時，足球課堂上教師講解動作要領(lǐng)時要生動準(zhǔn)確、形象易懂.生動形象的語言能烘托出教學(xué)氣氛，對提高學(xué)生練習(xí)動機(jī)和激發(fā)興趣有著積極的推動作用.課堂教學(xué)中適當(dāng)?shù)夭迦胗哪L(fēng)趣的語言和滑稽好笑的錯誤常見動作，能減輕疲勞和活躍課堂學(xué)習(xí)氣氛.講解時可運用準(zhǔn)確生動的比喻，使學(xué)生明白動作要領(lǐng).同時還可以讓學(xué)生在練習(xí)中相互發(fā)現(xiàn)問題和提出問題，來提高學(xué)生的觀察能力和反思能力,此外還強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生大膽探索,勇于發(fā)現(xiàn)問題,充分發(fā)揮出他們的積極主動性和創(chuàng)造性.[4]

2.4 優(yōu)化教學(xué)方法，加強(qiáng)對學(xué)生能力的培養(yǎng)

教學(xué)方法是教師和學(xué)生為了實現(xiàn)共同的教學(xué)目標(biāo)，完成共同的教學(xué)任務(wù)，在教學(xué)過程中運用的方式與手段的總稱.高校足球教學(xué)中,應(yīng)啟發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮其積極性、主動性創(chuàng)新精神,逐步提高其反思能力,從而達(dá)到舉一反三,由此及彼,由表及里的認(rèn)知提升過程.傳授某一技術(shù)動作或技戰(zhàn)術(shù)時,首先向?qū)W生簡明扼要傳授動作要領(lǐng),讓學(xué)生對此動作在腦海中形成一種表象,接著教師來分解示范,然后由學(xué)生邊復(fù)述動作要領(lǐng)邊進(jìn)行練習(xí),讓學(xué)生自己學(xué)習(xí)踢球的方法.再如布置某一技戰(zhàn)術(shù)動作時,由學(xué)生來講解示范給其他同學(xué)，教師再強(qiáng)調(diào)補(bǔ)充.另一方面還要多安排接近比賽條件的練習(xí)和各種活動性游戲,以提高學(xué)生在對抗中鞏固技戰(zhàn)術(shù).靈活運用教學(xué)方法不僅能提高了學(xué)生的積極性,而且還能迅速提高其實戰(zhàn)能力.在教學(xué)方法的運用上也要盡量把射門、對抗和比賽結(jié)合起來,這樣不但可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,同時還可以增強(qiáng)糾錯的能力.另外,每次課都應(yīng)安排一定時間的比賽,這對提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,正確認(rèn)識自身的足球水平也有很大的幫助.

2.5 創(chuàng)新足球教學(xué)與訓(xùn)練的方法

教育在培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神方面肩負(fù)著重要使命.從教師角度出發(fā)：一是要通過挖掘教學(xué)內(nèi)容來培養(yǎng)學(xué)生的問題意識和創(chuàng)新精神.教師應(yīng)有反思的意識和習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生從傳統(tǒng)的足球訓(xùn)練方法來審視足球教材，把足球教材當(dāng)作學(xué)習(xí)和質(zhì)疑的對象，同時鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合國際足球發(fā)展趨勢和日常足球運動實踐，去探究一系列關(guān)注自我足球運動水平現(xiàn)狀與發(fā)展性的前瞻問題.二是激活課堂教學(xué)，創(chuàng)新足球教學(xué)與訓(xùn)練的方法.將探究性學(xué)習(xí)法引入足球課堂教學(xué)；要在教學(xué)與訓(xùn)練等方面作一些調(diào)整和改革的嘗試.在教學(xué)中，教師不僅要讓學(xué)生傾聽教師的指導(dǎo)，更應(yīng)強(qiáng)調(diào)教師傾聽學(xué)生的心聲.三是網(wǎng)絡(luò)信息和多媒體教學(xué)技術(shù)以其明顯的強(qiáng)勁之勢，己逐漸運用于足球教學(xué)之中，不僅影響了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，而且豐富了視聽教學(xué)方法.學(xué)生有什么疑問問題，都可以在網(wǎng)上百度或與教師留言或直接交流，還可以通過多媒體技術(shù)反復(fù)觀看揣摩來解決自己的疑惑問題，如此以來教學(xué)就不再抽象，創(chuàng)新教育理念即能貫徹實施，教學(xué)與訓(xùn)練質(zhì)量也有了保障.

3 結(jié)語

足球運動不但能滿足人們生理、心理需要,而且還具有豐富的文化內(nèi)涵,能表現(xiàn)人們行為舉止、思想感情甚至民族特性、風(fēng)格的身體文化運動.通過日常的足球的教學(xué)與訓(xùn)練工作,對提高學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、意志品質(zhì)和團(tuán)隊意識的培養(yǎng)等都具有重要的促進(jìn)作用.實踐證明，在高校體育教學(xué)改革和全面推進(jìn)素質(zhì)教育的活動中,足球運動將繼續(xù)發(fā)揮出重要的功能和作用.

〔1〕王偉鵬.試論高校足球教學(xué)與學(xué)生素質(zhì)教育[J].讀與寫雜志2009,12(12):78-78.

〔2〕陸晨.高校體育教學(xué)高校生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)探析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2002,25(3):33-35.

〔3〕苗冰.淺談高校足球教學(xué)中學(xué)生足球意識的培養(yǎng)[J].黑龍江科技信息,2010（34）.

〔4〕趙越.淺析高校足球教學(xué)中學(xué)生興趣的培養(yǎng)[J].才智,2010（7）：116-116.

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