俗話說:“若要人不老,天天把腳泡”。足底匯聚了人體各器官的反射區(qū),足部熱浴對改善人體健康有著較好的功效?,F在天氣越來越涼,泡腳成為人們尤其是老年人養(yǎng)生保健很有效的一種方式。泡腳,當然要選一個合適的泡腳盆。目前家庭用的泡腳盆主要有塑料盆、木盆、足療盆3種。但究竟哪種盆能更好地發(fā)揮保健功能呢?足療盆、塑料盆、木盆哪一種才最適合足浴?
木盆
推薦指數:★★★☆☆
木盆有足夠的深度,保溫性能也很好,天然的木質也會給人溫暖柔和的感覺。木盆不怕摔打,也可以進行中藥泡腳,所以現在很多足療店選用木盆。但是,木盆由于木質的特性,在潮濕的地方容易發(fā)霉,底部會產生腐爛變質的雜物,很難清潔干凈,漸漸損壞;在干燥的地方又容易變形開裂,產生裂縫而導致漏水。
選購木盆時,應看表面是否平滑,盆底是否緊密,平滑、緊密的木盆才不容易受潮變形,使用時間可長一些。
塑料盆
推薦指數:★★☆☆☆
塑料盆便宜、輕巧、造型多,大多數人在家里泡腳還是用這種盆。但是大家都有這樣的體驗:一會兒水就涼了,泡半小時的腳得加好幾次水,既增加用水量又不方便。因為一般塑料盆底都不夠厚,很容易傳導地面上的涼氣,水自然涼得快。
在秋冬季,泡腳的水溫要求更高,而塑料盆水溫不能過高,因為經高溫水浸泡時間長后塑料盆會溶解出雙酚A,雙酚A是一種對身體健康不利的有害物質。
如果您選擇的是塑料盆,推薦選擇盆底較厚的塑料盆,其保溫效果稍好。
足療盆
推薦指數:★★★★☆
根據傳統(tǒng)中醫(yī)汗法以及人體經絡學原理開發(fā)的足療盆不僅能使洗腳水恒溫,而且還能按摩腳底,是很好的專用足浴工具。足浴盆的功能主要有以下幾點:
1.自動加熱保溫——足療盆采用節(jié)能流水直熱式,可有效控制、保持人體感覺舒適的水溫。開機后可在35~50℃之間隨意調節(jié),到達您設定的溫度,隨后自動保持恒溫狀態(tài),使您盡情享受足療盆帶給您的舒適。
2.氣泡沖擊按摩——足療盆的氣泡槽能放出大量氣泡沖擊足底穴位,促進血液循環(huán),起到按摩保健作用。
3.振動按摩——足療盆底部設有振動點和上百個按摩粒子,開機后高頻振動,可充分刺激腳部穴位,促進血液循環(huán),改善新陳代謝,提高睡眠質量,消除疲勞,增進健康,提高抗病能力。
4.水流沖擊按摩——足療盆前側有水柱噴擊,沖擊腳部穴位,起到緩解肌肉緊張和柔性按摩作用,改善足部微循環(huán),促進身體健康。
5.臭氧去除腳氣、腳臭、腳癬——足療盆可產生臭氧氣泡,溶解于水中,用含有活氧的水泡腳,可殺除腳上的各種細菌、真菌。
6.紅外線按摩——緩和肌肉緊張,促進血液循環(huán),改善新陳代謝。
7.磁保健——足療盆底部裝有永久磁石,形成低磁場網絡覆蓋足部,磁場滲透足部穴位,能產生多種效應的綜合作用,促進保健效果。
8.自動排水功能——使用后,可自動將存水排放。
9.內置藥盒——足療盆設計有內置藥盒,只要將盒蓋垂直向上提起,裝入藥包,即可享受藥浴。
但是,隨著足療盆越來越普及,市場上難免會出現魚龍混雜的情況。如有的足療盆加熱是直接用玻璃管外包電熱膜的,這樣的設計就存在漏電隱患。要想購買到貨真價實、質量放心的足療盆,在選擇足浴器時,一定要注意看它的質量、安全性、水深、加熱情況、排水是否方便等。同時也需要考慮足療盆的品牌,因為好品牌不僅質量有保障,而且它的后續(xù)服務也讓人放心,推薦品牌有紅泰昌、宋金、美的、皇威等足療盆。
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