對于高校開設(shè)啦啦操課程的思考

摘 要:在素質(zhì)教育和全民健身共同提倡的今天，啦啦操以一種將校園體育教育推向多功能方向的全新形式，慢慢步入校園文化生活。高校啦啦操課程的開設(shè)，將不斷豐富校園文化建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新進(jìn)取意識，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，同時也培養(yǎng)的學(xué)生的集體榮譽感和愛國精神。

關(guān)鍵詞:啦啦操 高校 影響

中圖分類號:G64 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:1674-098X(2011)03(c)-0243-02

Abstract:Nowadays，as the quality education and all-people fitness are co-promoted， the campus Cheerleading is gradually entering the campus cultural life in a new form of putting physical education into a direction of multi-function. The introduction of university courses of Cheerleading is constantly enriching the campus culture， innovativing and enterprising the awareness of the enthusiasm of the students， and also developing a collective sense of honor and patriotism.

Key Words:cheerleadingcollegecampus

啦啦操作為一種新的健身形式，是一項新興的集競技性、藝術(shù)性、觀賞性和娛樂性為一體的運動項目。它完美地融合了跑、跳、走、基本體操、健美操、現(xiàn)代舞、體育舞蹈等一系列動作，通過律動、腰胯動作、各種翻騰、拋接和托舉等造型，將多樣化的動作連貫銜接，集中體現(xiàn)高校學(xué)生青春活力、健康向上的團(tuán)隊精神，并展現(xiàn)了追求團(tuán)隊榮譽感的最高境界。本篇主要探討了啦啦操的起源發(fā)展、啦啦操的價值體現(xiàn)以及高校開展啦啦操課程的可行性和重要性等問題。

1啦啦操的起源與發(fā)展

1.1 啦啦操的起源

啦啦操源于美國，至今已有100多年的歷史。啦啦操一詞源自英語cheerleading，就如同啦啦操的表現(xiàn)形式，cheer一詞就表現(xiàn)有振奮精神、提神士氣的意思。最早的啦啦操僅僅是球隊親友團(tuán)在比賽場邊進(jìn)行鼓掌與吶喊，進(jìn)球之后，他們會用手邊擦汗的毛巾和衣服揮舞歡呼，這便是啦啦操最初的表現(xiàn)形式，后來有人把這支球隊的人群組織起來，女性的加入以及音樂的融合形成了啦啦操最初的舞蹈形式，毛巾和衣物演變成了絢麗多彩的花球，啦啦操表演形式就這樣產(chǎn)生了。后來由于男性的加入，使隊伍的能力得到更大提升，于是啦啦操不再僅僅只有舞蹈，一些托舉和拋接動作隨之而來，后來啦啦操就發(fā)展成一項目運動，20世紀(jì)70年代，在美國啦啦操已經(jīng)初具規(guī)模而且形成比賽一直延續(xù)到至今。

目前，世界上大約有32個國家擁有啦啦操項目，多盛行于歐美、大洋洲、日韓、新加坡、港臺等較為發(fā)達(dá)的國家和地區(qū)，2000年后，中國大陸也開始流行。

1.2 我國啦啦操的發(fā)展

啦啦操在我國尚屬于一項新興的體育運動項目，自2000年傳入我國就在廣大青少年人群中備受喜愛。雖在國內(nèi)開展時間不長，但其普及和發(fā)展的速度令人驚訝，運動技術(shù)水平也有著迅速的提升。自1998年中國大學(xué)生籃球聯(lián)賽誕生以來，啦啦操表演便應(yīng)運而生，此后，在全國多項賽事中都能見到啦啦隊表演。1999年，我國第一支專業(yè)啦啦隊NANA team誕生并在CBA比賽進(jìn)行中場演出。2000年，我國舉辦了首屆“冰紅茶杯”大學(xué)生動感啦啦操比賽，此后啦啦操便在我國高校中迅速普及開展起來。2004年，啦啦操被中國大學(xué)生體育協(xié)會、中國大學(xué)生健美操藝術(shù)體操協(xié)會正式列為體育競賽項目，并推出了中國學(xué)生啦啦操專業(yè)評判員等級資格制度。從為其他賽事助威到成為一項正式的體育運動項目，啦啦操在短短幾年時間內(nèi)發(fā)展壯大起來。隨著各省市高校陸續(xù)以各種形式舉辦啦啦操比賽，我國體育不斷的職業(yè)化，啦啦操得到飛速發(fā)展，越來越多的人們開始關(guān)注啦啦操領(lǐng)域，如足球?qū)氊?、籃球?qū)氊惖?。啦啦操已由原來單一的球場文化發(fā)展成為校園文藝熱潮，為高校學(xué)生的文化生活注入了新鮮的活力，也逐漸成為我國高校健康體育活動的新模式和促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的新途徑。

