如何打造高效的體育課堂

張玉紅

學(xué)校體育是教育的重要組成部分，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，擺正學(xué)校體育工作在學(xué)校教育中的位置，是推進(jìn)基礎(chǔ)教育改革的重要內(nèi)容。體育課教學(xué)對(duì)促進(jìn)學(xué)生的身心全面發(fā)展起著重要的作用，《新課程標(biāo)準(zhǔn)》背景下的體育課堂一定要以學(xué)生的發(fā)展為本，杜絕那些華而不實(shí)的體育教學(xué)，讓體育教學(xué)回歸它的本質(zhì)，以提高體育教學(xué)實(shí)效為核心，營(yíng)造務(wù)真求實(shí)的學(xué)校體育課堂。那么如何打造高效的體育課堂呢？下面，我就結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行闡述。

一、備課要有所創(chuàng)新，課堂教學(xué)要靈活機(jī)智

對(duì)教材進(jìn)行適當(dāng)?shù)母木?，選擇各種趣味性的游戲，以激發(fā)學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。如在教小學(xué)五年級(jí)學(xué)生練習(xí)長(zhǎng)跑時(shí)，我就打破了舊的傳統(tǒng)模式。傳統(tǒng)的教學(xué)模式是讓學(xué)生沿著跑道強(qiáng)迫練習(xí)，學(xué)生一聽(tīng)長(zhǎng)跑就煩，并產(chǎn)生逆反心理。因此，我在教學(xué)中改變了以往傳統(tǒng)的教學(xué)方法，用分組比賽的游戲方法完成長(zhǎng)跑的教學(xué)。例如用幾個(gè)醒目的標(biāo)志物擺放在適當(dāng)?shù)奈恢?，?個(gè)點(diǎn)連成長(zhǎng)方形，把學(xué)生分成4個(gè)組，分別站在6個(gè)點(diǎn)上，要求學(xué)生按照幾何圖形進(jìn)行跑的練習(xí)。為了更好地發(fā)揮學(xué)生的主體作用，按要求在跑步過(guò)程中，根據(jù)學(xué)生的思維，把自己跑過(guò)的幾個(gè)點(diǎn)連成各種圖形，讓大家自己考慮，然后分小組討論，暢所欲言，并給一定的自主時(shí)間進(jìn)行自我檢查，使學(xué)生找出可行的跑步練習(xí)路線。在跑的練習(xí)過(guò)程中，學(xué)生在不知不覺(jué)中加強(qiáng)了難度，增強(qiáng)了學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)的積極性，也增強(qiáng)了師生之間、生生之間的情感交流。從教學(xué)效果看，學(xué)生能夠積極參與，合理地完成了教學(xué)目標(biāo)，輕松地突破了教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。這時(shí)，教師不再單單是教的人，而是學(xué)生的朋友，是課堂教學(xué)的參與者。通過(guò)這樣的教學(xué)活動(dòng)，學(xué)生置身于教學(xué)之中，不僅超額完成了教學(xué)任務(wù)，更重要的是啟發(fā)和鍛煉了學(xué)生思維，完善了知識(shí)的學(xué)習(xí)和鞏固。在課后總評(píng)時(shí)，我問(wèn)學(xué)生：“你們知道今天跑了多遠(yuǎn)嗎？請(qǐng)你們回家以后算一算，如果有興趣的話，再求出自己所跑的距離?！边@樣，就真正做到了學(xué)中有玩，玩中有學(xué)，讓學(xué)生感到其樂(lè)無(wú)窮。

二、要善于運(yùn)用科學(xué)的方法進(jìn)行教學(xué)

小學(xué)生參加體育鍛煉的興趣一旦被激發(fā)，就會(huì)達(dá)到事半功倍的教學(xué)目的。因此，教師只有采用靈活多樣、富有趣味性的教學(xué)形式，才能讓學(xué)生感到體育活動(dòng)的無(wú)限快樂(lè)。下面介紹幾種做法：

1. 游戲法

引導(dǎo)學(xué)生完成各項(xiàng)教學(xué)目標(biāo)。由于學(xué)生活潑好動(dòng)、興趣廣泛，采用富有趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性的游戲法組織教學(xué)，有利于完成一堂課的教學(xué)目標(biāo)。例如在上課剛開(kāi)始時(shí)，學(xué)生很容易注意力分散，這時(shí)教師通過(guò)趣味游戲練習(xí)，就可使學(xué)生的注意力在很短時(shí)間內(nèi)集中過(guò)來(lái)。而在準(zhǔn)備部分，教師通過(guò)安排各種小游戲練習(xí)，不僅可以改變單調(diào)的定位徒手操，而且還能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和使身體的各個(gè)部位逐漸進(jìn)入工作狀態(tài)。

