柔韌性素質(zhì)的提高對(duì)大學(xué)生體育心理發(fā)展的影響

劉 芃

（廣西財(cái)經(jīng)學(xué)院，廣西 南寧 530003）

柔韌性素質(zhì)的提高對(duì)大學(xué)生體育心理發(fā)展的影響

劉 芃

（廣西財(cái)經(jīng)學(xué)院，廣西 南寧 530003）

提高大學(xué)生柔韌性素質(zhì)，同時(shí)讓他們體會(huì)到柔韌性的改善不僅能提高動(dòng)作幅度、技術(shù)水平、促進(jìn)運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)，減少運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生，更能增強(qiáng)他們的自尊心和自信心，激發(fā)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)和體育學(xué)習(xí)的興趣，為其終身體育打下良好的體育心理保證。這就需要體育教師具有很高的柔韌水平，而準(zhǔn)確、簡(jiǎn)潔的講解，循序漸進(jìn)的引導(dǎo)，合理的測(cè)量和正確的評(píng)價(jià)等能有效地提高學(xué)生柔韌性素質(zhì)，同時(shí)，促進(jìn)大學(xué)生體育心理的發(fā)展。

柔韌性；體育心理；自信心

高校是培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者的重要基地，要培養(yǎng)合格的人才除了讓大學(xué)生掌握專業(yè)理論知識(shí)，更需要有強(qiáng)壯的體魄和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，而強(qiáng)壯的體魄又需要從積極參與體育活動(dòng)得來(lái)。然而，目前我國(guó)在校大學(xué)生在中小學(xué)期間迫于應(yīng)試壓力，長(zhǎng)期得不到系統(tǒng)的體育鍛煉，導(dǎo)致在生活水平日漸提高、營(yíng)養(yǎng)逐步改善的情況下，身體素質(zhì)卻日益下降，同時(shí)體育心理也得不到應(yīng)有的發(fā)展。力量、耐力、速度、協(xié)調(diào)性急劇下降趨勢(shì)相比，柔韌性是其中下降最嚴(yán)重的。柔韌性是身體素質(zhì)的重要組成部分，擁有良好的柔韌性不僅可以最大限度地活動(dòng)各關(guān)節(jié)，增加肌肉運(yùn)動(dòng)的參與程度，而且還能使動(dòng)作更舒展、姿勢(shì)造型更加優(yōu)美，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和促進(jìn)技術(shù)水平。在此筆者試圖通過(guò)調(diào)查研究，認(rèn)識(shí)柔韌性練習(xí)原則和大學(xué)生體育心理發(fā)展規(guī)律，它們之間的相互作用與關(guān)系，探索如何通過(guò)正確的教學(xué)和評(píng)價(jià)使得大學(xué)生柔韌性素質(zhì)得以提高，增強(qiáng)他們的體育能力、讓他們獲得運(yùn)動(dòng)自信心和參與熱情，促進(jìn)他們的體育心理健康發(fā)展，從而積極地參與體育鍛煉。

一、研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法

通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和圖書、期刊查閱了解大學(xué)生的體質(zhì)尤其是柔韌水平、體質(zhì)與體育心理狀態(tài)的關(guān)系、較為合理、有效的柔韌性練習(xí)方法及手段，為研究工作打下理論基礎(chǔ)。

（二）問(wèn)卷調(diào)查法

向廣西財(cái)經(jīng)學(xué)院體育課上籃球、排球、足球、健美操、武術(shù)項(xiàng)目的5個(gè)班的大一學(xué)生發(fā)放165份問(wèn)卷，回收165份，回收率100%，有效率95.8%。主要是了解大學(xué)生中小學(xué)時(shí)對(duì)柔韌性知識(shí)、練習(xí)方法的了解，以及對(duì)課堂柔韌在內(nèi)各種練習(xí)的心理感受。向5名任課教師發(fā)放5份問(wèn)卷，回收5份，回收率100%，以此來(lái)理解各項(xiàng)目教師對(duì)柔韌性的重視，安排比重，方法和觀念等。

