體育教育與人類健康需要之關系

袁禮鋒

（江蘇聯(lián)合職業(yè)技術學院 鹽城機電分院，江蘇 鹽城 224005）

自現(xiàn)代教育制度形成以來，體育一直是學校教育的重要手段和學校課程體系的重要內容。時代賦予了體育教育新的歷史使命，使之不僅僅停留在學校層面上，而是探索如何為人類健康提供保障。滿足人類健康需要就是其關鍵的一個新課題，客觀上要求我們必須突破傳統(tǒng)體育教育價值觀，從更加豐富的層面看待體育教育與人的發(fā)展以及社會發(fā)展之間關系，理應把體育教育的價值觀同人類健康這一社會發(fā)展有機地結合起來，建立一種符合時代要求和現(xiàn)代社會發(fā)展形勢的全新體育教育價值觀。

此外，由于人類社會文明程度的提高，現(xiàn)代文明病，也相繼出現(xiàn)。同時，工業(yè)化程度進一步提高導致環(huán)境污染加劇。這些由于社會發(fā)展所帶來的不良結果，已在某種程度上對人類的健康與正常的生活構成潛在危害。因此體育教育應配合學校教育、終身教育、大眾教育、競技教育，致力于解決人類更好地生存這一新課題，使體育教育更好地為滿足人類生存的 多重需要和改善人類生存狀態(tài)服務。體育教育與人類健康兩者之間在現(xiàn)實中的關系究竟如何，需要我們對它作一個詳細的分析。

1 體育教育與人類健康需要的概念

要想清楚地理解體育與人類健康之間的關系，必須先從兩者本身的概念開始入手，弄清兩者各自內在的形成和發(fā)展的過程。這是對其本質聯(lián)系揭示的前提。

1.1 體育教育的概念

體育教育是指在教師指導和學生參加下，按照教學計劃和體育教學大綱，由教師向學生傳授體育知識、技術、技能，發(fā)展身體，增強體質和進行思想品德教育的過程。它是教育的組成部分，是通過身體活動和其他一些輔助性手段進行的有目的、有計劃、有組織的教育過程。體育教育以教學為主要途徑，以課堂教學或專門性輔導為主要形式，以身體練習和衛(wèi)生保健為主要手段。我們不僅要在理論上認清體育教育的屬性，更要在實踐中充分反映出其教育屬性的體育培育活動。

1.2 人類健康的概念

健康的概念是一個動態(tài)的概念，隨著時代的發(fā)展而不斷地變化著，這體現(xiàn)出“健康”的進步性與完善性；另外在同一時期不同地區(qū)不同國家對健康有著不同的理解和不同的健康標準，這體現(xiàn)出“健康”具有一定的社會意識形態(tài)。世界衛(wèi)生組織對健康提出了一個明確而全面的定義：“健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是在身體、心理和社會各方面都保持完善的狀態(tài)?！奔唇】凳侨S的，包括身體健康、心理健康和社會適應。我國古代也有“沒事常走路，不用進藥鋪”和“飯后百步走，活到九十九”的體育與健康相關的諺語。這說明了我國人民對體育運動與人類健康關系的深刻認識。同時也充分說明了體育運動與人類健康生存、發(fā)展和完善有著不可分割的關系。

人類健康的概念在發(fā)展中起伏變化的，人類對健康內涵的認識不斷深化。目前世界公認的健康標準是：一個人在軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。生命在于運動，體育教育對人類這四個方面的健康都起著積極的作用，在世界范圍內，人類也在積極探索體育教育與自身健康的緊密關系。

2 體育教育的目的是促進人類健康

體育教育的目的是培養(yǎng)健康的，具有運動技術、技能和運動習慣的人。這都是為了提高國民身體素質，全民健身，豐富文化生活，促進和諧相處。因此，在眾多的目的中，筆者認為體育的終極目的應該是促進全人類健康。這兩大內容之間存在的協(xié)調一致性，我們可以從不同的角度分析兩者相輔相成，密不可分的關系，從而進一步確定：“促進人類健康是體育的終極目的”的正確性。

