Parkour運動的溯源\\特性和功能

　　摘 要： 本文對Parkour運動的溯源、特性和功能進行了探討。Parkour運動具有西方文化特性，但也融合了東方哲學理念，動作結構具有開放性和自然性，項目本身具有危險性、濃厚的趣味性、娛樂性，且年輕人參與者居多；同時，Parkour運動具有提高人的緊急避險能力、強健身心、提高社會適應能力的功能。
　　關鍵詞： Parkour運動 溯源 特性 功能
　　
　　1.Parkour運動的溯源
　　Parkour運動，是一項起源于法國的街頭極限體育運動，誕生在上世紀80年代的法國，原本是小孩子童年的游戲，最初由參加越戰(zhàn)中的法國士兵們發(fā)起，2002年在英國開始盛行。Parkour在法語中原本是“跨越障礙的訓練場”的意思。在Parkour的世界里，運動參與者稱為Traceur，參與者嘗試用各種可能的姿勢和最快的速度通過各種障礙物。創(chuàng)辦人David Belle，其創(chuàng)辦Parkour運動的靈感來源于被稱作“Natural Method of Physical Culture”的身體訓練原則，此方法由法國海軍軍官George?蒺s Hébert在20世紀早期研究出，并在法國軍隊里發(fā)展成為障礙物訓練課程。David Belle從小喜歡體育和軍事技術，受到練習此項運動、軍人出生的父親啟發(fā)，進而開創(chuàng)Parkour這種運動，并發(fā)揚光大。此后，David Belle同Cyril Raffaelli和Sebastien Foucan于1988年在巴黎Lisses郊區(qū)組成了“Yamakasi”組織，開創(chuàng)了Parkour運動的第一個團體。Parkour 的動作是結合了所有自由的動作， 提升創(chuàng)意 并且鼓勵人們去找到屬于自己的信仰。在Parkour的領域里并不局限于某些固定的動作，就是說你也能夠把你的動作加入到Parkour里面。通常Parkour運動者從一個地點出發(fā)，不借助工具，僅僅靠肢體來跨越一切障礙，把整個城市當作一個大訓練場，一切圍墻、屋頂都成為可以攀爬、穿越的對象，特別是廢棄的房屋，更適合飛檐走壁似的速降、跳升和飛躍，“兩點之間，只走直線”——這就是Parkour運動的宗旨。
　　Parkour運動開始于20世紀80年代，但直到21世紀初才開始傳播，許多人最初了解Parkour運動是通過David Belle在BBC拍攝的廣告片，但真正對Parkour運動興起起推動作用的是記錄影片Jump London，Parkour運動通過影視的傳播，迅速在歐美地區(qū)年輕人當中流傳開來，并很快演變成年輕人喜愛的、時尚的極限運動。2007年6月德國慕尼黑舉行了第一屆世界“Parkour”運動錦標賽，吸引了來自英國、俄羅斯和匈牙利等各國的12名高手前來參加比賽，在歐洲，許多國家在體育場里搭建道具供Parkour運動愛好者練習或表演。
　　Parkour運動中文名為“跑酷”，受國外電影和其他媒體的影響，現(xiàn)在正在我國大中城市青少年中風靡，涌現(xiàn)了許多練習者。Parkour運動在我國沒有專門的組織和管理機構，沒有正式注冊的協(xié)會團體，也沒有專門的組織與機構推廣此項運動，由于許多青少年喜愛這項運動，因此Parkour運動愛好者自發(fā)組織了Parkour俱樂部或Parkour社團，并且有自己專門的網(wǎng)站進行交流，吸納新的會員，他們在公園、廣場和大型建筑物的周圍進行訓練。
　　2.“Parkour”運動的特性
　　2.1西方文化特性。
　　西方社會自文藝復興起就追求人性的自由、個性的解放，西方文化以個人為本位，強調個人的積極主動性，著重個體的發(fā)展，認為每個人不僅僅是一個獨立的生物體，還是作為具有獨特心理的生命及單個的社會成員而存在，這些構成了西方社會個性化的基礎。西方對個性化的追求突出表現(xiàn)在西方文化的自我價值觀上，即意識到自我具有主觀性，它豐富了個體獨特的認識能力，從而把個人的愛好、意見、選擇及創(chuàng)造力放到了一個優(yōu)先的位置。20世紀20年代興起于德國的存在主義，更是凸顯了人的個性發(fā)展。正如此項運動的創(chuàng)辦人David Belle所說：“我要用自己的方式創(chuàng)造一種運動，那就是不受物質環(huán)境條件的約束，只有我存在?！边@種理念在Parkour運動的動作中充分體現(xiàn)。