（三）訪談法

為了更好地了解大學(xué)生柔韌性水平及其現(xiàn)狀，對(duì)其他高校的專家和體育教師、學(xué)生進(jìn)行訪談，以聽取他們的看法和見解。

二、研究結(jié)果

（一）學(xué)生柔韌性水平及體育思想

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，目前大學(xué)生在中小學(xué)階段體育課教學(xué)質(zhì)量不能得到保證，鍛煉效果不明顯，他們的柔韌性普遍較差。在受訪的學(xué)生中僅僅9個(gè)學(xué)生能劈叉，占總數(shù)的5.6%。這些學(xué)生基本集中在健美操、武術(shù)項(xiàng)目上，在大學(xué)前都有參加過(guò)專門項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練背景，主要是舞蹈、武術(shù)、跆拳道等項(xiàng)目。其他學(xué)生參與的體育活動(dòng)主要局限于學(xué)校的體育課，以球類自發(fā)組織為主，極少涉及到柔韌性素質(zhì)練習(xí)，或者根本沒(méi)有接觸過(guò)。有74個(gè)學(xué)生雙手不能從背后上下接觸，占總?cè)藬?shù)的46.8%，他們認(rèn)為這是很正常的現(xiàn)象。在抽樣查看被訪的學(xué)生體質(zhì)測(cè)試中發(fā)現(xiàn)，不少人坐位體前屈指尖不能到達(dá)腳尖。137個(gè)學(xué)生占86.7%大學(xué)前對(duì)柔韌性練習(xí)方法只局限于“弓步壓腿、踢腿”，對(duì)具體的練習(xí)要求了解甚少。很多參加球類項(xiàng)目的學(xué)生覺(jué)得柔韌性不重要，甚至覺(jué)得柔韌性練習(xí)可有可無(wú)、沒(méi)有必要，這些項(xiàng)目受傷和肌肉痙攣的學(xué)生比較多。選修健美操、武術(shù)類項(xiàng)目的學(xué)生覺(jué)得柔韌性素質(zhì)比較重要，對(duì)柔韌性練習(xí)方法了解得比較多且深入，發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷和肌肉痙攣的相對(duì)要少。身體素質(zhì)相互影響和促進(jìn)，柔韌性素質(zhì)較差就會(huì)影響到耐力、力量、速度、協(xié)調(diào)的發(fā)展。在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，柔韌性好的學(xué)生協(xié)調(diào)性要比柔韌性差的好，掌握動(dòng)作也快，其他身體素質(zhì)基本都在同班中等以上水平。不僅在單個(gè)項(xiàng)目上，動(dòng)作表現(xiàn)得僵硬、不協(xié)調(diào)，即使在一般的跑、跳運(yùn)動(dòng)中也是如此，172厘米高的男生立定跳遠(yuǎn)只有190厘米的成績(jī)。

60.8%的學(xué)生表示選擇的項(xiàng)目都不是自己喜歡的，都是為了拿學(xué)分或者隨便選的，覺(jué)得上體育課沒(méi)有意思，練習(xí)累、技術(shù)難以掌握又不能展示自己的個(gè)性。選擇籃球、排球項(xiàng)目的相當(dāng)一部分學(xué)生，主要是覺(jué)得動(dòng)作少，對(duì)身體素質(zhì)和技術(shù)要求不是很高而且好玩。也有不少女生選擇武術(shù)和健美操項(xiàng)目，主要是為了避免太陽(yáng)曬黑皮膚的原因。更多的學(xué)生表示如果檢測(cè)1000或800米中長(zhǎng)跑，會(huì)因?yàn)閾?dān)心成績(jī)差或體力不支而產(chǎn)生害怕甚至恐懼等嚴(yán)重負(fù)面的體育心理。大學(xué)生雖然一般都是18歲以上的成人，但對(duì)于體育項(xiàng)目喜歡和自身體育能力的評(píng)價(jià)，大多受傳統(tǒng)觀念或憑感性來(lái)判斷。比如對(duì)自己不感興趣的項(xiàng)目，對(duì)不熟悉的練習(xí)內(nèi)容，對(duì)要求比較復(fù)雜動(dòng)作或練習(xí)強(qiáng)度大一些，就會(huì)覺(jué)得自己“不適合”、“沒(méi)有天賦”等理由拒絕參與或者消極對(duì)待。調(diào)查中占53.8%的85名學(xué)生認(rèn)為柔韌性的改善對(duì)技術(shù)提高有幫助，主要是武術(shù)、健美操、足球，其他項(xiàng)目的學(xué)生大多數(shù)認(rèn)為柔韌性對(duì)該項(xiàng)目沒(méi)有太大幫助。但實(shí)際上抽查中發(fā)現(xiàn)在球類項(xiàng)目中，技術(shù)、體能比較好的學(xué)生的柔韌性，要比技術(shù)和體能較差的要好一些。

