休閑、健身、娛樂

楊貴學(xué)

摘 要 隨著我國社會主義小康社會的發(fā)展及近年來高考教育改革的推進(jìn)，大學(xué)體育也順應(yīng)了時(shí)代的發(fā)展，積極融入了新的理念，以適應(yīng)社會的需要以及培養(yǎng)符合社會發(fā)展需要的人才。本論文就是立足于休閑、健身、娛樂來探討當(dāng)前大學(xué)體育的新理念。

關(guān)鍵詞 休閑 健身 娛樂 大學(xué)體育

中圖分類號：G807文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

Leisure, Fitness, Recreation

——At Present the New Concept of the University Physical Education

YANG Guixue

(College of Arts, Guizhou University, Guiyang, Guizhou 550003)

Abstract With the development of China's socialist well-off society and the advancement of education reform in recent years, the college entrance examination, college sports also conforms to the development of the times, and actively integrate into a new concept to meet the needs of the community and to develop the talent development needs of the community. This paper is based on leisure, fitness, entertainment to explore new ideas current college sports.

Key words leisure; fitness; recreation; university physical education

0 引言

當(dāng)今社會是一個(gè)休閑的社會，也是一個(gè)高度發(fā)展的社會，人們對生活質(zhì)量的要求也越來越高，特別是素質(zhì)教育推行以來，大學(xué)體育也順應(yīng)了時(shí)代的發(fā)展，積極融入到了新的教育理念中去，為社會培養(yǎng)了更多符合其發(fā)展需要的人才。本論文立足于當(dāng)今大學(xué)體育教育的三個(gè)重要理念：休閑、健身和娛樂，對教育理念進(jìn)行積極的解讀，更好的促進(jìn)大學(xué)體育的發(fā)展。

1 當(dāng)前大學(xué)生教育的現(xiàn)狀

長期以來，我們把“增強(qiáng)體質(zhì)”作為體育的唯一標(biāo)準(zhǔn)，并視為體育的本質(zhì)功能。這種把體育效果誤解為體育目的甚至是終極目標(biāo)的作法，產(chǎn)生了種種狹義的體育理論，在上一世紀(jì)末期曾產(chǎn)生過不小的影響。①而目前社會已經(jīng)進(jìn)入到了知識時(shí)代，人們在增強(qiáng)體質(zhì)、健身之下，還強(qiáng)調(diào)一種娛樂性和休閑性。

我國目前的大學(xué)體育教學(xué)主要是立足于外堂的教學(xué)，對于體育理論很少進(jìn)行系統(tǒng)的講授，而在課上也缺乏“因材施教”的教學(xué)理念，對學(xué)生總是采用大堂教學(xué)。課堂教學(xué)比較閑散，強(qiáng)調(diào)的是運(yùn)動(dòng)而對于休閑、娛樂性的強(qiáng)調(diào)較少。但是這種體育教學(xué)的現(xiàn)狀已經(jīng)不適應(yīng)社會的發(fā)展的需要了，也不能對學(xué)生步入社會奠定基礎(chǔ)。

2 大學(xué)體育教育的新理念

為了適應(yīng)社會的發(fā)展和知識時(shí)代的到來，大學(xué)體育進(jìn)行了系統(tǒng)的改革，這種改革主要體現(xiàn)在大學(xué)體育教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變。當(dāng)今大學(xué)體育教學(xué)強(qiáng)調(diào)一種健身、休閑、娛樂的結(jié)合。

2.1 休閑：大學(xué)體育發(fā)展的趨勢

2005年“全國高校體育工作座談會”上，提出了“ 每天鍛煉一小時(shí)，健康工作年，幸福生活一輩子” 的口號，“ 人文為本、健康第一”、“ 沒有高水平的體育工作, 就沒有高水平的大學(xué)”、“ 在體育鍛煉中品味健康向上的高質(zhì)量生活” 的新理念和新觀點(diǎn)。伴隨著社會的進(jìn)步、教育觀念的轉(zhuǎn)變和教育理論的發(fā)展, 大學(xué)開展體育休閑教育已由理論建設(shè)轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)要求。②目前休閑作為體育的一個(gè)重要理念，如何實(shí)現(xiàn)休閑教育就成了我們教學(xué)的重點(diǎn)。

（1）注重因材施教。大學(xué)體育和初高中體育已經(jīng)有了很大的差別，這時(shí)候的體育強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的興趣，而不是將體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)作為重點(diǎn)了。所以因材施教是大學(xué)體育的一個(gè)重要教學(xué)原則，教師可以根據(jù)學(xué)生的不同興趣進(jìn)行分組，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，比方說健美操班、籃球班、瑜伽班、交際舞班等，這些體育項(xiàng)目和體育舞蹈的學(xué)習(xí)能有效的調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，也能根據(jù)學(xué)生的興趣和特長，讓學(xué)生能夠掌握一種體育技能，為以后走進(jìn)社會做下鋪墊，有力提高學(xué)生今后的幸福指數(shù)和生活質(zhì)量。

（2）強(qiáng)調(diào)自覺性和獨(dú)立性。大學(xué)體育的休閑性最重要的一點(diǎn)就是自覺性，并不是一種競技或者任務(wù)，學(xué)生除了在體育課上之外也可以進(jìn)行獨(dú)立的鍛煉。學(xué)生可以在課下使用體育場地進(jìn)行籃球比賽、瑜伽練習(xí)或者進(jìn)行健美操的聯(lián)系，甚至可以在樓下打羽毛球，這都是大學(xué)體育休閑性的體現(xiàn)。

