桂林市衛(wèi)生學(xué)校2010級(jí)新生心理適應(yīng)能力調(diào)查

陳禮翠

（桂林市衛(wèi)生學(xué)校，廣西桂林541002）

桂林市衛(wèi)生學(xué)校2010級(jí)新生心理適應(yīng)能力調(diào)查

陳禮翠

（桂林市衛(wèi)生學(xué)校，廣西桂林541002）

目的了解中職生心理適應(yīng)能力，為心理健康教育提供科學(xué)依據(jù)。方法采用心理適應(yīng)能力自測(cè)問(wèn)卷進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果新生心理適應(yīng)能力較差的達(dá)38.4%，很差的達(dá)24.4%，初中生源學(xué)生、男生及獨(dú)生子女心理適應(yīng)能力很差的比例較高。結(jié)論中職學(xué)校應(yīng)對(duì)新生開(kāi)展心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生心理適應(yīng)能力。

桂林市衛(wèi)生學(xué)校；新生；心理適應(yīng)能力

心理適應(yīng)是指當(dāng)外部環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，人們通過(guò)自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)做出能動(dòng)反應(yīng)，使自身心理活動(dòng)和行為方式更加符合環(huán)境變化和自身發(fā)展要求，使主體與環(huán)境達(dá)到新的平衡的過(guò)程[1]。心理適應(yīng)能力是心理素質(zhì)的重要內(nèi)容，是人類(lèi)生存與發(fā)展的必要條件，只有具備較強(qiáng)心理適應(yīng)能力才能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的發(fā)展。因此，了解學(xué)生心理適應(yīng)能力并實(shí)施心理健康教育，是中職學(xué)校不容忽視的問(wèn)題。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象

從我校2010級(jí)護(hù)理、醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)、藥品營(yíng)銷(xiāo)、針灸推拿4個(gè)專業(yè)中隨機(jī)抽取4個(gè)班級(jí)250名學(xué)生，其中男生62人，女生188人；高中生源學(xué)生109人，初中生源學(xué)生141人；獨(dú)生子女62人，非獨(dú)生子女188人。

1.2 方法

用心理適應(yīng)能力自測(cè)問(wèn)卷進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，問(wèn)卷共20個(gè)問(wèn)題；要求從3個(gè)備選答案（是、無(wú)法肯定、不是）中選擇1項(xiàng)，并根據(jù)計(jì)分規(guī)則計(jì)算總分。得分越高說(shuō)明心理適應(yīng)能力越強(qiáng)。評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)：35～40分，心理適應(yīng)能力很強(qiáng)；29～34分，心理適應(yīng)能力良好；17～28分，心理適應(yīng)能力一般；6～16分，心理適應(yīng)能力較差；5分及以下，心理適應(yīng)能力很差。

2 結(jié)果

2.1 新生心理適應(yīng)能力總體情況（見(jiàn)表1）

表1 新生心理適應(yīng)能力總體情況[n（%）]

2.2 高中生源與初中生源學(xué)生心理適應(yīng)能力情況（見(jiàn)表2）

表2 高中生源與初中生源學(xué)生心理適應(yīng)能力情況[n（%）]

2.3 男生與女生心理適應(yīng)能力情況（見(jiàn)表3）

表3 男生與女生心理適應(yīng)能力情況[n（%）]

2.4 獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女心理適應(yīng)能力情況（見(jiàn)表4）

表4 獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女心理適應(yīng)能力情況[n（%）]

3 討論

3.1 中職學(xué)校應(yīng)面向全體學(xué)生開(kāi)設(shè)心理健康教育課程

教育部于2004年7月頒布了《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，同年10月頒布了《中等職業(yè)學(xué)校德育大綱》?！洞缶V》將心理健康教育列為中職學(xué)校德育內(nèi)容，并進(jìn)一步明確了中職學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的指導(dǎo)思想、基本原則、目標(biāo)及具體內(nèi)容。中職生正處于身心發(fā)展轉(zhuǎn)折期，隨著學(xué)習(xí)由普通教育向職業(yè)教育轉(zhuǎn)變，發(fā)展方向由升學(xué)為主向就業(yè)為主轉(zhuǎn)變，他們?cè)谧晕乙庾R(shí)、人際交往、求職擇業(yè)以及成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)和生活等方面難免產(chǎn)生各種困惑或心理問(wèn)題。因此，中職學(xué)校應(yīng)面向全體學(xué)生開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，提升學(xué)生心理素質(zhì)。

3.2 針對(duì)不同心理問(wèn)題學(xué)生開(kāi)展專題團(tuán)體心理咨詢

團(tuán)體心理咨詢是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，是一種通過(guò)團(tuán)體內(nèi)的人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我并接納自我，調(diào)整和改善人際關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以形成良好的心理適應(yīng)能力[2]。2007年筆者對(duì)廣西5個(gè)城市（南寧、桂林、柳州、玉林、北海）8所中職學(xué)校16個(gè)專業(yè)507名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示70.2%的學(xué)生有就業(yè)困惑，68.6%的學(xué)生有學(xué)習(xí)困惑，62.5%的學(xué)生有人際交往困惑；33.7%的學(xué)生有戀愛(ài)及家庭困惑，28.8%的學(xué)生有不良行為。為此，中職學(xué)校應(yīng)針對(duì)不同心理問(wèn)題學(xué)生開(kāi)展專題團(tuán)體心理咨詢，切實(shí)解決他們的心理問(wèn)題，增強(qiáng)其心理適應(yīng)能力。

3.3 積極開(kāi)展個(gè)別心理咨詢

個(gè)別心理咨詢是指咨詢師與求助者一對(duì)一進(jìn)行心理咨詢的形式，有利于求助者暴露深層次問(wèn)題。具有深度情緒困擾的學(xué)生，應(yīng)對(duì)其進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)，以增強(qiáng)其心理適應(yīng)能力。

3.4 實(shí)施“體驗(yàn)式”教學(xué)法

“助人自助”是心理咨詢的原則，其目的在于幫助求助者改變過(guò)去不合理的認(rèn)知方式和應(yīng)對(duì)方式，挖掘他們的心理潛能，以便更好地適應(yīng)發(fā)展變化的環(huán)境。心理輔導(dǎo)教師在進(jìn)行心理健康教育及實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)時(shí)應(yīng)重“體驗(yàn)”輕“說(shuō)教”，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中反思，在反思中領(lǐng)悟，在領(lǐng)悟中提升，在提升中成長(zhǎng)。

3.5 加強(qiáng)訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生自我心理調(diào)適能力

所謂心理調(diào)適是指心理調(diào)適主體運(yùn)用心理保健知識(shí)，對(duì)引起自身心理沖突和矛盾的人和事，進(jìn)行正確分析，排除心理上的困擾和不適，尋求新的心理平衡，保持身心健康的過(guò)程[3]。中職學(xué)校應(yīng)使學(xué)生掌握一些自我心理調(diào)適方法和技巧，對(duì)于一般心理問(wèn)題，可以通過(guò)心理調(diào)適自行解決。如放松訓(xùn)練、消極情緒的化解策略訓(xùn)練、心理拓展訓(xùn)練、案例討論、心靈體操等。

[1]賈曉波.心理適應(yīng)的本質(zhì)與機(jī)制[J].天津師范大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2001，1：19～23.

[2]郭念鋒.心理咨詢師[M].北京：民族出版社，2005.

[3]呂秋芳，齊力.大學(xué)生心理健康與調(diào)適[M].北京：華文出版社，2002.

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1671-1246（2011）03-0120-02