　　體育運動不僅有它外在的身體活動形式及設施、器材等物態(tài)體系，而且具有內在的價值觀念、意識形態(tài)、行為規(guī)范等。［１］Parkour運動作為身體活動的一種形式，充分體現(xiàn)了西方文化特性，承載著運動參與者的人生觀、價值觀和世界觀。此項運動的最大特點就是自由奔放，隨心所欲，運動參與者可以通過增加動作，提升創(chuàng)意，去尋找屬于自己的信仰，它蘊涵著青年亞文化所倡導的生活方式，也反映了當代青年人渴望活的更加刺激，能夠成為矚目的焦點，敢于引領時尚潮流，求新、求奇、求美的心態(tài)。
　　2.2中西哲學融合的特性。
　　Parkour運動所倡導的人生哲學：“生活就像是由障礙和挑戰(zhàn)所組成的，要克服這個過程，如果你精通Parkour，那你的人生就會得到更多的東西?！保?］其核心理念就是充滿自信心，笑對挑戰(zhàn)。從哲學思想的角度看，Parkour運動蘊涵了兩種哲學觀點，一是西方哲學觀點。西方哲學家們在看待事物的過程中，比較注重事物的特殊性，強調不同的事物存在不同的特點。表現(xiàn)在個人的行為過程中，強調以個人為本位，各人行為的個性化，注重個人的自我發(fā)展，宣揚個人英雄主義。這種強調個性化在思維上表現(xiàn)出對同一事物每個人有自己不同的見解，個人發(fā)表個人不同的見解和言論，體現(xiàn)出來的是一種發(fā)散式的觀點，是一種“由一到多”的表現(xiàn)形式。在練習過程中，從動作到行進路線，每個練習者都有自己的表現(xiàn)形式。二是中國傳統(tǒng)哲學思想。學習Parkour的傳統(tǒng)哲學觀點源自于中國傳統(tǒng)的陰陽說，理念的創(chuàng)始人受到亞洲哲學影響，決定要將本身的信念，從對抗負面的力量，轉換成“像水一樣的流動”。根據(jù)陰陽說，Parkour運動有兩種形態(tài)：流暢和利落的運動是“陰”，沖擊性的運動是“陽”。練習者一定要找到適合自己的平衡點。通過對Parkour運動的分析，可以透視其中所體現(xiàn)的對于中西哲學基本精神的融合。
　　2.3動作結構特性。
　　每一種體育運動項目都有特定的運動技術動作組成，Parkour運動也不例外，它結合了所有人體的自然能力，比如跑、跳、攀爬、翻滾、旋轉等，人體是進行這項運動的唯一工具。但是Parkour運動的技術并不局限于某些固定的動作，更具有隨意性，練習者可以結合所有自由的動作提升創(chuàng)意，并且鼓勵人們去找到屬于自己的信仰，因此在Parkour運動中可以看到倒立、前后空翻、蹬壁旋轉、魚躍等具有“DIY（do-it-yoursfelf）”特性的動作。無論在城市，還是在鄉(xiāng)村，這項運動要求面對出現(xiàn)在面前的障礙物，并“挑戰(zhàn)它”，無論它是高樓、墻、鐵窗、柵欄、樹木、巖石、交通工具、壕溝等。在運動過程中，可以自由地使用動作，只要能夠征服障礙物，面對不同的障礙物需要結合靈活性和控制性。Parkour運動的這種特性體現(xiàn)了人類返璞歸真、回歸自然精神，具有綠色環(huán)保、生態(tài)平衡的作用。
　　2.3危險性及年齡特征。
　　Parkour運動在城市的建筑物或農村的自然環(huán)境中進行，練習者要在圍墻、屋頂、高樓、墻、鐵窗、柵欄、樹木、巖石、交通工具、壕溝等上做動作，練習環(huán)境的狀況具有不確定性，在進行大難度的動作時缺乏保護，輕則磕磕碰碰，皮肉擦傷經(jīng)常發(fā)生，重則具有更大的傷害，所以具有一定的危險性，但又極具有挑戰(zhàn)性，因此也就決定了這項運動參與者的年齡，據(jù)法國電視臺對Parkour練習者作的調查，表明大部分成員年齡都在25—35歲之間，這也符合此項運動對參與者身體條件的需要。
　　
　　2.4濃厚的趣味性、娛樂性。
　　在練習時，通常Parkour運動者會從地圖上選定兩個地點，然后從一個地點出發(fā)，幾乎不借助工具，僅僅靠肢體來跨越一切障礙，無論是陡坡、圍墻、還是高樓大廈，奔跑、跳躍、攀登直到抵達目的地。在這個過程中，運動參與者可以根據(jù)自己的能力，進行力所能及的動作，由于穿越的障礙物不同，可以使用不同的動作，比起單純的賽跑更能提高參與者的興趣，并且練習者還可以體驗到特種兵、武警消防、影視劇里那種飛檐走壁的感覺，使整個運動更加具有吸引力。
