中學(xué)田徑教學(xué)現(xiàn)狀與對(duì)策

劉健

摘要：田徑是高中體育教學(xué)貫穿始終的主要內(nèi)容，有著不可替代的地位。通過(guò)對(duì)中學(xué)體育課程中田徑課教學(xué)現(xiàn)狀和教學(xué)目標(biāo)的分析，找出改變高中田徑課教學(xué)現(xiàn)狀的對(duì)策，為進(jìn)一步教改提供依據(jù)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)；田徑教學(xué)；對(duì)策

一、高中田徑課教學(xué)現(xiàn)狀

1.兩極分化

初中體育受中考加試體育的影響，只對(duì)學(xué)生進(jìn)行田徑應(yīng)試教學(xué)，高考不加試體育，加之田徑單調(diào)枯燥，在體育課上的比重逐漸萎縮。

2.觀念不清

田徑是以走、跑、跳、投等運(yùn)動(dòng)形式所構(gòu)成的鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)手段，是按特定規(guī)則進(jìn)行競(jìng)賽的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。利用田徑的基礎(chǔ)練習(xí)方法，全面發(fā)展學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)能力，增進(jìn)學(xué)生身體健康，為其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

3.評(píng)價(jià)不科學(xué)

田徑科目的成績(jī)是以學(xué)生考試考核的絕對(duì)成績(jī)作為評(píng)價(jià)依據(jù)，這種評(píng)價(jià)制度抹殺了學(xué)生的努力程度。

4.投入不足

現(xiàn)階段中學(xué)在體育課教學(xué)上投入遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，這也直接影響到了田徑課的教學(xué)效果。

二、高中田徑教學(xué)目標(biāo)

1.運(yùn)動(dòng)參與

自覺(jué)參與體育鍛煉；應(yīng)用科學(xué)的方法參加體育鍛煉。

2.運(yùn)動(dòng)技能

獲得和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)；掌握和運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能；具有安全進(jìn)行體育活動(dòng)的能力。

3.身體健康

全面發(fā)展體能；提高預(yù)防疾病的意識(shí)和能力；理解營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和生活方式對(duì)身體健康的影響；改善身體健康狀況。

4.心理健康

培養(yǎng)積極的自我價(jià)值感；提高調(diào)控情緒的能力；形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)；具有預(yù)防心理障礙和保持性心理健康的能力。

5.社會(huì)適應(yīng)

具有和諧的人際關(guān)系、良好的合作精神和體育道德；具有積極的社會(huì)責(zé)任感。

三、相應(yīng)對(duì)策

1.明確目標(biāo)

中學(xué)田徑教學(xué)的目標(biāo)要圍繞運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)等五個(gè)目標(biāo)開(kāi)展。在發(fā)展自身運(yùn)動(dòng)能力，提高自身健康水平的同時(shí)獲得成功感，具備控制好個(gè)人情緒能力，形成積極進(jìn)取的人生態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。進(jìn)一步擴(kuò)大對(duì)整個(gè)社會(huì)的體育與健康問(wèn)題的關(guān)心，培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感。

2.改革內(nèi)容

田徑運(yùn)動(dòng)的小項(xiàng)目多，快速跑、耐久跑、接力跑、障礙跑、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)（男生）、擲實(shí)心球和擲壘球等都是田徑教學(xué)內(nèi)容，如果要學(xué)生都掌握，是不可能完成的任務(wù)，如何取舍？我覺(jué)得可以按下列原則進(jìn)行：

（1）健康第一。高中體育與健康課程中的田徑課應(yīng)該是以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)的。因此，我們要從大量的田徑運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)中去選擇那些能有效鍛煉學(xué)生身體，并增加學(xué)生身心健康和增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的項(xiàng)目和技術(shù)動(dòng)作來(lái)作為中學(xué)田徑教學(xué)的主要教學(xué)內(nèi)容。

（2）寓教于樂(lè)。田徑技術(shù)教學(xué)是枯燥乏味的，學(xué)生沒(méi)有掌握相關(guān)技術(shù)的心理需要，這往往造成學(xué)生對(duì)田徑技術(shù)教學(xué)的厭煩情緒。因此“寓教于樂(lè)”就顯得非常有必要了。老師在選擇田徑教學(xué)內(nèi)容的時(shí)候進(jìn)行精心的編排和設(shè)計(jì)，將原本單個(gè)的技術(shù)動(dòng)作編排組合成為新穎的、有趣味性的綜合練習(xí)內(nèi)容，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生參與田徑運(yùn)動(dòng)的積極性。