共享平臺(tái)作為一個(gè)協(xié)同系統(tǒng)，要使企業(yè)、學(xué)校等子系統(tǒng)全方位地合作，自動(dòng)自發(fā)地聯(lián)合培養(yǎng)人才，形成自組織，關(guān)鍵在于找到相變點(diǎn)，即形成各方合作的動(dòng)力點(diǎn)。這一動(dòng)力點(diǎn)就是“學(xué)校、企業(yè)、學(xué)生三方共贏”。

1.思想因素

根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前大學(xué)生身體呈較差的水平，柔韌性尤其嚴(yán)重，分析原因主要有以下因素。

一是進(jìn)入大學(xué)前身體素質(zhì)尤其是柔韌性素質(zhì)，沒(méi)有得到系統(tǒng)的專門訓(xùn)練，使得他們對(duì)柔韌性的重要性、練習(xí)方法幾乎不了解，柔韌性水平低下。柔韌性素質(zhì)的水平底下會(huì)影響其它身體素質(zhì)的發(fā)展，體育能力同樣也會(huì)下降，這些人在與同齡體育運(yùn)動(dòng)者有意識(shí)地相比較會(huì)產(chǎn)生自卑心理。他們?cè)趨⑴c體育課和體育運(yùn)動(dòng)時(shí)就容易產(chǎn)生體育焦慮心理，如，學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)心情不安煩躁或恐懼考試，導(dǎo)致動(dòng)作容易變形而放棄繼續(xù)練習(xí)。

二是對(duì)柔韌性素質(zhì)練習(xí)有錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。大多數(shù)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中一但不能很快掌握體育技能，便會(huì)認(rèn)為自己沒(méi)有運(yùn)動(dòng)天賦或者項(xiàng)目不適合自己。再加上升學(xué)壓力體育課經(jīng)常被主課擠壓，平時(shí)都是以文化課為主，他們?cè)谥行W(xué)就養(yǎng)成不愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。進(jìn)入大學(xué)后，面對(duì)體育課柔韌性練習(xí)會(huì)有抵觸情緒，認(rèn)為自己“年紀(jì)大了”柔韌性不可能再會(huì)有提高，從而拒絕柔韌素質(zhì)練習(xí)或者消極對(duì)待。主要表現(xiàn)是怕苦怕累，有的女生強(qiáng)度一大開始有點(diǎn)氣喘就會(huì)停下來(lái)，練習(xí)時(shí)精神不能集中，體育學(xué)習(xí)效果低下、運(yùn)動(dòng)損傷機(jī)率也比較大。

三是受自我表現(xiàn)意識(shí)影響。時(shí)代在變化，觀念也在轉(zhuǎn)變，“健身功能”并不是現(xiàn)在的大學(xué)生參與體育的主要?jiǎng)恿?，“追求個(gè)性”、“展示自我”才是很多學(xué)生選擇體育項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)的目的。這些年的健美操和街舞、拉丁舞熱潮以及一些選秀節(jié)目，都符合時(shí)下大學(xué)生追求時(shí)尚、張揚(yáng)個(gè)性的要求，會(huì)讓他們隨意發(fā)揮和表現(xiàn)自己的與眾不同，參加的運(yùn)動(dòng)是希望能在群體中突出自己，從中得到自尊的感覺(jué)。相反他們會(huì)覺(jué)得按部就班、做一些規(guī)定的動(dòng)作就是“不時(shí)尚”和不能表現(xiàn)自己。

