體育鍛煉長廊在校園體育鍛煉一小時活動中的作用探析

許冠忠，王彥臻

(中國海洋大學(xué)體育系，山東青島 266100)

1 問題的提出

2005年，教育部在《關(guān)于進一步加強高等學(xué)校體育工作的意見》中指出:“高等學(xué)校體育工作仍然是高等教育中最為薄弱的環(huán)節(jié)之一;學(xué)生中存在著怕苦怕累的思想，缺乏體育鍛煉的習(xí)慣，特別是學(xué)生的某些身體素質(zhì)指標持續(xù)下降，已成為高等教育中的突出問題”。并指出:“應(yīng)把學(xué)生的體質(zhì)健康狀況作為衡量學(xué)校的評價指標，把體育工作的質(zhì)量作為衡量學(xué)校辦學(xué)水平的評價指標;對學(xué)生的課外體育活動要有制度，有組織、有要求、有記錄，每個學(xué)生每周至少要參加2～3次課外體育活動;切實保障體育經(jīng)費的投入和場館施設(shè)條件”。2007年，中共中央、國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》提出確保學(xué)生每天鍛煉一小時后，全國各中小學(xué)都在為實現(xiàn)這一目標而努力，但卻面臨著重重困難。能否破解這些難題，就成為了開展學(xué)生校園體育鍛煉一小時工作的關(guān)鍵。

2 開展校園體育鍛煉一小時活動的難點

2．1 活動開展組織難

學(xué)生校園體育鍛煉一小時活動，面對的學(xué)生數(shù)量巨大，應(yīng)當如何開展鍛煉，應(yīng)當如何組織學(xué)生，才能保證鍛煉活動有秩序、有組織的進行，保證學(xué)生都得到充分的、有效地鍛煉是要解決的第一個難題。

2．2 學(xué)生參與活動考勤難

面對數(shù)量巨大的學(xué)生，如果花費大量時間和精力來進行考勤，雖然可以對學(xué)生參加鍛煉進行督導(dǎo)，但由于要占用大量的時間，就會影響正常的教育教學(xué)工作，或者導(dǎo)致學(xué)生校園體育鍛煉一小時活動的時間大幅縮水，減弱活動本身的效果和意義。但如果為保證學(xué)生校園體育鍛煉一小時活動的時間，而淡化考勤這一環(huán)節(jié)，在學(xué)生體育鍛煉意識較低和課業(yè)壓力較大的當下無疑會影響到學(xué)生參與活動的出勤率。

2．3 學(xué)生鍛煉效果考核難

在校園體育活動的組織中，如何界定學(xué)生是否達到了一小時的體育鍛煉要求，并起到了應(yīng)有的鍛煉效果，而不是出工不出力，走形式主義呢?如果按照傳統(tǒng)的體育測試方式，面對眾多的學(xué)生，無疑將會面對巨大的工作量。繁瑣的傳統(tǒng)考核方式必將影響體育鍛煉一小時活動的效果。因而，如何對學(xué)生參與校園體育鍛煉一小時活動進行考核也是難點之一。

2．4 工作開展成效評價難

學(xué)校管理者如何對各班級的校園體育鍛煉一小時活動統(tǒng)一的進行工作評價?怎樣才算是有效地、有序的、有組織的開展了體育鍛煉一小時活動并取得了成效?這都是校園體育鍛煉一小時活動評價中的難題。在學(xué)生校園體育鍛煉一小時活動中，采用傳統(tǒng)的督導(dǎo)、監(jiān)督方式無疑會造成人力負擔和工作量負擔。

2．5 調(diào)動學(xué)生鍛煉的興趣難

培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣一直是學(xué)校體育工作的重點和難點之一。枯燥無味的田徑項目讓學(xué)生望而卻步;各類球類和健美操項目又面臨著眾口難調(diào)的問題，如何在校園體育鍛煉一小時活動中選擇一個合適的、能積極調(diào)動學(xué)生體育鍛煉興趣的運動項目亦是值得思考且難以略過的問題。

