初入園孩子愛生病怎么辦

有這樣一些孩子，一上幼兒園就生病，在家休息一周就好了，然後再上幼兒園再得病，真是令媽媽們焦慮萬分。怎樣從容應(yīng)對入園後孩子反復(fù)生病這件事呢?

心情好，生病少

“入園生病期”，其實就是孩子不適應(yīng)的一種表現(xiàn)。孩子進(jìn)入幼兒園，就如同我們成人走入社會，連大人都可能不適應(yīng)，更何況孩子。孩子新入園都有一個適應(yīng)期，家長要以積極的態(tài)度幫助孩子一起度過難關(guān)。提前讓孩子做好心理準(zhǔn)備，對幼兒園多一些正面的了解，鼓勵孩子自己動手做事。這些會使孩子更自信，在集體生活中有成就感，而且積極的情緒不但讓他更加快樂，也可以增強(qiáng)機(jī)體抵御病毒侵害的能力，生病的幾率也相應(yīng)地減少了。

保護(hù)孩子，懂得變通

與人接觸少的孩子未必就是健康有抵抗力的。適度地讓孩子感染疾病，反而對免疫系統(tǒng)有強(qiáng)化鞏固作用。從長遠(yuǎn)的發(fā)展過程來看，這將會幫助孩子增強(qiáng)抵抗力，改善體質(zhì)。但對于早產(chǎn)兒，或者體質(zhì)較弱的孩子，可視情況推遲入園年齡。入園初期先只上半天或者中午接回來睡午覺，也是變通的方法：在家中午睡時間會比幼兒園長，睡眠充足的孩子也不易得病。

對號入座，逐個擊破

如果上面說的辦法都試過了，孩子還是反復(fù)生病，那就要好好找找原因了。

挑食的孩子：這樣的孩子，飲食結(jié)構(gòu)不均衡，容易貧血和缺乏一些維生素或微量元素，更易反復(fù)生病。家長應(yīng)鼓勵孩子什么都要吃，保證營養(yǎng)均衡。

被加餐的孩子：一些家長擔(dān)心孩子在幼兒園里吃不飽，傍晚回來後，不管孩子是否餓，就哄著孩子吃很多的飯。晚飯過飽，葷食過多，會導(dǎo)致積食不化，也會造成孩子夜間睡眠質(zhì)量差，久而久之，孩子就生病了。建議晚餐葷素均衡搭配，不過量，保持腸道清暢。消化功能好的孩子不易生病。

睡前喝奶的孩子：不少孩子從小養(yǎng)成睡前喝奶的習(xí)慣，喝完也不刷牙或漱口，殊不知細(xì)菌最喜歡牛奶，最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，很容易誘發(fā)反復(fù)呼吸道感染。所以及早讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣非常重要。習(xí)慣睡前加一頓牛奶的孩子，建議提前至睡前1小時喝牛奶，喝完莫忘刷牙漱口。

有過敏體質(zhì)的孩子：這種孩子小時候易發(fā)濕疹，大多有家族史，比如爸爸媽媽有過敏性鼻炎或哮喘等。并且過敏體質(zhì)的孩子，發(fā)生上呼吸道感染的機(jī)會比較大，遇到過敏源也會引起反復(fù)的咳嗽，需要加強(qiáng)護(hù)理。家長應(yīng)及早與幼兒園老師溝通，告知禁食的食物或者需要遠(yuǎn)離的物品。

非?？謶稚嫌變簣@的孩子：對上幼兒園有明顯的恐懼和不適應(yīng)的孩子易哭鬧，有時甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、咳嗽等現(xiàn)象，可是如果去醫(yī)院檢查，卻發(fā)現(xiàn)不了太多的病理體征，這就需要家長更多地幫助孩子進(jìn)行心理排解了。

睡眠太少的孩子：睡眠充足是孩子發(fā)育的先決條件。孩子多貪玩，不愛睡覺，如果家長也愛熬夜，或是對孩子關(guān)心不夠，沒有培養(yǎng)孩子早睡早起的習(xí)慣，久而久之，孩子疲乏過度，就生病了。家長應(yīng)及早讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。為了配合幼兒園的生活，即使節(jié)假日也要堅持早睡早起，不要打亂孩子的生活習(xí)慣。

運動量少的孩子：有些性格內(nèi)向或是隔代撫養(yǎng)、長輩腿腳不便而較少戶外活動的孩子，抵抗力相對較差。家長應(yīng)該堅持讓孩子鍛煉身體，經(jīng)常帶孩子做些適當(dāng)消耗體能的運動，不能總是“靜坐”。

責(zé)編 陳會華