（3）簡(jiǎn)單易行。在田徑教學(xué)中貫徹這個(gè)原則，一是在具體的動(dòng)作技術(shù)上進(jìn)行簡(jiǎn)化，降低難度，動(dòng)作的形式和結(jié)構(gòu)要符合生物力學(xué)和解剖學(xué)的基本要求，同時(shí)還應(yīng)該是大部分的學(xué)生通過(guò)努力可以掌握的。另外就是在具體的規(guī)則上進(jìn)行簡(jiǎn)化，降低難度。

（4）循序漸進(jìn)、中學(xué)田徑課教學(xué)中，基本技術(shù)是基礎(chǔ)。沒(méi)有正確的技術(shù)很難發(fā)展體能，甚至可能導(dǎo)致傷害事故。體能較差又會(huì)影響技術(shù)的掌握，技術(shù)和體能是對(duì)立統(tǒng)一的矛盾體，所以需要教師在教學(xué)過(guò)程中用學(xué)生能夠接受的技術(shù)來(lái)幫助學(xué)生提高體能，等體能提高了進(jìn)一步提高技術(shù)的要求和規(guī)格。在中學(xué)田徑課教學(xué)中一定要循序漸進(jìn)。

3.改進(jìn)評(píng)價(jià)方式

高中田徑課運(yùn)動(dòng)成績(jī)考核是考查教學(xué)效果的有效方法，通過(guò)考核調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)田徑積極性，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)運(yùn)用田徑手段鍛煉身體的熱情，達(dá)到提高技術(shù)、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。同時(shí)，考核也為老師總結(jié)和改進(jìn)田徑課教學(xué)提供有效依據(jù)。我認(rèn)為目前的評(píng)價(jià)方式有很多需要改進(jìn)的地方。

各地區(qū)、各校應(yīng)考慮各自實(shí)際情況，制訂切合實(shí)際的考核標(biāo)準(zhǔn)，我認(rèn)為要做到以下幾點(diǎn)：

（1）學(xué)期開(kāi)學(xué)的時(shí)候宣布考核項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)。

（2）安排一次摸底考試以后，根據(jù)實(shí)際情況定下正式考試時(shí)間，留時(shí)間給學(xué)生自己練習(xí)。

（3）除按《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》考試后得出運(yùn)動(dòng)成績(jī)外，還應(yīng)該有反映努力程度、進(jìn)步幅度、出勤等方面的分?jǐn)?shù)。

（4）正式考試前要充分動(dòng)員，認(rèn)真組織，做好安全防護(hù)工作，讓學(xué)生能以最輕松的心態(tài)和最完美的身體狀態(tài)來(lái)參加考試。

（5）對(duì)身體素質(zhì)差的學(xué)生要安排好輔導(dǎo)，動(dòng)員優(yōu)等生互幫互學(xué)共同進(jìn)步。

4.運(yùn)用競(jìng)賽手段調(diào)動(dòng)學(xué)生進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的積極性

學(xué)校每年要進(jìn)行的秋季或者春季的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)就是開(kāi)展田徑教學(xué)最好的方式。比賽場(chǎng)上激烈的競(jìng)爭(zhēng)能促使每個(gè)學(xué)生參與其中，所以要做好田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)賽前的動(dòng)員，以點(diǎn)帶面，促使全班學(xué)生都參與到田徑運(yùn)動(dòng)中來(lái)，調(diào)動(dòng)積極性，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。另外，班級(jí)內(nèi)部、班與班之間的一些田徑類(lèi)項(xiàng)目的比拼，也能起到促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的作用。

5.學(xué)校應(yīng)加大對(duì)體育與健康課的人力、財(cái)力和物力的投入，加強(qiáng)學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育與健康課的重視程度

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)思想中建立正確的體育課程觀念是學(xué)習(xí)好的一個(gè)動(dòng)力而非阻力的概念。要走出去，學(xué)習(xí)一些先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)，拓寬領(lǐng)導(dǎo)的視野，從而促使學(xué)校加大對(duì)體育的投入，同時(shí)也促進(jìn)了田徑的教與學(xué)。

以上是本人多年來(lái)的一些想法，供同仁參考，不妥之處望多指教。

（作者單位 湖北省武漢市華中師范大學(xué)第一附屬中學(xué)）