2000－2010年排球大眾健身綜述

丁崇尚

(福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，福建 福州 350108)

2000－2010年排球大眾健身綜述

丁崇尚

(福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，福建 福州 350108)

本文在全民健身的大背景下以排球健身為研究內(nèi)容，采用文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法等研究方法，從各種類型的排球運動的健身特點、研究人群以及目前的開展?fàn)顩r進行研究，找出目前我們排球運動在大眾健身領(lǐng)域發(fā)展道路上面臨的問題，提出相應(yīng)的解決辦法，為以后排球大眾健身的研究提供參考依據(jù)。

2000－2010年; 排球運動; 大眾健身

在“全民健身”的大背景下，越來越多的人走出戶外來進行身體活動。大眾排球以其簡單易行、娛樂性、團結(jié)協(xié)作性、觀賞性等特點深受廣大人民的喜愛，排球運動在我國也是開展的如火如荼。下面就大眾排球健身進行研究，以其發(fā)現(xiàn)近十年關(guān)于大眾排球的理論研究方向，對以后大眾排球研究提出建議。

一、研究對象和方法

1.研究對象

根據(jù)研究需要，詳細(xì)查閱自2000－2010年的有關(guān)排球健身研究的文獻資料(見表)。

2.研究方法

運用文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法等研究方法。

二、關(guān)于排球大眾健身科研數(shù)量的總體狀況

以“大眾健身”為主題詞在中國期刊全文數(shù)據(jù)庫中進行檢索(2000－2010)，共檢索到與之相關(guān)的文獻1517篇，可見目前對大眾健身的理論研究較多。但對排球及其各運動形式的健身進行檢索發(fā)現(xiàn)此類研究相對較少，共檢索到文章294篇。詳見表1。

表1 大眾排球健身及運動形式科研數(shù)量統(tǒng)計

由上表可看出，目前與大眾排球健身有關(guān)的文章只有294篇，其中從大排球角度對大眾排球健身研究共有32篇，而對氣排球研究共有50篇，對軟式排球研究較多共有120篇，目前對沙排研究很少，2000－2010年間共發(fā)表18篇?？梢娔壳皩ε徘虼蟊娊∩淼难芯恐饕性跉馀徘蚝蛙浭脚徘蛏?。

根據(jù)2000－2010年排球健身論文數(shù)量趨勢分析，發(fā)現(xiàn)在這10年期間排球健身論文總體數(shù)量呈逐漸上升趨勢。這與國家重視群眾體育發(fā)展、學(xué)校新課程改革實施、陽光體育工程開展有一定的關(guān)系，隨著奧運會的成功舉辦，后奧運時期國家開始把體育工作的重點轉(zhuǎn)移到全民健身上來，娛樂排球作為一項易學(xué)、有趣的健身項目其自身所擁有的眾多優(yōu)點順應(yīng)了全民健身運動的開展，勢必成為后奧運時期研究的熱點之一［1］。

三、文獻的內(nèi)容研究

1.大眾排球運動健身的研究

對檢索到的32篇文獻進行歸納總結(jié)得出:趣味性、協(xié)作性、易學(xué)性和規(guī)則的變通性是大眾排球運動的特點。大眾排球運動本著娛樂健身的原則，自愿、自由、輕松、平等地參與運動，獲得自由表現(xiàn)的機會，把注意力集中于活動過程的樂趣上，使參與者獲得一種輕松愉快的心境。也由此展現(xiàn)了大眾排球出發(fā)的本質(zhì):面向大眾，讓每一位排球愛好者參與進來，讓更多的人發(fā)現(xiàn)排球、了解排球，在排球運動中實現(xiàn)娛樂健身。

大眾排球是一項全面型的體育活動，對參與者的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、肌肉和關(guān)節(jié)等均有積極作用［2］。在大眾排球運動的研究過程中，也發(fā)現(xiàn)了大眾排球運動面向的是整個大眾人群。因此，大眾排球為大眾體育的普及起了舉足輕重的作用，它對緩解人類現(xiàn)代社會出現(xiàn)的精神壓力過大，身體局部負(fù)荷過重，對提高和豐富人們的生活，起著非常重要的作用［2］。然而目前我國大眾排球的發(fā)展也存在著不足，群眾基礎(chǔ)薄弱人們?nèi)狈邮芘徘蜻\動的宣傳教育，各部門也沒有采取有效措施和手段進行排球知識的普及，人們沒有積極性。因此我們要提供必要的設(shè)施、創(chuàng)造良好的條件、培養(yǎng)體育骨干力量、采取有效的措施，以調(diào)動群眾的積極性。并加強大眾排球運動的宣傳工作，使大眾排球運動更好地為人們的健身服務(wù)。

2.氣排球運動健身的研究

關(guān)于氣排球運動的健身研究，賀毅在《論氣排球運動的健身價值及其推廣》寫道，氣排球運動具有提高有氧代謝能力，增加呼吸的力量和耐力，推遲心血管系統(tǒng)的老化過程，增大心輸出量，增強氧運輸系統(tǒng)功能，提高肺通氣量。還能激發(fā)和改善人體各器官，延緩各器官系統(tǒng)的衰退，消除疲勞，預(yù)防和治療心理疾病，并且還能增進人際交往的功能［3］。