2啦啦操的重要價值

2.1 啦啦操的教育價值

作為一項體現(xiàn)青春活力、健康向上的團(tuán)隊精神和集體榮譽感的項目，啦啦操強調(diào)整體效果，注重團(tuán)隊合作，因此能有效地培養(yǎng)人們的合作意識和團(tuán)隊精神，特別是啦啦操中的托舉和拋接等動作對培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神有重要的作用。開展這項運動不僅可以豐富素質(zhì)教育的內(nèi)容，還有利于體育健康課程的開展，對培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作和愛國主義精神有著非常重要的意義，對我國學(xué)校教育及終身體育意識的形成具有不可忽視的作用。

2.2 啦啦操的運動價值

進(jìn)行啦啦操體育運動可以全面提高人體的各種身體素質(zhì)。啦啦操運動是一種獨特的健身操，是由多種形式組成的綜合藝術(shù)形式，它把舞蹈、藝術(shù)體操、技巧以及其他一些具有特點的項目動作融合為一體，經(jīng)過再創(chuàng)造形成一種更高層次的身體練習(xí)，其中的主體部分是軀體運動，因此啦啦操也具備了所有這些運動具有的綜合鍛煉價值和功能，廣泛地影響人們的身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)和運動能力。參加啦啦操運動能全面鍛煉身體素質(zhì)，提高各種運動能力。在美國，超過六成的啦啦操成員參加了第二種運動，美國學(xué)者Thomas，D.Q和Seegmiller，J.G.等人進(jìn)行了一項調(diào)查研究，他們對啦啦操運動員的身體力量、肺活量、體脂等素質(zhì)和機能作了測試和評定，結(jié)果表明，啦啦操運動員擁有和其他競技運動員不相上下的高水平的身體素質(zhì)和得分。

2.3 啦啦操的欣賞價值

啦啦操是一項結(jié)合舞蹈的優(yōu)美、體操的健美、技巧動作的驚險美、音樂與動作的和諧美，集運動員的健康美、服飾美、道具美、形體美、道德美等多種美于一身的運動。這種美可以凈化人們的心靈，提高人們的審美情趣，陶冶人們的心靈?，F(xiàn)在，越來越多的人喜歡觀看啦啦操表演。在美國觀賞啦啦操比賽已經(jīng)成為市民的一種習(xí)慣;在日本啦啦隊全國錦標(biāo)賽的決賽那天，可以容納4000多人的體育館幾乎爆滿，對他們來說觀看啦啦操比賽不僅可以讓他們從工作學(xué)習(xí)的壓力中釋放出來，同時精神也能得到放松和鼓舞，而且可以提高審美能力，陶冶情操。因此，啦啦操的欣賞價值日漸受人關(guān)注。

3啦啦操課程在高校的開展

3.1 啦啦操課程在高校開設(shè)的可行性

3.1.1 它是具有青春活力、團(tuán)隊精神和時尚氣息的運動項目

啦啦操是基于賽場上觀眾自發(fā)的啦啦隊活動而發(fā)展成的一項運動，集中體現(xiàn)健康向上的團(tuán)隊精神和青春動感的活力。作為一種新的健身形式，它的動作融合了多種藝術(shù)形態(tài)和元素，是一種個性的、藝術(shù)的、動感的、健美的運動項目。由于它剛?cè)嵯酀?jì)、熱情奔放，極符合大學(xué)生青春活力的個性，它的技巧性打開了大學(xué)生的探索欲和好奇心的大門，它訴說著大學(xué)生的渴望，反映出大學(xué)生勇于創(chuàng)新、挑戰(zhàn)自我、超越自我的人生追求。將啦啦操引入高校體育課堂，不僅有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，而且也有利于學(xué)生團(tuán)隊榮譽感和愛國主義情操的養(yǎng)成。

