論健美操教學(xué)要加強對學(xué)生審美意識的培養(yǎng)

王靜宜

(沈陽體育學(xué)院 體育系，沈陽 110102)

論健美操教學(xué)要加強對學(xué)生審美意識的培養(yǎng)

王靜宜

(沈陽體育學(xué)院 體育系，沈陽 110102)

在高校健美操教學(xué)中，重視培養(yǎng)審美意識的獨特的作用，有助于提升健美操課程的價值，促進學(xué)生對健美操運動美的感受力、創(chuàng)造力、表現(xiàn)力、鑒賞力。這樣在現(xiàn)今多種多樣的健身方式中，才能使學(xué)生對健美操的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生更高的興趣，從而促進他們?nèi)姘l(fā)展、提高其綜合素質(zhì)。

健美操;體育美;審美意識;培養(yǎng)方法

健美操是隨著人類社會的發(fā)展而發(fā)展起來的一門運動項目，它具有競技和健身兩大功能。健美操綜合了自然美中的人體美，融合了藝術(shù)美并表現(xiàn)出表演者的心靈美，隨著人們對它認識的不斷深化，越來越表現(xiàn)為人的本質(zhì)的對象化——即表現(xiàn)為美的多樣化。在高校健美操教學(xué)中，重視培養(yǎng)審美意識的獨特的作用，提升健美操課程的價值，挖掘健美操課程的內(nèi)含與外延，這不僅為健美操的教學(xué)改革和審美教育、藝術(shù)教育的深化提供理論和實踐參考依據(jù)，而且也為高等院校充分利用健美操的特殊功效，陶冶大學(xué)生的道德情操，凈化思想感情，培養(yǎng)新世紀人才向著健康、全面、和諧的方向發(fā)展有著積極而深遠的意義。

1 審美意識的特點

體育美是以人為主體，體現(xiàn)在內(nèi)容豐富、表現(xiàn)形態(tài)多樣的體育運動中。審美本質(zhì)也多種多樣，如:表現(xiàn)為速度、力量過程的;表現(xiàn)為時間、空間過程的;表現(xiàn)為技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、意志品質(zhì)以及其他綜合性的。各種復(fù)雜的運動過程，應(yīng)變性極強，淋漓盡致地展現(xiàn)出人的綜合素質(zhì)，這便是一種綜合的審美過程。體育美由包括健康、體形、骨骼、肌肉、皮膚、毛發(fā)、身體素質(zhì)、形體等在內(nèi)的身體美、表現(xiàn)動作造型、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的運動美和體育運動中表現(xiàn)風(fēng)尚、意志品質(zhì)、情操的道德風(fēng)尚美組成。體育審美意識具有直覺感悟性、時代階級性、民族差異性和發(fā)展變異性等特點。

審美意識的產(chǎn)生和發(fā)展是社會實踐的產(chǎn)物，也是促進人類社會進步的動力。美感的獲得與審美主體的審美能力有關(guān)，運動中的美感與運動經(jīng)驗有關(guān)。在審美過程中，當(dāng)代大學(xué)生在審美對象的選擇、審美方式的確定、審美標準的掌握、審美情感的滿足等方面，具有共同的審美心理傾向。盡管審美是個人的行為，但由于人的審美活動不可避免地受到一定社會環(huán)境的制約和影響，因而在某些時間、某些場合、某些方面，會出現(xiàn)相同的興趣和愛好。

在健美操教學(xué)中，學(xué)生既是審美意識的對象，又是審美意識的主體。針對這些傾向和特點，應(yīng)采取正確的教學(xué)途徑和方法，使學(xué)生在掌握健美操動作的同時，體會并表現(xiàn)出健美操的美感。

2 健美操課中審美意識的培養(yǎng)方法

要提高審美意識，不論是教師還是學(xué)生，首先要熱愛這項運動。因為熱愛才能產(chǎn)生更美好的向往，使人努力去追求，從而在不斷地摸索試驗中，體味到這項運動本身蘊含的美，進而更好的把它表現(xiàn)出來。

(1)要提高健美操動作的美感。培根曾說過:在美的方面，相貌的美高于色澤的美，而優(yōu)雅合適的動作的美高于相貌的美。人肢體動作的美主要表現(xiàn)在動作的韻律感和協(xié)調(diào)方面。健美操的動作美，主要體現(xiàn)在動作結(jié)構(gòu)的設(shè)計和藝術(shù)加工處理上的不同、以及學(xué)生自身的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和表演能力。健美操運動在音樂的伴奏下，體現(xiàn)出鮮明的節(jié)奏感。在教學(xué)訓(xùn)練的過程中，學(xué)生要自覺抵制夸張、拘泥、松懈等不良的動作模式，通過觀察教師、其他同學(xué)的動作或鏡子里自己的動作，提高動作的美感，形成正確、優(yōu)美的動力定型。在健美操套路的創(chuàng)編過程中，教師注意的是動作要符合運動和美的法則，把創(chuàng)造形體美、動作美有機的結(jié)合起來。通過健美操教學(xué)，使學(xué)生的動作表演增加更多的動作美、內(nèi)涵美，學(xué)生不僅能夠掌握優(yōu)美正確的動作，而且還可以從中對自己有滿意感，產(chǎn)生美的感受。

