體育教學(xué)中動(dòng)作示范及語(yǔ)言示范的作用

武曉敏，馬 超

（新疆昌吉州第二中學(xué)，新疆 昌吉 831100）

在體育教學(xué)中，為了讓學(xué)生建立正確的技術(shù)概念，必須將示范與講解結(jié)合起來(lái)。一般來(lái)講，只有講解沒(méi)有示范，學(xué)生只能了解一個(gè)抽象的概念；只有示范沒(méi)有講解，學(xué)生只能看到一個(gè)具體的動(dòng)作形象而不能完整理解技術(shù)概念和要領(lǐng)；講解與示范相結(jié)合，可以加深對(duì)動(dòng)作概念的理解，并起到加深記憶的效果。本文試對(duì)二者的效果進(jìn)行分析，并指出在體育教學(xué)實(shí)踐中運(yùn)用的5種形式：先動(dòng)作示范后講解；先講解后動(dòng)作示范；講解為主，動(dòng)作示范為輔；動(dòng)作示范為主，講解為輔；動(dòng)作示范講解同步進(jìn)行。探討分析指出各自的效果及適合的體育教學(xué)情境，以期為提高體育教學(xué)的教學(xué)效果及教學(xué)質(zhì)量提供一定的參考依據(jù)。

1 體育教學(xué)中示范的種類和作用

1.1 體育教學(xué)中示范的種類

1.1.1 完整示范 在體育教學(xué)中，完整示范是為了使學(xué)生在學(xué)習(xí)中對(duì)整個(gè)動(dòng)作過(guò)程形成正確的表象。一般在2種情況下采用：第一，在學(xué)習(xí)一個(gè)新教材時(shí)，完整示范可使學(xué)生建立完整的動(dòng)作表象，明確自己通過(guò)這一單元的學(xué)習(xí)將要達(dá)到的目標(biāo)。示范時(shí)既要注重示范的準(zhǔn)確優(yōu)美，又要注意示范的難度適中。第二，完整示范還用于動(dòng)作的鞏固階段，將各個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)有機(jī)聯(lián)系起來(lái)。這個(gè)階段的完整示范性更應(yīng)有針對(duì)性，如果學(xué)生各個(gè)環(huán)節(jié)掌握得較好或少數(shù)學(xué)生有自滿情緒，示范應(yīng)適當(dāng)加大難度，提高動(dòng)作要求，使學(xué)生看到進(jìn)一步努力的方向，對(duì)于掌握動(dòng)作較差的學(xué)生，教師的示范應(yīng)更加輕松自如，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。完整示范可以充分地展示每套動(dòng)作，充分體現(xiàn)動(dòng)作的美感。

1.1.2 分段示范 為了突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，可就動(dòng)作的一個(gè)或幾個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行示范。分段示范又可以分為分段單一示范和分段連接示范2種形式：

（1）分段單一示范的目的是為了突出動(dòng)作的某一個(gè)環(huán)節(jié)或某一個(gè)要素。在進(jìn)行一些復(fù)雜動(dòng)作的教學(xué)時(shí)，往往先將其中的某些主要環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)。例如，跳躍項(xiàng)目的助跑起跳、投擲的最后用力以及徑賽項(xiàng)目的途中跑等。在示范時(shí)，應(yīng)抓住主要環(huán)節(jié)，把握教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)，對(duì)于有幾個(gè)重點(diǎn)環(huán)節(jié)的教材，還要根據(jù)它們的主次關(guān)系和技能遷移規(guī)律把握好各環(huán)節(jié)教學(xué)的先后順序，如徑賽項(xiàng)目應(yīng)按途中跑到起跑到疾跑，最后教終點(diǎn)沖刺。有時(shí)為了突出動(dòng)作的某些要素，也可采用分段單一師范，如武術(shù)教學(xué)中，當(dāng)進(jìn)行分環(huán)節(jié)示范教學(xué)學(xué)生掌握仍有困難時(shí)，應(yīng)分別將手臂和腳的運(yùn)動(dòng)軌跡進(jìn)行示范；排球正面上手傳球也可將擊球點(diǎn)、擊球手型分別示范等。