2. “變一變”法

運(yùn)用興趣教學(xué)法，采用多種多樣的形式和內(nèi)容施教，有利于激發(fā)學(xué)生濃厚的興趣，使他們的主動(dòng)性、積極性得到充分發(fā)揮，提高教學(xué)效果。比如通過(guò)選擇多種趣味練習(xí)，直觀形象的比喻和模仿、新穎美觀的場(chǎng)地設(shè)計(jì)，不斷變換練習(xí)位置，采用集體、個(gè)人、小組及師生之間相結(jié)合的練習(xí)方法，并適當(dāng)?shù)嘏湫﹥?yōu)美的旋律等手段來(lái)啟發(fā)興趣，喚醒情緒，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。通過(guò)這樣的方法，學(xué)生就能始終保持高漲的情緒。

3. 采用“玩”法隊(duì)形教學(xué)

小學(xué)生過(guò)多的集合、站隊(duì)，會(huì)降低他們的興奮性和注意力分散。因此，在需要集體講解示范時(shí)，不一定每次都要求集合、站隊(duì)或嚴(yán)格的隊(duì)形，相反，可以讓學(xué)生像平時(shí)“玩”一樣很自然地圍攏在老師的周圍，安靜地聽(tīng)老師做必要的講解、示范和安排。這樣，就完全改變了過(guò)去那種集合站隊(duì)單調(diào)組織形式，使學(xué)生興奮性得到調(diào)節(jié)，注意力得到吸引，而且又可以減少不必要的因集合而浪費(fèi)的時(shí)間。

三、合理安排，采取小組提意見(jiàn)的方式，有目標(biāo)地選擇內(nèi)容

一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生的注意力在課的前半部達(dá)到高峰，意志力在課的中后部達(dá)到高峰，情緒則在課的后半部達(dá)到高峰。根據(jù)這一特點(diǎn)，教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分，這有利于學(xué)生對(duì)新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握；在課的后半部分則應(yīng)安排一些競(jìng)爭(zhēng)性、游戲性較強(qiáng)的內(nèi)容，來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣。同時(shí)，要做好主教材與輔助教材的搭配，尤其要抓住主教材與輔助教材的內(nèi)在聯(lián)系來(lái)進(jìn)行組織教學(xué)，以提高教學(xué)效果。針對(duì)兒童的生理和心理特點(diǎn)，在教學(xué)中，教師的組織教學(xué)要盡量體現(xiàn)出“新、奇、活”的原則，采用多種多樣的、生動(dòng)活潑的，使學(xué)生能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強(qiáng)教學(xué)的吸引力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。

四、用有效的課堂評(píng)價(jià)激勵(lì)學(xué)生，提高學(xué)生的自信心

一節(jié)高效的體育課，是每一位學(xué)生都積極參與的課堂，是每一位學(xué)生都感到快樂(lè)的課堂。快樂(lè)來(lái)源于自信。在課堂學(xué)習(xí)中，不是每一個(gè)學(xué)生在整堂課都能夠暢通無(wú)阻的，因此在課的進(jìn)行階段和課的結(jié)束階段，教師都要適當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)，及時(shí)指出學(xué)生練習(xí)中的動(dòng)作的優(yōu)缺點(diǎn)。而在教師的評(píng)價(jià)過(guò)程中，怎樣才能提高學(xué)生的自信，不傷害學(xué)生的積極性呢？其實(shí)，教師經(jīng)常用“表?yè)P(yáng)式”的評(píng)價(jià)，就能起到很好的效果。教師要平和親切，要多鼓勵(lì)，看到學(xué)生的進(jìn)步要適時(shí)表?yè)P(yáng)，讓他們沉浸在學(xué)習(xí)的快樂(lè)中。試想一節(jié)課，掌聲不斷，贊聲不絕，耳邊時(shí)常回響“你真棒”“你真聰明！”的聲音，又有誰(shuí)能夠拒絕這樣的課堂呢？睿智的課堂評(píng)價(jià)能夠給學(xué)生以鼓勵(lì)、勇氣和信心，也可以讓其明確自己的不足和努力的方向。

總之，作為一名合格的體育教師，只有不斷地更新教育觀念，努力探索適應(yīng)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)策略，并真正從學(xué)生的生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)出發(fā)，抓住學(xué)生的年齡特點(diǎn)，加強(qiáng)游戲活動(dòng)的質(zhì)量評(píng)價(jià)，大膽改革、創(chuàng)新，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性，才能激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣，從而實(shí)現(xiàn)高效的體育課堂。

（通渭縣雞川鎮(zhèn)四合小學(xué)）