在體育課中關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展

李志強

一、體育課堂中學(xué)生心理發(fā)展的內(nèi)涵

學(xué)校體育的目的是促進學(xué)生身心健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的體育運動能力和自覺鍛煉的習(xí)慣。在體育教學(xué)過程中教師應(yīng)該注意加強對學(xué)生心理健康的教育，調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)，消除其心理上的障礙，這對提高教學(xué)質(zhì)量有著及其重要的意義。

體育課堂上學(xué)生的個性心理得到發(fā)展，具體內(nèi)容非常廣泛，其主要有情感、意志、態(tài)度和價值觀四個方面。情感集中表現(xiàn)為愛與恨，從小處著手則包括了對體育的興趣、愛好，對同伴的接納與容忍，對老師的尊重與交流，直至對公共財務(wù)的愛護和保養(yǎng)；從大處著眼則包括了愛祖國、愛人民等。意志主要表現(xiàn)在強與弱，這包括了勇敢、頑強、毅力等。態(tài)度集中表現(xiàn)在知和行的關(guān)系上，它是在認(rèn)知、情感的基礎(chǔ)上進一步確定行為動向，這和形成穩(wěn)定愛好專長，進一步學(xué)會鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉身體習(xí)慣，向終身體育過渡有著直接的關(guān)系。價值觀主要表現(xiàn)在對美與惡、好與壞的判斷上，友好合作是對的，互不服氣是錯的，遵守規(guī)則是對的，違反紀(jì)律是錯的等。上述四個方面均是符合體育課特點的，也是最容易和體育課的身體練習(xí)相結(jié)合起來，共同發(fā)展的領(lǐng)域。

二、在體育課中加強學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)

1. 消除學(xué)生運動中的恐懼心理。在體育教學(xué)中，學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容覺得危險性大，會產(chǎn)生畏難情緒、恐懼心理。學(xué)生的恐懼心理給正常的體育教學(xué)造成了很大的障礙，因此筆者曾有針對性地運用一些行之有效的方法來消除學(xué)生的心理障礙，在實踐中進行了多方嘗試。

（1）強化身體素質(zhì)訓(xùn)練，安排課課練，對身體素質(zhì)差的學(xué)生加以區(qū)別對待，增強他們的信心。（2）練習(xí)時先降低要求，循序漸進，認(rèn)真做好保護、幫助工作，減輕學(xué)生的心理壓力。（3）據(jù)情提高訓(xùn)練難度，即景激情鼓勵學(xué)生，常用“你行”、“你能跳過去”、“我保證你不會摔跤”等話語讓學(xué)生產(chǎn)生信心和勇氣。

2. 克服學(xué)生不良心理。（1）加強橫斷面知識輔導(dǎo)。在課堂上注重科學(xué)知識理論教學(xué)，學(xué)習(xí)一些與他們體能相適應(yīng)的運動生理學(xué)、運動力學(xué)，使體育鍛煉與常識原理結(jié)合，達到克服和避免因?qū)\動常識的無知而產(chǎn)生的懶惰心理。（2）合理安排教學(xué)內(nèi)容。在體育課教學(xué)中，我所安排的教學(xué)內(nèi)容都要結(jié)合學(xué)生的實際情況，然后進行不同層次的教學(xué)。對有的學(xué)生適當(dāng)降低難度與要求，并多用一些鼓勵性的語言、激勵性的辦法來引導(dǎo)學(xué)生主動參與，激發(fā)其練習(xí)興趣，消除他們的消極情緒和自卑心理。（3）曉之以理，動之以情。對于少數(shù)個性隨意、易有偏見的學(xué)生，我主動與他們交談，曉之以理，動之以情，并進行心理分析，對其積極的一面給予充分的肯定，指出不正確的地方，加以引導(dǎo)，讓學(xué)生樹立信心，認(rèn)真練習(xí)，持之以恒，同時鼓勵他們積極參加一些力所能及的比賽，使學(xué)生學(xué)有信心，趕有目標(biāo)，喜歡的項目更加得到深化，能力得到充分發(fā)揮，對其他項目的學(xué)習(xí)興趣不斷提高。這樣，學(xué)生能得到體育素質(zhì)和心理素質(zhì)的全面升華。

三、優(yōu)化體育課堂教學(xué)

1. 建立良好的師生關(guān)系，抓好環(huán)境創(chuàng)設(shè)。建立良好的師生關(guān)系，要求教師在教學(xué)中悉心培養(yǎng)學(xué)生對教師的敬愛與信任之情。課堂上教師要組織好每一次活動，關(guān)心每一個學(xué)生，認(rèn)真對待和設(shè)法滿足每一個學(xué)生正當(dāng)?shù)男枨?。對他們提出的意見和建議要認(rèn)真考慮，仔細回答。教師還要盡可能進入學(xué)生復(fù)雜多變的內(nèi)心世界，分享學(xué)生的喜、怒、哀、樂，讓學(xué)生相信教師能夠懂得自己的體驗，能夠知道自己的孤獨，能夠懂得自己的失望，能夠理解自己的氣憤等等。

2. 結(jié)合教材特點，促進學(xué)生的心理健康發(fā)展。體育學(xué)科教材中蘊涵著豐富的心理健康因素，為促進學(xué)生心理健康的發(fā)展，提供了有利的條件和充分的保證。體育課中的游戲活動很受學(xué)生歡迎，不僅能促進學(xué)生心理健康發(fā)展的廣闊天地，更能使學(xué)生充分感受到學(xué)習(xí)的樂趣，加深對同伴的情感，增強交往與合作。同時，游戲活動對學(xué)生思維的創(chuàng)新性、敏捷性、有序性和合理性，對學(xué)生意志的獨立性、堅強的品質(zhì)有著更好的塑造。

3. 因材施教。作為一名體育教師，我們更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理健康，應(yīng)該把學(xué)生的心理變化、情感變化看在眼里，記在心里，落實在自己的教育行動中。我們必須根據(jù)不同性格的學(xué)生，進行不同的施教，這樣才會收到預(yù)期的教學(xué)效果。例如，那些孤獨怪僻的學(xué)生，我們首先應(yīng)該調(diào)整他們不合群、不善交往的現(xiàn)狀，為他們選擇足球、籃球及拔河等集體項目。這些群體性的運動項目有利于個體消融到群體之中，逐步適應(yīng)與同伴交往；對那些自負好強的學(xué)生，教師可以幫助他們發(fā)現(xiàn)自己愛爭強好勝的長處，和一些不足之處，選擇一些難度大、動作較復(fù)雜的技巧性運動，如體操等項目，也可以找一些實力超過本人的對手打乒乓球，羽毛球，不斷提醒他人外有人這個不變的道理。

學(xué)校體育的內(nèi)容和形式雖然十分豐富，但它都要根據(jù)教學(xué)對象的心理和身心發(fā)展的特點及情緒特征來進行教學(xué)，以增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生身心健康水平為體育教學(xué)的首要任務(wù)，也是體育本質(zhì)功能之所在。體育教師要了解和掌握學(xué)生在各種條件下心理和情緒的特點，注重對學(xué)生進行心理健康教育，從實際出發(fā)進行體育教學(xué)，并不斷以開拓進取的精神，積極探索，努力提高學(xué)校體育教學(xué)的水平。