（2）分段連接示范使將某一動(dòng)作的幾個(gè)環(huán)節(jié)連接起來(lái)進(jìn)行示范，這種示范可以有效地觀察到各個(gè)環(huán)節(jié)的相互聯(lián)系。例如，側(cè)向滑步推鉛球教學(xué)時(shí)，及時(shí)將側(cè)向滑步與最后用力連接起來(lái)，可避免出現(xiàn)2個(gè)環(huán)節(jié)脫節(jié)的錯(cuò)誤。連接的環(huán)節(jié)越多，段落與完整技術(shù)也越接近。因此，這種示范往往用于動(dòng)作的2個(gè)或2個(gè)以上環(huán)節(jié)已基本掌握時(shí)，如跳遠(yuǎn)的助跑、起跳和空中騰空步已分別學(xué)習(xí)后，可將這3個(gè)環(huán)節(jié)連接起來(lái)進(jìn)行示范。分段連接示范時(shí)，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生重點(diǎn)觀察各個(gè)環(huán)節(jié)之間的連接。

1.1.3 對(duì)比示范 對(duì)比示范是將2個(gè)或2個(gè)以上的動(dòng)作進(jìn)行示范，以比較它們的異同點(diǎn)的示范方法。這種示范在體育教學(xué)中以不同的時(shí)機(jī)運(yùn)用可產(chǎn)生不同的效果，運(yùn)用較多的是在區(qū)分2個(gè)相似動(dòng)作時(shí)。例如，在投手翻教學(xué)時(shí)，為了明確頭部的著墊點(diǎn)，可將前滾翻動(dòng)作示范一遍，讓學(xué)生辨別頭部著墊點(diǎn)的區(qū)別。在進(jìn)行這種示范時(shí)，應(yīng)將進(jìn)行比較的要素或環(huán)節(jié)突出出來(lái)。例如，比較武術(shù)蹬腿和踢腿動(dòng)作時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生觀察膝和踝關(guān)節(jié)的姿勢(shì)及發(fā)力的部位。對(duì)比示范還可以用于發(fā)現(xiàn)新舊教材之間的共同點(diǎn)，有利于更好地理解教材，建立正確的動(dòng)作概念。例如，進(jìn)行籃球雙手胸前投籃教學(xué)示范時(shí)，可與雙手胸前傳球相比較，找出共同點(diǎn)。另外，對(duì)比示范還廣泛用于對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正過(guò)程中，將正確動(dòng)作與錯(cuò)誤動(dòng)作分別示范，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行比較和分析，這就是正誤對(duì)比示范，使錯(cuò)誤動(dòng)作暴露出來(lái)，對(duì)技術(shù)概念更清晰，因此更有利于分化抑制的形成，更快地達(dá)到動(dòng)力定型。

1.1.4 變速示范 根據(jù)教材的性質(zhì)特點(diǎn)，教師可通過(guò)控制示范速度來(lái)提高學(xué)生的觀察效果。一般情況下，對(duì)于比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作，示范速度可快些或常速示范，如簡(jiǎn)單的徒手操示范；對(duì)于一些結(jié)構(gòu)性較強(qiáng)、無(wú)法分段示范的動(dòng)作，應(yīng)采用慢速示范，如投標(biāo)槍的最后用力動(dòng)作，慢速示范可使學(xué)生看清動(dòng)作的運(yùn)行軌跡和身體姿態(tài)的變化；對(duì)于一些較復(fù)雜的動(dòng)作，為了突出其中的某一環(huán)節(jié)或要素，可以在常速示范中將這一環(huán)節(jié)放慢速度或?qū)⒛骋灰芈晕⒖鋸埍憩F(xiàn)出來(lái)。例如，籃球運(yùn)球過(guò)程中，為了表明變向時(shí)手型和擊球點(diǎn)變化，可在變向時(shí)放慢速度，并提示學(xué)生觀察手型和擊球點(diǎn)。

必須指出的是，無(wú)論哪種變速方式，都必須預(yù)先或隨即進(jìn)行常速示范，因?yàn)樗俣仁钦_技術(shù)的基本要素，學(xué)生應(yīng)對(duì)完整的技術(shù)動(dòng)作建立起正確的速度概念，以免在中樞神經(jīng)系統(tǒng)形成錯(cuò)誤的動(dòng)力定型。