由檢索文獻得知，對于排球運動與健身類的文章多數(shù)以社會調(diào)查和實驗觀察才得出結(jié)論，因為這種新興的體育運動在群眾中的影響力，多數(shù)是通過調(diào)查得知。所以此類文章一般就是通過一個地區(qū)的民眾鍛煉效果，結(jié)合運動本身的特點去考察氣排球的健身功能。對于氣排球的研究對象，就目前為止多數(shù)是針對老年人的，有關(guān)老年人的身心健康、老年人的運動損傷等。

但是目前我國對氣排球健身的研究就像毛劍揚《對氣排球科學(xué)研究文獻的綜合評述》中指出的那樣，我們對于氣排球運動的健身理論的探究絕大多數(shù)是以老人為對象，提出了相應(yīng)的健身方法和要求，并沒有將所有人群包括進來，尤其忽略了體育鍛煉較少的中年人群［4］。

3.軟式排球健身的研究

軟式排球運動是簡而易行的一種身心鍛煉活動，對改善人的身心狀況、發(fā)展人體基本活動能力、發(fā)展身體素質(zhì)和提高對各種自然環(huán)境的適應(yīng)能力均大有裨益，而且還可以陶冶情操，娛樂身心。軟式排球運動的各種不同形式和特點，使人們在活動中有不同的情緒體驗，使人的心理情緒得到調(diào)解，生活質(zhì)量得到提高［5］。

關(guān)于排球健身的研究多數(shù)以軟式排球的健身為主，占總文章比例的40.8%，由此可以得出目前我國對排球大眾健身的研究多數(shù)是從軟式排球的研究入手，同時說明軟式排球在健身中的重要性。在對軟式排球健身的研究中我們也發(fā)現(xiàn)軟式排球是一種相對輕松、舒緩的運動形式，適合不同年齡人群參與的練習(xí)特征，為全民健身活動提供了豐富多彩的內(nèi)容和手段，對增進人體健康有著積極的衛(wèi)生學(xué)價值［6］。

軟式排球運動本身所固有的特點——安全性、趣味性、誘導(dǎo)性，更符合人們休閑活動的要求，其娛樂和健身定位與全民健身的指導(dǎo)思想相吻合，軟排能滿足不同排球技術(shù)基礎(chǔ)層次和不同人群的排球愛好者的需要。軟式排球的特點決定了軟式排球活動的人員基數(shù)非常大.由學(xué)校帶動企事業(yè)單位、社區(qū)，無疑將促使人們參與到健身運動中來。我們期待軟排在大眾休閑體育中的普及，那時它將成為全民健身的一個新亮點活躍在大眾健身的領(lǐng)域。

4.沙灘排球健身的研究

通過文獻檢索關(guān)于沙灘排球的健身我們只檢測到18篇文章，由此可知目前我國對沙灘排球健身的研究比較少。沙灘排球在我國是一項新興的體育項目，不論是在教學(xué)、娛樂、健身等領(lǐng)域都有著巨大的優(yōu)勢。

被譽為“21世紀(jì)最杰出的運動”的沙灘排球，從競技角度講，它具有很強的觀賞性、娛樂性和刺激性，運動員可以大膽做一些高難度動作，給廣大觀眾展示室內(nèi)排球比賽中無法展現(xiàn)的精彩場面。從健身與娛樂的角度講，它能體現(xiàn)人與自然融合的特點［7］。

隨著我國體育事業(yè)的發(fā)展和全民健身計劃的實施，它獨特的優(yōu)勢會逐步顯現(xiàn)出來。但是沙灘排球是一項新興的體育項目，了解的人群也比較少，我們要充分認(rèn)識該項運動的特點，積極宣傳沙灘排球活動的意義，努力開展沙灘排球運動，讓更多的人都參與進來。

5.其他種類排球健身的研究

周明華發(fā)表的《“地排球”運動在我國高等學(xué)校開展及對策研究》和谷晨、劉健和成惜今《日本婦女社區(qū)健身活動——媽媽排球》，拓寬了排球健身運動研究的領(lǐng)域。

四、目前研究存在的問題

目前大部分是關(guān)于大眾排球、氣排球、軟式排球及沙灘排球等排球運動形式的健身研究，所指向的對象多是老年人和學(xué)生，很少從其他年齡階段進行研究。雖然有小部分文章涉及到女子和中年人排球健身的研究，但其研究面過于狹窄，僅僅對其健身、益智價值進行了說明，研究深度也有待于進一步提高。文章對于排球大眾健身概念界定尚未完善;研究人群不夠全面。排球大眾健身必須從全民健身視角下分析其價值推廣及普及。

［1］張五平.2000－2010年娛樂排球理論研究綜述［J］.企業(yè)家天地(理論篇)，2010(12):247.

［2］宮樂貞，張宗偉.大眾排球與健身［J］.山東省農(nóng)業(yè)管理干部學(xué)院學(xué)報，2010(5):156 －158.

［3］賀 毅.論氣排球運動的健身價值及其推廣［J］.體育科技，2009(2):77－78.

［4］毛劍揚.對氣排球科學(xué)研究文獻的綜合評述［N］.體育科技文獻通報，2009－08－17(08).

［5］林 麗，王 成.軟式排球運動的全民健身價值與推廣普及策略的研究［J］.西北工業(yè)大學(xué)學(xué)報，2005(4):92－93.

［6］高彩云.軟式排球運動探略［J］.肇慶學(xué)院學(xué)報，2003(2):77.

［7］孫 杰，謝 芳，張國俊.西北地區(qū)發(fā)展沙灘排球之管見［J］.西北師范大學(xué)報，2005(6):70.

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1672－6219(2011)增刊－0192－02

2011－09－17

丁崇尚，男，福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院碩士研究生。