2.生活與體育習(xí)慣因素

大學(xué)生在中小學(xué)時(shí)主要注重文化課而缺少體育運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)絡(luò)的普及和其它娛樂(lè)生活方式的影響，使他們普遍缺少體育運(yùn)動(dòng)，更不要說(shuō)柔韌性練習(xí)。研究中發(fā)現(xiàn)，如果能讓學(xué)生在短期內(nèi)體會(huì)到柔韌性練習(xí)有較為明顯的提高，或者柔韌對(duì)技術(shù)有明顯地促進(jìn)作用的體育運(yùn)動(dòng)，他們就會(huì)有熱情并積極地參與練習(xí)。比如，參加足球項(xiàng)目的學(xué)生對(duì)壓腿等柔韌性練習(xí)表現(xiàn)出認(rèn)真的態(tài)度，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中他們體會(huì)到柔韌性對(duì)技術(shù)跳高和奔跑能力有幫助。參加健美操項(xiàng)目的學(xué)生通過(guò)動(dòng)作練習(xí)和形體美的學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到，柔韌性素質(zhì)的提高不僅會(huì)增大動(dòng)作幅度而且能讓姿勢(shì)更優(yōu)美，動(dòng)作更具有藝術(shù)表現(xiàn)力，對(duì)自己氣質(zhì)和體育學(xué)習(xí)會(huì)更有信心。

（二）教師教學(xué)及項(xiàng)目

調(diào)查訪談中學(xué)生反應(yīng)中小學(xué)的體育教師普遍對(duì)體育課的著裝和教學(xué)內(nèi)容沒(méi)有太具體的指導(dǎo)，多為“放羊”式教學(xué)，有些學(xué)生的體育課都是在小賣部和教室里度過(guò)的。只有在有高考體育加分的情況下，學(xué)校才會(huì)針對(duì)性進(jìn)行突擊練習(xí)。體育教師對(duì)動(dòng)作的教授只是做簡(jiǎn)單口述，形式不多。尤其是柔韌性練習(xí)，除了個(gè)別學(xué)校特別重視特色項(xiàng)目如武術(shù)、跆拳道，學(xué)生能掌握一些柔韌性練習(xí)方法之外，其他學(xué)生大多僅停留在弓步壓腿上。另外，少數(shù)一些學(xué)生通過(guò)文藝培訓(xùn)，個(gè)人愛(ài)好參加培訓(xùn)獲得關(guān)于柔韌性練習(xí)的知識(shí)。（所以現(xiàn)在大學(xué)生身體素質(zhì)尤較差，其是柔韌性素質(zhì)低下就不難理解。）

高校教師由于個(gè)人專項(xiàng)背景和教學(xué)理念不同，在課堂上對(duì)柔韌性素質(zhì)重視程度也不一樣。像籃球、排球、足球項(xiàng)目的教師面對(duì)的大多數(shù)學(xué)生不僅身體素質(zhì)差，而且項(xiàng)目的基本技術(shù)都難掌握，每周又僅有一次體育課教學(xué)時(shí)數(shù)極其有限，在這種情況下，就把教學(xué)的重心放在了最基本的技術(shù)上，而柔韌一般只在準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)安排內(nèi)容。而健美操是一個(gè)力與美結(jié)合的項(xiàng)目，其技術(shù)動(dòng)作幅度大對(duì)柔韌性要求就比較高，單從一般動(dòng)作練習(xí)上就能夠鍛煉學(xué)生的柔韌性，教師對(duì)柔韌性練習(xí)也很重視。武術(shù)則是非常注重柔韌性練習(xí)的，而且其要求也是全面而系統(tǒng)的。由于武術(shù)動(dòng)作的完成對(duì)柔韌和協(xié)調(diào)性要求都比較高，課堂中就占了相當(dāng)篇幅。針對(duì)胯、下肢、肩、腰的柔韌性為主，柔韌性提高促進(jìn)協(xié)調(diào)性，才能更快地學(xué)習(xí)和更好地完成動(dòng)作。

