論高職新生適應(yīng)性心理問題的應(yīng)對(duì)策略

王娟麗

摘要：高職新生，正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，他們?cè)诮?jīng)歷了一次人生的重大考驗(yàn)和選擇后進(jìn)入了一個(gè)全新的環(huán)境里。在適應(yīng)新環(huán)境過程中，必然會(huì)遇到諸如：生活習(xí)慣改變、學(xué)習(xí)壓力應(yīng)對(duì)、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、人生理想重構(gòu)及對(duì)未來就業(yè)充滿憧憬與擔(dān)憂等現(xiàn)實(shí)問題。如果對(duì)這些問題不能及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)和處理，則會(huì)使他們產(chǎn)生激烈的內(nèi)心矛盾沖突，導(dǎo)致環(huán)境適應(yīng)不良等嚴(yán)重心理問題。所以，全面了解和掌握高職新生常見心理問題，并做好教育與疏導(dǎo)，不僅是確保高職新生健康成長(zhǎng)的需要，也是實(shí)現(xiàn)高職人才培養(yǎng)目標(biāo)的需要。

關(guān)鍵詞：高職教育；高職新生；心理問題；心理健康；教育疏導(dǎo)

現(xiàn)在的高職新生大都是在順境中長(zhǎng)大的“90后”，獨(dú)生子女居多，他們的人生經(jīng)歷及在基礎(chǔ)教育階段學(xué)習(xí)的先天不足，決定了其在面對(duì)新的生活環(huán)境時(shí)必然會(huì)產(chǎn)生種種不適應(yīng)現(xiàn)象，最終導(dǎo)致適應(yīng)性心理問題的出現(xiàn)和頻發(fā)。因此，關(guān)注高職新生心理健康，并對(duì)其提供必要的心理輔導(dǎo)以幫助他們形成正確的自我意識(shí)、學(xué)會(huì)自我調(diào)適，緩解心理壓力、預(yù)防問題發(fā)生、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，就成為高職教育和高職心理學(xué)工作者義不容辭的職責(zé)。

一、以科學(xué)的心理健康理念為先導(dǎo)營(yíng)造良好的育人環(huán)境

1.強(qiáng)化心理健康宣傳教育促進(jìn)科學(xué)健康理念的形成

現(xiàn)代健康概念早已打破了人們傳統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，它不僅指生理上的健康，還包括心理和社會(huì)適應(yīng)方面的完好狀態(tài)。而心理健康已成為現(xiàn)代健康概念中必不可少的重要內(nèi)容，且其內(nèi)涵隨時(shí)代的變遷、社會(huì)文化因素的影響而不斷發(fā)生變化。因而，對(duì)心理健康概念的界定也不盡相同。筆者認(rèn)為：心理健康是指?jìng)€(gè)人具有良好的、持續(xù)穩(wěn)定的心理狀態(tài)、個(gè)性特征及對(duì)自己和社會(huì)的適應(yīng)能力。在應(yīng)對(duì)高職新生適應(yīng)性心理問題的過程中，應(yīng)通過多種途徑和形式的教育訓(xùn)練與熏陶強(qiáng)化的過程，使學(xué)生深刻理解和掌握科學(xué)的心理健康概念，并在自我調(diào)適全面體驗(yàn)的基礎(chǔ)上，形成正確的心理健康理念。為高職新生安全度過心理適應(yīng)期，保持良好的心理健康狀態(tài)，奠定科學(xué)理性的思維基礎(chǔ)。

2.心理健康與思想政治教育相結(jié)合，塑造健全人格

心理健康的基礎(chǔ)除個(gè)體自身的生理健康外，更重要的是涉及個(gè)體思想意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域內(nèi)的種種理念，應(yīng)與其所處社會(huì)、生活環(huán)境及社會(huì)所倡導(dǎo)的主流文化和核心價(jià)值體系相一致。這樣就避免了個(gè)體在適應(yīng)環(huán)境中可能產(chǎn)生的內(nèi)外矛盾沖突，為保持內(nèi)外平衡和積極適應(yīng)所處環(huán)境奠定良好的上層建筑基礎(chǔ)。所以，在面對(duì)高職新生適應(yīng)性心理問題的教育與疏導(dǎo)過程中，要把對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好的思想政治教育放在突出的地位。通過系統(tǒng)的思想政治教育過程，使他們形成科學(xué)的世界觀和與有中國(guó)特色社會(huì)主義核心價(jià)值體系相一致的人生理想、價(jià)值取向和目標(biāo)追求，并在思想上與社會(huì)主義所倡導(dǎo)的主流文化相一致。