　　3.“Parkour”運動的功能
　　3.1提高人的緊急避險能力。
　　Parkour運動本身具有一定的危險性，但是通過鍛煉能提升綜合身體素質，保護自己以免受傷害。社會文明進步了，但相應地對人生命構成威脅的危險也在增加，如：交通事故、火災、恐怖主義、搶劫綁架等，社會構筑的保護網(wǎng)還遠遠不夠，安全第一的關鍵是提高自己的自我保護能力，Parkour運動提供給人們在面對不安全因素和暴力侵害時規(guī)避危險的一種方法。不安全因素存在較多的地方，也是Parkour運動經(jīng)常的練習場所，在危險出現(xiàn)時，有過Parkour訓練經(jīng)驗的人避險能力會高于普通人。所以Parkour運動大量訓練的一個重要作用是在為生命中的某些時刻，某些短暫卻不可避免的時候做準備。
　　3.2強健身心的功能。
　　現(xiàn)代科學技術雖然延伸、擴大、增強了人類許多能力，但也壓制、干擾，甚至破壞了人類許多人之所以成其為人的機能。在這種文明社會條件下，人的許多自然功能由于強化活動的減少，致使人的許多運動能力下降，導致人體免疫系統(tǒng)、消化和呼吸系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機能降低，肌肉萎縮，“文明病”在人類社會蔓延。［3］進行Parkour運動要有一定的身體素質作為保證，否則很難完成跳、攀爬、翻滾一定高度的障礙物，這就要求參與者要根據(jù)自己的特點，通過經(jīng)常的鍛煉彌補身體素質的不足之處。另一方面，Parkour運動參與者通過運動中的跑、跳、攀爬、翻滾、旋轉等動作能夠提高力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質，而且能改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機能，使運動分析器，前庭分析器得到鍛煉，有利于促進鍛煉者動作的協(xié)調性，提高觀察、判斷、反應和邏輯思維能力，增強循環(huán)、呼吸系統(tǒng)的功能。
　　人類文明越進步，社會競爭越激烈，給人們精神帶來的壓力、沖突、緊張和焦慮程度越加劇。進行Parkour運動，可以發(fā)展人類的能力，形成戰(zhàn)勝自然的精神和意志，并且能夠增加勇氣，提高自信和注意力，運動參與者把Parkour描述為“移動藝術”，運動的時候，身體就像在駕駛艙的感覺一樣，每越過一個障礙物的成功體驗，就像克服了一個困難一樣快樂，這種積極的體驗能夠使參與者愉悅身心，減輕心理負擔，促進心理健康發(fā)展。此外，面對不同的障礙物時，參與者還要在變化環(huán)境中作出正確的判斷，根據(jù)自己的能力采取相應的動作，這就培養(yǎng)了參與者沉著、冷靜、積極、果斷的意志品質。
　　3.3提高社會適應能力。
　　練得強、快、高效是Parkour運動的目標，這個過程中人的體格得到發(fā)展和提升，心理品質得到升華。當今社會競爭日益激烈，壓力、沖突、危險時時存在，自然界“優(yōu)勝劣汰，適者生存”的規(guī)律在人們的學習、工作生活中存在，要想在社會中更好的生活，必須具備強健的身心素質。Parkour運動促使人們拋棄現(xiàn)代文明帶來的舒適與懶惰，毅然決然地克服個人局限，挑戰(zhàn)自我生理極限，超越自我心理極限，擁有與人類共存的能力，體驗生命和生活的樂趣。
　　4.結語
　　Parkour是人移動技巧的提煉，充滿活力和激情的訓練，要優(yōu)美，要富有控制力，具備運動的高效性，同時進行自我的展現(xiàn)，是青年人群社會生活的一個組成部分，為青年人展現(xiàn)自己的個性心理提供了一個舞臺。他們通過參與Parkour運動，使身體機能得到提高，增加人際交往，學習技術、增強自信心和勇氣，改善性格。同時，隨著社會的發(fā)展，城市化進程的加快，人口膨脹，人們健身活動空間變得狹窄，Parkour運動為新世紀人類自身的完美、健康開拓了一個新天地。讓那些熱愛運動、挑戰(zhàn)和身體健康的人們、關心生態(tài)環(huán)境的人們找到了一片肥沃的土壤。
　　
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