如何推行把課間操改為課間跑操

朱延舉

[摘 要]針對我國沿襲多年的系列廣播體操所帶來的負(fù)面效應(yīng)，引發(fā)了對課間操進(jìn)行改革的嘗試：把每天上下午學(xué)生必做的系列廣播體操改為實效性很強的課間跑步，以此來配合陽光體育運動的開展。實踐證明，通過課間跑步的實施，學(xué)生在體質(zhì)、思想、文化課學(xué)習(xí)等多方面都較以前有大幅度的提高，讓我們體驗到陽光體育運動所帶來的良好效應(yīng)。

[關(guān)鍵詞]課間操 課間跑步 陽光體育運動

[中圖分類號] G802[文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A[文章編號] 2095-3437（2012）12-0123-02

目前，我國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研報告已證實，我國學(xué)生的身體素質(zhì)已呈明顯下降趨勢，特別是耐力素質(zhì)。對此，中共中央國務(wù)院于2007年5月7日，頒布了關(guān)于加強青少年體育，增強青少年體質(zhì)的意見（簡稱7號文件），并要求廣大中學(xué)生每天要完成不少于2000米跑的陽光體育運動計劃。為了積極倡導(dǎo)陽光體育運動的開展，增強青少年的體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)，我校于2008年秋季開始，對課間體育活動進(jìn)行改革，即把原來每天上下午必做的系列廣播體操改為有利于學(xué)生耐力素質(zhì)提高，重在激發(fā)學(xué)生生活激情的課間跑步。實踐證明，通過課間跑步的實施，我校學(xué)生的耐力素質(zhì)明顯提高，大大提高了課間體育活動的質(zhì)量和效果，既鍛煉了學(xué)生的身體，又加強了學(xué)生的組織紀(jì)律性，有力地促進(jìn)了班風(fēng)和校風(fēng)的建設(shè)。

一、課間跑步的具體做法及經(jīng)驗

（一）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視，把課間跑步當(dāng)作一項戰(zhàn)略工程來抓

為了大力推動我校學(xué)生陽光體育運動的開展，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在深入調(diào)研、不斷探索的基礎(chǔ)上，提出了“實施文化引領(lǐng)、專業(yè)突破、特色創(chuàng)優(yōu)、機制激勵的戰(zhàn)略，為爭創(chuàng)蘇北一流學(xué)校而努力奮斗”的規(guī)劃。在規(guī)劃中，明確提出要以課間跑步活動作為我校大課間體育活動的亮點工程，以實際行動來貫徹落實陽光體育運動的開展。

（二）全員參與，分工協(xié)作，把課問跑步當(dāng)作一項系統(tǒng)工程來抓

課間跑步是一項大型的全校性活動，每天都要組織全校6000余名同學(xué)在有限的校園中既要完成規(guī)定的跑量（每天上下午各跑1200米）又要跑出本校特色（我校課間跑步特色為：隊伍緊湊，整齊劃一，口號聲此起彼伏，洪亮而有氣勢），真是頭緒多，組織繁瑣，工作量大，因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全員參與，協(xié)同工作，從部門到年級齊抓共管，各負(fù)其責(zé)，確保每天課間跑步的質(zhì)量和效果，并做到安全有序。

1.學(xué)生處是課間跑步活動的協(xié)調(diào)、督促、檢查部門

在課間跑步活動中，學(xué)生處的職責(zé)是協(xié)調(diào)、檢查評比和反饋督查。在課間跑步實施的前期準(zhǔn)備中，學(xué)生處要協(xié)調(diào)總務(wù)處、系部部、體育組等部門為全校七個系部（機電系、電子系、汽車工程系、信息系、商貿(mào)系、管理系、基礎(chǔ)部）設(shè)計好各自的跑步起始集合地點、結(jié)束集合地點和跑步路線，并要保證跑步線路上無障礙。