2．6 場地器材與活動開展匹配難

目前，學(xué)校的體育場館施設(shè)和體育器材一般都只能滿足一個時間段內(nèi)的學(xué)生體育課、課外體育活動的需求，難以承載學(xué)生參加體育鍛煉一小時活動的人員負荷。所以，校園體育鍛煉一小時活動還面臨著學(xué)校的場地器材不足的難題。

3 封閉式智能化學(xué)生體育鍛煉長廊結(jié)構(gòu)與功能

3．1 封閉式智能化學(xué)生體育鍛煉長廊的結(jié)構(gòu)

學(xué)生體育鍛煉長廊是針對學(xué)校更好地開展校園一小時體育鍛煉，而開發(fā)研制的集多樣鍛煉項目、鍛煉功能及智能化管理為一體的體育鍛煉設(shè)施。學(xué)生體育鍛煉長廊可更有效地增強學(xué)生體質(zhì)，通過半強制性的手段，有針對性地引導(dǎo)學(xué)生進行體育鍛煉。

學(xué)生體育鍛煉長廊主要由入口、出口、中間障礙、圍網(wǎng)、電子打卡器等部分組成(見圖1)。長廊可最大限度的根據(jù)各校園實際情況設(shè)計為不同形狀與不同鍛煉項目的組合，以滿足學(xué)生得到全面身體鍛煉的需要。長廊中可設(shè)置坡道跑、臺階跑、梅花樁、迷宮、低重心跑等針對小學(xué)生的鍛煉項目;亦可設(shè)置攀爬墻、鐵索橋、云梯等具有一定難度與趣味性的適合大中學(xué)生參與的鍛煉項目。

圖1 封閉式智能化學(xué)生體育鍛煉長廊示意圖

封閉式智能化學(xué)生體育鍛煉長廊的使用方式非常簡單:學(xué)生進入封閉式智能化體育鍛煉長廊鍛煉進行一次智能卡識別，以確認鍛煉開始，然后穿越圍網(wǎng)內(nèi)的各類體育鍛煉項目設(shè)施，完成體育鍛煉任務(wù)后，再次進行電子打卡計時，確認鍛煉結(jié)束。同時在LED電子顯示屏上顯示學(xué)生的基本信息、每次完成的時間和完成了系統(tǒng)訓(xùn)練的次數(shù)。長廊可通過電子計時器、LED顯示屏、計算機終端等設(shè)備記錄的信息，對考勤、考核和分析評價進行智能化管理與運作。

3．2 封閉式智能化學(xué)生體育鍛煉長廊的功能

長廊可通過不同難易度、不同特點的鍛煉項目的建設(shè)組合，鍛煉學(xué)生的奔跑、跳躍、攀爬、騰空、懸掛、翻越等方面的運動能力，提高學(xué)生的速度、力量、耐力、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)平衡能力，培養(yǎng)學(xué)生敢于冒險、敢于拼搏的良好心理素質(zhì)以及“健康第一”、“終身體育”的思想意識和體育習(xí)慣，促進學(xué)生達到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》的基本要求，為學(xué)校開展陽光體育運動提供有效的保障。因此，集智能化、拓展性、趣味性、挑戰(zhàn)性、科學(xué)性、安全性、綜合性于一體的封閉式學(xué)生體育鍛煉長廊，為解決學(xué)生校園體育鍛煉一小時工作難的問題提供了一個有效的解決之道。

4 體育鍛煉長廊在解決校園體育鍛煉一小時工作難中的作用

4．1 長廊有效解決活動開展組織難的問題

由于學(xué)生體育鍛煉長廊沒有智能化電子打卡計時的設(shè)施，所以學(xué)校只需要將學(xué)生組織到入口處集合，依次打卡進入長廊自行鍛煉即可。這就大大減小了學(xué)校在組織學(xué)生進行校園體育鍛煉一小時活動中的壓力，解決了活動開展組織難的難題。

