農(nóng)村小學大課間體育活動實踐探索

　　摘要：貫徹落實《學校體育工作條例》和《全民健身計劃綱要》，全面實施素質(zhì)教育和加強學校的社會主義精神文明建設，保證學生每天一小時體育活動時間，讓學生真正走到陽光下，真正做到“健康第一”，要注重發(fā)展，構(gòu)建大課間體育活動體系，園地制宜，提高實效。
　　關鍵詞：小學體育；大課間；體育活動
　　中圖分類號：G623.8
　　文獻標識碼：B
　　文章編號：1009－010X(2011)08－0057－02
　　
　　我校是一所農(nóng)村寄宿制中心小學，學生多、校園小，體育活動場地不足，又沒有專職體育教師。為了更好地保證學生每天一小時體育活動時間，讓學生真正走到陽光下，真正做到“健康第一”，我們精心創(chuàng)設了適宜的校園體育活動氛圍，開展符合本校特色的大課間體育活動，為學生身體健康成長創(chuàng)造了條件。
　　
　　一、關注發(fā)展，認知大課間體育活動的意義
　　
　　俗話說：“千好萬好，身體好是第一好；千有萬有，不如有個好身體?！鄙眢w好是學習好的本錢；身體好是工作的資本；身體好是生活幸福的基石。青少年是祖國的未來，民族強盛的希望。學校要樹立“健康第一”的指導思想，使其成為學校教育工作的方針之一，以喚起全校師生對健康的關注，激發(fā)每一位師生自覺地參與到陽光體育活動中。
　　“大課間體育活動”是對傳統(tǒng)課間操的繼承和發(fā)展，是鞏固和擴大體育鍛煉效果，增強學生身心素質(zhì)的重要組成部分。它是校風校紀的集中反映，是學校管理水平的集中體現(xiàn)。同時，形式多樣的活動還是在健體、煉志的基礎上，培養(yǎng)學生德、智、體、美的和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全體性、全面性和學生發(fā)展的主動性。
　　通過“大課間體育活動”使大家認識到此項活動不僅保證了學生每天的體育鍛煉時間，增強了學生的體質(zhì)，緩解了學生疲勞，而且能培養(yǎng)學生良好的行為、品質(zhì)、個性、情感、興趣等多項素質(zhì)，活動還能訓練學生的競爭意識、合作精神、具有培養(yǎng)學生嚴密的組織性、紀律性、集體責任感、榮譽感、進取心和奮發(fā)向上精神。讓教師都切實感到它是素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，需要大家更新觀念、統(tǒng)一思想、提高認識，只有全員參與、各部門密切配合，才能保證大課間體育活動的順利實施。
　　
　　二、注重實效，豐富大課間體育活動的內(nèi)容
　　
　　1　大課間體育活動的劃分。
　　根據(jù)義務教育課程實施要求，每天上午課間操30分鐘，下午為30分鐘課外活動，上下午各有5分鐘的眼保健操。
　　上午大課間操的內(nèi)容是《初升的太陽》加冬季長跑。
　　下午課外活動的內(nèi)容：一至三年級：跳繩；趣味游戲；身體素質(zhì)：30米跑、30秒仰臥起坐。四至六年級：籃球；趣味游戲；身體素質(zhì)：50米快速跑、50米×8往返跑、雙腳并腳三級跳、1分鐘仰臥起坐。
　　2　適應學生生理規(guī)律，藝體教育結(jié)合。
　　依據(jù)小學生的身心發(fā)展規(guī)律，我們精心編排設計了上午大課間操的流程。30分鐘的大課間操，全程在音樂信號的指揮和伴奏下，按照事先編好的程序，組織帶隊、做操、跑步、放松、解散，內(nèi)容鏈接不斷。讓學生由靜到動，運動量由小到大再到小循序漸進，讓學生的身體有一個恢復調(diào)整的過程，到教室后學生能靜下來，坐得住，有利于學生的學習。
　　具體流程：9：50分下課鈴聲響起，在充滿激情的提示語下與音樂的伴奏集合帶隊，全體學生按要求以班級為單位集合帶隊，要求做到快、齊、靜，有秩序帶到指定地點，時間為6分鐘。做操音樂響起全體師生隨音樂一起做操，要求動作舒展大方、節(jié)奏感強、保持隊形。整個過程由音樂指揮，行動一致，使大課間操成為我校一道亮麗的風景線。
