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    淺談大學生和諧人格的塑造

    2011-11-29 07:58李乾坤
    新課程學習·中 2011年8期
    關(guān)鍵詞:人格理論

    李乾坤

    摘要:目前,大學生面臨著學習、生活、社會、家庭的各種壓力,他們擁有年輕的身體和燦爛純真的心靈,但依然有人在這美妙的年華墮落,甚至輕易地放棄了自己的生命。討論了他們何以走向絕路,他們的心靈和人格中到底有什么缺陷,并探討了如何調(diào)整他們的心態(tài),培養(yǎng)健全的人格,引導他們走向美好的人生之路。

    關(guān)鍵詞:人格理論;人格失衡;和諧人格塑造

    一、和諧人格的意義

    和諧人格是體現(xiàn)個體內(nèi)部心理各因素健康積極、完整平衡,并能協(xié)調(diào)好個體與他人、社會及自然等外在關(guān)系的穩(wěn)定的行為傾向,是健全統(tǒng)一的心理人格,更是道德智慧與審美情趣相協(xié)互促的理想人格。當今的中國正在努力構(gòu)建社會主義和諧社會,構(gòu)建和諧社會的人必須具有和諧的人格。大學生作為建設(shè)和諧社會的后備的中堅力量,和諧人格也是他們應(yīng)努力追求的目標。十六屆四中全會提出的“構(gòu)建社會主義和諧社會”的全新理念,也為當代大學生的人格發(fā)展開辟了新的空間,和諧的社會要靠和諧的人格作支點,和諧的人格呼喚競爭與誠信的和諧,獨立與共處的和諧,繼承與創(chuàng)新的和諧,共性與個性的和諧,科學與人文的和諧,智商與情商的和諧。

    2005年4月23日下午4時,一名北大中文系大三女生自北大理科2號樓9層跳下,經(jīng)搶救無效,身亡。這位女生寫過一封信,紙的左邊是活下去的理由,另一邊是死的理由,在左邊她幾乎沒寫多少,而右邊她卻寫了很多。是什么讓她走上絕路,我們可能不會多想,更多的是震驚一下,或許明天就會忘掉。我們大多數(shù)人都沒有這么極端,可是我們中很多人都曾長時間陷入郁悶或者迷惘的迷霧中。無聊嗎?空虛嗎?郁悶嗎?或者,是孤獨……還是,我們心中的理想,始終像遠方迷蒙的燈塔,遙不可及?

    我們當然不想自己的大學就在迷惘中度過,所以就到了該想想“我們到底為什么上大學”這個問題的時候了。大學是以培養(yǎng)“人”為天職。關(guān)心“人的解放”“人的完善”“人的發(fā)展”是大學的本質(zhì)。泰戈爾說過:“態(tài)度決定命運?!蔽蚁氪髮W培養(yǎng)的不應(yīng)是只會學習的偏才,而應(yīng)是一個完善的人,因此大學里應(yīng)當有和學習成績一樣重要的東西,那就是我們健全的心靈與和諧人格的培養(yǎng)。

    二、什么是和諧人格

    1.什么是人格

    人格乃是具有不同素質(zhì)基礎(chǔ)的人,在不盡相同的社會環(huán)境中所形成的意識傾向性和比較穩(wěn)定的個性心理特征的總和。

    2.人格是靈魂的骨架,健全的人格能給我們一個正直、清澈的靈魂,帶給我們美好的生活體驗和幸福的心靈,引導我們走上正確的人生方向

    我們認為,大學生的健全人格包括以下幾個方面的內(nèi)容:(1)自我悅納,接納他人。人格健全的學生能夠積極地開放自我,正確地認識自己,坦率地接受自己并對生活持樂觀向上的態(tài)度。(2)人際關(guān)系和諧。人格健全者心胸開闊,善解人意,寬容他人,尊重自己也尊重他人,對不同的人際交往對象表現(xiàn)出合適的態(tài)度,既不狂妄自大,也不妄自菲薄,在人際關(guān)系中吸引人,深受大家的喜歡。(3)獨立自尊。人格健全者人生態(tài)度樂觀向上,生活態(tài)度積極熱情,有正確的人生觀與價值觀,能夠用理性分析生活事件,頭腦中非理性觀念較少。人格獨立,自信自尊。(4)能夠發(fā)揮自己的潛能。人格健全的大學生具有自我發(fā)展、自我塑造與自我完善的能力。能夠充分開發(fā)自身的創(chuàng)造力,創(chuàng)造性地生活,發(fā)現(xiàn)生命的意義并選擇有意義的生活。

    3.我們對那些我們無法改變的事無能為力,但我們并非生來就人格失衡,無論我們是否擁有強健的心靈,我們都可以不斷努力來完善自己的人格,從而獲得更加美好的生活

    “種下行為,收獲習慣,種下習慣,收獲性格,種下性格,收獲命運”。正直的人格是生活中的一點一滴積累起來的,只要我們踏踏實實做好,終有一天會迎來好運。

    三、如何塑造和諧人格

    那么我們和諧的大學校園所需要的和諧的人格,怎樣培養(yǎng)和塑造呢?