4．2 長廊有利于因地制宜，充分利用校園自然條件，擴大學(xué)生鍛煉活動場區(qū)和面積

長廊的建設(shè)可因地制宜，合理設(shè)置。根據(jù)校園的不同的空間結(jié)構(gòu)，充分利用校園的自然條件，可建設(shè)出各具特色的學(xué)生體育鍛煉長廊。長廊的這一可靈活變化的特性，意味著它具有很強的設(shè)計、建設(shè)適應(yīng)性，能夠良好的植入各類學(xué)校的校園，并有效的擴大學(xué)生的鍛煉活動場區(qū)和面積，為學(xué)生校園體育鍛煉一小時工作提供活動場地保障。

4．3 長廊有利于促進學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高

長廊中的各項運動項目可根據(jù)校園、學(xué)生體質(zhì)的實際情況進行調(diào)整、設(shè)計，可以同時保證體育鍛煉的安全性、趣味性、拓展性、適用性與實用性。針對不同年齡層次學(xué)生的身體機能發(fā)育情況，可設(shè)計不同的有針對性的、可有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)的鍛煉項目組合，從而有側(cè)重點且全面的提高學(xué)生身體機能，提高學(xué)生體質(zhì)，完成學(xué)校的學(xué)生校園體育鍛煉一小時工作任務(wù)。

4．4 長廊有利于學(xué)校對學(xué)生鍛煉效果進行評價、考核和管理

長廊的智能化電子打卡計時系統(tǒng)，可記錄不同學(xué)生的鍛煉時間與鍛煉成績，較傳統(tǒng)體育鍛煉成績的記錄、考核進行了自動化、智能化的管理運作。這不僅有效減輕了學(xué)校在管理、考核學(xué)生成績這一方面的工作負荷，而且對于體育鍛煉成績測試的精度有了更好的保障。所有的學(xué)生長廊鍛煉成績通過智能化電子打卡計時系統(tǒng)錄入電腦，可方便的進行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計與分析，對于監(jiān)測學(xué)生體質(zhì)健康狀況的變化和評價校園體育鍛煉的開展情況都有一定的幫助。

4．5 長廊有利于方便和激勵學(xué)生自主鍛煉，不斷超越自我

長廊的趣味性、拓展性和挑戰(zhàn)性有利于激勵學(xué)生自主鍛煉，不斷超越自我。長廊不同鍛煉項目的組合全面發(fā)展了學(xué)生的各項身體素質(zhì);長廊的趣味性有利于吸引學(xué)生參與體育鍛煉，培養(yǎng)他們堅持體育鍛煉的習(xí)慣，提高學(xué)生參與體育鍛煉的興趣;長廊的挑戰(zhàn)性和拓展性有利于培養(yǎng)學(xué)生克服困難、超越自我的意志品質(zhì)。

［1］教育部．關(guān)于進一步加強高等學(xué)校體育工作的意見［Z］．2005．

［2］教育部、國家體育總局、共青團中央．關(guān)于全面啟動全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知［Z］．2006．

［3］中共中央、國務(wù)院．關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見［Z］．2007．

［4］許冠忠．封閉式學(xué)生體育鍛煉長廊的設(shè)計與研制［J］．山東體育科技，2007，29(4)，55 －56．

［5］王勝超．普通高校大學(xué)生課余體育鍛煉狀況及健康認知調(diào)查與分析［J］．山東體育科技，2012，34(2):79 －83．

［6］周登嵩．學(xué)校體育學(xué)［M］．北京:人民體育出版社，2011．

［7］陳雪紅．學(xué)校體育學(xué)［M］．北京:北京師范大學(xué)出版社，2009．

［8］王穎，張武．現(xiàn)代學(xué)校體育呼喚“以人為本”［J］．山東體育科技，2008，30(1):16 －18．

［9］曲愛英．論學(xué)校體育之真義［J］．山東體育學(xué)院學(xué)報，2008，24(5):75－77．

［10］陳平．“封閉式學(xué)生體育鍛煉長廊”對大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度的影響［J］．體育學(xué)刊，2009，16(5)，55 －58．