中醫(yī)博士彭鑫再臨芭東談養(yǎng)生

時(shí)值入秋，我們?nèi)绾卧谌粘ｏ嬍持凶⒁馍眢w體質(zhì)的保健？如何順應(yīng)時(shí)節(jié)變化，適時(shí)調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣？9月16日中醫(yī)名家彭鑫博士再臨芭東和園，以一場題為“中醫(yī)五臟食療保養(yǎng)法”的健康養(yǎng)生講座，為秋日的芭東注入了溫情和活力。近百名芭東和園的新老業(yè)主、粉絲朋友紛紛出席講座，一同感受和園濃厚的人文氛圍，共同聆聽健康的養(yǎng)生盛宴。

講座現(xiàn)場，彭鑫博士以中醫(yī)養(yǎng)生理論為基礎(chǔ)，仔細(xì)剖析了人體五臟隨季節(jié)變化所呈現(xiàn)出的現(xiàn)象，并闡釋了他對(duì)飲食養(yǎng)生的個(gè)人見解。彭鑫博士認(rèn)為，飲食養(yǎng)生就是要順應(yīng)自然界里對(duì)應(yīng)的規(guī)律。中國文化和中醫(yī)都非常重視“五”這個(gè)數(shù)字，任何生數(shù)加上五，就變?yōu)榱顺蓴?shù)。天地間有陰陽五行，自然界有五味、五谷、五果、五畜、五菜，而人體有五臟，其實(shí)它們之間都有內(nèi)在的對(duì)應(yīng)關(guān)系。所以，飲食養(yǎng)生也是要順應(yīng)這種對(duì)應(yīng)的規(guī)律，用食物來調(diào)理我們的五臟，使人體健康長壽。

此外，彭鑫博士還忠告我們，在日常生活中不能濫用藥物，對(duì)人體而言，是藥三分毒，最好的方法是食療，通過合理的膳食搭配和良好的生活習(xí)性，來把我們的生活打理得井井有條，使我們的身體陰陽平衡，百病不侵。飲食養(yǎng)生的實(shí)質(zhì)，其實(shí)就是讓身體的本能去順應(yīng)生命的節(jié)拍，從而達(dá)到天人合一，更好地享受人生、頤養(yǎng)天年。

芭東和園通過舉辦持續(xù)高端的養(yǎng)生文化講座，為我們解釋生活中樸素玄妙的養(yǎng)生之道，同時(shí)也向我們傳達(dá)了和園堅(jiān)持以人為本，“和以至善”的精神核心。

據(jù)悉，芭東和園14棟70—200平方米精裝養(yǎng)生公寓，已全面推出，共10種戶型，套一至套四多種空間形態(tài)，以世界先進(jìn)的無障礙建筑設(shè)計(jì)為基礎(chǔ)，營造出輕松愜意的生活氛圍。戶外15萬株景觀植物、3萬平方米的蕩漾湖光，共撐起您的天然綠色氧吧。結(jié)合水療、溫泉、SPA、度假酒店、精品超市等豐富配套、中醫(yī)養(yǎng)生、國學(xué)禪修等文化講座，營造了一個(gè)“和于自然，養(yǎng)于無憂，寄于康樂，享于親善”的心靈憩園。目前，芭東和園70—200平方米精裝養(yǎng)生公寓現(xiàn)已全面開啟，恭迎品鑒！86579997/8。