高中教學(xué)中養(yǎng)成學(xué)生終身體育意識(shí)的策略

鄭巍強(qiáng)

[摘? ?要]隨著全民體育理念的推廣，體育活動(dòng)受到人們的廣泛關(guān)注與喜愛(ài)。在基礎(chǔ)教學(xué)中，體育教學(xué)是非常重要的組成部分，直接影響學(xué)生的身體素質(zhì)。新課標(biāo)已經(jīng)將終身體育意識(shí)當(dāng)作體育教學(xué)的目標(biāo)，創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境、合理使用器材、因材施教 ，才能夠培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，順利完成教學(xué)任務(wù)，這是高中體育教師關(guān)注的重要課題。

[關(guān)鍵詞]高中體育;終身體育意識(shí);個(gè)性成長(zhǎng)

[中圖分類號(hào)]? ? G633.96? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]? ? A? ? ? ? [文章編號(hào)]? ? 1674-6058（2019）21-0036-02

高中體育教學(xué)是義務(wù)教育階段的延伸，對(duì)學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)的掌握與技能的提高等方面起到了非常重要的作用。隨著素質(zhì)教育理念的不斷深入與教學(xué)改革的落實(shí)，體育教學(xué)在高中教學(xué)體系中的價(jià)值得到了充分的體現(xiàn)，對(duì)于學(xué)生水平的提升已經(jīng)進(jìn)入新的層次。隨著社會(huì)發(fā)展速度的加快，人們對(duì)于體育鍛煉的認(rèn)識(shí)更加深刻，在此種情況下，將終身體育意識(shí)作為教學(xué)重點(diǎn)的緊迫性也突顯出來(lái)。但針對(duì)現(xiàn)在的教學(xué)情況來(lái)看，終身體育意識(shí)的培養(yǎng)與社會(huì)發(fā)展的需求間仍然存在很大差距，需要教師繼續(xù)深化終身體育意識(shí)在教學(xué)中發(fā)揮的作用，有效培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

一、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的意義

1.培養(yǎng)終身體育意識(shí)是提高身體素質(zhì)的重要前提

通過(guò)體育教學(xué)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，就能夠使學(xué)生認(rèn)識(shí)到參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)提高自身健康水平的積極作用，從而更加積極地參與體育訓(xùn)練中，并且堅(jiān)持下去。

2.培養(yǎng)終身體育意識(shí)是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的重要途徑

對(duì)于高中生來(lái)講，在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)形成自己的觀念與習(xí)慣，對(duì)自己感興趣的項(xiàng)目會(huì)投入更多精力。體育是非文化類課程，很多學(xué)生認(rèn)為體育課程的重要性不如文化課，因此會(huì)犧牲體育鍛煉的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)文化課，對(duì)體育學(xué)習(xí)的熱情不高。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，能夠使學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)體育的重要性與趣味性，由此激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情。

3.終身體育意識(shí)是優(yōu)化體育教學(xué)的關(guān)鍵

隨著素質(zhì)教育的不斷深入，體育教學(xué)逐漸從理論知識(shí)與技能的講解轉(zhuǎn)變?yōu)轶w育意識(shí)與習(xí)慣的培養(yǎng)，即為學(xué)生講解參加體育運(yùn)動(dòng)的意義，使學(xué)生能夠結(jié)合自身情況與成長(zhǎng)需求來(lái)進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。在此種情況下，將終身體育意識(shí)納入高中體育教學(xué)中，更加符合素質(zhì)教育的需求。

二、體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)

1.創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境，培養(yǎng)終身體育意識(shí)

（1）營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍

想要有效培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，必須先為學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。在做任何事情之前，健康的身體都是必要前提，增強(qiáng)體質(zhì)除了是學(xué)生學(xué)習(xí)體育的需求，也是學(xué)生將來(lái)踏入社會(huì)的需求。因此教師應(yīng)當(dāng)按照學(xué)生的實(shí)際情況，加大健康意識(shí)的宣傳力度，在校園內(nèi)營(yíng)造全員參與的氛圍，如開(kāi)展籃球循環(huán)賽、羽毛球競(jìng)賽等，為學(xué)生營(yíng)造一種體育鍛煉的良好氛圍，提高學(xué)生的積極性，使其逐步養(yǎng)成終身體育意識(shí)。同時(shí)學(xué)校還應(yīng)按照學(xué)生的身心特點(diǎn)來(lái)營(yíng)造體育環(huán)境，如創(chuàng)設(shè)體育節(jié)或者開(kāi)設(shè)體育選修課等，由此豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。學(xué)校還可通過(guò)廣播與宣傳欄等方式來(lái)創(chuàng)設(shè)體育環(huán)境，營(yíng)造活動(dòng)氛圍，激發(fā)學(xué)生的興趣，也可不定期地組織體育知識(shí)的講座與競(jìng)賽活動(dòng)中，使學(xué)生在這樣的氛圍中受到熏陶。

（2）合理使用體育器材設(shè)施

除了營(yíng)造良好氛圍外，學(xué)校還需增加投入，增設(shè)開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)的器材，加強(qiáng)場(chǎng)地的建設(shè)。假如條件有限，也可按照教學(xué)條件制作一些簡(jiǎn)單的器材，盡力為開(kāi)展體育活動(dòng)創(chuàng)造良好的條件，使學(xué)生有更多的鍛煉機(jī)會(huì)，讓家長(zhǎng)也參與其中。學(xué)校應(yīng)創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，如建設(shè)小型羽毛球場(chǎng)地或者燈光球場(chǎng)，將學(xué)生喜愛(ài)的游戲圖案畫在空曠的場(chǎng)地上，同時(shí)畫出各種標(biāo)志線，如此一來(lái)，便能夠吸引學(xué)生參與其中。除了采購(gòu)體育器材外，還應(yīng)當(dāng)妥善管理體育器材，建立器材保管室，便于學(xué)生借還體育器材，由此拓展課外活動(dòng)，提高學(xué)生的參與度，同時(shí)使學(xué)生養(yǎng)成愛(ài)護(hù)體育器材的意識(shí)，在參加體育鍛煉的過(guò)程中享受到樂(lè)趣。

