靈光為何閃現(xiàn)

歷史充滿了極富戲劇性的一幕——牛頓在蘋果樹下發(fā)現(xiàn)了萬有引力，阿基米德洗澡的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了浮力，這些天才的靈感似乎沒有發(fā)生在該發(fā)生的地方，比如實(shí)驗(yàn)室、書房；而是發(fā)生在似乎不相干的地方。

華盛頓大學(xué)的心理學(xué)家基思·索耶在解釋人腦的創(chuàng)造性時(shí)，經(jīng)常提到3個(gè)B理論，浴缸(bathtub)、床(bed)和公交車(bus)上最容易靈光閃現(xiàn)，這就是為什么你在辦公室里苦思冥想不得，而在浴缸里、羽毛球館里或是別的什么地方，常有奇思妙想產(chǎn)生。

索耶解釋，當(dāng)你給自己的大腦稍微放個(gè)假，不要專注于某一個(gè)問題，可以調(diào)動(dòng)大腦的另外一些神秘的區(qū)域進(jìn)行工作。

當(dāng)然人還還不清楚這種心理現(xiàn)象是如何運(yùn)行的，但加利福尼亞大學(xué)的心理學(xué)家本杰明·拜爾德和喬納森·斯庫拉領(lǐng)銜的一個(gè)研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，只是單純地給大腦放個(gè)假并不能夠激發(fā)靈感，而是要允許你的大腦開個(gè)小差，神游一會(huì)兒才管用。

加利福尼亞大學(xué)的研究人員以145個(gè)大學(xué)生為研究對象，給他們2分鐘的時(shí)間，完成兩個(gè)非常規(guī)用途的任務(wù)，讓他們列舉出一些日常接觸到的東西例如牙簽、衣架和磚塊的用途，越多越好。

任務(wù)完成之后，有兩組學(xué)生可以有12分鐘的短暫休息。但在休息的同時(shí)，一組學(xué)生被要求進(jìn)行一項(xiàng)記憶訓(xùn)練，要求全身貫注；另一組學(xué)生進(jìn)行一組要求不高的測試反應(yīng)時(shí)間的活動(dòng)，這個(gè)測試被證明能發(fā)散思維，讓大腦神游。還有一組學(xué)生不用休息。

這3組學(xué)生在12分鐘之后，再被要求完成4個(gè)“非常規(guī)用途”的作業(yè)，列舉出那些日常接觸到的東西例如牙簽、衣架和磚塊的非常規(guī)用途。在這4項(xiàng)作業(yè)中，兩項(xiàng)作業(yè)是他們之前已經(jīng)完成，還有兩個(gè)是新的作業(yè)。

結(jié)果證明，被要求讓大腦神游的那一組學(xué)生在完成第二次作業(yè)時(shí)要比第一次表現(xiàn)好41%，而其他幾組學(xué)生都沒有任何提升。

“傳統(tǒng)的理論認(rèn)為，快速動(dòng)眼睡眠（REM）可以提升你的創(chuàng)造力，現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)讓大腦神游太空也可以做到這一點(diǎn)，這非常有趣?！奔永Ｄ醽喆髮W(xué)河濱分校的心理學(xué)教授薩拉·梅德尼克說。

拜爾德的研究不但告訴了我們，純粹的休息并不能提升創(chuàng)造力，帶來靈感。還解釋了人類為什么會(huì)“小差”。

從進(jìn)化論的角度看，大腦的神游不是件好事，因?yàn)樗屇阍趶氖赂偧俭w育時(shí)表現(xiàn)欠佳。但當(dāng)你的大腦在進(jìn)行一項(xiàng)復(fù)雜的活動(dòng)時(shí)，允許它神游一會(huì)兒反而會(huì)讓你事半功倍。

上個(gè)世紀(jì)九十年代，美國宇航局一直為哈勃望遠(yuǎn)鏡的鏡頭傾斜問題所困擾。其實(shí)只要把鏡頭稍稍反向扭轉(zhuǎn)一個(gè)角度，就能改善拍攝圖片的質(zhì)量，但任誰也想不出如何扭轉(zhuǎn)這個(gè)鏡頭。宇航局的工程師吉姆·克洛克，在一家德國旅館淋浴時(shí)，發(fā)現(xiàn)浴室里的噴頭被固定在可調(diào)節(jié)的折疊桿上。他意識(shí)到望遠(yuǎn)鏡的鏡頭也可以裝在類似的折疊桿上，才解決了美國宇航局的煩惱。

當(dāng)然，那些天才的點(diǎn)子也不會(huì)無緣無故在你神游的時(shí)候冒出來，這些靈感也建立在以前的基礎(chǔ)之上。心理學(xué)家索耶的建議是，敢于冒險(xiǎn)，做好犯很多錯(cuò)誤的準(zhǔn)備，努力工作，但經(jīng)常也要讓大腦開個(gè)小差。