在長笛的教學(xué)中,長笛的聲音與氣息的訓(xùn)練是長笛教學(xué)中的關(guān)鍵之一。根據(jù)多年的長笛教學(xué)經(jīng)驗(yàn),從長笛的聲音與氣息的訓(xùn)練方法,淺述了長笛的訓(xùn)練方法,為長笛的教學(xué)提供一些相應(yīng)的理論基礎(chǔ),以便有助于長笛學(xué)習(xí)者掌握提高長笛的演奏水平與技巧。
長笛教學(xué)聲音氣息訓(xùn)練一、長笛聲音訓(xùn)練
長笛的訓(xùn)練是個循序漸進(jìn)的過程,當(dāng)我們學(xué)會正確的呼吸方法后,如何控制氣息這一問題與技巧便擺在我們的面前,這也是長笛訓(xùn)練的關(guān)鍵所在??诜鈫栴}解決了,學(xué)習(xí)長笛就等于已經(jīng)走上了正軌。口封的作用,主要凸顯在對于氣息的控制之上,特別是對于氣息的寬窄、大小、粗細(xì)的控制之上。通過氣息控制,將氣息隨心所欲的調(diào)整,并輸送到我們的長笛的發(fā)音孔內(nèi),從而達(dá)到空氣震動,產(chǎn)生笛聲的效果。所以我們說,學(xué)習(xí)口封是學(xué)習(xí)長笛的開始,也是學(xué)習(xí)長笛的關(guān)鍵。長笛所演奏出來的旋律有沒有感染力、生命力和穿透力,關(guān)鍵還是在于演奏者是否進(jìn)行過有效的口封訓(xùn)練。1.口封的松弛訓(xùn)練
唇部是我們學(xué)習(xí)長笛的關(guān)鍵部位,所以我們聯(lián)系口封的松弛,首先就是要學(xué)會如何去松弛雙唇。作為一個長笛初學(xué)者,在初訓(xùn)時,可試著手拿一根羽毛在嘴前,深深地吸一口氣,再將氣緩緩的吹出,可以看到羽毛在均勻的擺動,同時嘴唇也能夠體會到什么叫做如絲般潤滑的感覺,這種感覺就像是涓涓細(xì)流從手邊滑過,這時,我們的雙唇所處于的狀態(tài)就是松弛狀態(tài)了。要做好這個口封的松弛訓(xùn)練,我們必須注意怎樣去增加氣息的力度,不應(yīng)該僅僅依靠口腔力度,還應(yīng)該依靠腹部、腰部的力量,從而增加胸腔的壓力,控制氣息的輸出,達(dá)到控制口腔壓力的目的,增加氣息的力度和速度。
2.笛頭聲音的松弛訓(xùn)練
音樂就像是生命一樣,如果我們賦予長笛音樂以緊張的情緒,那么這個生命就會暗淡許多,缺乏活力,缺乏感染力。提高長笛音樂的感染力,關(guān)鍵就在于要讓聲音自然松弛,特別是要做到對于笛頭聲音的松弛訓(xùn)練。被訓(xùn)練者把笛頭自然、輕松的放在已經(jīng)松弛的下唇之上,笛頭的唇墊內(nèi)側(cè)貼在下唇的唇下方,笛孔的內(nèi)側(cè)正好貼在下唇的唇線上,笛頭和嘴唇保持平行,吹進(jìn)笛孔的氣息需要進(jìn)行微調(diào),直至能吹出像吹瓶口一樣的聲音為準(zhǔn)。這種聲音的奏出必須是上下嘴唇、口封都放松。
隨著對于聲音控制的熟練度的增加和穩(wěn)定性的增強(qiáng),我們就可以考慮去嘗試增加氣息壓力,吹出高音是標(biāo)準(zhǔn)音“a”。具體的訓(xùn)練方法和要求是:(1)松弛唇部,腹部、胸部用力,將氣息通過丹田經(jīng)由胸膛、喉嚨、口腔輸送到笛孔之中,就像我們練習(xí)的吹瓶口那樣;(2)盡力地去消除由于外界因素碰撞、摩擦而帶來的影響音,從而提高笛聲的穿透力。
二、長笛氣息訓(xùn)練
