淺談體育游戲在中學(xué)籃球教學(xué)與訓(xùn)練中的應(yīng)用

1、體育游戲在中學(xué)籃球教學(xué)和訓(xùn)練中的作用

1.1、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動性

體育游戲在訓(xùn)練中運用的目的和意義就在于通過游戲法能給學(xué)生歡樂和信心，提高學(xué)生訓(xùn)練主動性，使學(xué)生通過新穎有趣的體育教育，有效地改善機體各系統(tǒng)器官的協(xié)調(diào)性，同時還可以通過體育游戲的設(shè)計，使學(xué)生充分體驗到體育的價值和樂趣，不但可以使學(xué)生建立積極主動熱情的訓(xùn)練態(tài)度，而且可以發(fā)展青少年運動員的成就感，增強自信心，培養(yǎng)克服消極心理狀態(tài)的能力，從而促進訓(xùn)練教學(xué)任務(wù)的完成。

1.2、促進學(xué)生智力因素發(fā)展

籃球運動對智力方面的要求較高，高水平籃球運動員除了具備過人的身體素質(zhì)之外，思維也必須敏捷靈活，青少年正值智力發(fā)展的重要時期，思維活動頻繁，接受新鮮事物能力強，體育游戲過程是一種復(fù)雜的條件反射過程，它取決于大腦皮層的分析綜合能力，游戲在訓(xùn)練過程中運用不但能發(fā)展學(xué)生的想象能力，形象思維能力和運用表現(xiàn)能力，還可以培養(yǎng)學(xué)生觀察力、記憶力、判斷力，使學(xué)生的思維更為活躍，感覺器官更加敏捷發(fā)達(dá)，認(rèn)識能力、接受能力以及解決問題能力不斷得到鍛煉和增強。

1.3、培養(yǎng)集體主義精神

籃球比賽是一項集體競賽項目，提倡競爭與合作，提倡個人“自由性”與整體“協(xié)作性”相結(jié)合，提倡個人成功在集體成功之中，青少年一般都具有強烈的合群需要和能動的合群能力，在人的發(fā)展中這種“合群性”驅(qū)使其踴躍的介入各種游戲活動。因此在游戲中使他們進一步懂得整體利益而協(xié)作，理解了競爭，合作及其效率的內(nèi)在辯證關(guān)系，在同伴之間構(gòu)成良好的人際關(guān)系，同時在這種群體游戲中，他們比較容易理解和掌握相互謙讓、配合幫助、尊重以及協(xié)商意見，互助互利、寬容體諒、求同存異，以及推想、猜測、防御、進攻、忍耐、理智、同情等。

2、體育游戲在中學(xué)籃球教學(xué)和訓(xùn)練中的運用

2.1、體育游戲在準(zhǔn)備部分的運用

在中學(xué)籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，體育游戲常常被安排在課的準(zhǔn)備階段，它作為一種有效的訓(xùn)練手段，可提高學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，克服器官的生理惰性，使機體盡快的進入工作狀態(tài)。根據(jù)不同訓(xùn)練內(nèi)容的需要，適當(dāng)安排一些與專項內(nèi)容有密切關(guān)系的專門性的游戲，這既達(dá)到了活動身體的目的，又在愉快的游戲中復(fù)習(xí)項目所學(xué)的動作。如一般的準(zhǔn)備活動中的固定的慢跑，定位操，進行間操的反復(fù)使用會使學(xué)生感到枯燥、厭倦，課堂氣氛呆板沉悶。針對這種情況，我們可采用一些奔跑的游戲進行訓(xùn)練，如帶球蛇行跑、螺旋跑、跑動中“聽號抱團”、“拉網(wǎng)捕魚”等方法，以達(dá)到體溫上升，克服肌肉的粘滯性及惰性，以提高學(xué)生參與的積極性。

2.2、體育游戲在基本部分的運用

在課的基本部分即在練習(xí)技術(shù)技能中，正確運用游戲可以改變單一枯燥的訓(xùn)練形式，提高隊員的訓(xùn)練興趣，在變化的情況下強化動作技能，促進動力定型的形式，例如：“一人運兩球”等游戲?qū)⒒@球的基本技術(shù)游戲化來訓(xùn)練，靈活訓(xùn)練方法，增強了練習(xí)的趣味性。雖然加大了練習(xí)的難度，但吸引了學(xué)生全身心的投入練習(xí)，更有利于動作技術(shù)的掌握。在運動技能訓(xùn)練中采用游戲時要注意學(xué)生動作技能形成的不同階段的任務(wù)和要求，一般來講，在動作技能形成的泛化階段不宜過多采用游戲法，在其它階段，可針對性的、創(chuàng)意性的安排游戲，使學(xué)生能在變化的情況下準(zhǔn)確熟練的完成動作，提高應(yīng)變能力，提高自動化程度和機體工作能力，盡快建立動力定型。

2.3、游戲用于課的結(jié)束部分

游戲用于課的結(jié)束部分，有助于盡快消除疲勞，促進身體技能盡快恢復(fù)，使人體更好的由緊張狀態(tài)過渡到相對安靜狀態(tài)。一些小負(fù)荷的游戲活動在大腦皮層所引起的興奮可以加深運動中樞的抑制，促進共同恢復(fù)。結(jié)束部分游戲法的運用應(yīng)充分顯示趣味性的特點，使機體的生理，心理得到放松。此階段的游戲的選擇創(chuàng)編要考慮基本部分訓(xùn)練的內(nèi)容，也可以結(jié)合器材回收來安排。

3、結(jié)論

3.1、體育游戲在籃球教學(xué)和訓(xùn)練中具有重要作用，合理靈活的運用游戲能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性和主動性，從而提高籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平。

3.2、體育游戲在籃球教學(xué)和訓(xùn)練中的有效運用已得到體育教師的重視，游戲作為教學(xué)和訓(xùn)練的必要的輔助方法，有機運用到籃球教學(xué)和訓(xùn)練中的準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個部分中，能收到較好的教學(xué)效果。

[1]張連凱.論游戲在籃球教學(xué)中的應(yīng)用[J].內(nèi)蒙古民族大學(xué)學(xué)報(自然科學(xué)版),2006.4.

[2]李彬.淺談游戲法在籃球教學(xué)與訓(xùn)練中的作用與應(yīng)用[J].科技信息(音體美),2005.6.

[3]陳麗娟.體育游戲在體育教學(xué)中運用[J].中國科技信息,2005.12.