(2)要提高對健美操精神美的能力。在歐洲體操流派的基礎(chǔ)上，既有東方體操的基本動作又吸取了非洲舞蹈中優(yōu)美有序、有節(jié)奏的動作是現(xiàn)代健美操的特點。健美操的千姿百態(tài)動作本身就蘊藏著藝術(shù)的美。毛澤東說:“體者，載知識之車而寓道德之舍也。”。精神美是動作美和形體美的升華，是運動美的靈魂所在。可見精神美與身體美的關(guān)系是密不可分的。健美操運動本身也顯示美的魅力，而審美意識的價值在于它能促進人的心理素質(zhì)的最優(yōu)化。健美操復(fù)雜多變的動作既豐富和美化了健美操，同時也給學(xué)生學(xué)習(xí)動作帶來了一定的難度。通過各種學(xué)習(xí)方法的實踐，學(xué)生不但掌握了健美操動作，提高了身體素質(zhì)，同時也培養(yǎng)了不怕累，不怕苦，戰(zhàn)勝困難、積極進取、團結(jié)協(xié)作等美的精神。這樣既培養(yǎng)學(xué)生的參與意識，又通過肢體的感知引起內(nèi)心的振奮，從而增強了學(xué)生審美意識。

(3)要提高對音樂的感知能力。音樂是“世界語言”、是健美操的靈魂，是美妙動聽的音樂和自然優(yōu)美的身體動作和諧的統(tǒng)一。音樂給健美操以生命，為其增添了斑斕的色彩，它可使人聞其聲而身臨其境。音樂是一種有規(guī)律運動的聲音，它能調(diào)動和激發(fā)學(xué)生的情緒，健美操音樂必須以健美操動作為依據(jù)，教師在選擇背景音樂時應(yīng)注重音樂的強度、色彩、速度、主、副調(diào)的對比，把握住鮮明的音樂風(fēng)格。在教學(xué)中，要加強學(xué)生的音樂修養(yǎng)水平，提高學(xué)生對音樂的理解能力和欣賞水平，使他們在健美操運動中，能夠與音樂進行充分的交流與體驗，并使之能夠體現(xiàn)在健美操動作之中，使之體現(xiàn)出健美操運動所應(yīng)具備的內(nèi)容美和藝術(shù)美。

(4)要提高健美操服飾尤其是比賽或表演服飾的選配水平。健美操的服飾包括服裝、頭飾及發(fā)帶、鞋襪、腕帶等配飾，是健美操創(chuàng)編過程中需要構(gòu)思的重要內(nèi)容。服飾在健美操表演中不僅是一種裝飾，更重要的是它能增添成套動作的整體藝術(shù)效果，起到畫龍點睛的作用。在競技健美操比賽中，服飾有嚴格的規(guī)定，違反規(guī)定者，甚至要扣掉0.2－2分，可見服飾的重要性。大眾健美操在服飾方面雖然沒有具體規(guī)定，但正因為如此，服飾就成為運動員競相展示的亮點。從款式、造型、色彩、材質(zhì)、飾物都成為健美操表演者展現(xiàn)個人風(fēng)格、提高表演吸引力所要關(guān)注的問題。

3 結(jié)語

高爾基說過:“照天性來說，人都是藝術(shù)家，他無論在什么地方總是希望把美帶到他的生活中去?！币虼嗽趯W(xué)校體育教學(xué)過程中，教師首先更應(yīng)該積極塑造美的外在及人格形象，將師表之美作為教育手段創(chuàng)造合乎美的規(guī)律的教學(xué)活動。這樣學(xué)生才能深入了解健美操這種運動項目的審美特點，促進學(xué)生對健美操運動美的感受力、創(chuàng)造力、表現(xiàn)力、鑒賞力，從而促進學(xué)生全面發(fā)展、提高其綜合素質(zhì)。

其次教師還要具有較好的審美意識，善于從體育教材中感受美、提煉美;進而通過準確、熟練、優(yōu)美的教學(xué)將大量的美的因素融入到學(xué)生掌握知識、技術(shù)、技能的過程中去。這樣在體育課上，就能使美的因素成為學(xué)生掌握體育知識、技術(shù)、技能的特殊工具;也會使學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生更高的興趣。

另外，在教學(xué)活動中，可適當(dāng)穿插健美操比賽及表演欣賞、現(xiàn)代舞表演欣賞等內(nèi)容。提高學(xué)生對美的形體、美的音樂、美的表演和美的服裝的鑒賞力。在教學(xué)過程中教師也可以向?qū)W生推薦一些健美操相關(guān)音樂，讓學(xué)生利用課后時間欣賞并把他們喜歡的音樂下載下來，然后教師可以把那些旋律優(yōu)美、節(jié)奏感強的音樂在熱身活動時放出來，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高音樂鑒賞力。

［1］胡小明 .體育美學(xué)［M］.北京:高等教育出版社，2009.

［2］劉繼平.大學(xué)生審美心理的特點及審美心理教育的方法［J］.中國成人教育，2006(12):66－67.

［3］王方，趙強，韓海軍.芻議健美操與音樂的關(guān)系［J］.時代教育(教育教學(xué)版)，2008(5):276.

［4］孫紅元.淺談健美操美感意識的培養(yǎng)［J］.焦作大學(xué)學(xué)報，2006(4):46.

［5］孫鵬.感染力在健美操教學(xué)中的效應(yīng)［J］.內(nèi)江科技，2009(12):76.

責(zé)任編輯:劉 琳

Strengthening the training of students＇aesthetic consciousness in aerobics teaching

WANG Jing-yi
(Physical Education Department，Shenyang Sport University，Shenyang 110102，China)

In aerobics teaching，the unique role of training aesthetic consciousness is helpful to promote the value of aerobics course and improve students＇experiencing capacity，creative power，expressive force and appreciative ability.Only in this way，can we make students have interests in teaching contents of aerobics in all kinds of outdoor activities so as to promote their all-round development and improve their comprehensive quality.

aerobics;beauty of sport;aesthetic consciousness;training method

G642

A

1009－3907(2011)05－0125－02

2011－01－07

王靜宜(1975－)，女，遼寧遼陽人，助教，碩士，主要從事體育教育訓(xùn)練學(xué)方面研究。