2.因材施教，提升學(xué)生的身體素質(zhì)

在高中階段，很多學(xué)生都將時(shí)間與精力投入文化課的學(xué)習(xí)中，爭(zhēng)分奪秒地學(xué)習(xí)文化課知識(shí)，并沒(méi)有認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，甚至還有些學(xué)生將文化課的作業(yè)帶到操場(chǎng)上，或者以生病為借口逃避運(yùn)動(dòng)。想要更好地落實(shí)終身鍛煉的體育意識(shí)，教師應(yīng)當(dāng)先讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到參加體育運(yùn)動(dòng)的好處，因材施教地制定教學(xué)計(jì)劃，讓學(xué)生看到自己的進(jìn)步，逐步提高自己的身體素質(zhì)，由此激發(fā)出運(yùn)動(dòng)興趣。這就要求教師在課堂上尊重學(xué)生的個(gè)性，為今后落實(shí)體育教學(xué)做好鋪墊。

例如，我班有一名學(xué)生身體素質(zhì)較差，在學(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)常感到疲憊，面對(duì)這樣的學(xué)生，教師可為其制定提高身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，每天與這名學(xué)生一起慢跑，或者帶領(lǐng)他參加籃球、足球的練習(xí)。一開(kāi)始學(xué)生認(rèn)為自己的體能無(wú)法應(yīng)對(duì)這些運(yùn)動(dòng)任務(wù)，所以有些擔(dān)憂。但是教師以專業(yè)的體能測(cè)試檢驗(yàn)了學(xué)生的耐力、心肺功能以及柔韌性等，通過(guò)具體數(shù)據(jù)幫助學(xué)生建立自信。隨后，教師可與學(xué)生一起參與慢跑及球類練習(xí)，幫助學(xué)生強(qiáng)化自己的身體素質(zhì)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉后，學(xué)生發(fā)現(xiàn)每天只要運(yùn)動(dòng)量足夠，睡眠質(zhì)量就能夠得到有效的提升，且學(xué)習(xí)壓力也會(huì)有所緩解。良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣使學(xué)生變得更加強(qiáng)壯，免疫力得到了有效的提升，精神狀態(tài)也發(fā)生了變化，學(xué)生能夠用更加飽滿的狀態(tài)去參與文化課的學(xué)習(xí)。通過(guò)此種教學(xué)方式，學(xué)生就能夠認(rèn)識(shí)到參加體育鍛煉的益處，改變消極與被動(dòng)應(yīng)對(duì)體育訓(xùn)練的心理，自覺(jué)保持每日運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，達(dá)到培養(yǎng)終身體育意識(shí)的教學(xué)目標(biāo)。

3.豐富高中體育課程內(nèi)容與組織形式

在教學(xué)中，多數(shù)教師都想在有限的時(shí)間內(nèi)盡量多給學(xué)生灌輸知識(shí)，但此種教學(xué)方法效率極低。體育課堂與其他學(xué)科不同，更加關(guān)注能力方面的培養(yǎng)，通過(guò)豐富的體育活動(dòng)來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使學(xué)生逐漸養(yǎng)成終身體育意識(shí)。因此在教學(xué)中，教師可通過(guò)體育競(jìng)賽或游戲等形式來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，使學(xué)生感受到參與體育鍛煉的樂(lè)趣。

例如在進(jìn)行跑步訓(xùn)練時(shí)，教師可讓學(xué)生進(jìn)行分組接力賽，或者開(kāi)展一些學(xué)生喜歡的活動(dòng)，如乒乓球接龍賽。教師可將學(xué)生分成不同的小組，每個(gè)小組都用乒乓球拍將球托起來(lái)，在球不落地的情況下，通過(guò)教師設(shè)置的障礙，同時(shí)將球傳遞給組內(nèi)成員，看看哪組先完成，就可給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。因此教師應(yīng)當(dāng)多為學(xué)生設(shè)計(jì)一些有趣的體育活動(dòng)，提高體育課堂的趣味性，吸引學(xué)生的注意力，使學(xué)生積極參與到體育活動(dòng)中。

綜上所述，在新課改背景下，教師應(yīng)該更新傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，按照學(xué)生的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整教學(xué)策略，將體育意識(shí)的培養(yǎng)貫穿其中，由此適應(yīng)課程改革的需求，同時(shí)幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

[? 參? ? 考? ? 文? ? 獻(xiàn)? ]

[1]? 魏向東. 淺析高中體育教學(xué)中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略[J]. 科學(xué)咨詢（教育科研），2018（8）：124.

[2]? 金勝. 全民健身理念下高中體育教學(xué)中學(xué)生健身意識(shí)培養(yǎng)策略[J]. 中學(xué)課程資源，2018（8）：63-64.

[3]? 蘇景生. 淺析如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)[J]. 當(dāng)代體育科技，2016（28）：102-103.

[4]? 施宣旭. 探析高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的對(duì)策[J]. 讀與寫（教育教學(xué)刊），2018（3）：103.

（責(zé)任編輯? ? 黃? ?曉）