在柔韌性教學(xué)中，需要體育教師標(biāo)準(zhǔn)的示范，給學(xué)生建立一個(gè)正確的練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)，這樣才能讓學(xué)生直觀地感受良好的柔韌性帶來(lái)的效果。行之有效的教學(xué)方法是，要簡(jiǎn)捷、細(xì)致地介紹每個(gè)環(huán)節(jié)，包括動(dòng)作幅度大小、身體姿勢(shì)、練習(xí)時(shí)肌肉韌帶的感受等等，都要有一個(gè)具體可操作的清晰標(biāo)準(zhǔn)，這樣才能讓學(xué)生不斷地感受到正確練習(xí)帶來(lái)的進(jìn)步，建立堅(jiān)持參與的信心。另外，還要循序漸進(jìn)地引導(dǎo)學(xué)生克服自身惰性和困難，逐步提高體育心理素質(zhì)。

2.項(xiàng)目的作用

在高校體育教學(xué)中，籃球、排球項(xiàng)目的教師一般注重的是肩和胯的柔韌性，通過(guò)練習(xí)會(huì)提高這兩個(gè)部位的柔韌性，同時(shí)，對(duì)其力量和協(xié)調(diào)性的提高，技術(shù)的掌握有明顯的幫助。足球技術(shù)主要在腿上需要一定的柔韌性，尤其是控球和奔跑對(duì)柔韌性有比較高的要求，所以對(duì)柔韌性尤其是下肢的柔韌性比較重視練習(xí)量會(huì)比其它球類多。而且學(xué)生看到柔韌性提高對(duì)技術(shù)和能力的提高有明顯的幫助，也會(huì)比較積極參與柔韌的練習(xí)。健美操的藝術(shù)表現(xiàn)力強(qiáng)又有節(jié)奏強(qiáng)的音樂(lè)，可以作為以后的才藝表現(xiàn)內(nèi)容，符合大學(xué)生青春好動(dòng)的心理，比較容易激發(fā)練習(xí)興趣。多為女生參與學(xué)習(xí)本身柔韌性容易提高，柔韌性會(huì)提高動(dòng)作質(zhì)量和滿足自身表現(xiàn)需要，在練習(xí)中會(huì)相互對(duì)比誰(shuí)的動(dòng)作、形態(tài)優(yōu)美，大學(xué)生會(huì)很有熱情參與動(dòng)作練習(xí)和柔韌性練習(xí)。武術(shù)對(duì)柔韌性的要求不僅僅是為了滿足動(dòng)作舒展和幅度的需要，也能促進(jìn)學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)性，更能體現(xiàn)一個(gè)習(xí)武者的基本功和技術(shù)水平，擴(kuò)大攻擊范圍和技術(shù)難度。不管在散手還是套路練習(xí)中，柔韌性好壞往往決定一個(gè)動(dòng)作的效果。但學(xué)習(xí)套路的沒(méi)有學(xué)習(xí)散手的學(xué)生對(duì)柔韌性練習(xí)熱情高，主要是更多時(shí)候要忙著記憶動(dòng)作。