    1.認識自我,優(yōu)化人格整合

    首先,我們要認識自己,包括自己的優(yōu)點和缺點。無論在寂寞地獨處,還是在喧鬧的人群中,我們都能看到真正的自我。只要留心,我們會慢慢了解自己,了解自己的潛能和局限,進而明確自己的目標和即將為之付出的努力,而不會因高估或低估自己而痛苦。我們的人格存在美好的一面,也有陰暗的角落,因此我們要注意優(yōu)取劣汰,也就是要不斷加強我們優(yōu)秀的一面,比如正直、樂觀、堅強、富有愛心等,克服劣質(zhì)的一面,如自卑、虛榮、悲觀、怨天尤人等。

    2.努力學習科學文化知識

    榮格有句名言:“文化的最后成果是人格”,培根也有名言:“知識就是力量”。學習科學文化知識,增長智慧的過程也是優(yōu)化人格整合的過程。事實上,有不少人格發(fā)展缺陷源于無知,如無知容易使人自卑、粗魯,而豐富的知識則使人自信、堅強、理智等。

    3.積極參加實踐活動,從小事做起

    實踐是人格發(fā)展的必由之路。無論是知識的獲取、能力的形成,還是意志的磨煉都離不開實踐。諸如一個人的勤奮、堅韌、樂觀、細致等人格特征都是長期實踐鍛煉的結(jié)果。大學生應(yīng)積極參加各種有益身心健康的實踐活動,如近年來校園內(nèi)興起的青年志愿者活動對于大學生人格的發(fā)展與塑造就很有意義。一個人的一言一行往往是其人格的外化,反過來一個人日常言行的積淀成為習慣就是人格,例如一個人有刷牙、梳頭、洗手、勤換衣服、常剪指甲等習慣,就反映了他具有“清潔”這—人格特質(zhì)。因此,優(yōu)化人格整合要從眼前的小事做起,無數(shù)良好的小事可“積沙成塔”,最終構(gòu)建成優(yōu)良的人格大廈。

    4.發(fā)展良好的人際關(guān)系,融入集體

    人格發(fā)展、塑造的過程是個體實現(xiàn)社會化的過程,是個體與他人、集體、社會相互作用的過程。人格是在行為中表現(xiàn)的,健全的人格也只有在與人交往中才能體現(xiàn)出來。塑造健全人格,必須發(fā)展良好的人際關(guān)系:尊重社會習俗、關(guān)心他人的需要、真誠地贊美、不作無建設(shè)性的批評、多與他人溝通意見、保持自尊和獨立等。

    5.鍛煉身體,強健體魄

    人格發(fā)展的過程是體質(zhì)、心理因素與智力因素協(xié)同作用、相互促進的過程,健康的體質(zhì)是人格健全發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。一個體弱多病的人是難以發(fā)展健全人格的,拖拉、懶惰、急躁、怯懦等人格發(fā)展缺陷與不堅持體育鍛煉明顯有關(guān)。

    6.防止“過猶不及”

    凡事都有“度”,人格發(fā)展和表現(xiàn)的“度”是十分重要的,人格塑造過程中應(yīng)把握辯證法,掌握好度,否則就會“過猶不及”,適得其反。具體說來,應(yīng)該是:自信而不自負,自謙而不自卑,勇敢而不魯莽,果斷而不冒失,穩(wěn)重而不猶豫,謹慎而不怯懦,豪放而不粗俗;好強而不逞強,活潑而不輕浮,機敏而不多疑,忠厚而不愚昧,干練而不世故等等。

    7.學會自我調(diào)節(jié)

    主要包括調(diào)節(jié)自己的情緒,自我教育,自我約束,通過自我暗示,轉(zhuǎn)移注意力等方法調(diào)節(jié)好自己的情緒。

    8.加強思想教育

    高校應(yīng)當加強思想道德教育,介紹西方先進的人格理論和人格失衡的矯正途徑,塑造健全人格人文氛圍,引導學生形成積極樂觀的人生態(tài)度。另外,可成立心理輔導中心,及時解決學生的心理問題,幫助學生找到自己健康的心靈空間。

    四、結(jié)語

    以上只是一些建議,我認為和諧人格的塑造是一個長遠的過程,“心誠則靈”,只要我們意識到培養(yǎng)和諧人格的重要性,而且用心去感受,用心去做,多多提高自己的人文素養(yǎng),就一定能找到適合自己的途徑,踏踏實實地去做,終有一天能找到自己,為自己塑造一個健全的人格,構(gòu)建一顆純真的心靈,最終擁有生命中難得的幸福。

    參考文獻:

    [1]呂秋芳,齊力.大學生心理健康與調(diào)適[C].華文出版社,2002.

    [2]馮國斌,劉玉玲.大學生心理咨詢[C].中國社會出版社,1998.

    (作者單位 江蘇省揚州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院)

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