什么時候人才是最放松的呢?我們每個人都很熟悉,那就是當(dāng)我們熟睡的時候。我們在熟睡之時,身心壓力都消失了,肌肉松弛,呼吸也隨之變緩,變得更有節(jié)奏感,自然這時候我們的呼吸氣息也是最平緩、最松弛的時候。所以,我們在練習(xí)氣息時,不放從我們?nèi)巳硕紩乃呷胧?,進(jìn)入一種假睡眠的狀態(tài),即身體放松,但大腦清醒,盡可能地不去想任何事情,去體會睡眠時的呼吸狀態(tài),這樣便會有助于我們?nèi)绾芜M(jìn)行最適合自己氣息的訓(xùn)練。
作為最基礎(chǔ)、最科學(xué)、最重要的氣息訓(xùn)練方法:胸腹式呼吸方法,往往是眾多長笛初學(xué)者在長笛氣息訓(xùn)練的首選。胸腹式呼吸方法的優(yōu)點(diǎn)在于,他充分利用人們的呼吸系統(tǒng),特別是通過對于胸腔和腹腔的使用,來增大我們可以容納的氣息量,從而能夠使我們演奏出一些長樂句以及一些對于氣息轉(zhuǎn)換要求較快的作品。
1.胸腹式呼吸練習(xí)方法
首先,我們要吸氣,將腹部全部充滿,腹部會產(chǎn)生一種膨脹感,之后將氣息慢慢排出,不留一絲氣息在腹部,這時我們腹部會感受到巨大的氣壓緊張感,但我們不能馬上進(jìn)入下一個吸氣環(huán)節(jié),而是應(yīng)該屏住呼吸3至6秒鐘,將胸腔打開,同時放松腹部,我們便會不自覺的進(jìn)入到下一個吸氣環(huán)節(jié),這就是胸腹式呼吸的初級階段。由于在胸腔的打開會帶給我們的背部和肩部一定的緊張感,所以我們在練習(xí)打開胸腔之時,一定要注意循環(huán)漸進(jìn),降低胸腹式呼吸練習(xí)可能帶給身體的傷害。在訓(xùn)練開始時,不宜將胸腔打開過大,而應(yīng)一點(diǎn)一點(diǎn)的逐漸擴(kuò)大。當(dāng)我們熟悉了在睡眠狀態(tài)下的這種呼吸方式之后,我們再慢慢的將其轉(zhuǎn)移到站立姿勢的呼吸之中。2.站坐姿練習(xí)法
無論是睡姿練習(xí)法還是站坐姿練習(xí)方法,我們必須首先做到的都是對于自身身體的放松。在吸氣后,讓氣息在腹部停留3至5秒,之后再緩緩地將氣息排除,隨著我們聯(lián)系熟練度的不斷增加,我們可以不斷的去延長氣息在腹部的停留時間。站坐姿練習(xí)法的優(yōu)點(diǎn)就在于,它不受時間空間的約束,隨時隨地都可以進(jìn)行訓(xùn)練。這一訓(xùn)練方法,不僅有利于訓(xùn)練者更快的進(jìn)入狀態(tài),而且有利于訓(xùn)練者的身體健康。
3.紙貼墻練習(xí)方法
在掌握胸腹式呼吸的練習(xí)法和站坐姿的練習(xí)法后,便可加大練習(xí)難度,這就是紙貼墻練習(xí)方法。首先,訓(xùn)練者將一張16開的紙,不用粘貼劑將紙用手貼在墻面上,旋即松開手,松手的同時,用正確的呼吸方法去吹墻面上的紙,確保紙和墻面相貼,并且確保這個相貼的時間至少應(yīng)在在3到5秒,之后慢慢的去加長這個時間。這種方法能夠發(fā)揮長笛整體的共鳴,從而增加我們對于氣息和音色的控制技巧,從而達(dá)到“事半功倍”的效果。
總而言之,只有充分掌握好聲音的松弛訓(xùn)練和科學(xué)的呼吸方法,產(chǎn)生的旋律才會具有感染力和穿透力。才會使長笛發(fā)出的聲音更具有流動性和震撼力。在教師的言傳身教下,學(xué)生在長笛的訓(xùn)練時,要牢牢掌握好以上幾點(diǎn)要領(lǐng),只有這樣,才會將自己的長笛演奏水平提升到一個新的高度。
參考文獻(xiàn):
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