每個人都具備基本活動的能力，人的動作僅僅是運動的原始狀態(tài)，只有通過科學、合理、正確的體育教育，人類才能夠根據(jù)自身健康需要選擇合適的體育鍛煉方式來增強健康水平。人類做任何一件事情都是有目的的，這同樣適用于體育教育，人類今天花這么大的功夫研究體育教育，其終極目的仍是為了滿足健康需要。

3 體育教育與人類健康需要的發(fā)展現(xiàn)狀

3.1 學校體育教育

學校體育教育是體育教育事業(yè)的基礎，學校體育使青少年身體完美、身心健康發(fā)展，學習鍛煉身體的基本技能和知識，養(yǎng)成一生對體育鍛煉的習慣。學校體育在20世紀受到各國政府教育界的廣泛重視，“全面發(fā)展”、“協(xié)調發(fā)展”、“完美發(fā)展”、“發(fā)展個性”等教育思想已為越來越多的人所接受，學校體育進入了長期平穩(wěn)發(fā)展的階段，在一些國家的大中小學還出現(xiàn)了競技化的趨勢。

辦公自動化的使用明顯擴大了信息共享范圍,在辦公自動化沒有實施前,主要通過醫(yī)院檔案室對檔案進行主要管理,其他一些部門提供輔助作用,雖然也能起到檔案管理作用,但是整體較為松散,工作效率受到一定約束。在計算機技術應用在檔案管理中且實現(xiàn)辦公自動化后,檔案管理會呈現(xiàn)出科學化以及合理化,增加檔案的適用范圍并提升檔案利用率。此外,檔案管理工作人員的工作會具有一定挑戰(zhàn)性,在辦公自動化環(huán)境下,檔案管理工作人員需要具備較為熟練的網(wǎng)絡計算機運用能力,這也對現(xiàn)階段每一個工作人員的基礎能力提出了很高要求[2]。傳統(tǒng)工作經(jīng)驗很難滿足辦公自動化需求,意味著想要在醫(yī)院內實現(xiàn)辦公自動化,需要檔案管理工作人員掌握新型辦公技術。

3.2 終身體育教育

隨著人們對體育教育認識的加深，人們發(fā)現(xiàn)需要通過體育鍛煉來提高身體素質，以適應快節(jié)奏、高效率的緊張工作。終身體育正是適應了現(xiàn)代人的生理、心理等方面對體育的追求，同時也對學校體育教育提出了明確的要求，以終身體育為主線，拓寬體育教育目標，以學生終生受益為出發(fā)點，為學生終身進行體育鍛煉奠定良好的基礎。

終身體育直接關系到人類健康的連續(xù)性和持久性，是培養(yǎng)人們參與體育鍛煉的習慣和意識。終身體育一般有學齡前、學齡中、學齡后三個時期，人一生中受體育教育最重要的時期便是學齡中，家庭和社會體育影響著學齡后的終生體育?？墒牵绻麅H限于在校的青少年時期的體育教育或身體鍛煉，是不可能一勞永逸的。體育教育應貫穿于人的整個一生，持之以恒進行終身體育鍛煉。同時還要發(fā)揮家庭體育，社會體育的結合機制，只有實行體育的社會化，才能可望實現(xiàn)身體的終身健全。

3.3 大眾休閑體育教育

大眾休閑體育教育是休閑學與體育學互動的結果。今天，人們對體育的參與已經(jīng)不僅僅是一種潮流，其本身也已經(jīng)成為了一種目的。為了健康，為了生命，為了生活的質量，為了人性的張揚，對體育的教育價值做了充分的開發(fā)。休閑體育不僅僅是一門知識、技術、技能，它包含了人類對生命的理解，對健康生活方式的認識，對健康價值的大徹大悟。大眾休閑體育以體育活動為主要內容，滿足個人實現(xiàn)運動追求，從而成為滿足人自身精神文化、心理和生理需要的重要活動方式。