3.發(fā)揮教學(xué)主陣地作用，全員參與滲透心理健康教育

高職新生的心理健康教育與疏導(dǎo)工作，是一個(gè)較為復(fù)雜的系統(tǒng)教育過程。只有依靠和發(fā)揮學(xué)校以教學(xué)為主的優(yōu)勢(shì)，走全面滲透綜合教育的心理健康教育創(chuàng)新之路，才能避免心理教育學(xué)科單打獨(dú)斗。因此，在高職新生心理健康教育過程中，要形成各教學(xué)單位、學(xué)科及學(xué)校教育教學(xué)服務(wù)科室和部門的聯(lián)動(dòng)體系。以教書育人為龍頭，使服務(wù)育人、環(huán)境育人、文化熏陶等，在新生心理健康教育和促進(jìn)其積極適應(yīng)新環(huán)境的過程中發(fā)揮各自的獨(dú)特作用，并形成強(qiáng)大的合力。使高職新生在濃郁的、良好的育人環(huán)境和氛圍中，受到高尚人格的熏陶鍛煉。

二、建構(gòu)科學(xué)的心理健康教育體系給力心理健康教育

1.提高認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念，建構(gòu)心理健康教育師資新體系

根據(jù)筆者的教育實(shí)踐，面對(duì)“90后”高職新生適應(yīng)性心理問題的特點(diǎn)，應(yīng)積極做好以下幾個(gè)方面的工作。首先，要提高全體高職教育工作者，特別是各級(jí)組織、部門、科室及領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理健康教育工作重要性和在當(dāng)前形勢(shì)下的迫切性認(rèn)識(shí)，以實(shí)際行動(dòng)全面給力心理健康教育工作。其次，建立高職心理健康教育專業(yè)機(jī)構(gòu)，并以此為中心在專業(yè)人員的指導(dǎo)下，建立高職心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)體系，使心理健康教育師資新體系的建構(gòu)落到實(shí)處。

2.把健全制度與完善心理健康教育硬件建設(shè)相結(jié)合

建立健全科學(xué)的高職心理健康教育規(guī)章制度，完善心理健康教育過程中必須的場(chǎng)地、房舍、工具、儀器、設(shè)備及計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)等的全面建設(shè)與優(yōu)化，是高職心理健康教育工作正常開展的前提和保障，也使心理健康教育工作有章可循、有法可依。儀器、設(shè)備、量表及網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的使用，使心理健康教育在具體問題的處理上和針對(duì)個(gè)體對(duì)象的教育疏導(dǎo)中更科學(xué)、更精準(zhǔn)、更有效，教育效果也更趨于理想狀態(tài)。

3.加強(qiáng)對(duì)高職學(xué)生心理健康教育的理論與教學(xué)研究

對(duì)個(gè)性化的問題通過發(fā)揮集體優(yōu)勢(shì)與相互交流的方式，在準(zhǔn)確判斷和科學(xué)定性的基礎(chǔ)上，設(shè)計(jì)出有利于學(xué)生心理健康最佳效果的教育或疏導(dǎo)方案，確保工作過程的安全、高效和影響力的正向效應(yīng)得以彰顯。組織專、兼職教師從事理論研究及教學(xué)實(shí)踐，特別是與高職新生通過多種形式進(jìn)行的溝通交流與引導(dǎo)激勵(lì)式心理咨詢活動(dòng)，對(duì)緩解他們的困惑與迷茫、消除他們的隱憂與彷徨、確定他們的目標(biāo)與追求、安放他們的情感與靈魂……有著極其重要的理性價(jià)值和實(shí)踐指導(dǎo)意義，也使高職心理健康教育與指導(dǎo)，在教書育人、服務(wù)育人的傳統(tǒng)與現(xiàn)代教育理念的交織中，發(fā)揮其為高職教育人才培養(yǎng)持續(xù)給力的神圣職責(zé)與義務(wù)。

綜上所述，高職教育工作者要重視和高度關(guān)注高職新生適應(yīng)性不良的普遍心理問題的教育與疏導(dǎo)。這就需要我們不斷完善心理健康教育的工作體系，在積極探索有效方式方法的同時(shí)，充分利用各方面的資源優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)造性地開展工作，使心理健康教育真正成為學(xué)生日常教育與管理不可或缺的重要內(nèi)容，并為培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)、促進(jìn)身心健康發(fā)展、全面提高綜合素質(zhì)，發(fā)揮其不可替代的重要作用。

參考文獻(xiàn)：

［1］白宏強(qiáng).高職院校心理健康教育專業(yè)隊(duì)伍建構(gòu)模式初探.學(xué)習(xí)導(dǎo)刊，2010.

［2］趙云華.高職生心理健康教育工作體系研究.中國(guó)職業(yè)技術(shù)教育，2005.

（作者單位 陜西省寶雞職業(yè)技術(shù)學(xué)院）