（三）其他因素

國(guó)家健康體質(zhì)測(cè)試和項(xiàng)目考核，都會(huì)對(duì)學(xué)生的柔韌性練習(xí)產(chǎn)生影響。盡管很多大學(xué)生沒(méi)有體育的習(xí)慣，但出于考試、獎(jiǎng)學(xué)金、優(yōu)秀評(píng)選和就業(yè)和體育測(cè)試的原因，他們會(huì)為了這些目的應(yīng)付體育分?jǐn)?shù)所要求標(biāo)準(zhǔn)針對(duì)性地練習(xí)。身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試中僅有“坐位體前屈”是針對(duì)柔韌性的，而且其數(shù)據(jù)也不能完全真實(shí)反應(yīng)一個(gè)人的柔韌性的真實(shí)水平。球類項(xiàng)目多是技術(shù)和體能類的，所以不大能激發(fā)學(xué)生加強(qiáng)對(duì)柔韌性的練習(xí)。健美操、武術(shù)考核除了從成套動(dòng)作完成質(zhì)量或者對(duì)抗效果評(píng)分，也可以通過(guò)設(shè)立柔韌素質(zhì)為考核內(nèi)容。比如肩的柔韌性可通過(guò)雙手握桿過(guò)肩來(lái)測(cè)評(píng)，費(fèi)用低簡(jiǎn)單快捷；腰、胯的柔韌性可以通過(guò)“直立轉(zhuǎn)身”的測(cè)量，所需的器材也比較簡(jiǎn)便；體現(xiàn)下肢的柔韌性可以通過(guò)“劈叉”來(lái)檢測(cè)，但是目前缺乏標(biāo)準(zhǔn)和儀器。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.由于得不到系統(tǒng)的體育鍛煉和指導(dǎo)，缺乏足夠的體育運(yùn)動(dòng)，造成目前大學(xué)生身體素質(zhì)整體呈下降趨勢(shì)，尤其是柔韌性最為嚴(yán)重。柔韌性水平低下也會(huì)影響其它身體素質(zhì)發(fā)展，影響體育心理健康發(fā)展，所以柔韌性的改善可以提高其它身體素質(zhì)和體育能力，可以增強(qiáng)大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)自信和熱情，促進(jìn)大學(xué)生身體全面發(fā)展。

2.體育教師對(duì)柔韌性重視和有效教學(xué)方法、標(biāo)準(zhǔn)的示范、循序漸進(jìn)的心理引導(dǎo)，對(duì)大學(xué)生認(rèn)識(shí)柔韌性素質(zhì)的重要鍛煉價(jià)值，克服消極的體育心理和建立積極參與熱情樹立自信心起著重要的作用。

3.柔韌性素質(zhì)測(cè)試和考核可以促進(jìn)更多學(xué)生參與和提高柔韌性，從而增強(qiáng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的自信心，增長(zhǎng)大學(xué)生體育參與的熱情。但缺少柔韌性的測(cè)量方法，尤其是促進(jìn)身體素質(zhì)發(fā)展部位下肢、腰、胯、肩的柔韌性的測(cè)量?jī)x器。

（二）建議

1.開展更多項(xiàng)目提供給大學(xué)生參與的機(jī)會(huì)，使之力量、耐力、速度、協(xié)調(diào)性、柔韌性各項(xiàng)身體素質(zhì)都得到發(fā)展。增加體育衛(wèi)生知識(shí)的教育，讓大學(xué)生掌握正確的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)和練習(xí)方法，讓他們體育能力能更全面地發(fā)展。

2.體育教師要提高自身的業(yè)務(wù)水平，在教學(xué)時(shí)尤其在柔韌性教學(xué)時(shí)要做到標(biāo)準(zhǔn)示范。有效的教學(xué)方法，準(zhǔn)確、細(xì)致的講解，循序漸進(jìn)的引導(dǎo)，都會(huì)讓學(xué)生感受到練習(xí)的效果和進(jìn)步，并且能建立自信心和滿足自我表現(xiàn)的心理。

3.在國(guó)家健康體質(zhì)測(cè)試和體育課考核內(nèi)容設(shè)置上，應(yīng)考慮能全面促進(jìn)大學(xué)生各方面的身體素質(zhì)，促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展。完善柔韌性評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，開發(fā)測(cè)量?jī)x器，尤其是重視運(yùn)動(dòng)部位腰、跨、下肢、肩的柔韌性，為教學(xué)和科研提供重要的依據(jù)。

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［10］ 劉瑩.論柔韌性在競(jìng)技健美操中的重要性［J］.現(xiàn)代商貿(mào)工業(yè)，2009，（17）.

2010-11-15

廣西財(cái)經(jīng)學(xué)院校級(jí)課題（2009D23）

劉芃（1975-），男，廣西財(cái)經(jīng)學(xué)院體育部講師，研究方向：體育教學(xué)、體育人文。