3.4 競技體育教育

競技體育亦稱競技運動，是體育的重要組成部分，它是以體育競賽為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)異運動成績，奪取比賽優(yōu)勝為主要目標的社會體育活動。競技體育有各種有效規(guī)則來阻止不公平，是一種藝術的創(chuàng)造，給人一種既激烈、精彩又和諧、優(yōu)美的感覺。競技體育以其特有的魅力和功能，已成為高校體育教育必不可少的一項教學內容。針對高校體育教育的最終目標“樹立終身體育觀”和“健康第一”的指導思想，提出利用競技體育的特殊功能增強學生學習興趣。目前，中國競技體育的可持續(xù)發(fā)展是建立在競技體育本質基礎上的價值選擇，滿足社會體育需求是競技體育可持續(xù)發(fā)展的動力。

4 體育教育對人類健康的作用

科技與文化的日新月異使體育在理論研究和實踐的方法上也日益成熟，已經(jīng)開始影響到人類的基本生活，例如大眾體育運動、終身體育教育等也開始流行。研究發(fā)現(xiàn)，體育運動既可以增強人的身體素質，還可以減輕人的心理壓力。

（1）保持身體健康水平。健康是人類永恒的話題，一些大型的調查研究數(shù)據(jù)始終并沒有明確的表明，因為那些鍛煉的人們明顯大大不同于那些不鍛煉的人們。美國科學家也曾研究出運動與健康的關系：一個人如果想保持健康必須每天至少鍛煉一個小時。當然，通過體育教育的學習，人類可以正確地選擇適合自己的運動來增強體質、遠離疾病，進而保持健康需要。

（2）增強心理健康素質。生活中，當我們遇到不順心的事時，總喜歡選擇體育運動來緩解心理壓力。體育運動可以使長期高壓力狀態(tài)的人們放松自己，減輕心理負擔，通過體育鍛煉，人們心中郁結或苦悶能夠得到很好地渲泄和疏導，不利于健康的情緒可得到釋放。人們只有保持運動鍛煉的良好習慣，才能始終保持平和的心態(tài)，增強心理健康素質。

（3）提高社會適應能力。人類在適應社會的過程中，肯定會遇到或產生社會環(huán)境和自身條件之間的矛盾和沖突。體育教育可以讓人的內心變得強大，使人類在接觸社會環(huán)境的過程中，能夠審時度勢，選擇有利的環(huán)境條件，形成珍惜個體生命的意識并學會保護自己，學會應對險境的生存本領。通過合理有效的體育教育，人類能夠積極地調整自我，學習有關的技能，提高應對的技巧，進而提升生命發(fā)展的質量。這樣人類就能較快、較好地適應瞬息萬變的社會環(huán)境。

5 體育教育與人類健康需要之間的聯(lián)系

體育教育與人類文明的進步、社會的發(fā)展始終是緊密聯(lián)系的，在支撐與維護人類健康方面起著不可替代的作用。在人類發(fā)展史上，體育作為一種積極的人類行為和特殊的社會文化現(xiàn)象，一直伴隨著社會的發(fā)展、文明的進步而發(fā)展，并對人類的進化和社會的發(fā)展起到了巨大的促進作用。體育與健康之間的關系究竟如何，筆者認為不能僅從表面現(xiàn)象判定，應建立在細致分析上。基于我國體育教育概念、方針等方面本身的缺憾，現(xiàn)階段闡述它們之間的關系只能是從學校體育、終身體育、社會體育和競技體育等四個方面討論。

5.1 學校體育教育與人類健康需要的聯(lián)系

學校體育教育基本特征是教育性和教學性。體育教育以教學為主要途徑，以課堂教學或專門性輔導為主要形式，以身體練習和衛(wèi)生保健為主要手段。學校體育的主要功能是教育、健身、促進人的全面發(fā)展。隨著學校體育的改革，使之從傳統(tǒng)學校體育的誤區(qū)中走出，理論上更有利于學生的健康，這有待于實踐的檢驗。只有學生對體育運動產生積極的興趣，才能保持良好的運動習慣，保持身體健康。學生自覺積極地進行體育鍛煉，以此來發(fā)揮自己在體育鍛煉中的積極性和運動潛能，就會培養(yǎng)出終身體育鍛煉的意識，確保身體健康。