2.系部是課間跑步活動的落實部門

為了抓好課間跑步工作，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)明確年級部“一把手”為年級課間跑步工作的第一責(zé)任人，他的主要職責(zé)是：第一，組織本年級體育老師做好課間跑步的指導(dǎo)與組織工作。要求體育老師在體育課上認(rèn)真操練，并把跑步作為學(xué)分內(nèi)容進(jìn)行組織教學(xué)；每天大課間的鈴聲響起時，所有年級體育老師必須準(zhǔn)時到位，用短促的哨聲催促學(xué)生迅速集隊，一名老師在跑步過程中全程引領(lǐng)，其他體育老師站在各自的“崗位”上，對跑步過程中出現(xiàn)的堵塞、學(xué)生摔倒等問題及時糾正處理。第二，組織班主任做好本班級的學(xué)生管理與引導(dǎo)工作，在每天跑步過程中要做到全程陪同、監(jiān)管和調(diào)控，并定期召開專項班會，不斷提高學(xué)生對課間跑步活動的認(rèn)識。

3.總務(wù)處是課間跑步活動的保障部門

學(xué)?？倓?wù)處的職責(zé)是：為班級制作課間跑步時用的班牌，要在跑步道路上畫定引領(lǐng)路線標(biāo)示，要定期檢修跑步線路，修剪沿途植物枝干，防止意外事故的發(fā)生。

（三）機制保障、堅持不懈，把課間跑步當(dāng)作一項長效工程來抓

課間跑步活動看似簡單，其實要想做好、做優(yōu)、做長久、做出實效，就必須把它當(dāng)作一項長期工作來做。為此，我們建立了多項制度，堅持不懈，長期推動。

1.定期比賽推動

為了檢查課間跑步的質(zhì)量和效果，學(xué)校定期（兩月1次）開展課間跑步會操比賽活動。比賽由下而上，先是由各系部舉行年級比賽，系部選拔再參加全校比賽。對在比賽中表現(xiàn)突出的系部頒發(fā)“課間跑步示范班級流動紅旗”，并在系部常規(guī)考核中予以加分。通過層層比賽，激發(fā)學(xué)生和班主任參與的熱情，提高課間跑步的質(zhì)量和層次。

2.榮譽激勵制度

為了增強學(xué)生集體榮譽感和凝聚力，學(xué)校以頒發(fā)紅旗為渠道，讓課間跑步成為各系部展示集體榮譽的窗口，除了每次系部及學(xué)校會操比賽獲獎班級的“課間跑步示范班級流動紅旗”外，還設(shè)立了“尊師守紀(jì)流動紅旗”、“自我教育流動紅旗”、“文明班級流動紅旗”等，并制定了嚴(yán)格的頒旗、摘旗規(guī)定。

二、思考

我國青少年體質(zhì)下降的狀況，牽動著黨和政府的心，有關(guān)部門從戰(zhàn)略的高度果斷提出了我國億萬學(xué)生陽光體育運動計劃，這是非常英明的決策。為了積極推動陽光體育運動的開展，全國各地都積極行動起來。當(dāng)然，我校也不例外，我校針對課間操中存在的不足，從課間操入手進(jìn)行改革。實踐證明，通過課間操改為課間跑步的實施，不僅鍛煉了學(xué)生的身體，而且還提高了綜合效益，收到了良好的成效。但我們還應(yīng)清醒地認(rèn)識到，我們的工作并沒有盡善盡美，在實施過程中仍有許多方面需要改進(jìn)和提高，距7號文件精神差得還很遠(yuǎn)，所以，我們要不斷總結(jié)經(jīng)驗，向貫徹落實陽光體育運動做得好的兄弟學(xué)校學(xué)習(xí)取經(jīng)，把陽光體育運動向縱深方向發(fā)展。就我校而言，在今后的工作中，我們打算著重從以下兩個方面多動腦筋：第一，對于大課間體育活動的內(nèi)容可以再延伸和擴展，形式上要向多樣化、簡便易行、豐富多彩的方向發(fā)展，注重實效性。第二，大課間體育活動的組織管理機制要不斷完善，要切實把課間跑步當(dāng)做一項長效工程來抓，堅持不懈，長期推動，讓我校的陽光體育運動開展得更好，走在本縣乃至周邊縣市的前列。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

[1] 耿培新，王占春.《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》解讀[M].北京：人民教育出版社，2002，（8）.

[2] 鐘秉樞，劉亞平.中國學(xué)校體育[M].北京：中國學(xué)校體育雜志社，2009.

[責(zé)任編輯：鐘 嵐]