籃球體前變向換手運(yùn)球教學(xué)設(shè)計(jì)（水平四）

李鋒

附件：紅黃藍(lán)綠學(xué)習(xí)卡片

傳球要領(lǐng)：持球時(shí)，兩手五指自然分開，拇指相對(duì)成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎屈于體側(cè)，將球置于胸前。兩眼注視傳球目標(biāo)，傳球時(shí)，后腳蹬地，身體重心前移，同時(shí)兩臂前伸，手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，同時(shí)拇指用力下壓，食、中指用力彈撥，將球傳出，出球后手心和拇指向下，其余手指向前。

接球動(dòng)作要領(lǐng)：兩手五指自然分開，拇指相對(duì)成八字形，成持球狀，眼看來球方向，伸臂迎球，觸球緩沖（觸球時(shí)收臂緩沖動(dòng)作柔和，連貫）。

傳球易犯錯(cuò)誤：傳球時(shí)兩肘外翻，出手用力遲緩。

接球易犯錯(cuò)誤：接球時(shí)手型不對(duì)，易于手指向前。

傳球錯(cuò)誤糾正方法：學(xué)生做好持球準(zhǔn)備姿勢(shì)后，由兩位同伴并排站立相距50～60厘米，讓傳球?qū)W生在兩位同伴之間將球傳出，四人互換，使學(xué)生從中體會(huì)動(dòng)作方法

接球錯(cuò)誤糾正方法：兩手五指自然分開，拇指相對(duì)成八字形，成持球狀（強(qiáng)調(diào)手指不向前）。