1.1.5 指定示范 指定示范是為了特殊的目的，教師指定學(xué)生進(jìn)行示范。一般指定示范在下列幾種情況下采用：第一，為了阻止教學(xué)的需要，如體操教學(xué)中，教師為了介紹保護(hù)與幫助的方法，往往指定體育基礎(chǔ)相對(duì)較好的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，教師則進(jìn)行保護(hù)與幫助方法的示范；第二，為了營(yíng)造課堂氣氛，提高學(xué)生的信心和練習(xí)積極性，在觀察學(xué)生動(dòng)作練習(xí)的基礎(chǔ)上，教師找出練習(xí)質(zhì)量較好的學(xué)生進(jìn)行示范，可使學(xué)生感覺(jué)到，正確技術(shù)離他們并不遙遠(yuǎn)，其他同學(xué)能完成，自己也能完成，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；第三，為了糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，教師可指定存在典型錯(cuò)誤的學(xué)生示范，也可以再指定一位動(dòng)作完成較好的學(xué)生進(jìn)行對(duì)比示范，讓全體學(xué)生觀察分析，找出存在問(wèn)題，更好地掌握技術(shù)動(dòng)作。

1.2 動(dòng)作示范在體育教學(xué)中的作用

1.2.1 動(dòng)作示范使抽象的講解形象化 體育教學(xué)是以形成正確的操作行為為主要目標(biāo)的，從認(rèn)知的形式上來(lái)看，它屬于身體性認(rèn)識(shí)。這一認(rèn)知過(guò)程除了要以講授為主要方式的概念性認(rèn)知為基礎(chǔ)初步了解動(dòng)作要領(lǐng)外，還必須通過(guò)視覺(jué)了解動(dòng)作的全過(guò)程，這就是形象性認(rèn)知，進(jìn)而通過(guò)模仿和體驗(yàn)，完成整個(gè)認(rèn)知過(guò)程，其中觀察示范是必不可少的環(huán)節(jié)。體育教學(xué)必須綜合地運(yùn)用各種感覺(jué)器官來(lái)感知信息，其中視覺(jué)的感知起著十分重要的作用，如果將視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)結(jié)合起來(lái)，效果則更加明顯。

1.2.2 動(dòng)作示范有助于吸引學(xué)生的注意力，引發(fā)興趣 體育教學(xué)不同于一般的室內(nèi)課教學(xué)，視野廣闊，注意的對(duì)象分散，長(zhǎng)時(shí)間動(dòng)作要領(lǐng)的繁瑣講解，容易分散學(xué)生的注意力。及時(shí)地配合動(dòng)作示范，能吸引學(xué)生的注意。學(xué)生對(duì)每一個(gè)新的技術(shù)動(dòng)作往往都有好奇心，都有欣賞的欲望，正確優(yōu)美的示范不僅能吸引學(xué)生的觀察，而且可以讓他們看到自己學(xué)習(xí)將能達(dá)到的目標(biāo)，更利于引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)的興趣。

1.2.3 示范有利于及時(shí)糾正動(dòng)作錯(cuò)誤，提高動(dòng)作質(zhì)量 學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，經(jīng)常由于動(dòng)作概念不清或條件反射機(jī)制沒(méi)有建立起來(lái)，各種錯(cuò)誤動(dòng)作便紛紛出現(xiàn)，經(jīng)過(guò)教師的幫助和指導(dǎo)時(shí)并不能達(dá)到預(yù)期的糾錯(cuò)效果，這時(shí)可采用指定學(xué)生示范或突出重點(diǎn)難點(diǎn)分段示范以及正誤對(duì)比示范等形式，進(jìn)一步使學(xué)生掌握技術(shù)要領(lǐng)，找出自己練習(xí)中存在的問(wèn)題，提高動(dòng)作質(zhì)量。

1.2.4 示范結(jié)合語(yǔ)言提示有利于發(fā)展學(xué)生的觀察和思維能力 動(dòng)作示范是體育教學(xué)中最常用的一種直觀教學(xué)手段，學(xué)生對(duì)教師的示范不是簡(jiǎn)單的模仿，而是在語(yǔ)言的提示下，正確地觀察動(dòng)作的頻率、軌跡、姿勢(shì)、速度、節(jié)奏等要素，把握技術(shù)的主要環(huán)節(jié)，分析動(dòng)作的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和原理，進(jìn)而加深對(duì)動(dòng)作的理解，使觀察和思維能力都得到發(fā)展。這種效果對(duì)學(xué)生的影響是深遠(yuǎn)的。因?yàn)轶w育鍛煉的方法多種多樣，不可能在教學(xué)中得要一一傳授，如果掌握了學(xué)習(xí)的方法，將起到舉一反三的效果。

