怎樣提高職業(yè)中專學(xué)校女生體育課的成效

隨著我國體育法的頒布，更好地推行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，完成體育教學(xué)目標(biāo)，調(diào)動職校女生上體育課的積極性，提高她們體育課的成效，是其中重要的一部分。由于此年齡段的中專女生正處于青春期，生理及心理上都發(fā)生了一系列的變化，變得害羞、懶散，導(dǎo)致她們對體育課興趣不高，體育課站著看的時間長，參與鍛煉的少，甚至出現(xiàn)逃課現(xiàn)象。這不僅有礙于學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展，也會影響到她們中專階段的學(xué)習(xí)和生活，而且對她們成年后的健康、體質(zhì)水平、勞動能力和精神風(fēng)貌都會產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

我是一所職校的體育教師，我們學(xué)校的女生占全校學(xué)生的56%，如果女生的體育課上不好，沒有成效，那么，我們就會有一半的教學(xué)任務(wù)不能完成。針對上述情況我們應(yīng)該從職校女生生理、心理特點(diǎn)出發(fā)，結(jié)合教師的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段、教學(xué)模式等進(jìn)行分析，調(diào)動女生上體育課的積極性，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，保證體育教學(xué)任務(wù)的順利完成，有著舉足輕重的意義。本文試就怎樣提高職校女生體育課的成效，談一點(diǎn)粗淺的看法。

一、女生對體育課不感興趣的原因分析

1、對體育課不了解。實(shí)質(zhì)上是對“體育”、“體育的目標(biāo)”、“體育的意義”不了解，導(dǎo)致了學(xué)生思想上的錯誤認(rèn)識，從而使學(xué)生存有輕視體育課的想法，不了解體育課在現(xiàn)代教育中的地位。

2、生理和心理因素。女性在進(jìn)入青春期時，由于第二性征的出現(xiàn)，其身體形態(tài)、機(jī)體的代謝功能都已日見完善，能較好地適應(yīng)外部環(huán)境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發(fā)展。隨著女生生理上的變化，其心理特征也發(fā)生了相應(yīng)的變化，她們的心理還不成熟、不穩(wěn)定、不平衡，心理過程易受外界的影響。缺乏對體育鍛煉的正確認(rèn)識，學(xué)習(xí)目的不明確，使她們上體育課時只是應(yīng)付，甚至不上體育課。

3、社會因素。社會對學(xué)校的要求是學(xué)生的專業(yè)技能學(xué)得越高越好，學(xué)生處于社會、學(xué)校、家庭的多重壓力下，除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)好就代表一切都好，參加體育鍛煉“理所當(dāng)然”就浪費(fèi)了寶貴的學(xué)習(xí)時間。

4、家庭環(huán)境?，F(xiàn)在的家庭，大都是獨(dú)生子女家庭，生活條件優(yōu)越了，然而，不怕累、不怕臟、吃苦耐勞的學(xué)生卻少了?，F(xiàn)在的學(xué)生多數(shù)意志力不強(qiáng)，他們對體育課的“苦”與“累”吃不消，尤其是女生，因此厭煩上體育課。

5、教學(xué)內(nèi)容與設(shè)備的影響。我國的體育教學(xué)的絕大多數(shù)內(nèi)容從小學(xué)一直上到中學(xué)直到大學(xué)，雖說在不同的年齡段提出的要求不同，但不管要求如何提，這些項(xiàng)目、動作方法、動作要領(lǐng)是不會變的，致使學(xué)生上體育課就有種“吃爛飯”的感覺，從而產(chǎn)生厭惡感。再加上班級多、人數(shù)多，場地、器材設(shè)備少而簡陋，不能滿足學(xué)生上課的需要，這也從另一方面導(dǎo)致了學(xué)生討厭上體育課。

6、教師素質(zhì)的影響。有的體育教師業(yè)務(wù)水平不高，教學(xué)方法不科學(xué)不新穎，不能與時俱進(jìn)，教師自身的責(zé)任心不強(qiáng)，對學(xué)生沒有吸引力和教學(xué)重點(diǎn)不在體育課教學(xué)上。還有的其他任課教師不支持學(xué)生參加體育活動的現(xiàn)象也是影響學(xué)生上體育課積極性的重要原因。還有就是學(xué)校對體育教師再培訓(xùn)也不太重視，使得體育教師的知識不能及時得到更新，部分教師還可能出現(xiàn)知識技術(shù)、技能退化的現(xiàn)象。又因?yàn)轶w育教師多為男性，女生與男老師溝通不太方便，也使得她們不愛上體育課。