學校體育教育不僅對學生健康起著關鍵的作用，并且對實施全民健身有著至關重要的意義。在學校體育教學中，學校和體育教師應充分認識到學生所接受的知識對其健康成長的重要性，并且制定順應學生發(fā)展的規(guī)章制度。學生受到了良好的體育教育后，在以后的生涯中，體育教育對健康的影響力就會逐步體現(xiàn)出來。

5.2 終身體育教育與人類健康需要的聯(lián)系

終身體育思想的提出并被廣泛地接受，與世界性的健康需求有著密切的聯(lián)系。終身體育關系到人類健康的持久性和連續(xù)性。作為一種指導思想或理論基礎，終身體育則更多地關注人的一生健康，著眼長遠效應，強調為人的終身體育打基礎。終身體育是終身教育思想在體育中的體現(xiàn)，直接關系到人類的一生健康，以及人類參與體育運動的意識和觀念。學校是實施終身體育教育的出發(fā)地，學校體育課上應增加運動項目的范圍，因材施教，針對不同愛好的學生開展不同的體育項目，促使學生在學校階段有自己愛好的運動，這樣當他們進入到社會后，還會延續(xù)這種運動習慣，進行終身體育運動。

終身體育是社會文明、進步的反映，是人們追求健康長壽、提高生活質量的需求，更是全人類社會發(fā)展的共同需要?？傊?，開展終身體育運動是適應社會發(fā)展的需要，是體育教育發(fā)展的大勢所趨。因此，大中小學校應盡量開設一些武術、音樂舞蹈和健身性球類項目的教學內容，并向大眾開放學校體育設施。強化“大眾體育”項目，使學校體育與休閑體育及社會體育同步發(fā)展。

5.3 社會體育教育與人類健康需要的聯(lián)系

體育與健康的關系從理論上講是相互促進的，體育運動還以消費與余暇時間支配等有關。在我國，消遣娛樂還沒有得到很好的發(fā)展，近年來，娛樂文化還有畸型化的趨勢。人民群眾對開辟興辦消遣娛樂市場的要求十分強烈，這是政府、體育部門需要考慮的。消閑活動確有高低之分，高級消遣是有益于人們身心健康、給個人和社會帶來益處的活動。今天，人們對消遣娛樂還比較陌生。在推行雙休日后，不少人感到無所適從，因此，要對人們進行余暇體育教育。

從世界范圍看，社會體育能帶來極好的健康功效。國家和體育部委應撥?？钤诔擎?zhèn)建設多功能、全方位的體育運動場館，改善運動場地嚴重不足的尷尬局面。并定期組織市民參加一些群眾性體育比賽，增強市民對體育運動的熱情。對于農村，應在農閑時期，由縣鄉(xiāng)政府舉辦扭秧歌、籃球匹敵賽、拔河角逐、綁腿跑等體育運動，盡可能通過開展農民運動會，普及體育運動。另外，還應組織宣傳部門，以電視公益廣告、電臺廣播等途徑向人們講解體育運動對健康的促進作用，提高大眾參加社會體育運動的意識。全國農民運動會、民族運動會、殘疾人運動會、中學生運動會、大學生運動會、全國體育大會等各類群眾性體育競賽活動，都是社會體育改革發(fā)展的產物，將對人民群眾的健康起到積極的推動作用。