2 體育教學(xué)中語(yǔ)言法的種類及作用

2.1 直接表達(dá)法

直接表達(dá)法是指對(duì)技術(shù)動(dòng)作的簡(jiǎn)單陳述，多用于簡(jiǎn)單動(dòng)作的介紹，其作用是讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作有一個(gè)基本的了解。

2.2 段落法

段落法是指將動(dòng)作分成若干段落，也就是平常所說(shuō)的分解法。例如，在鉛球教學(xué)過(guò)程中，可將鉛球動(dòng)作過(guò)程分為蹬、轉(zhuǎn)、挺、抬、伸、屈、撥幾個(gè)步驟，分段落進(jìn)行講解；又如蛙泳腿部動(dòng)作教學(xué)中的收、翻、蹬、夾等。段落法在復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作中比較常見(jiàn)，但要注意分段的合理性，不能機(jī)械地、主觀地對(duì)動(dòng)作進(jìn)行分解。

2.3 重點(diǎn)法

重點(diǎn)法是在段落講或概要講時(shí)，突出動(dòng)作的難點(diǎn)、重點(diǎn)以及關(guān)鍵點(diǎn)的方法。在籃球教學(xué)中，可以將三步上籃的動(dòng)作要領(lǐng)歸納為“一大，二小，三起跳”，之后逐一對(duì)這3個(gè)要點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)講解。這樣既突出了重點(diǎn)又強(qiáng)化了關(guān)鍵，又利于學(xué)生有重點(diǎn)地進(jìn)行練習(xí)和掌握動(dòng)作技術(shù)。

2.4 對(duì)照法

對(duì)照法是指將體育教學(xué)中比較相似的教學(xué)環(huán)節(jié)進(jìn)行對(duì)比，對(duì)比動(dòng)作之間的不同、相似，加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的印象。例如，羽毛球和乒乓球規(guī)則之間的對(duì)比，再如立定跳遠(yuǎn)和三級(jí)跳遠(yuǎn)之間發(fā)力的區(qū)別等。對(duì)照法能加深學(xué)生對(duì)相似的、不同的動(dòng)作之間的對(duì)比，建立深刻的印象。

2.5 設(shè)問(wèn)法

設(shè)問(wèn)法是指在體育教學(xué)過(guò)程中先提問(wèn)再講解的方法，設(shè)問(wèn)法能夠在學(xué)習(xí)之前激發(fā)學(xué)生的思維，強(qiáng)化學(xué)生的注意力，也是教師經(jīng)常用的一種教學(xué)方法。

3 動(dòng)作示范和語(yǔ)言的綜合運(yùn)用

3.1 先示范法后語(yǔ)言法的作用

在進(jìn)行新授教材的教學(xué)時(shí)，學(xué)生對(duì)具體動(dòng)作的直觀印象一片空白，這時(shí)教師應(yīng)在介紹動(dòng)作名稱后，先完整示范一遍，在學(xué)生初步了解運(yùn)動(dòng)形象的基礎(chǔ)之上，再講述所學(xué)動(dòng)作的要領(lǐng)、完成方法以及要求。當(dāng)然在講解以后仍然可以突出重點(diǎn)，或放慢速度再次示范一遍，以加深印象。對(duì)于具體的動(dòng)作示范采用這種方式時(shí)，其步驟是先進(jìn)行完整動(dòng)作示范，接著講解當(dāng)堂課將學(xué)到的動(dòng)作環(huán)節(jié)的要領(lǐng)，在分段示范那個(gè)部分的動(dòng)作。先示范法后語(yǔ)言法在動(dòng)作表象和語(yǔ)言解說(shuō)兩方面分部進(jìn)行，在學(xué)生動(dòng)作準(zhǔn)確時(shí)，用語(yǔ)言法加以激勵(lì)、表?yè)P(yáng)能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，產(chǎn)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，易于其他教學(xué)課的開(kāi)展。在學(xué)生動(dòng)作不夠準(zhǔn)確時(shí)，及時(shí)地用語(yǔ)言法對(duì)動(dòng)作進(jìn)行糾正，能夠快速發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，避免學(xué)生形成錯(cuò)誤的動(dòng)作定型。在一些比較難的動(dòng)作教學(xué)如側(cè)滑步推鉛球的教學(xué)中，可先進(jìn)行動(dòng)作示范，然后在做動(dòng)作是對(duì)推鉛球的各個(gè)階段的動(dòng)作逐一進(jìn)行講解。

