素讀經典，引發(fā)潛意識的力量

汪冬梅

摘要：人的意識分為意識與潛意識，潛意識中隱藏巨大力量，素讀經典可引發(fā)潛意識的力量，開發(fā)潛意識的能力，提升記憶力、集中力，發(fā)揮靈感、創(chuàng)造力以及增強身心健康、自然自愈力。

關鍵詞：兒童潛意識素讀右腦

中圖分類號：G633 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2012）08（b）-0211-01

1潛意識的力量

人的意識分為意識與潛意識。人類具有的所有未知能力都隱藏在潛意識中。目前，全球腦科學家都將目光轉向了潛意識的研究開發(fā)。

潛意識指潛藏在一般意識底下的一股神秘力量，又稱右腦意識、宇宙意識，《腦內革命》作者春山茂雄則稱它為“祖先腦”。潛意識內聚集了人類數百萬年遺傳基因層次的資訊。

本來人類應該能夠運用100%的大腦能力。但在注重意識的傳統教育下，最多只用到了大腦功能的3%，剩余的97%是潛意識層面的能力。一般只是大腦表層意識在工作，處于大腦深層的潛意識受到壓抑，力量不能自由發(fā)揮出來。

在大腦的兩個半球中，右腦有通往深層大腦的回路，打通了它，潛意識層面的能力才會被開發(fā)。人類大腦的左腦是“理性腦”，儲藏人類出生以來通過勤奮學習獲得的所有信息，成為經驗和知識的記憶寶庫，被稱“自身腦”。與之對應，右腦則被稱“祖先腦”。近年來的研究表明，右腦除掌管形象、旋律、幻想外，還儲存著人類幾百萬年進化過程中積累的大量知識與經驗，并把它們變成遺傳因子進行儲存。右腦是人類先天的記憶寶庫，包攬人們生活必須的最重要潛意識本能和自神經系統功能，以及道德、倫理、觀念乃至宇宙規(guī)律等人類獲得的全部信息。意識行為的本能屬于右腦功能范疇。右腦儲存的祖?zhèn)饕蜃樱粩嘣谙蚝蟠粝略撊绾巫?、不該如何做的習慣，這是右腦功能價值之一。

剛出生的嬰兒便會將周圍環(huán)境及生活中經歷的內容記錄、記憶在頭腦中。雖然幼兒毫無意識，然而，他實際上卻在最大限度運用潛在記憶進行繁復多樣的排列和組合。成人也如此，比如學生時代學過的數學或理科知識早已從普通意識中消失，但那些知識依舊完好保留在潛在意識記憶中，它使人在重新學習過去學過的科目時輕松快捷。這主要是潛在意識產生作用的結果。潛在意識是增強思維活動能力的源泉。

在潛在意識中充滿了人出生后獲得的記憶。人的才智更多通過潛在意識的記憶能力，而非通過普通意識的記憶能力來培養(yǎng)。潛在意識的作用在接近0歲的時候有最高素質，在8歲大腦發(fā)育成熟前通過教育使這一素質穩(wěn)定，這時素質的發(fā)展基本結束。因此，在幼兒時期潛在意識才能發(fā)揮最大作用，才能通過環(huán)境獲得最高素質。

2α腦波引導進入潛意識

美國腦科研專家研究發(fā)現，人類大腦中發(fā)揮作用的腦波有四種：α波、β波、δ波、θ波，它們構成大腦的腦電圖（EEG）。其中，β波（14～30赫茲）又稱壓力波，在緊張時出現；α波（8～13赫茲）又稱放松波，身心平靜時出現；θ波又稱瞌睡波（4～7赫茲），在人將要進入睡眠狀態(tài)時出現；δ波（0.5～3.5赫茲）睡著時出現。

當腦波呈現β波時人進入左腦活動狀態(tài)，意識活動掩蓋了潛意識活動，此時人的精神處于緊張狀態(tài)，注意力分散，工作效率低，易疲勞。當腦波呈現α波時人進入右腦活動狀態(tài)，潛意識活動掩蓋了意識活動，此時大腦接收傳遞資訊加快，人清醒放松，注意力集中，思維敏捷，工作學習效率提高，免疫力增強。

我們通常所說的潛意識狀態(tài)即腦波處于α波狀態(tài)。α波連接意識和潛意識，是有效進入潛意識的唯一途徑，是促進學習與思考的最佳腦波。能促進靈感產生，加速信息收集，增強記憶力。大腦充滿α波時人的意識活動受到抑制，無法進行邏輯思維活動。此時，大腦憑直覺、靈感、想象等接收傳遞信息。因此，在α波狀態(tài)下人更容易打開右腦，更具有創(chuàng)造力。

α波又分為三種：慢速α波，8～9赫茲，臨睡前頭腦昏沉狀態(tài)，意識逐漸走向模糊；中間α波，9～12赫茲，靈感、直覺發(fā)揮威力的狀態(tài)，身心輕松而注意力集中；快速α波，12～14赫茲，高度警覺，無暇他顧狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，可以引導出潛在能力，提升記憶力及集中力，發(fā)揮靈感及創(chuàng)造力，增強身心健康、自然自愈力。

3素讀經典，引發(fā)潛意識的力量

引發(fā)潛意識力量的方法有很多，朗讀和背誦即是其一。所謂素讀，就是不求理解地朗讀和背誦。大量的、反復的朗讀能讓人不知不覺中進入無我狀態(tài)，注意力完全集中，意識達到統一，潛意識的回路打開。

“朗讀時聲音的振動能夠轉化為大腦的運動。生物發(fā)出的聲音一般都是向外發(fā)送的，但是朗讀和背誦時，它所產生的振動音能夠與大腦深層部分發(fā)生共鳴，從而在大腦深處引起變化?！敝夷X專家七田真這樣說過。間腦（丘腦和下丘腦）處于大腦深層部分，這里集中了所有神經，它還控制著所有內分泌腺。朗讀時大腦集中能量變得及其寬大，產生新的突觸，打開最深層的間腦記憶回路。

兒童讀經的理解只誦讀方式，表面上看似乎是左腦的訓練，而實際上，在讀經過程中因為不要求理解而完全放松沒有壓力，同樣的內容反復誦讀，使腦波能夠有效從β波轉為α波。

人是由潛意識支配的，輸入正面信息，行為就會變得積極?！敖浀洹敝械恼Z言都是“和諧的語言”，反復誦讀后成為潛意識刻留存大腦，直接影響人類的思維與行為，因而潛移默化陶冶性情。6歲以前幼兒的認知模式是直接認知外界的刺激，即“直接記憶的模式學習”。幼兒將文化經典智慧烙印在腦細胞的潛意識層，以后進入思考發(fā)育期便以才能、性格表現出來。因此，兒童誦讀經典將古代圣賢的智慧結晶存入腦中，既美化身心又改變氣質，既凈化靈魂又優(yōu)化品格。

參考文獻

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