二、提高女生體育課成效的對策與建議

1、加強(qiáng)思想教育，樹立正確的體育鍛煉意識。

中專女生正處在迅速生長發(fā)育時期，身體各組織、器官的結(jié)構(gòu)和功能、智力和心理的發(fā)育都具有很大的發(fā)展?jié)摿涂伤苄?，因此積極鼓勵和指導(dǎo)她們經(jīng)常參加體育鍛煉，對身體的發(fā)育、體質(zhì)的增強(qiáng)、思想道德、意志品質(zhì)的培養(yǎng)與形成都具有良好的影響和作用。而體育課則是體育鍛煉的主要形式之一，因此，要給學(xué)生講清體育鍛煉的意義，提高她們對體育課重要性的認(rèn)識，從而自覺、積極地上好體育課，達(dá)到一定的上課效果。

2、以體育的美感染鼓舞學(xué)生

中專女生對美具有強(qiáng)烈的追求愿望。體育課的教學(xué)不同于其它學(xué)科，實(shí)踐多于理論，著重于培養(yǎng)學(xué)生的能力，讓學(xué)生看到美的示范，形體美、動作美、健壯美、氣質(zhì)美，從感性上認(rèn)識體育的美，再把理論形象生動地講給學(xué)生，從理性上認(rèn)識體育的美。學(xué)生由此就會產(chǎn)生想學(xué)的愿望，激起學(xué)生求知欲望，從而培養(yǎng)她們上好體育課的興趣，凈化她的心靈，使學(xué)生終生受益。

3、從學(xué)生的興趣、愛好、需要出發(fā)，因材施教

影響職校女生對體育的興趣的一個重要因素是教學(xué)內(nèi)容的選擇。男同學(xué)對球類和競爭性較強(qiáng)的項(xiàng)目如足球、籃球感興趣，而女生則對趣味性較強(qiáng)、動作優(yōu)美的如藝術(shù)體操、健美操、集體舞步等項(xiàng)目感興趣。她們認(rèn)為藝術(shù)體操和健美操等不僅僅可以促進(jìn)身體健康，陶冶情操，給人以藝術(shù)的享受，身心愉快，對以后走向社會也有實(shí)用價值。這種想法較為符合女生的心理和生理特點(diǎn)。體育教師在完成國家對職校體育課的教學(xué)任務(wù)后，可根據(jù)實(shí)際情況安排一些女生比較喜歡的、以前沒有接觸過的或接觸比較少的項(xiàng)目來提高女生上課的積極性，如韻律操、健美操等。女生對節(jié)奏明快、自然協(xié)調(diào)、富有藝術(shù)性的項(xiàng)目比較喜歡，它既能提高女生的學(xué)習(xí)興趣，又能提高耐力。原先的體育課大都強(qiáng)調(diào)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，而如今要以增進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生的個性、創(chuàng)造力和適應(yīng)能力等方面，這就要求體育教師在教學(xué)內(nèi)容的選擇上要重點(diǎn)關(guān)注。根據(jù)她們的興趣，激發(fā)她們的熱情，創(chuàng)造出她們的成績。

另外，在上女生體育課時，要控制好“量”與“強(qiáng)度”，按排例假學(xué)生進(jìn)行一些適宜的活動。

總之，為了提高職校女生的身體素質(zhì)，心理素質(zhì)，完成教育教學(xué)的目標(biāo)，體育教師要以高度負(fù)責(zé)的精神，從培養(yǎng)“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展的合格人才這個大局出發(fā)，重視職校女生的體育教學(xué)，采取各種切實(shí)有效的教育教學(xué)方法，上好職校女生的體育課，提高她們體育課的成效。認(rèn)真的研究、實(shí)踐，根據(jù)自己學(xué)校的實(shí)際情況，創(chuàng)造更好的可行性辦法，引導(dǎo)學(xué)生由無趣到有趣，由有趣到樂趣，由樂趣到志趣的更高認(rèn)識，從而達(dá)到“快樂體育”、“終身體育”的最終目的。更好地完成體育教學(xué)任務(wù)，促進(jìn)素質(zhì)教育的改革力度，是每位體育教師義不容辭的神圣職責(zé)。