3.2 先語(yǔ)言法后示范法的作用

當(dāng)進(jìn)行復(fù)習(xí)課的教學(xué)或?qū)W習(xí)一個(gè)學(xué)生比較熟悉的動(dòng)作時(shí)，可以先講解該動(dòng)作的基本環(huán)節(jié)或技術(shù)關(guān)鍵，并指出易犯錯(cuò)誤及糾正方法，接著進(jìn)行示范。示范時(shí)可突出技術(shù)關(guān)鍵并提示學(xué)生觀察，同時(shí)對(duì)技術(shù)的要求上應(yīng)比以前學(xué)習(xí)時(shí)有所提高。學(xué)生對(duì)各種動(dòng)作見(jiàn)得比較多，因而對(duì)多數(shù)新授內(nèi)容都有一定的印象，加上它們抽象能力比較強(qiáng)，教學(xué)中運(yùn)用先講解后示范的方法，可以節(jié)省教學(xué)時(shí)間，提高教學(xué)效率。先語(yǔ)言法后示范法的效用在于對(duì)動(dòng)作進(jìn)行講解之后，學(xué)生會(huì)變得躍躍欲試，此時(shí)喚醒水平提高，有利于完成動(dòng)作，進(jìn)而充分地掌握所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作。先語(yǔ)言后示范法更適用于動(dòng)作熟練后的體育教學(xué)，如學(xué)生在學(xué)習(xí)3步上籃之后，教師可先用語(yǔ)言提示3步上籃的要領(lǐng)再進(jìn)行示范。

3.3 示范法、語(yǔ)言法同時(shí)使用的作用

教學(xué)過(guò)程中，當(dāng)動(dòng)作的難度不大或動(dòng)作速度較慢或環(huán)節(jié)較多而結(jié)構(gòu)性不強(qiáng)時(shí)，可以在動(dòng)作示范的同時(shí)講解技術(shù)要領(lǐng)和要求，這樣可使視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)感受器同時(shí)接受信息，直觀和抽象相結(jié)合，既節(jié)省了教學(xué)時(shí)間，又提高了對(duì)動(dòng)作表象的感知效果。因此，這種方式被廣泛地運(yùn)用于體育教學(xué)中。對(duì)于結(jié)構(gòu)性強(qiáng)、動(dòng)作速度較快的教材，如魚(yú)躍前滾翻、跳馬等，還可以將其中的某些環(huán)節(jié)或要素分解出來(lái)邊示范邊講解，同樣也能夠取得良好的效果。示范法和語(yǔ)言法的同時(shí)使用還會(huì)令學(xué)生感到教師一直在關(guān)注自己，因而對(duì)自己的期望提高，易產(chǎn)生羅森塔爾效應(yīng)，對(duì)學(xué)生今后的學(xué)習(xí)大有益處。例如，在太極拳的教學(xué)中，教師可采用邊示范邊講解的方法對(duì)學(xué)生的動(dòng)作提醒。

4 結(jié) 論

4.1 體育教學(xué)中動(dòng)作示范的種類有完整示范、分段示范、對(duì)比示范、變速示范、指定示范等5種，具有形象化、激發(fā)興趣、提高動(dòng)作質(zhì)量、發(fā)展學(xué)生思維能力等作用。

4.2 體育教學(xué)中語(yǔ)言教學(xué)的種類有直接表達(dá)、段落法、重點(diǎn)法、對(duì)照法、設(shè)問(wèn)法等5種，具有多種教學(xué)作用。

4.3 體育教學(xué)中動(dòng)作示范和語(yǔ)言法的綜合使用有先示范后語(yǔ)言、先語(yǔ)言后示范、示范語(yǔ)言同時(shí)進(jìn)行等3種方式，分別具有激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情；易于完成動(dòng)作，調(diào)動(dòng)積極性；提高動(dòng)作表象和感知效果等多種作用。

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