3.1.2 啦啦操課程開設(shè)的多種優(yōu)勢

出于啦啦操本身的要求和學(xué)校的特點，學(xué)校通常作為公益性啦啦操的主要發(fā)展陣地。想要調(diào)動觀眾的情緒，這就要求表演者充滿激情與活力，而且啦啦操講究集體風(fēng)貌和團(tuán)隊精神，這要求擁有較強的組織紀(jì)律性。對于既擁有大量青春活力的學(xué)生又易于統(tǒng)一管理的校園來說，條件是十分有利的。其次，高校每年都會舉辦各種大小賽事和活動，尤其像各種籃球、足球聯(lián)賽等，都是開展啦啦操的有利場所。再次，高校專業(yè)的啦啦操指導(dǎo)人員，能夠科學(xué)、系統(tǒng)、規(guī)范地指導(dǎo)啦啦操教學(xué)，有利于啦啦操向著正確的方向發(fā)展。又由于啦啦操逐漸成為高校體育文化的一個新亮點，已經(jīng)受到越來越多的院校領(lǐng)導(dǎo)的重視，因此，高校也十分愿意將啦啦操引入校園。從學(xué)生的角度來看，在大力提倡素質(zhì)教育的今天，伴隨著全民健身計劃的實施，高校學(xué)生的體育健身意識逐漸增強，對健身的要求也更加多樣化和個性化。啦啦操課程的加入，正迎合了他們追求新穎個性的需求。學(xué)校體育教育不僅是教育人、培養(yǎng)人的重要渠道，而且是豐富人類文化和精神生活，完善人類自身的重要手段。因此，高等院校開設(shè)啦啦操課，是具有現(xiàn)實意義的，是必要的、可行的。

3.2 高校開設(shè)啦啦操課程的重要意義

3.2.1 啦啦操有益于大學(xué)生增強體質(zhì)

參加啦啦操運動能全面提高學(xué)生的各種身體素質(zhì)、增強運動能力。啦啦操中的各種跳躍動作能夠鍛煉學(xué)生的彈跳力和爆發(fā)力;體操動作可以鍛煉彈跳力、動作速率和平衡性;舞蹈動作能提高身體的柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性;技巧中的托舉、拋接動作能提高協(xié)同性，一致性等，具有鍛煉力量、動作速度、平衡能力等功能;整套動作通常是1min～2.5min，長短適中，在此期間要連續(xù)不斷地完成各種不同的難度動作，既鍛煉了耐力又不會使身體過于疲勞。經(jīng)常練習(xí)啦啦操，可以有效增強高校學(xué)生的體質(zhì)。

3.2.2 啦啦操有益于大學(xué)生的心理健康

啦啦操對大學(xué)生的心理上面也具有多方面的影響，啦啦操被稱作是一項“歡笑運動”，無論是在比賽場外還是在競技場上，啦啦操表演者始終都以極具感染力的微笑面對觀眾，使得場內(nèi)外充滿活躍歡樂的氣氛。這種歡快的氣氛能夠使沮喪、失望、抑郁等不良的心理情緒得到減輕和釋放，可以有效提高學(xué)生的心理健康水平。

總之，現(xiàn)代的啦啦操已不是單純的體育運動，而是一項體現(xiàn)人體健康美、運動美和造型美的，具有高度藝術(shù)性、觀賞性和鍛煉價值的體育項目，它不僅是高校體育教育與時俱進(jìn)的象征，同時它對高校學(xué)生的影響是不可忽視的，啦啦操對學(xué)生的身體素質(zhì)、審美情趣、心理素質(zhì)都有著積極的影響。因此，作為一項年輕的新興的體育運動項目，啦啦操課程是值得在我國高校廣泛開展的。