5.4 競技體育與人類健康需要的聯(lián)系

競技體育與人類健康之間的關系比較復雜，雖說它為競技運動參與者自身帶來了不同程度的運動創(chuàng)傷和運動疾病，但它以競技體育運動參與者的犧牲為代價換取了全人類的健康。競技體育要正確處理健身與競技的關系，首先要善于從本質上進行區(qū)別，全力找出競技體育矛盾的主要方面以及改善的措施。此外，競技體育運動員應該嚴格遵守體育總局制定的訓練條例，按照科學、合理的訓練方式來安排日常訓練。不管是在例行訓練，還是在比賽中，競技運動員都應時刻將安全牢記在心，最大限度地減少體育運動對自身健康的傷害?？偟膩碚f，競技體育的本質是好的，但競技體育的發(fā)展不應違背“健康”準則。

作為體育運動一個必不可少的組成部分，競技體育運動的目的也是在培養(yǎng)健康的、具有運動技術、技能和運動習慣的人。這都是為了提高全民身體素質，也是為了宣揚全民健身的理念，從而豐富人類文化生活，促進和諧相處。因此，包括競技體育在內的各種體育運動，在眾多的目的中，其最終目的都是促進全人類健康。

6 體育教育與人類健康需要關系的未來發(fā)展趨勢

隨著現(xiàn)代人類對體育的追求不斷深化，為了應對現(xiàn)代文明對人類健康帶來的新問題，體育教育正在成為全球性的健康促進戰(zhàn)略。體育教育不僅僅是一門課程，它不再停留于向學生傳授知識，已經(jīng)從校園走向大眾，受到全世界人們的青睞。體育教育順應新的形勢，在知識性、文化性、娛樂性、技能型等方面都有了突飛猛進的發(fā)展。在未來的日子里，體育教育將成為人類為保持健康需要，獲得和諧、進取、幸福生活的中堅力量?，F(xiàn)代社會與現(xiàn)代人要求與之相適應的現(xiàn)代生活方式強調生活質量，體育活動對增加人際之間的交往與溝通，建立良好的人際關系，提高社會安全感具有積極的影響，是個體學習社會知識技能，養(yǎng)成社會規(guī)范行為，即個體社會化的重要途徑。

人類健康要求與體育教育有著密不可分的關系。在體育教育迅猛發(fā)展的21世紀，體育教育正逐步深入到人類生存與生活的方方面面，而這一切都是圍繞著人類健康需要的宗旨運轉的。通過參加體育教育，人類獲得的身心健康的知識與方法，都應成為人類知識結構的重要組成部分。由此可看出，體育運動既是人類生存的一種必然生理活動，又是促進人類健康生存與個性完善的最佳手段，也是人類進行一切生存活動的基礎。所以，研究和探討體育教育與人類健康需要，具有最積極、現(xiàn)實的意義和作用。

總的來說，體育教育與人體健康之間是一個動態(tài)的關系，這是由于他們各自概念不斷的發(fā)展所決定的。對體育應該有一個總體概念并在考慮體育與健康關系時應該具體從“學校體育”、“大眾教育”、“社會體育”、“高水平競技體育”四個方面深入研究。在健康的判定上要根據(jù) “三維健康觀”的指標判定。健康教育不僅能健體還能育人，它為德育智育的發(fā)展提供了物質基礎。健康教育在當今的體育教育中占有相當重要的位置，放眼未來，可以說，體育教育將是人類保障健康不可缺少的重要內容，又是滿足人類健康需要的重要手段。探究體育教育與人類健康需要的關系，并歸納二者有機結合在一起的方法，將對體育教育的發(fā)展起著建設性作用，同時也將對人類健康需要和綜合素質的提高，乃至人類社會的發(fā)展起著特殊而深遠的作用。

［1］董利雄.探討素質教育中的體育與健康課程教學［J］.湖南環(huán)境生物職業(yè)技術學院學報，2011，（1）.

［2］劉建國.體育活動對學生心理發(fā)展的好處［J］.考試周刊，2010，（7）.

［3］陳金平.淺談體育教育與人類生存需要之關系［J］.企業(yè)導報，2011，（18）.

［4］張 立.體育教育與人類生存需要之關系［J］.科海故事博覽，2010，（11）.

［5］李印東.體育與健康［M］.北京：電子工業(yè)出版社，2009.