（3）緊跟時(shí)代發(fā)展。時(shí)代的迅猛發(fā)展讓人們對鍛煉身體產(chǎn)生了濃厚的興趣，而我們的大學(xué)體育如果緊跟時(shí)代發(fā)展則能很好的將體育的休閑性發(fā)揮到極致。如今體育和舞蹈的結(jié)合是一大熱點(diǎn)，許多學(xué)生都希望學(xué)習(xí)這種運(yùn)動(dòng)，特別是女生，對這種運(yùn)動(dòng)特別感興趣，在體育課上教授這種體育舞蹈可以很好的調(diào)動(dòng)大家的積極性。學(xué)生還可以自發(fā)的進(jìn)行啦啦隊(duì)練習(xí)，在比賽中進(jìn)行表演。這些都是緊跟時(shí)代發(fā)展而又能促進(jìn)休閑體育發(fā)展的關(guān)鍵。

（4）具有學(xué)校特色。每個(gè)學(xué)校都有自己獨(dú)特的地理位置和不同的師資力量，在休閑體育中，學(xué)校特色也是一個(gè)重要的體現(xiàn)，例如輔導(dǎo)員可以組織全部的學(xué)生參與爬山活動(dòng)、學(xué)生也可以自發(fā)的組織教師和學(xué)生的聯(lián)誼，進(jìn)行體育項(xiàng)目的比賽，當(dāng)然這里的比賽也是休閑第一的理念。學(xué)校還可以根據(jù)當(dāng)?shù)氐奶厣?，舉辦一些大學(xué)生活動(dòng)，比方說系列趣味運(yùn)動(dòng)會等，強(qiáng)調(diào)一種重在參與和休閑的理念，將大學(xué)體育的休閑教育發(fā)展到極致。

2.2 健身：大學(xué)體育教育的目的

無論是在傳統(tǒng)的體育教育中還是在當(dāng)今改革發(fā)展的體育教育中，健身一直是作為體育教學(xué)的關(guān)鍵而存在，而大學(xué)體育的新理念中，這一健身更大程度上強(qiáng)調(diào)的是終身制。如何培養(yǎng)國民的終身健身思想則是大學(xué)體育教學(xué)的一個(gè)重要內(nèi)容。

《全民健身計(jì)劃綱要》提出了“要對學(xué)生進(jìn)行終身體育的教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識、技能與習(xí)慣”的目標(biāo)。所謂終身體育是指一個(gè)人終生進(jìn)行體育鍛煉、接受體育指導(dǎo)及教育，是終身教育的一部分。通過從事體育鍛煉，使身體健康、身心愉快，進(jìn)行貫徹一生的參與體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉活動(dòng)的過程；是人們終身進(jìn)行體育鍛煉和接受體育教育的總和。③目前信息社會高度發(fā)展，一臺電腦就能解決各項(xiàng)問題，所以體育鍛煉越來越成為一種奢侈的事情，如何很好的將體育鍛煉和學(xué)習(xí)、工作、生活結(jié)合起來是我們大學(xué)體育教育的關(guān)鍵。

2.3 娛樂：大學(xué)體育學(xué)習(xí)的樂趣

大學(xué)體育和素質(zhì)教育時(shí)期的體育教學(xué)最大的差別在于，大學(xué)體育建立在娛樂之上，強(qiáng)調(diào)的是興趣，而非必要和強(qiáng)迫。大學(xué)體育在培養(yǎng)了學(xué)生休閑、健身的思想之后，娛樂性的加入則更顯得不可或缺。

隨著人們生活水平的提高，學(xué)生的娛樂方式增多，體育運(yùn)動(dòng)不再是學(xué)生獲得樂趣的重要手段，體育的娛樂功能被弱化。體育教師要充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，優(yōu)化教學(xué)，讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中得到樂趣，獲得成功的體驗(yàn)，增強(qiáng)體質(zhì)。④目前大學(xué)體育的娛樂性主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：一方面是教師方面，社會的發(fā)展對體育教師的要求越來越高，目前高校的體育教師知識面廣，緊跟時(shí)代發(fā)展，能在大學(xué)體育課堂上充分的發(fā)揮體育的娛樂性，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性；另一方面是體育器材和社團(tuán)活動(dòng)，目前大學(xué)中體育器材都很豐富，學(xué)生可以根據(jù)自己的需要借出進(jìn)行娛樂。層出不窮的社會活動(dòng)在增強(qiáng)了大學(xué)體育的休閑性的前提下，也增加了體育的娛樂性。

3 結(jié)語

大學(xué)體育教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變是順應(yīng)社會發(fā)展和緊跟時(shí)代進(jìn)步的，大學(xué)生作為社會發(fā)展的棟梁和祖國發(fā)展的重要力量，對其的正確引導(dǎo)則能促進(jìn)社會的發(fā)展和進(jìn)步。而在目前這個(gè)休閑和娛樂主導(dǎo)的社會中，大學(xué)體育的休閑性和娛樂性能為培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉意識和全民健身打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

注釋

① 楊鋼,席海龍,馬菊霞.大學(xué)體育教育的新理念——休閑教育[J].職業(yè)圈,2007(18).

② 馬菊霞,席海龍.休閑教育——大學(xué)體育教育的新理念[J].陜西職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2005.12.

③ 葉建寶,李俊杰,任成剛.大學(xué)體育應(yīng)注重培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識[J].大家,2011(16).

④ 任洪飛,宋曉潔.新課程理念下的大學(xué)體育教學(xué)發(fā)展[J].考試周刊,2009(40).