　　下午的大課間活動；主要是在指定區(qū)域以年段、班級為單位開展活動，如低年段以“老鷹捉小雞”、“貼燒餅”、“丟手帕”、“鉆山洞”等體育游戲為主，中、高年段以跳長繩活動為主，跳繩、踢毽子、跳皮筋、籃球；趣味游戲；50米快速跑、50米×8往返跑、1分鐘仰臥起坐等體育活動和體育游戲為輔，靈活選擇。每個年段各具特色、精彩紛呈。整個30分鐘師生水乳交融，操場上成了歡樂的海洋。
　　大課間項目的選擇、活動的開展有效促進了學生身體素質(zhì)的提升。除此之外，我校還通過多種形式開展體育活動，譬如，每學年的春季舉辦一次田徑運動會、冬季的冬鍛三項比賽、校園集體舞比賽、乒乓球比賽、拔河比賽等。利用這些大型體育比賽和娛樂活動為有效載體，培養(yǎng)學生運動健身理念，激發(fā)他們的戶外活動和體育鍛煉的興趣，學校及各班級制定出了切實可行的活動計劃，爭取做到了“人人有項目，班班有安排，月月有比賽”，從而使更多的學生加入到陽光體育運動中來。
　　
　　三、因地制宜，加強大課間活動的保障措施
　　
　　為保證大課間體育活動正常有序開展，我們充分利用黑板報、廣播、電視等宣傳媒體進行氛圍渲染，還利用集會、校園網(wǎng)絡等大力地宣傳體育文化，營造一種強烈的學校體育氛圍，使身在其中的學生受到全方位的感染。，同時充分整合校內(nèi)活動場地利用，改造學校閑置場地，增加經(jīng)費投入，補充、完善相應藝體活動器材。
　　學校召集一批有思想、有創(chuàng)意的教師、學生與家長組成開發(fā)小組，根據(jù)學生需求不斷開發(fā)新的大課間體育活動項目。積極向師生和家長征求建議，做到集思廣益，群策群力。我校針對學生與家長設計多種的問卷調(diào)查，《致家長的一封信》主要調(diào)查學生有無先天疾病及殘疾，對學校開展體育活動有何建議?《小學大課間長跑調(diào)查表》主要調(diào)查學生對千米跑的喜歡程度和建議。我們根據(jù)統(tǒng)計情況，作出切合實際的合理安排。真正實現(xiàn)了“把時間還給學生，把空間留給學生，把方法教給學生，把健康帶給學生，讓學生到陽光下、到操場上、到大自然中去活潑健康地成長”的構(gòu)想。
　　
　　四、加強領導，推動大課間活動的深入發(fā)展
　　
　　學校成立陽光體育運動領導小組，制定陽光活動方案，確立陽光活動內(nèi)容，扎實有效地開展陽光活動工作。開齊、開足、上好體育課，認真地執(zhí)行小學一二年級每周4節(jié)體育課、三至六年級每周3節(jié)體育課的課程設置計劃，嚴令要求不得以任何理由擠占體育課時。同時積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質(zhì)量。在開足上好體育課的同時，每天早晨全校師生進行10分鐘晨跑，使全體師生以飽滿的精神狀態(tài)投入一天的工作和學習。
　　建立《大課間操管理制度》與《大課間操考核制度》，堅持督導檢查。將大課間操活動工作納入學校整體教育工作中，作為評價效益的重要組成部分；制定大課間操活動檢查標準，嚴格按照標準進行檢查；建立激勵機制，推廣經(jīng)驗。
　　學校領導經(jīng)常深入實際，檢查督促，研究解決體育活動建設中的實際問題。比如學生運動會的舉行、體育類興趣小組活動安排、月月體育小活動的活動方案、每學期體育工作的思路等學校都召開專門的會議共同商榷。
　　大課間活動的開展給我校帶來了一個集體朝氣蓬勃的精神面貌，一個集體的向心力和凝聚力；給廣大教師帶來的是操場上的師者風范，工作之余運動輕松快樂的心情，走到講臺上的力量和振奮的精神；給學生帶來的是陽光運動的愉悅，優(yōu)美的形體和健壯的體魄，以及激勵人奮發(fā)向上和積極向上的品質(zhì)。近年來，我校學生連續(xù)在全縣中小學生運動會上取得了好成績。
　　豐富多彩的大課間體育活動，讓孩子體驗到勝利的喜悅，合作的必須，堅持的重要。繼續(xù)深化符合我校實際和學生發(fā)展特點的大課間體育活動，發(fā)展以快樂為主旋律，健康和諧、積極向上的“大課間體育活動”。我們堅信：因為“陽光”，所以快樂；因為“運動”，所以健康。生命在于運動，陽光體育鍛煉，貴在于堅持，每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子。陽光校園，陽光活動，讓我們的生活充滿陽